هشدار! ۱۳ دلیل که باعث از دست دادن تعادل و سرگیجه بعد از ۵۰_۶۰ سالگی می‌شود+ راه حل رفع فوری اون

هشدار! ۱۳ دلیل که باعث از دست دادن تعادل و سرگیجه بعد از ۵۰_۶۰ سالگی می‌شود+ راه حل رفع فوری اون
_______________
🔻سابسکرایب🔻
/ @dr-hana
_____________
در این ویدیو به بررسی مشکلات تعادل و سرگیجه بعد از ۵۰ یا ۶۰ سالگی می‌پردازیم و عواملی که باعث سخت‌تر شدن حفظ تعادل در این سنین می‌شود را معرفی می‌کنیم. اگر شما هم با مشکلات تعادلی یا احساس سرگیجه مواجه هستید، این ویدیو می‌تواند به شما کمک کند تا علل احتمالی را شناسایی کنید و راهکارهایی برای بهبود وضعیت خود بیابید. از مشکلاتی مانند کاهش حجم عضلات، ضعف سیستم عصبی، تغییرات بینایی و مشکلات گوش داخلی تا روش‌های تقویت تعادل با ورزش و تمرینات خاص را خواهید آموخت. برای پیشگیری از افتادن و حفظ سلامت در سنین بالا، توصیه‌هایی برای بهبود وضعیت فیزیکی و شناختی ارائه شده است. اگر می‌خواهید بیشتر بدانید، تا انتهای ویدیو همراه ما باشید.
Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_____________________
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
#دکتر_هانا
#تعادل
#سرگیجه
#پیری
#سلامتی_پیری
#تقویت_تعادل
#پیشگیری_از_افتادن
#ورزش_سنین_بالا

[@ShamimShakib-b5u]

بسيار عالى فرموده ايد ممنون از معلومات قشنك تان

[@SaeedSaeedi-j2j]

با سلام و درود خدمت شما سرکار خانم سعیدی سپاسگزارم از اطلاعاتی پزشکی که در اختیار ما قرار میدهید بنده هم سعیدی هستم و دارای بیماری ms به مدت بیش از ده سال دارم وسکر خدا این علایم به ندرت برام پیش آمده و دارای ۴۹ سال هستم

[@خجستهپرتویمهر]

بسیار خوب و مفید ممنون از زحمات شما‌سلامت باشید و موفق

[@MrKhosh-vz7ft]

خیلی خوب بود من خودم مشکل تعادل دارم... و خیلی مطالب خوبی را شنیدم ..ممنونم و خسته نباشی ...

[@GholamhosseinZahedi]

خانم دکتر برنامه شما بسیار مفیدوسازنده است ، مرسی از راهنمایی های ارزنده و حیاتی شما. هزار تشکر بر قرار باشی 👏👏👏🌺🌺🌺❤️❤️❤️❤️❤️

[@fereidoonm]

خانم دکتر عزیز ، با سپاسی مجدد .

[@ابراهیماحمدخانی]

باسلام و تشکر از اطلاعات مفید که دادید .ممنون

[@javadSheikhZeinoddin]

خانم دکتر سعیدی، بایتان درود فراوان دارم، سپاسگزارم از مطالب بسیار ارزندهٔ شما در مورد تعادل بدن. سرافراز و برقرار باشید.

[@AlirezaAkbarzadeh-e1d]

خانم دکتر عزیز واقعا متشکرم از اطلاعات مفیدتون❤❤❤❤❤

[@AnahitaAnna-k2i]

من ۷۰ ساله هستم ، سرگیجه و عدم تعادل بدن و بالا و پایین رفتن فشار خون و درد چشم و گزگز کف پا دارم دائم 😊

[@Aziza-m5g]

بسیار حالی ❤

[@Royamakki]

خانم دکتر عزیز از راهنمایی های بسیار مفید شما متشکرم

[@AshtiMohamadi]

سلام تمام ویدیو هاتون عالی بسیار سپاسگزارم خانم دکتر عزیز💞💋💞💋💞💋💞

[@aliizadkian5057]

بادرود .ممنون از آگاه‌سازی سرکار خانم دکترگرامی🎉🎉🎉👍👍👍👍👍👍👍

[@aliizadkian5057]

من بیخوابی دارم وسرگیجه دارم ولی دایم ورزش میکنم اما سرگیجه ادامه دارد.دکتر زیاد رفتم مشکلم حل نشده

[@JalalFeiziSefat]

خانم دکتر ممنون از زحمات بیدریغ شما بینهایت ازشما سپاسگزارم امیدوارم همیشه درکمال صحت و سلامت باشید من 71 سالمه از گیلان

[@alimohammadazizi7787]

