KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
恢復健康・快樂生活 王亭貴 主講
Рет қаралды 40,401
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 35 М.
洪鈞培文教基金會
Күн бұрын
「恢復健康・快樂生活」系列《43》 110年12月
臺大醫院 副院長 王亭貴 主講
Пікірлер: 26
@user-oh1dn4is2c
Жыл бұрын
感謝王醫師精闢的演講.說明運動的重要性. 適度的運動.運動可防三高,心血管,防癌症,減少老化和失智,維持體態...等好處. 運動種類:有氧運動(增強心肺功能)跑步,打籃球,跳繩,呼拉圈,散步,騎腳踏車,游泳.爬山 肌耐力(重訓)亞阾,彈性帶 柔軟度訓練-瑜珈 平衡訓練 用運動最大心跳220-年鹷測運動強度 最大心跳*0.6(中強度)最大心跳*0.9(高強度) ...凡事量力而為.祝大家平安.健康長壽.
@rubysung584
2 жыл бұрын
感謝王醫師的精闢的講解,受益良多。
@janegu9825
2 жыл бұрын
哈哈,你们台湾人真幸福!这么难能可贵的节目 ,謝謝洪钓培先生!
@teresafu1160
2 жыл бұрын
謝謝分享!謝謝王副院長講述 “運動”的重要,分析細膩! 謝謝洪鈞培文教基金會的貢獻!
@janegu9825
2 жыл бұрын
謝謝你们宝岛台湾,这个节目真的造福人类!謝谢你们各位医师!
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
終身健康生活習慣~身心靈健康~
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
王院長👍 預防方法重於醫治~
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
開車~騎車~守交通規則~功德大~
@user-df4pf7og1g
2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-el2ey5fz9x
10 ай бұрын
感謝醫師
@user-ed8em5dw6d
Жыл бұрын
姊: 現在聽到的知識: 對於我的幫助: 實在太大的了! 雖然: 大部分我在心底早就有個底了! 但: 我还是認為幫助真的很大! 謝謝你; 茜! (例如: 醫師提到: 上了年紀的老人; 平
@yulianahartadinata5258
2 жыл бұрын
天天听到都是高血压。
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
身心靈腦健康~ 當下開始~即好的健康開始~
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
心情~情緒好~平靜~運動~飲食~
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
腎功能5O%~ 如何提升至6O%以上??? 求專家指導~功德大~
@shuc.laidoff502
2 жыл бұрын
耕莘醫院精神科主任楊境中
@user-el2ey5fz9x
10 ай бұрын
我的血壓90、58脈博78如此好嗎?
@janegu9825
2 жыл бұрын
五十肩:在五十岁左右 , 我👋多不能㧱東西,手抬不起来,很痛的。化了不少钱去针灸 ,针灸 开刀 均无用的,决不能去开刀,只有刮沙可治疗 ,连刮三次 ,二个星期刮一次 保証你好 我在美国.
@yulianahartadinata5258
2 жыл бұрын
为何没人关心过低血压。怎么样。
@lrl6051
2 жыл бұрын
低血压多是过劳,寒冷,悲哀等所致,那么,多休息放松,穿暖吃热性食物,調整情绪,把问题想透,适当运动......
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
腎功能提升?活化?運動可助力??
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
開車~騎車~沖6個紅燈~害已害人~ 罪重大萬倍~
@user-to6im7ud7l
2 жыл бұрын
皮膚過敏~忌食蛋糕~x麵食X麵包x
@user-wd6yp7gy3d
2 жыл бұрын
高血壓有藥吃,也可靠運動來降血壓。低血壓沒藥吃,怎沒看過有人來關心低血壓人群呢
@user-ed8em5dw6d
Жыл бұрын
姊: 我真的很不高興! 𤟠想: 姊: 不至於為了增加我: 的: 「留言」字數? 進而干涉我增加知識的: 攖取吧! 🉑️是: 7看到: 手機出現: 「母親節」⋯⋯字幕! 是: 姊: 要求我
@eric0623
2 жыл бұрын
我覺得他講得,多半是廢話,就好像就好像line分享人家常常在調侃的「長輩圖」,不用他講,用膝蓋想就好了
1:57:07
視力健康・快樂生活 呂大文 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 44 М.
1:33:50
肝臟健康・快樂生活 劉俊人 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 4,6 М.
48:05
Астарлы ақиқат: Доняны «дуалаған» ене
KTK TV
Рет қаралды 537 М.
00:19
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐? 斗罗家族可不好惹哟!#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 72 МЛН
00:35
This Kind Couple Gave Me a New Home! 🏡💖 #heartwarming #storytime #creative
Friendeez
Рет қаралды 21 МЛН
00:19
孩子太多!一碗水真的能端平吗? #瞧这一家子 #带娃 #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 10 МЛН
2:01:50
遠離疼痛・快樂生活 簡志誠 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 18 М.
1:45:29
骨骼健康・快樂生活 楊俊佑 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 22 М.
1:51:52
骨骼健康・快樂生活 侯勝茂 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 23 М.
2:03:13
腦部健康・快樂生活 陳子勇 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 282 М.
2:00:30
骨骼健康・快樂生活 蘇君毅 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 26 М.
2:17:35
失智症防治・快樂生活 林永煬 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 15 М.
51:01
第1堂:失智並不可怕,可怕的是您不知道
TheHealth99
Рет қаралды 57 М.
49:50
【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:記憶力開始不好 大腦轉型的開始
愛健康
Рет қаралды 46 М.
1:49:50
均衡健康・快樂生活 宋晏仁 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 712 М.
2:00:28
腸胃健康・快樂生活 楊國卿 主講
洪鈞培文教基金會
Рет қаралды 36 М.
48:05
Астарлы ақиқат: Доняны «дуалаған» ене
KTK TV
Рет қаралды 537 М.