후방십자인대 초기재활운동
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Күн бұрын
@eunyoungkim9330 Жыл бұрын
60대 도배하는 사람입니다. 요즘 무릅 뒷쪽이 터질등 뭉쳐서 일하기도 힘들고 병원에서 후방십자인대 문제 인것 같다 해서 고민이었습니다. 우연히 이 영상보고 단계별로 5분씩 딱 30분 따라했는데 통증과 무릅 뒷쪽 뭉친것이 사라졌습니다. 너무 신기합니다. 감사합니다.
@solar0618 2 жыл бұрын
0:46 운동시작 좋은 영상 감사합니다!
@빨간도라에몽-o8f 4 жыл бұрын
감사합니다.
@user-mz4jv8fz9z 4 жыл бұрын
^^ 감사합니다!
@fit-book5690 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니당!
@아이린-u4u 3 жыл бұрын
저는수술은안했는데요 보조기와 물리치료 받은지 4개월 넘어서 재활운동 하라시는데 저같은 경우도 이운동 해도.되나요?
@heesangjeon4355 3 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다! 초기 중기 말기는 몇개월을 기준으로 구분 할 수 있을까요?
@김희재-u4o 3 жыл бұрын
수술후 얼마나 지나고 해야 할까요
@이깨비-v5j 3 жыл бұрын
후방십자인대파열로 진단 받았고 6주간 지켜보자 하셨습니다. 이운동을 해도될까요?
@jeongdabini 3 жыл бұрын
지금 저랑 똑같네요. 저 또한 6주 진단 받았습니다. 수술은 안 했고 깁스 상태로 좀 지켜보자 하셨는데 진짜 불편하네요...
@황수여니-h4d 4 жыл бұрын
시간은 얼마씩 해야하나요?
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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