হু হু করে ওজন কমেছে একমাসে/করতে পারিনি Exercise/বদলে ফেলা নিজেকে খুব জরুরী।

[@lipikabhowmick4041]

Khub valo lage

[@dipanwitadas1]

তোমাকে এই dress টা পরে খুব সুন্দর লাগছে। বাসন গুলো সাজিয়ে রেখেছো দেখতে ভালো লাগছে। খুব ভালো লাগলো ব্লগ।👌💖

[@swarnachowdhury96]

Tmr video te onk ta positive vibe pawa jay tnx didi ato ta motivate korara jonno...❤

[@raash...]

Dressing sense 🥀🥀🔥

[@sulagnaroy5819]

Chia seeds er jol ta sudhu khete hoi?

[@arpitadas4129]

Payel tomr vlog roj na dekhle ami jeno ki miss kori♥️

[@sangitasaha3671]

Didi eta amar 1st comment. Khub valo laglo tumar vedio ta.

[@swatichandra2360]

বোন তোমরা সকলে ভালো থেকো কেমন 🧡❤️🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡💛🧡 ছোট্ট সোনা বাবাকে অনেক অনেক আদর ও ভালোবাসা জানালাম 🍫🍫🍬🍬🍬🍬🍫🍬🍬🍬🍬🍬🍫🍫🍫🍬🍬🍫🍬

[@aishibanerjeechakrabarti3514]

Ki misti lagche tomay payel ei dress ta pore…puro burbie doll😍😍❤️

[@soumybose719]

Khub bhalo lage tomak r tomer vlog dekhte.khub valo teko tmi.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shilpa.real-vlogger]

Nice sharing ❤

[@RealLifeOfShanoli]

Tomake roga to lagchei tar sathe dekteo beautiful lagche❤

[@rahipaul2035]

Kub valo laglo vlog di 🥰💞💞🥰💞💞🥰🥰

[@divyamayank6480]

Valo laglo dekhe j tumi oats khacho.. Ami amar weight loss journey te oats khete parini khub baje taste mone hoto amar. . Ami vat ruti kheye weightloss korechi...valo theko ❤❤❤

[@sangitasaha3671]

Ki ki exercise korcho segulo ektu share korbe plz.

[@pankajasaikiahiiamyournewf2809]

You are my inspiration dear

[@ranipaul4768]

Green tea ফুটিয়ে খাবেনা জল ফুটবে চা পাতা দিয়ে সঙ্গে সঙ্গে গ্যাস নিভিয়ে দেবে দু-তিন মিনিট চাপা দিয়ে রাখবে তারপরে ছেঁকে খাবে

[@dilumonibaishya8708]

Khub valo lage payel💓 Love from Guwahati ♥️

[@madhurinayak4117]

Tomake khub Sundar lagche di💯💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💕

[@polygolder2531]

Didi hagula aktu dagir dagor thakle dekhte anek sundor Lage

[@susmitasamanta3912]

Tomar bikeler kaj kormo dekhte Amaro besh valo lage ❤

[@amrita138]

Payel, তোমায় একটা কথা বলি, তোমার BMS rate টা একবার check করাও। এতো তাড়াতাড়ি weight যেটা loose করেছো সেটা যদি তোমার excess fat হয় then it's very good but যদি muscle weight কমে then it's not good... Dietician বা কোনো general physician কে দেখিয়ে তোমার height অনুযায়ী body weight কতো হওয়া উচিৎ বা তোমার body তে কত percent excess fat রয়েছে সেটা জেনে নাও। Because as far I know loosing fat is not at all easy

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Actually didi ami kintu khub fatty chilam না।। attadhik misti, cold drink kheye weight bere gechilo।।amar belly fat ekebarei chilonaa।। carbohydrate ar fat baad dewate amar 1 month e ei result

[@rudrarpitasvlogs]

দিদি আমিও তোমর মোতো বিকালে দিকে ektu সাজি বেশ valo lage❤তুমি chul খুলে রান্না কোরো gorom লাগে না☺

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Abbhes

[@animamondal4541]

Valo laglo didibhai vlog ta ❤️❤️ Love you didibhai 😘😘😘😘

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Thanks dear ❤️❤️❤️❤️

[@bengalivlogwithpayel6423]

Khub valo laglo payel ❤️

[@rinkydey9483]

Onek weight loss korte perecho....👍👍dekhei bojha jachhe❤❤

[@triparnachowdhurydas1663]

মিষ্টি লাগছে পুরো তোমাকে।

[@soumendraneogi6343]

Khub valo lagche go tomak Payel ❤❤❤❤

[@sushantaganguli3598]

Didi tomake khub valo lagche dekhte abong anekta ojon komeche dekhei mone hocche

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Hai go

[@riyasen4382]

Payel ami chini alu chere diyechi oil ta olpo khachi ei 10 holo korchi kintu amer to mone hoche amer weight komche na

[@nehaghosh1007]

Didi ami tomar theke onk kichu sekhi

[@puchikisonarpuchkivlog5992]

Didi Assam a ki grm😢,,kmon acho??

