【懷孕週記】開始掉頭髮/吃不下/容易疲累...懷孕初期症狀沒想到這麼辛苦！

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我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c、Iphone14 pro max、Insta360 oneX2、Gopro11、Insta Go2
鏡頭：Sony EF 16-35mm F2.8 GM
麥克風：DJI Mic
空拍機：Dji mavic 3 classic
剪輯軟體：Final cut pro

[@616rk]

1.下載OpenTable APP （下載點：bit.ly/3PBvfjM） 2. 並在11月16日以前使用OpenTable訂平台上任一家餐廳並成功入座用餐、留下評論 3. 把訂位及餐廳評論截圖上傳到活動網站的Google表單 >> bit.ly/49d4Di0 即有機會抽中11/24週五晚上, 免費邀請一位朋友一起吃 米其林綠星餐廳-好嶼 晚餐(獎品價值約台幣1萬元)！

[@stardust621205]

恭喜你們 真心很替你們開心唷!!

[@emilywu1478]

六一辛苦了❤祝孕期一切平安喔

[@fyc616]

六一這段時間辛苦啦~~相信阿寬會更加呵護你的👍🏻👏🏻😍🤩❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍🥰🤗

[@61ayt]

哈哈哈周圍的親友也都很關心和呵護 謝謝大家❤

[@user-gp3wb5fp8s]

很開心去產檢時遇到你們🎉 小確幸！

[@616rk]

哈哈哈恭喜你們～～

[@user-js5ek4vc8d]

祝福61順產順利～

[@616rk]

謝謝你～～～❤

[@pudmei09413]

辛苦了❤ 61 ❤️

[@61ayt]

很特別的孕期體驗❤

[@murmurwang784]

辛苦六一了，我也是今年剛晉升新手媽媽的人蔘（也是新惠生產檢、住如意產後月子中心），舒緩腰痛的問題我會建議1. 托腹帶（早買早享受）2.睡覺時抱、夾孕婦枕，腰的壓力真的會減緩很多，我自己是買Hugsie，Doomoo 也很多人推薦，都可以試用比較看看或者都買，因為孕婦枕真的不嫌多，寶寶出生之後也可以用到

[@616rk]

哇！謝謝你～～ 有空就帶61去挑看看適合的

[@undertaker50103]

六一辛苦了 阿寬要好好照顧

[@61ayt]

雖然有點不舒服 但每天都很開心❤

[@onlylove09weichen]

六一辛苦了❤❤

[@616rk]

謝謝柔～～

[@user-qn1sl1jp5f]

感覺小寶寶是女生唷😍 懷孕過程 很辛苦 要加油唷💞

[@616rk]

哈哈哈是一種直覺嗎XDD

[@user-tr7nq3qk3v]

初期的我聞到 空氣我都會乾嘔 半夜晚上都抱馬桶 那種感覺 真的只有媽媽們懂 🥲🥹 辛苦61了 🫶🏻

[@tiffanylan9011]

我初期孕吐比較嚴重沒有食慾外,每次到晚上就開始頭痛,痛到受不了,婦產科醫生開了孕婦能吃的止痛藥。然後孕中期手開始麻,早上麻到連牙刷都拿不起來...前輩都說生完就好,真的沒騙人,生完手麻馬上好。還好先生在我孕期的時候每天幫我按腳,滿足我所有需求(吃的喝的用的)。阿寬要更體貼六一喔,女生懷孕真的很辛苦。

[@user-br2wq1in2u]

初期真的早上和吃飽飯會很想吐或我是真的吐出來～但中期後就舒緩多了～一起加油～新手爸媽之路～

[@gogo227]

懷孕真辛苦

[@user-gy3bp1gz4o]

初期不能吃太多甜食的 這樣肚子會大很快 後期會變胖很多喔 前面一定要克制好體重😊 我懷孕到生只胖7公斤 卸貨後就恢復體重了

[@user-lm3zm9tj8s]

腰的部分可以買孕婦托腹帶～孕期隨著肚子增大腰承受力也會變大～托腹帶可以減輕不少痠痛喔

[@616rk]

謝謝你～最近腰痛好像變少了！一陣一陣的

[@karen1751013]

❤61辛苦了，阿寬要更體貼61喔。祝你們一切平安順利。 方便分享一下妳懷孕使用的保養品嗎？還有app嗎？❤🎉

[@616rk]

我們都是用醫院提供的app耶～～

[@BadkidTaiwan]

六一看來好辛苦喔，不過相信阿寬一定會把六一照顧的好好的。👍

[@61ayt]

其實感覺有點算甜蜜驚奇的孕期體驗❤❤

[@chunwei5392]

我初期的時候也是每天腰痛到爆炸，後來我熱敷+吃鈣片就改善超多的 ❤️

[@61ayt]

哇 辛苦了！！ 好！我也來試試看熱敷，剛好天氣很適合❤

[@user-is7ww8ns2b]

