هتنام نومه هادئة مطمئنة على توكيدات إيمانية وأذكار 😴✨ ASMR
Рет қаралды 2,934
Күн бұрынتنويه هام لابد من ارتداء سماعات الأذن🎧عند سماع فيديوهات ال ASMR للإستفاده بتأثيره والتخلص من الأرق والتعب والإجهاد والدخول فى نوم عميق بإذن الله تعالى 😴💤💤💤 🤍
أتمني الفيديو ينال إعجابكم لا تنسوا الإعجاب بالفيديو 👍 وإذا كنتم غير مشتركين بالقناه يشرفني اشتراكم وتفعيل الجرس 🔔 ليصل إليكم اشعار كل فيديو جديد يساعدكم على الدخول في نوم هادئ وعميق بإذن الله 😊😴💤💤💤
رابط الانستجرام
/ asmrahmed.official
#اي_اس_ام_ار #asmr #asmrlovers #ahmedasmr #asmrcreator
#Asmr #ArabicASMR #AhmedASMR #asmr #asmrshorts #asmrmouthsounds #mouthsoundsasmr #mouthsounds #asmrlovers #asmrcreator
شرط أساسي لمن يسمع لأول مره فيديو ASMR وللإستفاده منه لا بد من وضع سماعة الأذن Ear Headphone
نبذه مختره عن جلسات ASMR والهدف منها :-
يعتبر ال ASMR من الأساليب التقليديه والمتبعه حالياً لتخفيف الإجهاد والتوتر والقلق الناتج عن ظروف الحياه وتقلباتها ،مثل التأمل والتنويم المغتاطيسي .
وهو عباره عن الاستجابة الحسية الذاتية ( Autonomous sensory meridian response ) حيث يتم إنشاء ASMR صوتًا وأدائاً ويكون مصممًا لتهدئة العقل ، وفي بعض الأحيان ، تكون الاستجابة الحسية التلقائية عبارة عن إحساس بالوخز يبدأ عادةً في فروة الرأس ويتحرك إلى أسفل الجزء الخلفي من الرقبة وأعلى العمود الفقري مما يساعدك على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق عند النوم .
ويوجد بحث منشور في مجلة PLOS One، أن معدلات ضربات القلب لدى أولئك الذين يتأثرون بـ ASMR، انخفضت بمعدل 3.14 نبضة في الدقيقة الواحدة عند مشاهدة مقاطع ASMR، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتأثروا أبدا، ورصد باحثون أيضا زيادة في المشاعر الإيجابية بما في ذلك الاسترخاء ومشاعر التواصل الاجتماعي.
وفي بحث ثان، شارك أكثر من ألف شخص في استطلاع عبر الإنترنت بعد مشاهدة مجموعة من مقاطع الفيديو ASMR، وغيرها من الفيديوهات. وطُلب من المشاركين ذكر عدد المرات التي تعرضوا فيها " للوخز أو قشعريه "، واستجابتهم العاطفية لكل فيديو ، ووجدت الدراسة أنه بالمقارنة مع غير المشاركين في تجربة ASMR، فإن أولئك الذين يشعرون ويتأثرون بـ ASMR، أبلغوا عن وخز وقشعريره وزيادة مستويات الإثارة والهدوء، وانخفاض مستويات التوتر والحزن
@AhmedASMR86 Ай бұрын
أتمنى الفيديو يعجبكم لا تنسوا اللايك 👍 وتتأكدوا إنكم مشتركين بالقناة 👌🏻 و تعليق لطيف منكم يشجعنا على تكملة المشوار 😇 واللى حابب يدعم المحتوى فعندكم أسفل الفيديو Super Thanks ✨ وشكراً جزيلاً لتفاعلكم ولدعمكم أحبكم جميعاً فى الله ❤
@shoshox5706 Ай бұрын
ربنا يزيدك علم وطمئنيه وبركة في وقتك ورزقك. 🍃🍃
@totaslime3479 Ай бұрын
قناتك حقيقي راحه نفسيه رهيبه ما شاء الله خطير بالتوفيق ❤❤❤
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤✨😴
@دليلة-ب8ن Ай бұрын
شكرا شكرا على فيديو الجميل جمال تربيتك واخلاقك❤❤والله والله والله حفظت اذكار المساء والنوم من خلالك شكرا ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ❤
@AhmedASMR86 Ай бұрын
@@دليلة-ب8ن آمين يا رب العالمين 🤲🏻 و اللَّه يكرمك ويسعدك أختي الغالية كُلك ذوق وجمال والله فى دعمك شكراً جزيلاً أسعدتيني😊❤✨
@emanashraf2140 Ай бұрын
هو اه انا بكون عاوزه انام بس كمان بكون مستمتعه وبعيد الفيديو كتير
@AhmedASMR86 Ай бұрын
@@emanashraf2140 😊 ربنا يسعدك ويبارك فيكي ويرزقك الحياة المطمئنة الهادئة 🤲 أسعدتيني والله وكُلك ذوق وجمال فى دعمك دائماً يا دكتورة لأخيكي ✨😇❤
@do_ri_mi_fa_solasi Ай бұрын
فنااان ماشاء الله❤❤❤❤❤❤❤❤
@Fawoxs0 Ай бұрын
💝
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
😍
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
💌
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🤍✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
💗
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🩷✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
💖
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💓✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🏵️
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌸
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌹
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌹
@Fawoxs0 Ай бұрын
🥀
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🥀
@Fawoxs0 Ай бұрын
💜
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💜✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🐞
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🐞