[@babitasutradhar9975]

আমি ছয় মাস লিকার চা খেয়ে ছিলাম তার বিশেষ কিছু কারণ ছিলো বটে তাই মানুষ চাইলে সব করতে পারে ❤❤❤

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Ekdom

[@faithfire2783]

Kokhon kore khete tumi? Jekono cha khete parbo?plss bolo

[@ranjinisai3029]

2021 থেকে তোমাকে দেখছি। তুমি কোনোকিছুই খুব বেশিদিন continue করতে পারোনা। তোমার সেরকম dedication নেই। সবকিছুই একটা হুজুগে করো। আর এই জন্য তোমার vlog এর subscribers আর views ও বাড়েনা তেমন।

[@taniatania1353]

😍😍😍😍

[@madhumitadas7951]

তোমার পূজো ।🙏🙏 তোমাকে তো সামনে থেকে দেখেছি,ভিডিওতে যেমন দেখা যায় তার থেকে কিন্তু তুমি রোগা। মেট্রো ক্যাশ আ্যান্ড ক্যারি থেকে কিন্তু আমার বাড়ি খুব একটা দূরে নয়, তোমাদের নিমন্ত্রণ দিয়ে রাখলাম।😊😊😊 সংসারের প্রতিটা কাজ এতো ভালোবেসে করো যে দেখলে মন ভরে যায়।নাহলে এখন যা চলছে,কয়েকদিন তো ঢোকাই বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আয়ুস্মানকে ওইসব নাগেট বা সসেজ খুব একটা বেশি দিও না কারণ ওইগুলোতে প্রিসারভেটিভ দেওয়া থাকে। ভালো থেকো তোমরা সবাই, অনেক ভালোবাসা।

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Hai kom e di।।kintu bayna kore

[@sanchitasil5347]

Bon amr chele aktu mota yoga krche bt tumi chia seed er ktha bolle ata ki dite parbo cheler 16 years

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Parbe

[@sumantrasenapati9467]

❤❤❤❤

[@nikitadas434]

Ots siddho ta kmn kore korcho aktu dakhaby?

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Dekhabo

[@soumitaghosh2978]

Hari tonik video ta share karo plz

[@payelssimplelifestylevlog5990]

করবো বোন

[@mobinaKhatun-eg7mp]

দিদি ওয়েট মেশিন নিয়ে নাও।

[@aradhyabose40]

Khub sundor lagche to tomai kintu Ami kichutei parchi na wait komate

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Kombe।।chesta korle kombei।। Biswas koro ojon kom থাকলে সব দিক থেকে ভালো থাকবে। মন,শরীর দুইই

[@mr.AP_2.5]

❤️❤️❤️❤️

[@swagataghoshlifeinusa7257]

Oats take kotokhon jole fotao?

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Dekhiye debo detail

[@gopalimukherjee1187]

Tomar kache anek kichu sikhte pari bon❤

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Thanks didi

[@nehaghosh1007]

Didi sokale oats ta kivabe khaw tumi didi

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Dekhabo

[@Piukanjilal-e8x]

Payel ami morning a workout korta parchi na go, bikal a kori.kaj hoba go??

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Hobe

[@parnapaul4950]

Tumi akta chotto meye hoye ojon kamanor janno je tag korecho tate kore ami really motivate

[@arpitabanerjee3950]

👍🏻👌🏻♥️💞❤️💕

[@anamikachutia4286]

Sotti tumake dkhei bujha jacche tumar onk weight komeche... Ajkal bacchader porasuna niye na vble hoi na go, pressure na tobe result ta ektu valo howata sobai chai tai nnnna bolo.... Amio eta mne kori

[@chandranipaul7594]

Payel Tomar weight lose hoiche khub valo Katha,tobe tar sathe glamour lose o hoiche

[@NJVlogs-1984]

আমি ও আবার খাওয়া কমিয়ে দেবো

[@Astu783]

Koto komeche 1 month a

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Mapini go।।kaal dekhbo

[@Piukanjilal-e8x]

Morning a husband ar office r chala r school niya ato busy hoya pori ki bolbo tomai😊

[@riyasen4382]

Payel tumi roj dupure vat r rate ruti khewocho na vat ruti akdom khawni ektu bolbe