ببسیار‌عالی‌استفاده‌کردیم‌ممنون

[@annadavi1804]

سپاسگزارم بسیار مفید بود مانا باشید

[@alirezazareei-t4f]

ممنون ازشما خانم دکترباشخصیت❤❤❤❤💚💚💚💚🌲🌲🌲🌸🌸🌸🌸🩷🩷🩷🩷🩷🩷💜💜💜💜💜🌹🌹🌹🌹

[@mohammadrezashahabinezhad6569]

بسیار عالی و آموزنده و مفید

[@J.saeedi]

سپاس از روشنگریت دکتر همزبانم

[@پریعلیبیگی]

سلام عزیزم، بسیار بسیار عااااااالللللیییییییی

[@abdollahyounesi9656]

عالی بود متشکرو سپاسگزارم.

[@هنادیشهزاده]

بسیار عالی دکتر محترم ب امید اطلاع رسانی بیشتر در دیگر موارد

[@seidahmadshahhoseini9658]

درود بر شما خانم دکتور عزیز 'محبت شماست اگردرمورد خارش پوست پشت سر 'توصیه هائی داشته باشدخواب آرام رامختل و مزیداموجب سندروم پای بیقرارهم میشه 'موفق باشید و سلامت ❤❤❤

[@Melody.391]

سپاس ازشما❤

[@VajihehTirfooroshan]

ممنون خانم دکتر ❤❤

[@ZahraFrootan-e7d]

سلام خانوم دکتر عزیزانشاالله همیشه تنتون سلامت وعاقبتتون بخیر باشید ❤❤❤

[@nooriaqasemi2211]

ممنون بسیار موضوعات مهم وبه درد بخور را مطرح می‌کنید همیشه صحتمند باشید ❤

[@جمیللعلایی]

ممنون از اطلاعات خوبی که به ما میدهید ممنونم از تهران

[@jahangir4855]

تشکر خانم دکتر سعیدی

[@farzaneamini5042]

خیلی عالی بود،ممنون از اطلاعات مفیدی که دادید. 🙏🌹

[@abolfazlnasiri2349]

کاملاً علمی ومنطقی فرمودید سپاسگزارم ایران از شهر زنجان

[@takhtjshid]

سپاسگزارم

[@mohammadhabiban45]

❤❤❤ممنونم باشکوه حکیم حاذق تشکر ❤❤❤❤❤

[@ParvinAbbasnejad-oz1ln]

سلام ، ممنونم از راهنماییهای خوبتون🙏 من ۶۳ سالم هست قدری زانو درد داشتم ولی از وقتی که بچای اسانسور از پله استفاده میکنم خیلی بهتر شدم.

[@shahlarose5981]

با سپاس از شما دکتر عزیز😊😊

[@-l4835]

سپاس بسیار حانم دکتر سعیدی

[@hajmohammadkhoshnodmonfare6780]

ویدیو مفید بود و یادداشت برداشتم، سپاس خانم دکتر سعیدی 👏❤👏

[@faredab-f9k]

خیلی ممنون اطلاعات بسیار عالی و کاربردی است.از شما کمال تشکر را دارم.اجر شما با خدا.❤

[@sheidak-q8v]

ممنون مطالب عالی بود❤

[@Shgafuqjsbusbs]

نفسم، عزیز دلم....سپاسگزارم ❤❤❤❤

[@badieesam6054]

Excellent, I found this lecture very useful for myself. Thank you Dr Hana. 😍👍🙏

[@FPazoki-b9c]

❤سلام خانم دکتر عزیز وخسته نباشید این جانب 60 سال دارم و سر گریچ داشتم اما دکتر گفتند که چربی و شوری و شیرینی مصرف نکن و غذا ساده بخور من کا را انجام دادم مثل شیر کم چرب و ویتامین و قرص بتاسرشکاستفاده کردم و خدا را شکر خوب شدم از خدا می خوام که تمام مریض ها را شفا بدهدبا آرزوی موفقیت برای شما دکتر مهربان و خوبم🎉🎉🎉

[@vahidvahdany4879]

❤❤ممنون اززحمات شما سپاسگزارم❤❤

[@monaraha6936]

Hi Dr. your informations are great. thank you

[@moloudshahhossinie7029]

Thanks dear Dr always your lecture is useful ful USA

[@parsashahram8182]

خیلی ممنون ازشما من ۵۵سالمه وکمی درزمان عقب رفتن مشکل دارم وتوضیحاتتون مفیدبودخیلی مرسی 😊😊

[@hamidrezakarimibirgani4824]

thanks❤💙

[@hamidsadeghi7444]

ممنون درسته کاملا❤❤❤❤❤❤❤

[@cawenit-by9ks]

