坦白局：我消失的原因。在國外沮喪時，想到了台灣老師告訴我的這個方法…

[@五歲半-h9u]

不需要去在意旁人的眼光~做自己保持有一顆善良的心就OK 啦👍❤️🙏🤗

[@張大大-v6s]

若玫說的沒錯，妳真的可以參考，不要讓自己掉入人設，讓自己活成自由人

[@AndyChang-ir1ss]

我覺得上次妳因為家人反對妳台灣男朋友的事，崩潰在影片上大哭說了一大堆，那就很真啊！不是所有人都要看妳很完美，大家都很清楚，完美才是假的，我們心裡想的是：妳的分享陪伴我們，我們的留言陪伴著小花，就僅此而已😊

[@張育銘-s3q]

❤

[@user-Shunwon]

當您憂鬱時想想大家都愛妳喜歡妳！感謝您的分享喜怒哀樂！別太過於壓抑自己，要適時發洩情緒欸！珍惜愛妳呵護妳的小明！歡迎妳當台灣媳婦，大家都疼惜妳的！

[@taniawu1843]

沒有人是完美的, 偶而接受妳自己的缺點, 相信其他人也會, 小明不就是嗎? 呈現出自然的妳, 不論妳是好或是不好, 這才是妳的本來面目啊! 加油囉!

[@koushunji]

下錯車的這沿線的風景，那個樹木植栽還有小溪，某些路段真的感覺很像日本上高地，當我看著小花沿路自言自語沈醉時，擔心小花會不會錯過沿路的美景，然後看到後面小花說只有她一人獨享大好江山，哈哈！ 希望小花可以一直這樣天天開心。

[@felixhua5147]

以我自己來說，喜歡小花的影片從來都不是因為正能量或是那些看起來很美好的部分 而是你在影片裡帶給人的感覺，那種如同和朋友們聊天訴說自己所見所聞的感覺 雖然很久之前就開始看小花影片，但一向不太留言的我，第一次留言是在之前家人反對交往那部影片 那是因為我覺得，平常的影片都是你分享、我們傾聽，而反對交往那部，則是你無助，那我們就陪伴 所以小花影片也不用刻意維持自己的人設，就當是把觀眾當朋友聊天，而我們傾聽就很好了，加油

[@serleanawang8723]

做真實的自己才能回到初衷。 人都是不完美的，過度的包裝強求只會讓自己陷入漩渦之中，喜歡率直樸實的小花。 德國山區小路風景很寧靜很美，耳朵聽但也會眼睛看影片週遭的風景，自然的德國風景很漂亮，很像紐西蘭的南島。 真棒，謝謝你的分享

[@林清榮-m9r]

很高興又能看到妳不造作的生活影片.德國有我朝思暮想的寶貝女兒及外孫.8年前她找到了可以相互依靠的真愛.我唯一能做的事日夜思念及祝福只因非常不喜歡出門.我時刻在祈祝她能勇敢堅持守護那份溫暖.代代生命有著自己的功課誰也無法取代.我想祝福所有願意負責.堅持.勇氣.平安.快樂的孩子們。

[@ChuehwuWang]

其實上一隻影片，你把自己剖開真實的你，這隻影片你就輕鬆許多。 喜歡你的人不會因為你的不完美而討厭你，因為我們也不完美。 小花 當你再度分享你的生活，我想很多關心你的人都放心了，因為妳消失的這幾個月來，大家都是擔心你發生什麼事。 憂鬱、躁鬱是現在很多人都有的問題，所以小花，當妳狀態不好時，不要再消失了，就拍個短片，唱首歌，讓大家都知道，你還安好就好。

[@lindachang6499]

一直等小花新視頻（清鬆的等著沒有不好想法使我放棄妳）看着小花ㄧ邊走在山野ㄧ邊唱羊羊歌…這麼可愛的畫面教人如何不想愛妳🥰祝福妳與小明開心幸福❤

[@phil-ko]