辛苦了，我年初驗到懷孕也是一樣，食量變很差，只吃半個拳頭大小的量就超級無敵飽，而且是懷孕開始吐到剖腹當天早上還在吐，吃什麼吐什麼，連喝水有時都會吐，每天一定要吃早餐，不吃也是吐，吃了也吐，但上個月寶寶出來了，又是另一個睡不飽的挑戰，加油💪💪💪

[@suesue3468]

你的症狀跟我一模一樣 我懷孕到後期在產房要生了也還在吐，我身旁的同事 生完之後體重是增加的 唯獨我生完之後是瘦了5公斤😅

[@user-xv6dl7fc5y]

四個月後可以找孕婦按摩，稍微按腰也可以改善，如果有效可以固定去按，後面也減緩水腫問題

[@user-zb8rj7ve4z]

加油 要好好享受孕期間等卸完貨有妳累

[@616rk]

哈哈哈真的！趁現在好好放鬆ＸＤＤ

[@cat8484mimi]

腰酸可以去做孕婦按摩～我後期屁股跟腰酸到躺著坐著都不舒服，吃中藥調理效果不好，跑去孕婦按摩（類似物理治療那種）就好了😊

[@user-xp2ne6qz9h]

腰會酸痛是因為寶寶在長大…骨頭會被撐大…會想吐是因為寶寶長大會擠到胃…懷孕在後期一點會變的很頻尿…喝一點水就要上好幾次廁所……還會水腫😊😊

[@616rk]

而且現在會突然反胃QQ

[@user-xy4hi5eq9p]

要好好保重身體喔

[@616rk]

沒問題！我們很照顧母體XDD

[@user-xy4hi5eq9p]

期待你當媽媽喔

[@user-ip3pk1tb1b]

腰痛部份產檢可以跟醫師說。醫師當時是說小孩在長大壓迫脊椎。我今年年初懷孕後期醫師是開貼布給我。補牙掉要補鈣片了，我去年初期也掉補牙還發炎然後只能洗牙，牙醫師說要勤刷牙漱口補鈣片來預防

[@dicky727]

我之前懷孕中後期開始，使用托腹帶，太晚用怕小孩會一直踢托腹帶喔 腰痛之後可以喝杜仲茶改善看看

[@Susan0727vov]

初期沒有孕吐腰痠症狀，變得超愛睡覺💤以前愛吃的肉變得很不愛吃，都變成愛吃菜和超愛吃酸吃辣！ 每天都補充葉酸、D3後面再補充綜合維他命跟DHA 感覺每天都被保健品包圍😅只能多喝水、喝無糖豆漿、優酪乳 中期晚上變得不好睡，會一直想去廁所🚽飲食也變回之前差不多了😂 現在準備後期了，走一下下站一下下覺得腳超痠痛😅 肚子大了真的需要使用托腹帶❤ 很幸運現在體重都沒有增加😂 明年也期待寶寶的出生❤ 期待六一可以拍1支影片，寶寶的性別趴🎉🎉🎉

[@violet82516]

接妳好運好孕❤

[@user-cx9ew5fm6o]

我之前29週去日本簡直疲勞轟炸😂😂😂😂扛一顆肚子到處走每天都在期待何時回台灣😵‍💫

[@616rk]

29週應該超大了！哈哈哈我們現在才16

[@user-fg4rq9vs3p]

懷孕容易缺鈣導致酸痛或是抽筋，要多補充鈣喔！！會緩解許多

[@616rk]

我們有請醫生開鈣片了，情況有改善嚕

[@user-xw4ru3ec5g]

六一 妳要穿孕婦的托腹帶 祝福妳和小寶貝～平安快樂🥰

[@616rk]

我找時間帶61去挑挑看～～謝謝妳❤

[@user-xw4ru3ec5g]

@@616rk 🥰

[@o22380091]

第二胎時孕前孕中都有中藥調理 本來因為胎兒壓迫到走路掰咖都解除 生產也都很順利, 一生完馬上能下床, 胃口體力都極佳 第一胎則是生完躺著, 還昏睡…. 分享給你們參考

[@616rk]

中醫好像也是滿多人的選擇耶！聽說也很厲害

[@user-sv4xl6wo1s]

有什麼問題還是要問一下醫生噢 最主要還是老公要體諒幫忙老婆 因為整個懷胎十個月除了非常辛苦之外 到了後期你會睡眠更減少些 因為寶寶越大越活潑呵呵哈 還要多喝水跟牛奶 青菜水果類也要多吃 懷孕期間也很容易便祕 小孩剛滿兩歲哈

[@616rk]

我們有跟醫生說，他有開了一些鈣片給我們！現在腰的情況好多了

[@manchuwong9776]

要用孕婦托腹帶，肚子開始大就要用了，我那時也是，用了之後改善腰痛問題

[@61ayt]