Thanks ❤

[@دادارپاک]

سپاس❤❤❤

[@mjpanahi]

Thanks 🙏

[@tahirabazubandi]

سلام خانمم چقدر پوششتونو دوس دارم دل نشین ودوست داشتنی ❤❤❤

[@nadiheidari1898]

سلام خیلی ممنون قشک توضع دادید واقعان همه این شنیدنهایت حقیت دارد برابی پدر و ماادرم انشااله انجام میدهم خانم دکتور مهر بان ❤❤

[@Haghighi-fv4uv]

بسیار عالی

[@forughfaez349]

ممنونم❤

[@zahrad3810]

INTERESTING, THANKS

[@khosrowrostamkhani1671]

Me and my sister recently have had these simtoms,few times, I had to go to emergency room in hospital the doctor told me in each ears there is a small glanz as you mentioned it Hallezoon, caused that I thought was a food poisoning anyway we are trying to figure out the problem, we both live in the US and are mid 70s ,I would like to thank you for the information.

[@SorooshMogharrebin]

Thankyou❤

[@behzadretgyyhjGyrrd]

سلام بر ملت شریف ایران من یک فرد بی خانمانی هستم که دچار مشکلات شدید گوارشی و بیمار اعصاب روان هستم واز شما ملت ایران التماس میکنم به دادم برسید

[@هلن-ج6ر]

مرسی❤🎉😊

[@mshorbi7759]

ممنون ❤❤❤❤

[@mortezapanah8762]

Afarin

[@alirezarahmatian5085]

۵۵ ساله کم تحرک مشکل سرگیجه بابت اختلال مایع گوش داخلی دارم علاوه بر اون دچار تاری دید میشم

[@hajmohammadkhoshnodmonfare6780]

درود خانم دکتر سعیدی، سپاس از ویدیو و توضیحات زیبا، آفرین 👏❤👏 4 سال پیش پس از بیدار شدن از خواب و در حین کار سرگیجه شدید گرفتم و راهی بیمارستان و چند ماه در منزل و منع رانندگی و........ در حال خوبم اما به روزهای پیش باز نگشته ام! حدود 2 سال است که با 58 سال و تقریبٱ به طور حرفه ای ( در حد توان) شنا می کنم و احساس خوب دارم. در هر حال کوشش می کنم😊

[@user-gj5un9vy7z]

درود بر شما....تندرست و پرکار باشید. در مورد راهکارهای درمانی شماره ی ۹ رو جا انداختین ! احتمالا منظوری داشتین....چون ابتدای ویدیو هم‌گفتین شماره ی نه خیلی اهمیت داره

[@feriangel2022]

سلام خانم دکتر ممنون از اطلاعاتی که دادید ولی شما گفتید برای همه این دلایل راه حل هایی هست ولی آدم که سنش می‌ره بالا نمیتونه جلوی همه این مشکلاتی که دلایل افتادن هست و بگیره و هر کدوم بهانه ای میشه برای افتادن . و خیلی هاش دست خود آدم ممکنه نباشه

[@SZ-HP]

Ok,

[@hamidsadeghi7444]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بارکالله دختر

[@mehrfard8804]

بله درموردبیماران روماتیسمی بگویید

[@alirezakhalili2153]

باسلام و احترام 🙏🏽🌷 وتشکرازشما سرکارخانم دکتر سعید ی 🙏🏽سپاسگزارم از مشاوره و راهنمایی شما 🙏🏽🌷

[@sha9767]

فرجامتون نیک ❤

[@PaeisE]

❤❤❤

[@user-mack]

👍👌👏❤

[@ParigolSamadi]

تشكر دوكتور جان🎉اذ رمايه خوبتان🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@afara3761]

😊بسیار عالی بود چون کمتر دکتری مایل هست که در ابن مورد اطلاعات بده چون بخش بزرگی داره ولیدشما بسیار شجاعانه در مورد سرگیجه یا تعادل صحبت با توضیحات عالی رو به مردم رساندید و اینکه خواستم از تجربیات به عرض برسونم که مشکلات گردن هم می تونه باعث سرگیجه بشه ، واقعا همینطور ورزش هایی که فرمودید می تونه کمک بزرگی باشه، 😊 با تشکر خیلی فراوان و ولاک پر ثمر که باعث شد شکارو سبسکرایت کنم در پناه خدا باشید 😊

[@soheylahoshidar7593]

❤❤❤❤👏👏👏👏

[@Sarab-wl5ig]

🌹🙏

[@BehjatFakhraie]

سلام خانم دکتر عزیز ممنون از شما بسیار خوب و مفید است

[@ahmadvahedi155]

عالی بود.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ds3iv4zp9p]