第一次對小花的影片有深刻印象，是多年前騎ubike 在河邊騎自行車步道講心事的影片，那是我第一次看20分鐘的影片沒快轉。那時的小花對台灣充滿好奇，不論是在傳統市場隨走，或跟在騎樓聊天的阿公阿媽聊天，小花總能看到我們忽落的角落，特別那時小花空靈的聲音有一種安定人心的力量，每次看完，都有一種暖暖的感覺。現在這樣的影片也很棒，看起來很輕鬆，沒壓力。

[@user-williamyellow]

聽聽小花的嘮嘮叨叨心情會意外放鬆耶！加油喔！要堅強！神愛妳！台灣歡迎妳🇹🇼

[@楊啟昌-r7r]

很開心看到"面真"的小花…無論是開心…沮喪…聰明…耍笨…我們掛念小花的心一直都在…這就是這個頻道的意義…加油❤！

[@Kanxieryi]

不完美的你更接地氣，更可愛。 今天聽到你說的自己，我覺得完全符合了我想像中的你。 沒錯，你今天說的未來影片方向，自由的表現自己，我完全贊成。加油。

[@永騰唐]

妳有進步了，以前看妳的影片有種聽演講感覺，現在的影片自然多了。 放輕鬆、心裏壓力小了，快樂就會增加。希望妳會越來越好。

[@kia3867]

小花妹妹，看妳的影片就是因為喜歡看妳，所以不用有壓力，想拍啥想說啥都可以，大家都會看！還有，請珍惜若玫這個好朋友，疼惜小明這個男朋友，愛惜小花妳自己，接受不完美才能自在啊！

[@永哥-f7e]

妳這樣子的生活真好，我都61歲的老頭還是好羨慕妳的生活，看看妳的影片真好！😊

[@zhuozhuo421]

小花，做自己就好了，不要給自己太大壓力，我相信大部分的觀眾都是像我一樣，只是想看看你而已，如果你犯傻也沒關係啊，覺得呆萌也是可愛❤

[@anchichen]

不是因為你完美才看你、欣賞你的，做自己就好了噢，沒事的。

[@高志成-g5u]

以老天給妳的可愛澄明聰慧，救贖這個世界需要療癒的人，繼續當快樂的羊。 喜歡妳的影片

[@張大大-v6s]

我們期待的小花不必太完美，而是能喜怒哀樂憂懼憎恨欲，加油！

[@heart5422]

我覺得KZbin的影片，不用像偶像明星一樣，太刻意去包裝或掩飾，就是要輕鬆隨意，才能更貼近生活，平時人們上班、上課，已經很累、很ㄍ一ㄣ了，就是想看一些隨意輕鬆的影片來放鬆身心啊！ 而且，自然的呈現自我，也比較接地氣，才不會像那一些，遙不可及的偶像明星一樣的有距離感！ 小花.. 相信自己、放開自己，相信妳會得到更多！ 加油.. 妳最棒！❤❤❤

[@nanometerlinhsuping5623]

說實在的，看著影片中德國的風土人文超市，以及小花分享生活，這些就已經帶給觀眾滿滿的收穫了。影片不需要太多要求自己。放輕鬆自己

[@邱燦榮-j9i]

德國生活分享，沒必要為拍片而去拍片，今天的分享很棒。

[@skfmccs]

看到你的Y B我正在家運動， 把妳的談話當成音樂作為陪伴， 只覺得妳有點激動但是真誠的， 你陪我過了21分鐘。 這影片很休閒。

[@徐慶壽-l2i]

好的影片值得大家的期待，別給自己要求太高，自己快樂最重要。

[@YenLun0716]

最近也跟小花一樣，正在學習新的事情，總是一直被不夠完美這個自己想像的限制給困住了，一直裹足不前。感謝小花的影片，給了我很大的動力與啟發。

[@hudier33]

❤️ 加油❤️ 你的留言也鼓勵了我～～我現在的想法是「先做了再說！哪怕只有50分！」

[@張銘真-p2o]

