【会社やめても生きていける】適応障害で会社員やめた26歳フリーランスの仕事のすべて

こんにちは。ばななちゃんねるのななです。
今回は、
25歳で適応障害を発症して会社員をやめ
フリーランスになった私（現在26歳独身女）の
お仕事のすべてを紹介します！
すべて、と大々的に言ったものの
そんな大それたスキルも、すごい仕事もありません。笑
でも、それが伝わることが実は大事だと思ってます。
やっぱりフリーランスとしてやっていく以上、
「この人は安心」「すごい仕事をしている人」って見られた方がいいことが多いから
個人でやっている人の多くは、あえて「この人だからできたんでしょ」「私にはむりだよ」って思わせるような、すごいスキルを持っているかのように見せているけど
（実際そういうものももちろんあるけど）
そういう「どうやっても追いつけないような」スキルや
「限られたごく一部の人しかゲットできない特別な」仕事をしている人たちなんてほんのひと握りで
実は、スキルゼロ、知識もゼロの一般人でも
イチから勉強すれば仕事になるようなものや
自分にしかないスキルなんかなくても、
ちょっぴり人よりできること、知っていることがあるだけで
できる仕事もたくさんあります。
もちろん、価値観は人それぞれだから
「会社員なんてやめてフリーランスになったほうがいい！」
なんてことは絶対に言えないけど
もし
「会社が苦しい」「会社員がどうしても向いていない」
「でも生活していくためには会社で働くしかない」
「こんな平凡な一般人の自分には会社員以外に生きる道なんてない」
って考えて、追い詰められてしまっている人がいるなら
そんなことない、と伝えたいです。
フリーランスって、なんか響き的に
「かっこいい感じ」「誰でもなれるものじゃない感」があるけど
実は誰だって選べる道で
もちろんその道を選んだからと言ってラクかというとぜんぜんそうではないけど、
他の選択肢がいっさいない、苦しくてしんどい1本道を
ただひたすら生きるために無理して歩くより
いろんな道があるうえで、
【自分で選べるんだ】という心の余裕が
すごく大事だったりすると思うんです。
同じように大変なら他の道に挑戦してみるのか
他の道をチラッと見てみた上で、「やっぱり今の道だな！」なのか
選択肢はいろいろだけど
会社に行く以外も生きる道はいくらでもある
ということを心の片隅に置いてもらえたらいいな
と思ってこの動画を撮影してみました。
「動画編集ってすごいじゃん」
「誰でもできるなんて言ってそんなことないじゃん」
と思った方がもしいたら
私のストアカ講座に来てください。笑
宣伝みたいになっちゃうので、
KZbinの概要欄みた、と言っていただければ
無料で講座してもいいです（できるのかな？最低価格とかあったらごめんなさい、そのときは個人的なzoomで。笑）
「え、思ったよりは簡単かも」
「自分にも練習すればできるかも」
ってきっと思っていただけると思います。
ただ生きていくために衣食住を確保するだけで
なんでこんな大変なんだろうって思うけどさ。
がんばって生きてこう、みんな。
＜今回紹介したお仕事のご依頼先＞
▼ポートレート（福岡/東京・神奈川のみ）
/ banana_channel.nana
▼カップルフォト/フレンズフォト/ポートレート（福岡/東京・神奈川のみ）
/ ba_nana_photographer
▼ストアカ講座
www.street-aca...
▼動画編集・サムネイルなどその他ご依頼
[e-mail]
#適応障害 #フリーランス #仕事やめた
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▼Instagram：@banana_channel.nana
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↪︎やんごとなき日常を不定期で投稿しています笑
　（以前はポートレートア用カウントとして活動していました）
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↪︎たまーーーに文章も書いたりしてます。
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↪︎不定期で短いラジオも投稿してます。
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こちらから(T-T)💕（最大謝謝）
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◆BGM◆
dova-s.jp/

[@寺内-m9d]

同じく福岡に住んでいて同年代のフリーランス(Webライター)です。 クラウドソーシングを使っていたり、会社が合わずに仕事を辞めたりと共通点が多く、勝手に親近感を抱いて動画5本くらい一気見してしまいました笑 チャンネル頑張ってください！！

[@bananachannel_nana]

え〜福岡に住んでいる同年代のフリーランスの方があまりにもいなさすぎる(気がしている)ので嬉しいです🥹！ 見つけてくださりありがとうございます！

[@ミリオンゴッドたけし]

ななさん、お疲れ様です！ どのようにしてそのスキルを身に付けたのか？とても気になるので、動画アップお願いします！！！

[@bananachannel_nana]

