ธรรมะจับใจ ฝึกให้อดทนเวลาเจอคำพูดที่มากระทบ

คำถาม: อยากฝึกให้เป็นคนมีน้ำอดน้ำทนค่ะ เวลาเจอคำพูดมากระทบทีไรก็อยากจะลุกไปลุยกับคนที่ว่าเราทันที แต่ก็รู้ว่าไม่ดีค่ะ
พระอาจารย์: พูดง่ายๆว่าออกจะเป็นคนเจ้าโทสะ ซึ่งโทสะเป็นกิเลสที่พระพุทธเจ้าพระองค์ตรัสว่าเกิดขึ้นง่าย อะไรมากระทบก็เหมือนไฟลุกขึ้นมาเลยและให้โทษมาก พอโกรธปึงปังบางคนคว้าปืนมายิงคนอื่นจะเกิดปัญหาเยอะ เกิดง่ายมีโทษมากแต่ว่าหายเร็ว พอผ่านไปเรื่องคลี่คลายอารมณ์โกรธก็คลี่คลายเร็วกว่าอารมณ์รักหรือว่าอารมณ์หลง พอรู้อย่างนี้แล้วเรารู้ธรรมชาติของความโกรธของโทสะแล้ว สำคัญที่ตอนเกิดทำยังไงคุมให้อยู่เท่านั้นเอง อย่าให้ลุแก่อำนาจโทสะให้เกิดโทษภัยใหญ่หลวงแล้วมันจะผ่านช่วงนั้นไป พอผ่านช่วงนั้นไปคลี่คลายได้แล้วมันก็จางลง มันจะพุ่งขึ้นมาเหมือนภูเขาไฟระเบิดเดี๋ยวมันก็สงบ ขอให้คุมจังหวะที่มันพุ่งขึ้นมาให้อยู่ ถ้าถามว่าจะคุมยังไงคือ ตรองให้ไกลๆว่าถ้าทำไปแล้วจะเกิดอะไรขึ้นมา ไม่ใช่พอโกรธเขาแล้วเอาพวกไปยิงกันเพราะคิดว่าเขาหยามศักดิ์ศรีและสุดท้ายก็ต้องหนีตำรวจถ้าโดนจับได้ก็ต้องติดคุก 20ปีมันจะคุ้มไหมกับความสะใจ มันมองหน้าเราแต่เราคว้ามีดแทงหรือเอาปืนยิงเลยแบบนี้มันไม่คุ้มกันเลย มองให้ไกลๆถ้ารักตัวเองต้องไม่ลุแก่อำนาจโทสะ ใครมาว่าเราหรือมีอะไรมากระทบเราแล้วเราอยากจะลุกขึ้นไปลุยกับเค้าจริงๆคือเราอยากจะลุยตัวเอง เราอยากจะทำร้ายตัวเองให้หนักให้ลำบากๆให้รู้ความจริงตรงนี้ก่อน แล้วในเชิงปฏิบัติคือให้ตั้งใจรักษาศีลให้ดีอย่างน้อยศีล5จะได้เป็นตัวคุมกาย วาจาเราเองไว้ให้รัดกุม แล้วถ้าวันพระรักษาศีล8ได้จะดีมากๆ แล้วก็ให้นั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ใจเราจะสงบจะนิ่งมีสติไม่ลุแก่อำนาจโทสะที่ทำให้ต้องเสียใจภายหลัง เจริญพร
ธรรมะจับใจ โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ (M.D., Ph.D.)

[@tgameeuro7056]

ผมก็เป็นเหมือนกัน อดทนเพราะไม่อยากไปหางานใหม่ ทนทุกวัน บางครั้งก็เกือบหลุดเหมือนกัน ทำด้วยกันแค่2คนแท้ๆทำไมไม่พูดดี เขาพูดไม่ค่อยให้เกียรติคนอื่น ซึ้งผมรับไม่ค่อยได้ แต่ก็ต้องทน จึงได้เข้ามาหาข้อคิดดีๆ เพราะไม่อยากไปเริ่มงานใหม่ เพราะเป็นงานใกล้บ้าน พ่อแม่ก็แก่มากแล้ว ไม่อยากไปไหนไกล ไม่รู้ทำกรรมกันมาแต่ปางไหน

[@user-fg4dk3wl8r]