@@hudier33 😍請寬心做自己💟滿心祝福

[@slu1317]

人的表相未必是真實的 小花的自省也很深入探討 自己的優缺點 視頻裡的小花很可愛 放開憂慮展現自我 做一個開朗的小花

[@王靜芬-b3c]

放輕鬆、做自己，不必去揣測觀眾對妳的感想，小花這集自言自語講自己的這件事，還是讓我覺得很可愛喔！不只妳不完美，觀眾也不是完美的，當妳能接受不完美的自己，那就是妳開始學會愛自己的時候了。😊😊😊

[@cappuccino840005]

願意與自己合解是一件不容易的事,妳願意跟大家分享也是一種善緣,一起加油😎😎😎😎😎😎😍😍😍😍

[@怡文-u1r]

加油！我曾罹患重度憂鬱症20年現在已經走出來了！你一定要放下去做自己想做的事喜歡的事，不要一個人獨居要走入人群，一定會好的。

[@怡文-u1r]

我支持妳做自己想要的事，我會一直支持妳喔！

[@Justin-13mfd45]

沒有人是完美的 懂得欣賞不完美 放過別人也饒了自己

[@harryjhu4858]

好可愛～～哈哈哈哈😄 小明加油！我能夠體會 你愛小花的心！ 拜託！小明！ 一定要拼到出鏡啊！ 小花小明繼續幸福～～～

[@echoho1398]

因為小花值得等待! 就單純喜歡妳的影片！ 不管多久發片，只要妳高興就好！ 就算不發片，我們也默默祝福妳！

[@漢威-u9b]

上之影片才知道原來小花也是會低潮的，還好有小明能協助你。要幸福喔

[@鍾煥濬]

看了那麼多妳的影片，這是最真誠的一部影片，誠實的面對自己，是一件好事！

[@user-hometown]

哈哈哈！對自己的要求確實太高，只呈現90分的生活實在沒有必要，何況還有學業、語言、自己生活的大小困難。 我們喜歡的是隨便隨性的生活分享。沒有人可以在異域分享孤單寂寞的美好生活。 伴侶就是有能力傾聽另一半的喜樂悲愁、歇斯底里的抱怨😂擦掉淚水後又開口歌唱了！小明真的不錯喔！

[@moha7102]

第一次留言，訂閱幾年一直覺得您完美得讓我不好意思留言，在珠海香港倆地生活，羡慕小花妹妹在学習成長的階段有幸去到弘掦中華文化的所在地台灣，感受到您傳承了台灣人溫良恭儉讓的優良品質，也欣賞您最近的率性真實，這樣會走得更長更遠更穩健！

[@rvnkjip]

安全第一，介紹德國也是一個新方向，看小花的影片初衷是因為小花的聲音 有種可以伴隨入夢的感覺，失眠的我喜歡聽著入睡！我覺得這是一種特質 一起加油吧！大家都會支持你的。

[@大峯林]

追求完美的人很容易有情緒上的問題 放輕鬆吧！有些事不完美才是完美 看妳影片妳很珍惜小明 也很感謝他的包容 但是還是希望妳能控制自己情緒 找其他方式去抒發 別把所有情緒往小明身上堆 長期這樣對兩人相處很不好 桶子說他是垃圾桶 妳就瘋狂的丟垃圾 卻忘了垃圾桶也會有滿的一天 改變一下吧！加油❤

[@QQ-kz2kc]

可憐的小花 隨性而為 別太鑽牛角尖 看的我都心疼了😢加油 願菩薩祝福你

[@user-kay0972]

妳是一個優秀的人，我好像也是！ 但是看到妳願意把自己好的壞的都跟大家分享，我就很欣賞妳，妳很棒。我就講不出口。

[@jackhmlin]

小花一點也不刻薄，妳是愛心天真小花😊

[@曾寶連]

自然流露反而不會有壓力！是好是壞不必太在乎！對自己的個性也要負責，人不是神，凡人皆有錯！找回真實的自己比較實在。❤💐

[@阿布-i1r]