リクエストありがとうございます！たくさんお声をいただいたので、今度その動画もアップさせていただきますね！ 数週間いただいてしまうかもしれませんが、お待ちいただけると嬉しいです🙇‍♀️

[@ヒロシ斎藤]

ばななちゃん、お疲れ様！ すごいお仕事してるんだね、感心ですよ！ これからも頑張って下さいね、応援します❗

[@bananachannel_nana]

おつかれさまです！ すごい仕事と言えるのかはわかりませんが、そう言っていただけて嬉しいです！ がんばります^ ^

[@hidamari_noyouni]

ばななさんが一つひとつの依頼を大切にされているのが伝わってきて、なんだか素敵だなと思いました💐他の方のSNSや広告を見ると、「こんなに稼げるようになった！」「簡単！」って言葉に何だか不安になったりするのですが、ばななさんは自然体の姿を発信源れていて、同じ適応障害持ちとして、励まされます🥲！

[@bananachannel_nana]

嬉しいお言葉ありがとうございます😭✨ 自分もそういう広告にまどわされそうになったり、でも不安になったり、、としていた時期があったのですごくわかります😂 「めちゃくちゃ簡単で楽！」みたいなことや「何十万と稼げる！」みたいなことはお伝えできないけど、「生活していく」ならできなくはないし、心の病気になってまで、つらいのに無理して会社に縛られる必要はないということが伝わったら嬉しいな、と思っているので、そう言っていただけると私もとても励まされます🥹

[@caffeda1]

スキルを身につけた方法や期間等、ぜひ聞きたいです！

[@bananachannel_nana]

コメントありがとうございます！ 気になる方なんているかな...と思ってしまって深くはお話ししなかったのですが、こう言ってくださる方がいらっしゃるのであれば今度その動画も撮ってみますね！またアップできるまで数週間かかってしまうかもしれませんが、ぜひお待ち頂けると嬉しいです😂

[@tarotaro918]

ばななさん、久しぶりです。お元気そうで何よりです。 私も適応障害になり、休職して約１年半になろうとしていますが、ようやく少しずつ次のステップに進もうとする気持ちになりました。 これから会社等への対応もまだありますが、パソコンでできる仕事をみつけたいと考えています。 よかったら、次の動画で、お仕事の依頼の仕方や、フリーランスでどのくらい生活が出来ているかなど、 可能な範囲で紹介いただけると嬉しいです（＾＾）引き続き応援しています！

[@bananachannel_nana]

お久しぶりです！コメントありがとうございます＾＾ 次のステップに進もうと気持ちが変わってきただけでも、心が元気になっている証拠だと思いますので、よかったです！☺️ 他にもリクエストくださった方がいたので、ご依頼の受け方やスキルの身につけ方は今度また動画にしてみようと思います！ どのくらい生活できているかは、先日収入の内訳の動画をアップしていますので、よろしければこちらをご覧いただけると嬉しいです＾＾ ▼ kzbin.info/www/bejne/raW4c5WdotKBf9k

[@Ryo-zt1ne]

23歳です仕事を辞めて、彼女にもフラれて鬱状態です。上司や人間関係で沢山辞めてきた僕にとってはもう適応障害なんじゃないかと思い近々病院行ってきます。ネットで診断しても適応障害でした。 僕の夢である音楽も長年やってきましたが難しくて諦めようかと悩んでます。 生き甲斐や、幸せがもうこの先ないんじゃないかと、悶々と考え込んでる日々です なにかアドバイスみたいなものが欲しいです。辛く苦しいです

[@bananachannel_nana]

コメントありがとうございます。 私は専門家ではないので、聞き流す程度に聞いていただけたらと思いますが、 個人的には、何がつらいのか、何がしんどいのか、というのを具体的に明確にして、それから離れるというのがいちばんだと思っています。 私もそうでしたが、適応障害になると「こう思っている自分が悪いのではないか」「自分が怠け者、忍耐力がないだけなのではないか」と思ってしまいがちです。 でも、鬱病とは違い、適応障害は明確な原因がある病気です。「なにもかもしんどい」という状況を、一度冷静になって考え直してみて、 仕事は何がしんどくて続けられなかったのか 音楽は、夢が叶わなければしんどいだけのことなのか、叶うか叶わないかは別として夢を追えているだけでも50%くらいは楽しめるのか、恋愛はどうしてうまくいかなくなってしまったのか。 できるだけ具体的に、かつ「これが嫌だと思う自分はだめだ」という感情をいったん忘れて、洗い出してみると 今後何を避けて、生きていけばしんどさが少なくて済むのかわかるのではないでしょうか。 例えば「人間関係」と一概にしてしまうのではなく、もっと具体的に「この人のこういうところが苦手でうまくいかなくなった」とか「このチームのこういう雰囲気が合わなかった」というようにです。彼女さんに関しても、フラれたつらさというのは誰でもすぐ乗り越えられるものではないのでそのしんどさはしばらく抱えるしかないとは思いますが、その中でも「どうしてお互いにすれ違ってしまうようになってしまったのか」「相手にどんな部分で"これ以上付き合えない"と感じさせてしまったのか」と考えていけば、 自分という人間すべてがダメなのではなく、その中のほんの一部の要因が噛み合わなかっただけということがわかるかもしれません。 あと、幸せや生き甲斐が、この先にある！と思って生きれてる人の方が少ないと思うので、そこはそのままでいいんじゃないかな、と思います。