با سلام و عرض ادب خدمت شما دکتر هانا جونم من تعادل کافی ندارم و دیابتی هستم. و دارو هم زیاد استفاده میکنم خانمم. الهی که همیشه سالم و سلامت باشید در کنار عزیزان تون. ❤❤❤🌹🌹🌹😍😍😍🙏🙏🙏💋💋💋💋

[@mahdimesri_88]

ممنون از مطالب مفید و آموزندتون دکتر🌹 کانال ماهم توی موضوع سبک زندگی سالم شروع به فعالیت کرده ممنون میشم حمایت کنید ❤

[@آرشکمانگیرایران]

خانم دکتر اگر میشه خلاصه. برنامه ها تون رو هم داشته باشید من برنامه ها تون رو دوست دارم ولی حوصله ام کم هست و وقتم هم کمه

[@humairasharaf2730]

سلام خانم داکتر من خانم ۵۶ ساله استم دراین مدت یک ماه شده با رفتن فشار بلند نا تعادل سرم گیچ میرود دلم بد میشه چشم های سیاهی میکند

[@EllySimonians]

I'm 65

[@anaabedi2077]

بسیار عالی توضح هاتون مفید بودممنون از شما

[@ابراهیممحمدیکیا]

❤

[@mojtabanikbakht5046]

۸۰ سال دارم آب مروارید عمل کردم پیاده روی میکنم نه مرتب. اخیرا‌کمی‌عدم تعادل دارم ، گزز کف پا ،،سپار گزارم از راهنمای شما.

[@asgharyekta398]

سلام خانم دکتر ۶۳ سالم هست بی حسی کامل تاری دیدشدید گاها بعداز بلند شدن حالت سرگیجه،فراموشی خسته شدن مواقع راه رفتن،یبوست خواب آلودگی شدید،لطفا راهنمایی کنید. سپاسگزارم از لطف ومحبت همیشگی شما دکتر مهربان🎉🎉🎉

[@HabibRahman-u8b7k]

۶۱ سالم هست دقیقا دچار همین گفته های شما شدم سر گیچه آب مروا ید کم شنوایی

[@koroushkasiri3140]

من ۷۷ ساله هستم و خیلی با احتیاط قدن بر میدارم و lower back , احتیاط لازم‌ را انجام می‌دهم ، ولی الان دارم می‌روم تا کف پایم را انجام دهم.

[@afara3761]

خانم دکتر ، نطر شما در این مورد مشکل تعادل چی می تونه باشه، هنگام راه رفتن یا ورزش پیاده روی فقط باید به جلو نکاه کرد ، زمانی که سر یک مرتبه به راست یا چپ می چرخه باعث عدم تعادل میشه و زمان پیاده روی وقتی یک ماشین یا دوچرخه به سرعت از خیابان رد مبشه و چشمها به ان نکاه می کند تعادل بهم میریزه، 😊😊

[@sadkanani4068]

مرسی خانم دکتر عالی بود🎉

[@mohamadmoghtari]

به من توزيع دهید خواش میکنم

[@naserdelju9738]

سلام خسته نباشید. من ۶۰ ساله هستم. ومدتی است. بخاطر مشکلات. گوش میانی. سرگیجه. شدید. دارم. وتعادل. بدنم. دچار. مشکل. شده. چه. کنم ؟؟؟ ممنونم.

[@AsiyehAdib]

سلام خانم دکتر وققتون بخیر ببخشید ۰ من ۵۵ ساله هستم ۰ یه هفته ای هست که سرگیجه دارم ۰ و انگار همش خوابم مباد ۰ دوست دارم بخام ۰ میشه لطف کنید ۰ بگید دلیلیش چی می تونه باشه ❤❤❤❤❤❤

[@صبورصبوری-ل1ك]

اول از همه تنفس هوای سالم می‌باشد که متاسفانه در حال حاضر تمامی شهرهای ایران آلوده شده 😮‍💨

[@FatemeRazavi-j1i]

سلام ممنون از شما من ۶۴ سالم هست گاهی سر را که به طرف بالا میکنم گیج میشم گاهی هم صبح تعادل را از دست می‌دهم بسیار مواظبت میکنم که زمین نخورم

[@alirezazareei-t4f]

55 سالمه دخترم

[@ahmadebrahimi4871]

سلام ، من ۵۰ سالمه و بعضی اوقات سرگیجه دارم و همین عوارضی که فرمودین رو دارم .

[@MiraliHoseini-f5u]

سلام سرکارخانم دکتر بنده 65سال دارم والان حدود 2سال ک پاها از زانو ب پایین ب شدت درد میکنه وباعث عدم تعادل میشه اگ راهکاری دارید اعلام بفرمایید ممنون میشم باتشکر حسینی