เปนกำลังใจให้ค่ะ น่าจะเจอเเบบนี้กันหลายคน

[@vtbfxvgy531]

สู้ๆนะคะ

[@potchanattamsaisud2211]

ชนะใจตัวเองอยู่หนืออารณนั้นละคือ ผู้ชนะที่เเท่จริง

[@JtJt-gk1lt]

สู้ๆๆค่ะพี่

[@ammyammy8182]

😢เจอเเล้ว ลาออกเเล้ว ที่ใหม่ เจออีก โอ้ยยยย สู้ๆนะคะ

[@rachaphata.9446]

"มีสติ ไม่ลุแก่อำนาจโทสะที่ทำให้เราต้องเสียใจภายหลัง" สาธุครับ ผมตกเป็นทาสของโทสะมาเยอะแล้วสุดท้ายก็ทำร้ายจิตใจคนรอบตัวผู้เป็นที่รักอยู่เสมอ ผมจะจดจำคำสอนของหลวงพ่อให้ขึ้นใจไว้ครับ

[@raysupprattra]

อย่าทำอะไรเวลามีอารมณ์รุนแรง เวลาเลือดเลี้ยงที่กาย จะไม่เลี้ยงสมอง... รอให้วันไหนอารมณ์ดี คิดถึงผลของการกระทำ เราจะนึกชื่นชมที่เราไม่ทำสิ่งโง่เขลานั้นไป อารมณ์เป็นแค่สัญชาตญาณ เป็นระบบอัตโนมัติของสัตว์สิ่งมีชีวิตทั่วไป...ไม่ใช่สิ่งที่ทำแล้วได้ผลดีเสมอไป สติเป็นของมนุษย์ :)

[@ant2758]

พยายามอดทนเสมอค่ะ ซึ่งมารก็แพ้ภัยตัวมันเอง บางทีก็เห็นและรับรู้ว่ากรรมตามสนองมันจริงๆค่ะ สาธุ

[@user-uh9ep8yw1j]

เตือนลูกๆเสมอ.... อย่า!!!..ให้อารมณ์...ตัดสินพิพากษาอนาคตของเราจากสูงลงต่ำ...อนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ

[@aekaek302]

จะพยายามเข้ามาฟังบ่อยๆเพราะเจอแต่พวกบ้าอำนาจมาข่มเราบ้างโมโหใส่เราบ้างเห็นเราเป็นคนไม่พูดมากแต่พื้นฐานใจเราก็เป็นคนใจร้อนอยู่แล้วกลัวตัวเองจะฟิวขาดขึ้นมาสักวันเลยต้องเข้ามาฟังคำสอนของท่านพระอาจารย์ สาธุๆๆ

[@catapple8175]

โทสะ เกิดขึ้นง่าย ให้โทษมาก หายเร็ว ตอนโกรธคุมอารมณ์ให้อยู่ มองให้ไกลๆ ให้ตังใจรักษาศีล นั่งสมาธิ

[@user-rk4ui7ik3j]

คนนินทาคือคนอิจฉา มีเวลาว่างเยอะ อย่าเอาพิมเสนไปแลกกับเกลือ ปล่อยวางครับ อย่าให้อารมณ์ชั่ววูบทำให้มันแย่กว่าเดิมครับ เข้าหูเขามากกว่าหูเราครับ

[@user-wv4xf6yy8f]

ใช่ครับ

[@user-qr2hg4uc3y]

พยายามมากค่ะกับคำติว่าร้าย

[@user-wv4xf6yy8f]

@@user-qr2hg4uc3y อดทนปล่อยว่างให้ได้คับ

[@user-ee2lj3up1e]

ผมก็เจอครับในหัวคิดแค่ว่าจะทำร้ายอย่างเดียวเพราะอารมณ์แต่ก็ไม่ทำไม่ได้เพราะผลเสียตามมาเยอะเเต่มันจะอดใจๆม่ไหวหลายครั้งมากทุกครั้งที่เจอหน้า

[@teen695]

@@user-ee2lj3up1e เหมือนผมเลยครับ คนแถวบ้านมันชอบพูดจากวนตีนใส่ เวลาได้ยินแล้วผมโมโหอยากจะไปลุย แต่ก็ทำไม่ได้ กลัวพ่อแม่เสียใจอีก

[@thaimassageharz2273]