原來！！！好👌我來研究一下！謝謝你❤

[@user-ng5bz1yr2r]

喜歡吃甜的！女寶寶喔！ 我懷兒子愛吃酸😂

[@Jenimom2021]

初期真的好累喔，我下午睡2-3小時，晚上也早睡😆 六一沒提到味覺耶，很多人聞到香味/臭味 會想吐，我後來換成無香味的肥皂洗澡😅

[@user-hy2bw7uz6m]

初期真的很辛苦 後期也很辛苦 初期的時候味覺嗅覺超敏感 我吐了三個月 而且沒辦法吃任何肉跟蛋 直接吃素 所以初期瘦了五公斤 後期是晚上睡覺姿勢很難喬 而且會半夜一直起來尿尿

[@user-se9cq6ul7i]

懷男孩😂⋯⋯我也是

[@yongjieceng]

同感我也是😢

[@user-wwww1314]

我懷孕剛開始到第八個月前都沒有孕吐食慾不好，沒長痘痘，我現在33週腰開始痠痛了@@已經在穿托腹帶，緩解許多

[@chiameichen2924]

初期跟你一模一樣的問題 只能少量多餐 吃飽不能再去美食區直接乾嘔😅 很容易疲憊加上睡午覺這真的有 希望你過了初期就可以跟我一樣 與房客和平共處了 我一樣是明年的準新生媽😂

[@61ayt]

真的耶！那我們好像唷🤣🤣很有共鳴的感覺！ 祝我們孕期都一切順利❤

[@user-ov3sd9kq5n]

我也是前期吃藥還是喝水狂吐 一週掉2公斤 還好現在穩定下來了 但真的要三餐固定吃 才不會吐 我們一起當準媽媽 我的預產期也是5/7

[@616rk]

哇！我們的預產只差一天！一起加油～～

[@yjl7552]

胃脹不舒服吃若元錠很有效哦

[@yan0904]

真的會變超容易疲憊然後會一直嗜睡🫠中期尾椎會超痛⋯每天都要熱敷的那種🫣

[@616rk]

現在只要上車一定會睡著哈哈

[@user-lj8ht2yf5l]

我從5週吐到生之前還在吐（剖腹產） 也是很容易累 很容易就飽

[@user-wy6ft9zr7d]

61想吐可以含酸梅，我懷孕的時後是吃很多，我也會想尿尿 小孩有壓到膀胱，會想尿尿

[@61ayt]

真的！一直想去廁所 但都上不出什麼😢

[@user-tr5tf8hl2c]

原來孕初期有的人會掉髮🤔 我以為只有產後才有掉髮困擾，曾經一度掉到懷疑自己會禿🤦😭😭😭 我的孕初期都很順利誒…會噁心但不至於吐，食慾也還好，有一點點嗜睡跟貧血。

[@uniqueharuma]

我猜寶寶是女生！卡

[@joyhung7129]

孕期跟我好像 我猜61懷男寶寶

[@user-sd4lp9gq7n]

感覺是男生唷

[@corinnachang1214]

要多多喝水喔，到中後期容易泌尿感染

[@61ayt]

驚😱好的！立刻拿水來喝😂

[@patrickwu919]

痘痘應該是荷爾蒙的問題

[@61ayt]

好像是齁！！！好險現在好多了～

[@love1132cc]

🫶

[@user-zi4kw5gr3b]

我現在也是懷男生 額頭跟下巴一直長爛痘跟粉刺，皮膚有夠差的😢 By再兩個月卸貨的準媽媽

[@user-uy8gn1qs6q]

61你壞孕要走一走也不能喝咖啡

[@Susan0727vov]

初期怕不穩定是要多休息，中後期在多走路就可以！ 咖啡平常有在喝的話，懷孕期間也是可以喝只要不過量就可以！

[@61ayt]

@@Susan0727vov嗯嗯我們的醫生也是這樣說～❤

[@61ayt]

謝謝❤

[@user-fr6jt8pz7g]

可能是男孩

[@a0981302818]

尿道發炎 或是尿尿會痛 吃蔓越莓錠可以改善喔 不過孕婦可能要問一下醫生 不確定可不可以 不過我之前發炎或是感覺快發炎連續吃就會好 腰痛的部分可求助孕婦按摩 滿三個月就能按了哦 有效緩解痠痛👍👍👍👍

[@marven0806]

[@616rk]

[@user-wf7kr6mf1m]

恭喜你們 真心很替你們開心唷!!

[@616rk]

謝謝你❤❤❤

[@user-ip3pk1tb1b]

腰痛部份產檢可以跟醫師說。醫師當時是說小孩在長大壓迫脊椎。我今年年初懷孕後期醫師是開貼布給我。補牙掉要補鈣片了，我去年初期也掉補牙還發炎然後只能洗牙，牙醫師說要勤刷牙漱口補鈣片來預防