@Fawoxs0 Ай бұрын
❤️🔥
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤🔥✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
⭐
@ROojyKenzari Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤✨
@j7v_c Ай бұрын
🤎 الله يباركلك
@Fawoxs0 Ай бұрын
🎉
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💫
@toto-no6gk Ай бұрын
❤❤❤❤
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌷
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌷✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🖤
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🖤✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌙
@Fawoxs0 Ай бұрын
🍃
@mahmoudmitwalli1947 Ай бұрын
❤
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤😘✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
☀️
@alaahamada64 Ай бұрын
جوزيت خيرا🤍
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌕
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌟
@Fawoxs0 Ай бұрын
☘️
@Fawoxs0 Ай бұрын
🍄
@Fawoxs0 Ай бұрын
🍓
@Fawoxs0 Ай бұрын
❤️🩹
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤🩹✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🍩
@Fawoxs0 Ай бұрын
🍪
@Fawoxs0 Ай бұрын
🩷
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🩷✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌻
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌻
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌼
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌼
@Fawoxs0 Ай бұрын
💮
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌸
@Fawoxs0 Ай бұрын
💞
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🩷✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌸
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌺✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
💚
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💚✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
💘
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🩷✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
💕
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🩷✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌑
@Fawoxs0 Ай бұрын
🍃
@Fawoxs0 Ай бұрын
🤍
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🤍✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌼
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌼
@Fawoxs0 Ай бұрын
💟
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💟✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
❣️
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❣️✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🌺
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌺
@Fawoxs0 Ай бұрын
💙
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💙✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🩶
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🩶✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🧡
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
❤
@AhmedASMR86 Ай бұрын
❤✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
💓
@Fawoxs0 Ай бұрын
🤎
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🤎✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
💛
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💛✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
😻
@Fawoxs0 Ай бұрын
🩵
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🩵✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🪻
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💐
@Fawoxs0 Ай бұрын
💛
@AhmedASMR86 Ай бұрын
💛✨
@Fawoxs0 Ай бұрын
🪷
@AhmedASMR86 Ай бұрын
🌺
@Fawoxs0 Ай бұрын
🧁
@Fawoxs0 Ай бұрын
🥮
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
MaRim ASMR
Рет қаралды 283 М.
Soothing Relaxation
Рет қаралды 132 МЛН
💤😴 Ahmed ASMR
Рет қаралды 3,4 М.
Fastest ASMR 9 Roleplays Haircuts, Dentist, Cranial Nerve Exam, Haircut, Makeup, Skincare & More ...
Lizi ASMR
Рет қаралды 265 М.
تأمل..نوم عمييييق جدا |تخلص الآن من المهدئات والأدوية المنومة..لا قلق ..لا أرق عند النوم..راحة عميقة
راحة نفسية
Рет қаралды 92 М.
Moras ASMR
Рет қаралды 19 М.