กราบนมัสการค่ะ อยากให้ทุกท่านได้ฟังกันค่ะ ให้โทษมากที่สุดค่ะ เป็นกันตัวเองมาแล้วยี่งทำใจร้อนก็เหมื่อนไพเผาตัวเอาจริงๆนะคะ ขอให้ทุกท่านฟังให้จบ เอาใจตัวเองให้อยู่ถ้ารักตัวเองค่ะ วันนี้พระอาจารย์ตอบโดน...เรย...เจ้าค๊ะ...สาธุๆๆ

[@thaimassageharz2273]

พี่อยู่นี้จ๊ะ กำลังฟังธรรมจับใจ อยู่น้องจ๋า จะมาฟังกับพี่ได้เลยนะน้องจ๋ามา ฟังสิจ๊ะพี่งอน...นะถ้าไม่ฟัง

[@thaimassageharz2273]

เชิญได้เลยค่ะ คุณพี่ รุจิภา ขาแวะเข้ามาฟังได้ทุกเวลาเลยค่ะอย่าเครียมากนะเดี๋ยวแก่...เร็ว555

[@thaimassageharz2273]

ทำอะไรที่ใจเราเป็นสุข ไม่ได้ทำให้ใครทุกใจ สุดท้ายเราติกคอม...มากมายไปจริงๆค่ะคุณพี่ โอ๊ยตายแล่วตายแล้วคงไม๋แค้วคงตายแล้วสิเรา...ลองไปฟังเพลงหลงป่าสิค่ะ แต่เราหลงป่าดอกไม้นาๆพันธ์ อยู่ค่ะคุณพี่ขา

[@user-gh9ve6sw2q]

Thaimassage Harz โดนเพื่อนแฟน ว่าหลายครั้งละคับ ผมแอบได้ยิน แต่ก็ต้องแกล้งทำไม่ได้ยิน เพราะเขาเป็นผู้หญิง

[@ratkasikornlee6799]

Thaimassage Harz สาธุ

[@user-gw1jl7uj1b]

กราบนมัสการหลวงพ่อ หนูติดตามฟังคนสอนของหลวงพ่อมาเกือบ5เดือนแล้ว จิตใจสงบขึ้น นิ่งมากขึ้น ตอนนี้มีความสุขใจมากคะ

[@user-wn3ud9pn1j]

ใครจะชิงใครจะชัง มันก็ช่างหัวเขา ใช้ชีวิตให้มีความสุข ชีวิตเราใช้ซะ

[@kandachwapee9513]

บุคคลที่อดทนต่อคำล่วงเกินของบุคคลอื่นได้คือสัตบุรุษ

[@mymelidiize]

อ่านละรู้สึกดีขึ้น เราโดนด่าเยอะมาก แต่ไม่ค่อยตอบกลับ อึดอัดสุดๆ 😭

[@funnyclip3294]

@@mymelidiize เหมือนกันครับ ผมโดนเยอะมากผมทำอะไรไม่ได้ต้องปล่อยผ่านอดทนกับมัน

[@kingjankhamhaeng5197]

ขอบคุณค่ะ

[@lao9246]

@ʜᴀʀɪᴇч x❷ สาธุสาธุสาธุ

[@lao9246]

@ʜᴀʀɪᴇч x❷ ข้าพเจ้าก่อบำเพ็ญอยู่รักสาวัตตบท7ข่อหวังให้ใดสมบัดดุดท้าวสักกะ

[@namnam622]

บางทีพยายามอดทนมากๆ และมันก็ผ่านไปในหลายๆครั้ง แต่หลายๆครั้งที่ผ่านมาคือคนๆเดียวกัน บางทีมันก็ยากนะคะ กลัวมันจะเหมือนระเบิดเวลา

[@user-xz7fl2cl9v]

+1

[@user-rw6jv5zh9b]

ผมก็เจอเหมือนกันคับ

[@suphanatthomdee3653]

ระเบิดลงเเล้วค่ะตอนนี้เงียบเลย

[@user-wg9wy9xi9m]

@@suphanatthomdee3653 จริงครับผมเคยโดนพูดจาเสียดเเทงให้ผมเศร้าจนผมต้องร้องไห้เลยครับ

[@Natthanaree-pl6gi]

