換張升降桌，就能提升健康與效率？！｜整理師Blair♡

原本擔心就算換了電動升降桌，也不會乖乖把它升起來，但只要搭配合適合身高的桌面高度，原來站著工作也可以很舒服，甚至提升工作精神。
這次也分享一個使用升降桌的小口訣「坐６站３動１」，我發現工作效率也提高了！
沒想到只是換張桌子就能對健康、身材、精神、效率帶來好處❤️
計算椅子與桌面高度的工具網站
🔗 pse.is/3znudd
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[@TEDAPP]

正打算買一個升降桌，謝謝你的分享，很喜歡你的影片風格，專業又美麗的整理師😄

[@ELInnerDesign]

聲音好好聽，上班工作沒有辦法看影片內容，就聽聽聲音，超棒。

[@MoreLessBlair]

謝謝❤

[@Gisellekao]

你真的很正，溫柔、聰明、刻苦耐勞、沒公主病! 而且很喜歡你綁起馬尾的樣子，你是少數綁馬尾比放髮好看的女生! 另外想問，Blair你身高多少啊?XDD

[@MoreLessBlair]

謝謝❤ 我153公分喔

[@yuchenlin255]

之前看物理治療師sunguts的影片有提到，工作使用電腦的時候儘量避免聳肩，感覺坐跟站的桌面高度都可以再低一點，把螢幕墊高就好（如果桌面不能再低就調高椅子，然後放個腳凳保持膝蓋垂直(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)❤

[@MoreLessBlair]

謝謝你！我後來也是看了這支影片，決定再調整一次桌子款式😆

[@iamjimmyshen]

看了很多品牌，就決定是你了！ 絕對不是Blaire 推薦的關係😂，就算是，也只有一點點😂

[@MoreLessBlair]

謝謝你這麼說 😍

[@One_Way_Ticket_life]

看完決定買一組裝工作室❤️

[@yippieyaya6633]

其实长期站着的话，再加个专业脚垫会更好。可以帮忙减少站着时对人体的伤害。

[@alwayswendy]

好期待募資的連結哦！

[@MoreLessBlair]

謝謝，但因為有點久以前拍的，這款募資已經結束，可以搜尋品牌名稱找購買通路喔！

[@tingtingchang930]

好美～超有氣質🥰

[@MoreLessBlair]

謝謝❤

[@iammatrix412]

工作室旁邊有床也不錯。 座2站2躺8

[@MoreLessBlair]

這樣會變成躺10

[@Ekeymimi]

嗨Blair 請問深夜時使用升降功能聲音會很大嗎 因為覺得他一切都很完美但就是升降時有聲音🥲

[@MoreLessBlair]

有聲音但不會很大聲喔，是不會吵到家人的那種類型，我個人覺得類似電梯上下樓的機器聲（？）

[@Ekeymimi]

@@MoreLessBlair 好的 謝謝Blair 的回覆❤️

[@stanlin3555]

唉唉！咱發現太晚了，坐6站3動1。目前受梨狀肌症侯群療程。樂歌這品牌有看到考慮中，他好像沒100cm長的。我期待60x100左右高度120下，而且價格跟它廠有高一些。7000左右最理想。

[@MoreLessBlair]

現在滿多品牌都有升降桌的，可以多比較幾家喔～

[@ninini6971]

請問，妳的椅子是哪個牌子？很特別。謝謝。

[@MoreLessBlair]

是AOTTO這個牌子的喔～

[@kk-zu4ck]

会驼背，我觉得是键盘放的位子有问题

[@user-qc1gx2ts2g]

真羨慕

[@x9872]

176公分的人也能夠站著工作嗎？

[@MoreLessBlair]

可以呀～ 升降桌拉到你覺得舒服的高度

[@gigen7772]

請問行號 謝謝

[@MoreLessBlair]

是這一款喔！ pse.is/3uyq5m

[@tonychiang4631]

"2:05" 你說抽屜深度放不下一張A4.............??? 那這抽屜要他幹嘛...@@

[@MoreLessBlair]

可以放文具等其他小物～

[@dongdongjiang1]

原來你的身高是152

[@wi937yrods13]

死亡芭比粉