Рет қаралды 360,912
В уроке показаны разминка, простые упражнения.
Бесплатный онлайн-курс по гимнастике для начинающих от GymBalance. Обучаемся наклонам, крабику, разножке, змейке, мостику, отжиманиям спиной, махам.
Подписывайтесь на наш Instagram / online.gymbalance и наш TikTok / gymbalance
Урок на сайте: online.gymbala...