คนที่ว่าร้ายเราแล้วทำให้เราทุกข์ใจ บาปตกที่เค้าไม่ใช่เราค่ะ

[@user-mf9xq7ui9p]

กราบนมัสการพระอาจารย์ และขออนุโมทนาสาธุกับธรรมคำสอนที่ช่วยให้คนเรามีปัญญาความรู้ นำสู่ความสุขได้เจ้าค่ะ

[@siwakonnoff2488]

สาธุครับ ผมชอบเสียงของพระอาจาร ฟังแล้วสบายใจ

[@albee2284]

My father is Thai. So eventually I searched my thai name which is ความอดทน. I'll learn Thai for better understanding asian culture

[@iamrabbit4864]

ครูบาอาจารย์ก็สอนเหมือนกันค่ะ ว่า "หมาเห่าอย่าเห่าตอบ ไม่งั้นจะมีหมาเพิ่มขึ้นอีกตัว" แต่หนูก็ชอบเผลอไปลูบหัวมันกลับเรื่อยเลยค่ะหลวงพ่อ กราบสาธุเจ้าค่ะ

[@user-ng7iy4xr9i]

ทุกครั้งที่หนูเจอคำพูดเเรงๆบั่นทอนจิตใจตอนเวลาทำงาน โดนทั้งความกดดันมากมาย หนูก็ได้เข้ามาฟังพระอาจารย์ทุกครั้งละก็ค่อยๆปรับตัวไปเรื่อยๆขอบพระคุณมากๆนะคะ

[@nameaoynaka4859]

อนุโมทนา​บุญ​ด้วย​ค่ะ​สาธุ

[@tuntitakanerew9998]

ขอกราบอนุโมทนาสาธุพระคุณเจ้าค่ะ สาธุ🙏🙏🙏🌼🌼🌼🌷🌷🌷❤️❤️❤️

[@Ruchiratana_sutu]

อนุโมทนาสาธุคะ เจ๊ตู่ พ่อเปี๊ยก น้องปังปอนด์ น้องปังเปา พี่เหมียว น้องพิม ยายใหญ่ ยายเล็ก ยายออด นายลาภ นิลประเสริฐ นางประหยัด นิลประเสริฐ นายประยูร นิลประเสริฐ ประยงค์ นิลประเสริฐ นายสนิท ทองบำรุง นายไมตรี ทองบำรุง อนุโมทนาสาธุคะ

[@user-se8wg8pw7y]

มนุษย์ คือคนที่คิดดีทำดีพูดดี ไอ้พวกที่ดูถูกคนอื่น อิจฉาคนอื่น วันๆมันไม่ทำอะไรเนี่ย... เขาเรียก..หมานุษย์

[@user-zg1nt8gu1o]

555555หมานุษย์

[@user-oq6cy9fn5i]

ล่าสุดเลย นั่งกินหมูกระทะกับครอบครัว มีกระเทยคนนึงมาหาเพื่อนข้างบ้าน เดินมาแต่ไกล อีกระหรี่เสียงสูงมาก เราทุกคนสตั้นค่ะ ด่ามาขนาดนั้นคงไม่เรียกเพื่อนตัวเองหรอกค่ะ ที่เราคิดว่าเขาคงด่าเรา เพราะว่า ก่อนหน้านี้เคยเกิดเหตุการณ์ระหว่างเรากับเพื่อนบ้าน เนื่องจากเราเจอ3ครั้ง ที่เพื่อนบ้านเปิดเพลงดังๆยันตี2แต่ลูกเราแค่10เดือน เขานอนเป็นเวลาไม่เกิน20.00ลูกเราจะหลับแล้ว อย่าว่าแต่เด็กดิ้นเลย ขนาดคนเป็นแม่ยังนอนไม่หลับ เปิดดังขนาดนั้น จึงเกิดการเตือนกันในกลุ่มหมู่บ้าน เจ้าของบ้านเป็นผู้ชาย ก็เข้าใจและขอโทษ เพราะวันนั้นเจ้าของบ้านเข้ากะ ก็อาจจะมีบ้างที่เมียเขาจะเล่าเรื่องเหล่านี้สู่เพื่อนกระเทยได้รับฟัง อาจจะด้วยความโมโหแทนเพื่อน จึงได้พูดคำนั้นออกมา"กระหรี่"แต่เราทุกคนเงียบไม่โต้ตอบ พอ20.00ปุบพาลูกเข้านอน รีบตามหาธรรมมะเปิดดู เพื่อให้จิตใจสงบ และไม่อยากโต้ตอบให้เรื่องบานปลาย ขอบคุณคลิปนี้ค่ะ 🙏คุณแม่ใจเย็นลงเยอะเลย