[@Ryo-zt1ne]

沢山ありがとうございます。 具体的に書き出してみて、 昔から人間関係には馴染めず、ちょっとした相手の変化や、態度も自分のせいだと思いちょっと距離取ったり話せなくなったりしていて、気まずかったり、上司に少し言われても反発心やストレスを人より抱いていたと思います それが少なくなるような仕事を探そうと思います。 ばななさんの動画で紹介されてるような仕事も見てみようかなと思います 恋愛に関しては衝動的に仕事を辞めたことや、危機管理能力の部分が大きかったので 今後合う仕事や、危機管理能力を一歩成長して、フラれましたが連絡は取れてるので友達として行きたかった所やご飯に行けたら良いのかなって思いました。 音楽は、具体的にメロディだけ作れなくて才能がないけどやっぱり全て自分で作りたいと思っていましたが、幸せになる為に不幸になる必要は無いのかなと思い。トラックと歌詞は書けるので、メロディだけお金を払って作って貰おうと思います でも昔からの仲良い親友が1人でも居てくれた事が救いなのかなと 家族とも話をして実家に帰ろうかまだ分からないですが思ってます 少し楽にはなりました 多分辛いことが重なったからこれ以上ない苦しみだったんだなと気づきました。仕事を辞めただけだったらまだ何とか気持ちを保てたなぁとか、 ただ辛いことが重なっただけと思って、これからも生きていこうかなと思います。長々とすみません。本当に感謝しています

[@bananachannel_nana]

@@Ryo-zt1ne こちらこそたくさんお気持ちを送ってくださってありがとうございます。 私も何度も人生すべてに絶望して 「がんばって働いて、必死に生活しても、なんにも楽しいことなんてないのに生きてる意味とは？」と思ったことがあります。 でも、冷静に洗い出してみると、具体的なつらいことがいくつか積み重なっているだけだったり、疲れすぎ・睡眠不足によって気持ちが落ち込んでいることも多いです。 だれにでも苦手な環境や苦手な仕事があると思います。 勉強が苦手だけど運動神経がいい人もいれば、運動は苦手だけど勉強ができる人もいるように、仕事や環境も同じだと思います。今の仕事や環境が合わなかったからといて「自分はだめだ」と思わないでくださいね。 それに恋愛で言っても、勉強ができる人が好きな人もいれば、運動神経がいい人が好きな人もいるように、自分の良いところを好きになってくれる人がいるはずです！ がんばりすぎずに、少しずつ、がんばってください。

[@Ryo-zt1ne]

@@bananachannel_nana そうですね、今は沢山休憩してがんばり過ぎずちょっとずつ好きな事や仕事をやっていこうかなと思います。 ばななさんのKZbinも定期的に観にきます。本当にありがとうございました

[@りな-y5m9c]

私も体調不良で先日退職しました… ななさんが現在のお仕事をする上でどのようにスキルを身につけられたのか、ぜひ知りたいです！すでに動画でお話しされていたらごめんなさい💦

[@bananachannel_nana]

ご質問いただきありがとうございます！ 気になる方いるかな...と思い今回の動画では深くお話ししなかったのですが、気になってくださっている方がいらっしゃるのであれば今度そちらも詳しく動画でお話しして新しくアップしますね☺️！ アップまで何週間か経ってしまうかもしれませんが、お待ちいただけると嬉しいです😂

[@オジイの休職チャンネル]

なな様。私は現在、会社を休職中で復職も気が進みません。転職も今のところイメージが難しいです。なな様のようなフリーランスが自分に合っているのかも、と思うこともあります。カメラマンとして登録されているとの事ですが、カメラマンになるための勉強などについて詳しく知りたいと思いました。今後、動画にしていただけそうでしたら、ご検討お願い致します！

[@bananachannel_nana]