其實聊聊天也不錯。不要給自己太多壓力。不完美才是最好的

[@古意黃-u7x]

學習欣賞不完美，月亮一直都是圓月就看不到上下弦月的美，人生的情緒如果只有喜樂，那哀愁要找誰對比。記錄不需要完全正能量，只要“真”就是美❤ 。

[@chimiko3287]

其實最辛苦的是小花自己，所以不需要跟大家道歉啦，大家都是關心你而已，不管你在哪裡，都有想看你的人呀，我也覺得呈現自己最好的一面，是每個人都會想要的，也不要說覺得自己哪裡不好，人有自己的選擇，只要當下的自己想做的 就去做就好，不想做的時候 就不做。你開心就好😊有分享的時候再做就好，等待的時間 可以成就下次美好時光的一點點付出😆可以接受的

[@pinguping5217]

就做舒服的自己，沒有任何一個人會得到100%每個人都會喜歡的人，但即便不完美，喜歡你的人還是會支持妳，所以…..就簡單的，輕鬆的做自己，妳可以的❤❤❤❤❤

[@woaimoyudada]

有喜怒哀乐才是完整的人❤支持小花，我是韶关的老乡😊

[@葉正達-r9k]

❤

[@chenchen8173]

幸福, 美滿, 自在, 喜樂, 美景, 空氣好, 人好, 讚

[@literry6289]

很喜歡小花可以這麼勇敢在鏡頭前面呈現自己真實不完美的一面，是人就不會是完美的，無論如何，小花就是小花，加油！💯💯💯

[@梁馨文-n1y]

是的! 隨便做很OK~~~影片看到妳...心情就很美...

[@陳道祥-g2t]

我們知道你很累，每一個人都有一個坎，過去了一切就好了，小花妹妹加油喔~💪💪💪💪💪💪♥️♥️♥️♥️♥️♥️😁😁😁

[@Erit518]

很喜歡靜靜的聽你分享日常 舒服的聲音 謝謝

[@包紅豆]

太多的讚美，也是一種壓力，小花只要說"謝謝"，就好!~ 可以學習跳脫情境，靜坐!! 沉澱，會更看破!

[@liubob5118]

小花心情好時特別漂亮！

[@abepan100]

沒想到外表如此開朗的小花竟受憂鬱困擾，我老婆受產後憂鬱困擾看了2年醫生才治好，憂鬱症只要依照醫師的囑咐治療是可以痊癒的，怕得是患者自己任意停止治療此時家屬的支持就格外的重要。加油！

[@RickChen]

小花妳可以遲到，但不准缺席，加油！

[@洪樹文]

純真真誠製作影片很辛苦很棒要有信心 , 認真刻劃人生旅程留下濃厚記錄就是珍貴感謝你加油 期待新影片

[@聚興文煜]

永遠支持妳小花，妳永遠是最棒的女孩

[@趙惠玲-j5o]

這樣的分享很棒，頻道就是妳的真實生活記錄❤

[@yunglingchen5637]

很喜歡妳現在分享的影片，因為每個人都會有自己的問題。很真實的呈現出來，不容易啊！😊

[@sleng358]

又來看小花妹子了，廢話不多說趕緊先按個讚

[@stevenlin9776]

沒有人是完人 同為躁鬱症憂鬱症的患者，又具備追求完美性格，又總是想當爛好人，但其實脾氣有時候很火大，又自卑又自信又固執又…… 面對真實的自我，真心不要太在乎 在這裡由衷推薦一個心理醫師馬大元的頻道，希望妳或觀眾身邊有這樣病症的親友，多一分瞭解少一分傷害，尤其是關愛我們的親友。

[@建斌李]

妳好勝心太強了！...這樣很累....不過年紀到了，心態會改的，不用太擔心...