[@user-eb5co8zt1b]

สาธุ สาธุ เจ้าคะพระคุณเจ้า

[@samsunga2core289]

พระอาจารย์ครับกระผมเคยฝึกพูด หลักสูตรธรรมวิทยากรครับที่ มูลนิธิปริญญาธรรม วัดสังเวขวิสยาราม บางลำพู กรุงเทพครับ

[@user-my8yz2sb4x]

กราบสาธุ

[@dhammata1061]

สาธุค่ะ กราบอนุโมทามิ จริงแท้ค่ะ การฝึกเจริญสติ ปฏิบัติกรรมฐานช่วยได้มาก ๆ นะคะ ยิ่งถ้าได้รู้ซึ้งว่า ทุกอย่างมันเป็นเพียงสิ่งสมมติตามไตรลักษณ์ หมั่นดู หมั่นสังเกตจิตใจตัวเองยิ่งพิจารณามาก ๆ ยิ่งได้จริง ๆ ค่ะ คำว่า สติมา ปัญญาเกิด นี่จริงที่สุดค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ

[@piyanatan7836]

สาธุ ผมจะใจเย็นลงนะครับ ครูผมแกเป็นคน นิสัยไม่ดีเลยครับ ผมจะข่มใจไห้ได้ครับ ขอบคุณมากๆครับ

[@phen6163]

กราบสธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@thewakrit41]

กราบ อนุโมทนาบุญและหลักธรรมคำสอนครับ สาธุ 🙏

[@mild975]

กราบนมัสการค่ะ หนูเพิ่งคุมโทสะไม่อยู่เลยเรื่องราวมากมายตามมา เเต่ต่อไปหนูจะคุมโทสะให้ได้คะ ขอบคุณนะคะ สำหรับคลิปดีๆ สาธุ

[@user-jo9by4wv6p]

กราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

[@user-db7vj3vy2b]

ใช่เลย ครับ มีแต่เรา ใจเราที่ทำให้เราทุกข์มาตลอด ผมเป็นคนนึง โกรธคนง่ายโมโหง่าย เมื่อมีคำพูดมากระทบใจจะโกรธมาก ร้อนลุ่มในใจ ทุกข์ใจ เก็บคำพูดคนอื่นมาคิด นอนไม่หลับ สุดท้ายแล้วผมก็รู้คำตอบ สิ่งที่ทำให้ผมทุกข์ คือใจผมเอง สาธุๆครับ จะพยาบาทรู้ใจ สู้กับใจที่ยึดมั่นถือมั่นครับ

[@way254612]

ผมทำอยู่ครับระงับสติอารมณ์ นิ่งเฉย เข้าหูซ้าย ทะลุหูขวาครับ ทำแบบหูทวนลม คิดซะว่าเป็นเสียงลมพัดผ่านมาแล้วก็ผ่านไปครับ สาธุครับ

[@ZhaoSamkok2020]

เพื่อนสนิทหนูคนนึงเป็นค่ะ เจอคำด่า ชื่อพ่อแม่ จะ โมโหมากค่ะ ขอบคุณที่แนะนำวิธีนะคะพระอาจารย์ หนูจะลองให้เพื่อนหนูทำค่ะ

[@duongmalavongsavat9934]

ຂອບໃຈທີ່ເຮັດຄິບນີ້ອອກມາໃຫ້ໄດ້ຟັງ, ສາທຸ🙏 ຂໍໃຊ້ຄຣິບໃນການເຝິກຝົນຟັງໃຫ້ຈິດໃຈສະງົບ

[@user-ln2ut8xi4c]

โกรธง่าย หายเร็ว สาธุ

[@sumleethammarat5310]

น้อมกราบนมัสการเจ้าค่ะพระอาจารย์ กราบอโมทนาสาธุกับโอวาทธรรมคำสอนคติเตือนใจเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🌹🌹💐💐🌸🌸🌺🌺สาธุเจ้าค่ะ

[@mintsupatta636]

