【懷孕禁忌︰戒口篇】蝦蟹、辣完全唔食？🙅🏻‍♀️食雪糕後XX😖附宮縮食物表 懷孕飲食宜忌｜懷孕迷思｜懷孕初期｜孕婦不能做的事｜《跟住小編做媽咪》

[@stephanieyong1445]

我而家陀緊2胎，有食龍蝦，mussel， 蜆，雪糕飲茶同咖啡~仲保持食辣~當然唔係成日食啦！但係其實貝殼類含鋅高，又有維他命A,B, D, 都係好既,只要孕媽冇敏感同埋一定要煮熟就ok :)

[@BabyKingdomHK1]

其實均衡飲食最重要！我自己覺得只係唔係生野就ok （大力）

[@Stef.with.an.F]

魚生如果有正確冰過，風險應該係低過Parma ham同煙三文魚

[@winnieyung4033]

講解得好好👍, 我會分享出去。

[@BabyKingdomHK1]

多謝支持！

[@JasmineCheung6]

蝦媽媽真係超級溫柔

[@BabyKingdomHK1]

佢平時都係咁 同我地好大對比 哈哈

[@yingkum]

想知中醫戒口list, 謝謝

[@zhiling7825]

我懷孕4-6週時戒口戒到懷疑人生。。 都有聯想到泰國孕婦，日本孕婦，韓國同印度嘅孕婦都食啲咩？

[@BabyKingdomHK1]

我諗都係跟國際個建議 唔好食cold cut 呀 之類咁食 XD 中國人係多啲禁忌！

[@rundayday1253]

雪糕，只要唔係軟雪糕，而係獨立包裝嘅，李斯特菌嘅風險就低好多。所以孕婦都可以食嘅。我自己一個禮拜都食兩三次😂

[@BabyKingdomHK1]

好味～～～～

[@carolng47]

Hi 有咩apps 好用地記錄bb 成長

[@BabyKingdomHK1]

hello 小編們都係用280days

[@j13270]

Starbucks more caffeine

[@Alisonlee313]

鬼婆乜都食佢啲bb 咪又咁高咁大 😂

[@BabyKingdomHK1]

你啱呀😂😂

[@j13270]

Pret and McDonald’s less caffeine