コメントありがとうございます！ 復職も転職もあまりイメージがわかない気持ち、とてもわかります。 他にもスキルの身につけ方を知りたいとおっしゃってくださった方がいらっしゃったので、今度そこを詳しくお話しした動画も撮ってみますね！ぜひお待ちいただけると嬉しいです😌

[@jitta6402]

今回も拝見しました😅 何度か適応障害で求職、復職でコメントさせてもらっていましたが、体調もほぼ良くなり仕事していました。良くなってみて色々と周りが見えて来て何で自分がメンタル不調で2度も求職復職繰り返したのかなと🤔と考えて見たのですが自分も悪いところありますがやはり周りにも悪いところがあるなと気付かされ、なんでこんな我慢してメンタルやられてまで仕事してたんだろうと何かバカらしくなり、会社の方に自分の思うところを全部伝えてみてその反応みてかなりガッカリで思い切って退職しました。年齢もかなり行ってるので再就職も厳しいのは分かっていますがそれより我慢しておかしな環境で仕事して辛いのよりはマシだと思い決断しました❗️ やはり一度でもメンタルで求職すると周りの理解は難しいようで話し合いしても話し合いが上手くいきませんね😢まだまだ世間はメンタル系疾患を患った人には厳しいと今回痛感しました。 無理せず自分のやりたいことを見つけて生きていく事を悩んでいる方にはお勧めしたいです❗️無理して周りに合わせたりせず自分のペースで生きていくのが一番ですね。仕事が出来なくて休んだりしても手厚くかは分かりませんがその手の保障制度もありますのでそれを利用して無理せず体調悪い方は休んでも全然良いと思います❗️最初は少し気が引ける様な事も考えてしまうと思いますが全く気にしなくて良いと思います。その間に色々考える事出来ますので。現在苦しんでいる居られる方は各種制度を利用してみて下さい。周りなんて自分が思ってるほど気になんてしていないし、してもくれませんのでキツイ時は無理せずその環境から逃げるのが1番ですので👍逃げるとか少し聞こえは悪いですがキツイ環境、場所から回避することが1番良いと思います。 復職して凄いですねとコメントして頂いたりもしましたが結局退職してしまいました😅体調が良くなると周りも見えて来るので無理せずやりたい事するのが1番だなと今回の動画拝見して更にしみじみ思いました。 また長くなりましたが、適応障害で苦しんでる方の参考になればと思い少し長くなりました。大変失礼致しました。次回も楽しみにしています🤗

[@bananachannel_nana]

いつもコメントありがとうございます！ 私の場合は完全に自分の問題というか、仕事の忙しさや、自分のお客様のことを自分しか把握していない状況の責任の重さがきつくて適応障害になってしまったので 周りの人たちの影響というのはまったくなく、むしろいい人たちばかりでした。 良い意味で私と状況がぜんぜん違うのかなと思いますし、そういう方からのコメントをいただけると、きっと見てくださる方の参考になると思うので、とてもありがたいです。 無理して耐えるだけしか道がない、と追い詰められすぎず、休んでみてやりたい道に進む、というのは本当に私も同感です。 追い詰められている時は正常な判断が難しいので、だからこそ制度なども利用していったん休むというか。頭が休まれば冷静に考えられることも増えますよね。 復職も、退職もそれぞれの選択なのでどちらが良い悪いは全くないと思いますが 私たちの経験がみてくださるみなさまの参考になると嬉しいですね！

[@munetaka101]

一緒にやっていこう。僕は山に戻るよ。

[@bananachannel_nana]

山に……⛰

[@西湘八太郎]

どうもです。 いろんな仕事やられてるんですね、 私も会社に黙って副業にチャレンジしてみようと試しましたが……やはりダメですね、本業後の勉強はキツイというか寝ちゃいますね……^^;寝ちゃって進まなかったです。 LogicPro持ってるのでオッサンだけど楽曲作製でもやりましょうかね……誰が素人オッサンの曲を買うのか……😂 でも息子が来年、大学に行くと言ってるのですが本業だけの収入では難しいので何か行動しなければですね。 ま、奨学金制度がありますけどね…

[@bananachannel_nana]

本業のあと勉強しようと思うと大変ですよね・・・ ひととおり勉強してやりはじめる、というより、とりあえずソフトやら機材を触ってみて、やりながらわからないところを勉強する、というやり方の方が「わからないから知りたい」という気持ちになれるので個人的によかったです。 私の場合は、なんとか仕事にしないと生活ができないという気持ちがありましたが、本業だけでも生活できていてプラスアルファで副業する際のモチベーションって本当にむずかしいですよね、、、

[@キクちゃん-c7j]

サムネイル頼みたいけど高いのかなぁ?底辺ユーチューバーなので おらは相模原です