พึ้งเข้ามาฟังพระจารย์พูด2-3คลิป แง่คิดดีๆ รู้สึกสบายใจมากค่ะ รู้สึกเลื่อมใสท่านมากๆค่ะ สาธุ🙏

[@pakpoomkiewrod6315]

ต้องขออนุโมทนากับพระอาจารย์ด้วยนะครับ ถ้าจะพูดว่า พระอาจารย์เป็นอัจฉริยะนี่คงไม่ผิดนัก คงไม่ใช่คำที่เกินเลยนัก เพราะเป็นเช่นนั้นจริงๆ ข้าพเจ้าเองรู้สึกทึ่งและรู้สึกว่าประเทศไทยนี่โชคดีนัก ที่มีผู้เชี่ยวชาญด้านที่เรียกว่าคุมจิตใจมนุษย์ทุกคนนั้นคืออกิเลสอย่างจริงๆ ขอกราบขอบพระคุณพระอาจารย์ และขอบคุณทีมงามทุกท่านด้วยนะครับ ^^

[@user-yq9fx8eg2h]

Pakpoom Kiewrod สาธุสาธุสาธุ

[@user-eb5co8zt1b]

สาธุเจ้าคะพระคุณเจ้า

[@user-pg3qt5xi4z]

ท่านสอนได้ดี ลึกซึ้ง เยือกเย็น กินใจดีเหลือเกิน ครับ อนุโมธนาสาธุ ครับผม

[@uraiwansungchum4570]

เชื่อว่าการสวดมนต์ นั่งสมาธิ ช่วยให้ใจเย็นได้เยอะเลยค่ะ พอเกิดอารมณ์โกรธ โมโห หรือเศร้า สามารถทำให้เราดับอารมณ์เหล่านั้นได้เร็ว และปล่อยวางเป็นค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีความสุขมากขึ้น สบายใจขึ้น 🥰🥰

[@user-nn6jb2nb7d]

นมัสการเจ้าค่ะสมัยก่อนโยมก็เป็นเช่นนั่นเลยเจ้าค่ะ เสียทุกสิ่งทุกอย่าง กว่าจะทำใจได้ตั้งสติได้ก็เกือบจะหมดโอกาสในชีวิตเลยเจ้าค่ะสาธุ

[@tidatipchadakarn6549]

น้อมกราบสาธุ ในหลักธรรมคำสอนค่ะ😇🙏😇

[@phanomkronakesao800]

กราบสาธุครับพระอาจารย์สมชายครับ

[@user-fg4gl7bj9m]

กราบสาธุธรรมคะท่าน🙏🙏🙏 เจริญด้วยสติและปัญญาคะท่าน🙏🙏🙏

[@nakhonnayokl.h.222]

กราบสาธุครับ❤🙏🙏 กำลังสงบกับวงเหล้าข้างบ้าน ฟังวนหลายๆรอบจนวงเหล้าเลิก☺️ ช่วยได้เยอะครับ ❤❤

[@user-wl9iv8ks8c]

สาธุ อนุโมทามิ

[@syphaidoungphachanh6820]

กราบสำนืกในพระคุณมากๆค่ะ สั้นๆๆแต่รักสาใจได้ดีค่ะ

[@pppppp9185]

หายช้าค่ะทรมานใจตัวเอง

[@user-vj3rg3wg2o]

ผมเคยคิดว่าคนอืนคิดจะทำร้ายแต่กลับมาคิดไหม่เป็นเพราะเราคิดเองทั้งหมดอยากจะขอโทษกับความคิดกับการพูดไปเพื่อให้คนอื่นให้อภัยเรา

[@sulischappi9824]

กราบอนุโมทนาสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@jairakschmalisch5805]

กราบอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-rc3hl8uj2q]

พุทธังสะระนังคัจฉามิ ธัมมังสะระนังคัจฉามิ สังฆังสะระนังคัจฉามิ

[@yatidasuttida5849]

น้อมกราบสาธุค่ะ มีสติให้มากที่สุด สาธุค่ะ

[@user-is7nz2kx5f]

ิสอนดีมากค่ะ อยากไปกราบนมัสการสักครั้งค่ะ ทําให้เราสอนตัวเอง...เตือนตัวเอง

[@natthitasaeli2481]