[@payelssimplelifestylevlog5990]

ভিডিও তে সব বলেছি

[@bengalivlogwithpayel6423]

Akhon koto wt hoyeche payel tomar

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Mapini।।dekhte hobe

[@zhangiralam4407]

Apu voice shune mone hocche tmr mon ta valo na, temon hasi khushi lagche na...😢😢😢 Jannat ❤🇧🇩

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Oi kichu baje comment er jonno

[@zhangiralam4407]

​@@payelssimplelifestylevlog5990😢😢😢😢

[@bengalivlogwithpiyali2994]

Tumi roga hobar jono kosto korcho r ami ektu mota hobo bole🙁😌

[@AshadulK-l6w]

Tomar height koto go?

[@payelssimplelifestylevlog5990]

5'5'30।। পাঁচ ফুট সাড়ে পাঁচ ইঞ্চি।

[@apurbaapu3316]

Payel ami papia sarkar .tumi amr Kase special akjon but tumi response koro na kno jani na.ata amr husband ar Id.

[@malinichakraborty1742]

Hi payel, amar name ta aktu nio bole chilam kintu tumi amar name nile na tai ami r comment korbo na.

[@nehaghosh1007]

Ami cha chere diyachi didi kintu vai r birthday te olpo kore fried rice r chili chicken kheye felechi r pestry 😢

[@payelssimplelifestylevlog5990]

O tay kichu hoynaa।। উইক e ekdin khabe

[@mobinaKhatun-eg7mp]

দিদি আমি খাবার control করতে পারছি না 😢😢😢😢😢😢

[@payelssimplelifestylevlog5990]

এটা কিন্তু একমাত্র সব চেয়ে কার্যকরী পথ

[@bidusha_mandal]

payel di sottie khub halka lgche tomak. ato kosto and discipline fol diche.. egie jao… vlo thko sustho thako..❤❤❤

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Thanks dear

[@avgyanandkrishbro257]

Tumi lunch ba dinner a vaat khao na

[@payelssimplelifestylevlog5990]

ব্রাউন রাইস

[@payelmuhari4192]

Payel...amo ekjon married working woman...Assam theke bolchi...tomar blogs daily follow kori 2 years theke majhe modhye comments o kori...ekta suggestion nite chai tomar kach theke (diet related) jodi paro help koro...😊 ami sokale ghum theke uthe lemon water khai (withour sugar) with chea seeds pore brkfast a oats khai with milk and cucumber tarpor sokaler joto kaj thake saigulo sesh kore ready hoye 9/9:30 er modhye schl a chole jai tarpor saradin schl a job kore (schl a kono tiffin naoa hoy na go rather tym o pai na class korate korate ) then ghore ase duphurer ranna banna kori...but saivabe stirict diet follow korte pari na go...sudhu ekbela rice khai r ekbela oats r ratre oats o khai naile murio khai onno ja ranna hoy tar sathe...r sondhar pore ektu breathing r freehand excercise kori...but last periods er pore kichudin excercise gap gesilo abar ajke theke suru korechi excercise kora...bairer khawoar saivabe khaowai hoy na amader..but tao weight ta saivabe komse na amr mone hocche...kichu suggestion dite parbe ki aei bepare..😊 (for working women).

[@payelssimplelifestylevlog5990]

Koto din ei diet follow করছো?chini ar oil koto ta khacho?

[@payelmuhari4192]

@@payelssimplelifestylevlog5990 ami toh onek bochor gym koresilam biyer age last 2022 er March a biyer r por theke r gym join korte pari nai..biyer age morning walk o kortam but ekhon r sokale somoy hoy na karon schl a job kori toh.sokql sokal urhei ghorer jabotiyo ja kaj thake saiguli kore aste hoy,husband er brkfast ready korte hoy then ami toh lemon water khai then oats,banana r milk diye brkfast kori...Ami July er last er dig theke diet follow korchi plus free hand excercise o korchi...middle besh kichudin baad pore gesilo period er jonno..Ami sugar ekdom e khai na..majhe majhe gur ta khai Tao oats a diye... Ami last koyek bochor thekei chini chara cha khai... mane liqure tea r tel toh rannay mutamuti dai...khub beshi dai na... musterd oil e use kore maximum r kono kichu fry korte refine oil Tao ekdom olpo ... bairer khaowa ekdom e khai na mane junk food r ki...colddrinks,icecream aeisob e khai na ...khub rare...2 month a ekdin bolte paro...Tao na... ghorer khaowa daowa ja kori r ki.. tai ..

[@shipradebdas5311]

Hi bando

[@shibanichatterjee4513]

❤❤❤❤