[@王瑞文-l5x]

加油喔！凡事皆正面，祝妳每天平安喜樂！

[@久釀]

小花很可愛又真！加油！

[@詠祥林-m3d]

能夠常常自我反省檢討就是很棒不要太苛刻自己也是原諒放鬆自己的好方法

[@linjiezhang3193]

人生酸甜苦辣都有，喜欢你的人什么状态都喜欢。好好享受生活。

[@劉碧純-m4f]

自己別逼自己,發條太緊心臟會不好的。輕鬆過日子才是最重要的,一輩子我們不知長短所以寬容自己吧！

[@franklee5110]

很高興你又有新的節目了, I'm looking forward to it

[@杰哥-j5j]

不要追求太完美，不管台灣或德國，粉絲喜歡妳不變，加油🎉

[@cmc815frank]

做自己，自己開心最重要，誰都不是完人，不用擔心螢幕前形象，喜歡妳的人自然會被吸引過來，加油！

[@陳天成-r1r]

就是想看妳最真實的一面 在臺灣也好在德國也罷 就是想看妳是否生活的開心。加油😊😊

[@國順林-l6n]

分享就只是單純的想分享，過程遠比結果重要，偶包很重喔！當自己的小花，喜歡妳的永遠都會在，哪才是妳的財富

[@a0938551968]

只要小花平安影片長短完美與不完美又有何妨祝福順利平安

[@dow316018]

快樂做影片就好!! 我們會陪著你! 加油!沒有壓力! 活著自在就好!

[@woodlakeview]

我們愛看全世界的新鮮事務, 都好, 加油.

[@yumiyou7171]

透過妳看見德國樣貌很有趣，加油喔！放輕鬆感受生活，不要為拍片而生活。

[@黃建平-k1h]

雲門舞集的林懷民老師說：完美只有一種可能、不完美有無限的可能。

[@王隱]

小花放輕鬆做妳自己就好隨心而往

[@梁馨文-n1y]

謝謝分享那邊環境、景色.

[@kongbonnie2]

不完美也是一種完美然後多年後的某一天 你也會懷念這一種不完美

[@calvinv9896]

問題跟答案其實都已經在妳的腦袋裡了。 本來就是來看妳的而已，不是來追求什麼快時尚或任何的什麼。 妳還記得以前妳的影片最後有放自我介紹嗎？我就覺得那個片段超好看，而且根本看不膩。

[@58psm35]

晚上好🙋‍♂️先來給可愛的小花💐按👍先🤗

[@章治良-x4o]

常開車出去常常「轉錯方向。下錯交流道」當下會非常懊惱。可當看到「方向盤」是圓形的時候。原來「凡事」都可以轉緩餘地。錯了從新再來。妳之所以會「如此」歸咎是妳「接受了」太多別人給妳的「讚美」。壓迫著「想做到別人給妳的期待」。還有「當還有理智」就不要「歸咎憂鬱」。跟「它」對著「幹」。反向思維。「跟「憂鬱」說不。別人沒有義務「接受」。 有看到妳燦爛的笑容真為妳開心。回來就好。

[@laiwung]

真心做自己就好 自己好最重要 因為身邊的人會因為你自己的好他們也跟著一起好 我看你的頻道也好幾年了， 人非聖賢孰能無過 製作影片 開心就好 顧慮越多越會綁手綁腳不如輕鬆自在的去製作影片，不必對自己的要求拿到90分，一百分 即使是60分的影片， 說不定在觀看的觀眾會感覺超過一百分

[@1116gabriel]

追蹤一段時間的小粉給小花一點建議，參考就好唷 1.持續輸出才是重要的，你的100分未必是別人的100分，尤其是創作的東西更是如此，這不是一張考卷。 2.看影片能否得到收穫同樣主觀，有些人看影片就是想放鬆笑一笑，有些人則是想要獲得知識，每個人想取得的不同，不要刻意提供價值，你願意分享生活就是一種價值。 3.戀愛吵架真的不能翻舊帳喔，對方改善，過去就該過去。 慢慢調整自己的腳步，不要想著完美，這世界上沒有完美的事情，人更是如此。 雖然社群不愛負能量，但分享一點沒關係，愛你的粉絲就會持續愛你！ 不對追求完美的人說加油～因此建議好好休息，才能像今天影片一樣，邊走邊找到自己。