นมัสการคะ อยากถามหน่อยคะคือหนูทำผิดพลาดไปแล้ว แล้วรู้สึกผิดอยากย้อนเวลากลับไปแก้แต่ทำไม่ได้ต้องทำอย่างไรคะ

[@nuinuibio118]

สาธุค่ะ วันนี้เจอคนที่ ระรานคนอื่น ทำตัวใหญ่กว่าคนอื่น คิดว่าตนเหนือคนอื่น แต่ความจริงไม่มีอะไรเลย และยัง เมื่อทำผิด ก็ใช้ น้ำเสียงตนเป็นใหญ่ วันนี้คิดจริงๆเจ้าค่ะ หากตอบโต้เขา วันนี้โกรธมากแต่ข่มใจ แต่เจอบ่อยๆ กลัวตนเองจะทำในสิ่งที่ไม่ควรทำ

[@user-rr4xj1vn9j]

กราบ🙏🙏🙏💝💝

[@acharaladnalao4182]

สาธุ​ๆๆ​เจ้าค่ะ​

[@Ruby-dawson]

นมัสการพระคุณเจ้าครับ

[@nonglakhopechrungrueng1669]

สาาธุเจ้าค่ะพอจ.สาาธุ

[@buatongjuntaramonton9280]

หนูคิดถึงพ่อเเละเเม่มากเลยค่ะ ไม่ได้รับความอบอุ่นจากพ่อเเละเเม่เลย เพราะเขาเเยกทางกันตั้งเเต่หนูเด็ก น้อยใจชีวิตตัวเองมาก

[@prangsudaudomsuk9383]

กราบขอบพระคุณ​ค่ะ​พระอาจารย์.. สาธุ​ๆ​ๆ​🙏🙏🙏🌻

[@AaBb-pl1wk]

กราบสาธุค่ะ

[@user-my9ix9gd3y]

สาธุ สาธุ สาธุ🙏🙏🙏

[@vaowzayuy4862]

กนาบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-ld2xs5fu8b]

ขอบพระคุณค่ะพระอาจารย์ฟังธรรมพระอาจารย์ประจำ.. ตอนนี้สามารถควบคุมอารมณ์โกรธได้มากขึ้น

[@siriphannon7614]

กราบสาธุค่ะ วันนี้เจอรถตัวเองโดนใครเอาอะไรไม่รู้ค่ะมาป้ายโทสะกำลังพุ่งเลยค่ะ ตื่นรู้ว่าจุดไฟเผาตัวเองแล้วหนา สติจงมาแก้ปัญหาเถิดคงถึงเวลาล้างรถแล้วหนาจะได้สะอาดเอี่ยม สาธุ

[@lamduanpromphim7387]

สาธุเข้าค่ะ

[@pannapornvannaluk1681]

สาธุเจ้าค่ะ

[@asdogcat2086]

กราบอนุโมทนาบุญค่ะ หนูนาน..นานมากๆๆๆไม่เคยไปวัด แต่ดูในโทรศัพย์ทราบซึ้งในพระธรรมตอนนี้หนูซึ้งในพระธรรมจนเรียนรู้เข้าฌาณนั่งสมาธิให้ได้บรรณลุเป้าหมาย ภายเบี้ยงหน้าเจ้าค่ะ

[@omsintam9383]

ขอกราบนัมสการพระอาจารย์

[@YalaSadBoy]

เราต้องเรียนรู้ก่อนที่ว่า ทุกอย่างมันไม่มีตัวตน และ มันเป็นเพียงแค่อนิจังก่อน ให้ได้ถึงจะไม่โกรธใครก็แล้วแต่ ที่มาว่าร้ายเรา ปลดปล่อยตัวตน มีแค่การทำหน้าที่ฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกรู้กายรู้ใจ ฝึกการอยู่กับปัจจุบัน และ สวดมนต์ได้ก็สวดครับ สวดแล้วให้มันจดจ่อจะดีมาก นี้แหละครับ แค่นี้เอง วิธีการกำจัดปัญหาทั้งหมด เพราะพวกคุณทุกท่านไปจับตัวตนเฉยๆ ทุกอย่างมันเลยเกิด ผมไม่ได้มาว่า ผมแค่มาบอกความจริงให้ฟัง ก่อนที่มันจะสายไป

[@winniep8707]

