回避型：努力让你变得对我来说不太重要

回避型身上有一个行为很典型的特点，假如你是要跟她成为亲密关系，好朋友，伴侣，资访，他会做一件事--下意识的很努力不让你变得对他来说他太过重要。
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Dan Siegel对于回避型依恋的描述：
早年的主要照料者，没有内在意图了解“我”（no internal intention of my caregiver to know me）于是我体会到没有人能理解我，我有深深的空虚感。等到我成年后，我验到的世界，只有一个物理维度，就是那些可以摸到的，可以测量的世界，我存在的是一个物理的星球。对于那个人们形容的主观内在世界，我根本看不到，看不见感觉、想法、希望以及梦想、冲动、欲望和渴望，完全看不见（amazing blindness ）。因为在我的成长的过程中，我的主要照料者看不见那个主观情绪的世界的，所以我主观主观的内在的这个世界并没有被建立。