[@eircleenb]

能夠接受，並學習到自己的不完美，知道自己要的是什麼，是一件很好的事。🌼

[@user-roychang888]

大家喜歡妳，應該是覺得妳很真誠、善良，而不是完美，沒有人是完美的，別給自己那麼大的壓力

[@蔡岳賓]

小花，支持妳哦！🎉

[@ling5410]

小花你現在的心情應該類似「不配德感」，其他人對自己的過度讚美和期待，讓你產生很大的壓力，覺得自己不配得到這樣的稱讚，但這就是社群文化下普遍的現象，許多創作者都因此造成心理壓力唷！你也要注意自己的情緒，不要忽略內在的感覺。 做妳自己，單純分享，如實紀錄，自得其樂，就是最棒的。頻道的出現不是為了成為一個「品牌」不是嗎？而是為了記錄自己的生活和成長不是嗎？ 我覺得這一集很棒，雖然被女兒說我到底為什麼要看別人說話😆但我就喜歡看別人分享生活和心情。繼續拍片，反正十年後回頭看都會很開心有做這些記錄。

[@hudier33]

❤️ 謝謝你

[@jesse0331]

所以現在的妳才是真實的妳 , 說真的替妳高興 , 因為妳接受了這個事實才會在影片分享出來給大家 , 這樣不是很好嗎 ? 不用刻意的去包裝自己 , 這樣妳才能活的自在點

[@Peipeng-t2q]

我就是三年沒有離開換了帳號繼續追著妳的粉絲。說實話我是坐在馬桶上看這個影片的，真的很像跟超好的朋友聊天一樣，邊拉屎邊聊天的分享生活🤣

[@hudier33]

❤️太好了！這一集跟馬桶絕配👏👏

[@suzannejao]

妳在世新時開始看妳的影片，聽到妳說：為了你們，我要…。 忍不住就發聲了。千萬千萬不要為了別人才讓自己好，一切都要為了自己才變好。

[@hudier33]

好🥹謝謝你～～我為了自己 會好起來～～❤️

[@suzannejao]

對於bipolar, depressed, 不要期望變好比較好，朝著維持穩定的目標，可能比較務實而且期待值的落差會比較小，萬一再進入鬱期，內心的衝擊就比較小。

[@謝阿妹-q4s]

不錯喔😌路開始順通了！自己的石頭🪨被泡沫破裂了😊～一起開心往前走ㄅ！

[@janiceliu1912]

你說的就是每一個人正常的人生狀態 有陽光就會有黑暗 有圓就有缺 有下錯車才有一段真心的分享 今天的路並沒有白走 我們也收穫了許多

[@benoit5566]

XD 小花坦然面對自己的另一面，真棒。

[@dontsai1684]

我很認真地想給你個建議：吵架不要翻出上輩子的事，因為那是你用來傷害對方的工具，這種根本就是關係殺手。如果你生氣，想一下，你是不是想直接把自己的理想強加在你男朋友的身上，然後很深的失望就是因為他達不到你的要求。想一下，你憑什麼要求你男朋友呢？你比較高尚嗎？其實這和你的另外一件事有關：你不喜歡失敗的感覺（可能和你的原生家庭的期待有關，這我就不清楚了），因為你覺得你的男朋友是你的衍伸，於是你也不喜歡你男朋友“失敗”的樣子（依照你的標準）。這和很多很有成就的人談的人需要很多挫折完全相反。不要怕失敗，失敗是學習成功的方法，你才會知道什麼做了行不通。還有，看來你有憂鬱症，受不了時就直接消失，因為對自己要求太高，當你發現幾乎很難達到自己的要求，又沒辦法脫離現況時，這就是憂鬱症。所有這些都連在一起。