คลิปอาจารย์เป็นธรรมทาน ช่วยเราตอนย่ำแย่ท้อแท้ได้มากกกเลยค่ะ กราบพระอาจารย์

[@duangphoncheawnachom4349]

😯😕😢🌻 บางครั้งต้องข่มใจ💗มากๆเลยค่ะ เพราะยุคนี้😏คนไม่กลัว😎พูดผิดเป็นถูก มี😈ีโลภ 😠อยากลืมว่าสิ่งใดถูกต้อง🍇ต้องอยู่ในศลี 💞และมีสติมากๆในชีวิตประจำวัน🙏🙏สาธุค่ะ

[@ThanavuddhoStory]

อนุโมทนาบุญครับ

[@woraphatthomchanpha9238]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุครับ

[@pydkk5326]

กราบนมัสการ สาธุๆๆ เจ้าค่ะ 🙏🙏🙏

[@radasriphan5396]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

[@higuys198]

ปล่อยให้เขาว่าไปเถอะค่ะ เรานี้ถูกว่าลับหลัง เพราะเขาอิจฉาเรา ที่เรามีเพื่อนเยอะ เขาพยายามมาว่าเราเพื่อให้เราเป็นทุกข์ ตอนเเรกก็รู้สึกไม่โอเค แต่หลังเพื่อนสนิทพูดกับเราเรื่องนี้ เราจึงไม่เป็นทุกข์ ทุกคน เวลาเขามาว่าเรา อย่าได้สนใจเถอิะค่ะ ตบมือข้างเดียวมันไม่ดังหรอกค่ะ ตบมือข้างเดียวตบได้ เเต่ตบเรื่อยมันไม่มีเสียงก็รุ้สึกเบื่อ ก้อเหมือนเพื่อนที่ว่าเราค่ะ เขามาว่าเรา ถ้าเราไม่สนใจ เขาก็จะรู้สึกว่าทำไปก็ไม่มีประโยชน์เดี๋ยวเขาก็เลิกทำแหละค่ะ

[@a.y.6611]

วันนี้เจอคำพูดมากระตุกโทสะพอสมควร ต้องมาฟังคลิปนี้เพื่อเจริญสติปัญญา สาธุครับพระมหาสมชาย

[@gameoftoy3060]

ชอบคร้าบๆๆ

[@vegasofunchanel4957]

เชื่อปะ เวลาผมคิดอะไรไม่ออก ผมจะมาฟังท่านสอน แค่2นาทีกว่าๆ แต่โดนแฮ๊ะ! ดู2-3คลิ๊ปแล้ว ใว้เตือนสติ ขอบพระคุณมากครับ #จากคนที่ไม่ค่อยได้เขาวัด

[@user-eb7mn7pn6q]

สาธุครับ🙏🙏🙏

[@user-ni4qj1gr2f]

อนุโมทนาบุญ สาธุสาธุสาธุ

[@supakitaunthin8829]

สาธุครับ2019

[@sintia4397]

ปัญหาเราคือ คนอื่นน่ารักกับเรามาก แต่ตัวเราเองกลับ พูดกับตัวเองในใจแบบไม่ถนอมความรู้สึกตัวเอง ชอบคิดนำ คิดมาก น้อยใจ คือความคิดทำร้ายความรู้สึกตัวเอง

[@user-hm5gz8jt9r]

น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์ครับ สาธุ สาธุ สาธุ

[@user-gf9it9in6n]

ผมสบายใจมาก เพิ่งโดนมาเมื่อกี้เองครับ

[@jennykristensen2571]

สาธค่ะ

[@dowrachaburee4563]

สาธุเจ้าค่ะชอบธรรมของพระอ.จ.มากๆๆ

[@tnet2288]

ใช่ค่าบ

[@user-sn5ps9wv7h]

กราบสาธุค่ะ🙏🏻

[@zcvdgh1238]

สาธุสาธุสาธุ

[@user-pu7jj2wb5o]

กราบพระอาจาร ผมทนพอเเล้ว แต่ไม่ไหวเเล้วคับโดน กวนทุกวันเลย

[@udompornchaiyotha5603]

สาธุคะ

[@r.rattikarnch6036]

*สาธุค่าาา*

[@dodadeeku6533]

สาธุ ค่ะ

[@purpleflowers7405]

สาธุค่ะ