HSPに関してお話しします。

今回は、『HSP』繊細さん についてお話させて頂きました。
動画内でも話しているんですが、病気ではありません！
特徴いくつかあげておきますね↓
・自分の気持ちを素直に話すことができない
・すごく気を使ってしまうから、疲れやすい
・不安になりやすい
・わからないことや、聞きたいことがあっても
いろいろ思われるんじゃないか と恐くてなかなか話しかけられない、聞けない。人に頼れない
などなどです。
でもHSPさんにはすごくいい所もあって↓
・相手が何を考えてるか 何を欲しているか が分かる
・相手の気持ちをよく考えられる
・小さな幸せにもしっかり気づく
・気が利いて優しくできる
・表現力 創造力が豊か
・1人の集中力が高い
もしかしたら自分はHSPかも と思ったら、もっとたくさんいろいろ調べて、当てはまることを見つけて見てください それだけで気持ちが楽になると思います
HSPさんには、大自然と触れ合うことや、ヨガを初めてみることをおすすめします✨
好きな香りの柔軟剤を見つけてみるのもいいと思います☺️🌸
もっと伝えたいことやあるあるなど話したいので、KZbinやInstagramでなにかできることがあるか考えてみようと思っています
皆さんのお声聞かせてください！
コメントたくさんお待ちしてます！！
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#HSP #箭内夢菜 #話します