Dijeta, ako se shvata isključivo kao privremeni režim ishrane, samim tim podrazumijeva da ima rok trajanja. S takvim mentalitetom teško ćeš ostvariti dugoročan progres. Moj savjet je da prilagodiš svoj život novim, zdravijim navikama i postepeno ih uvodiš, umjesto da praviš nagle promjene. Ako sada izgubiš 10 kg, postoji velika šansa da ćeš ih vratiti sve dok razmišljaš o dijeti kao nečemu što ima kraj. Fokusiraj se na pripremu zanimljivih, ali zdravih obroka i na redovnu fizičku aktivnost. S vremenom će rezultati doći sami od sebe.
@brankokovacevic7518Ай бұрын
Druze tesko je od svinje i svinjskog menaliteta napraviti coveka zdravih navika...Ovaj lik je pod uticajem demona prezderavanja i nezasitosti hranom...To je u hriscanstvu greh slicno kao alkoholizam,narkomanija,kocka.Ali treba u dati sansu jel se trudi i hoce da se popravi...Ali sa ovim pristupom i pre svega mentalnim tesko da ce nesto promeniti.
@sunotestaccountАй бұрын
Ma gde će debeli sremac smršati na duge staze ili iskreno? Ovo je samo fora, tj. izgovor da se snimi novi serijal video klipova. Kad se kamere ugase, verujem da ždere nesmanjenom žestinom. A uostalom, gde ste videli žderonju koji čisti kafanske ovale za pare a da je mršav. Da li bi pre verovali mršavom ili debelom kuvaru? Tako je isto i ovde!
@KonstantinNadrkanitisАй бұрын
To je to.... Jedino tako
@maaadman5835Ай бұрын
Газда, јебо сам те вазда. Да није такакв какав је не би било занимљиво, има мало и глуме овде али на позитиван начин. Крађа суџукице је најсмешнија ствар коју сам видео претходних десет дана. Не серите о манирима и срањима и вама говна смрде. Срдачан поздрав из Сланкамена од сремачког чваркокартела!
@wardaddy971Ай бұрын
bravo , bas tako , mora da promeni nacin zivota skroz .
@Kimi_97Ай бұрын
Pocetak samog videa je toliko prelep, zapravo tako treba da izgleda. Bravo momci, saljete lepu sliku!
@neko7997Ай бұрын
fasciniran sam kako sve sto jede uspe da srče
@bogdanknezevic2523Ай бұрын
hahahahahahahahahahahahaahhahhahahaah
@sinisaplosicaАй бұрын
Ima ljudi ciglu da pojedu svarili bi je, aja dasm to pojeo i popio što je Neđžmin sve pojeo umro bih ili puko a imam 120kg.
@Mornaripaluba1234Ай бұрын
😂😂😂😂😂
@aleksandar_srbАй бұрын
Kad je lik krmača klasična
@ledenakraljica3204Ай бұрын
😂😂😂
@alagicalagic4065Ай бұрын
Mislim da su se ovi u cevapdzinici sjebali kad su vidjeli da covjek jede sirov luk sam, kasikom ko puding.
@Kliker-wc3utАй бұрын
Jedem i ja
@gabinho195Ай бұрын
Ajde to i nekako,ali ko jabuku luk jest,to nikad neću razumijet😂
@sefermenace6038Ай бұрын
Hahahahah 😂
@gabriella7384Ай бұрын
😅😅😅
@gabinho195Ай бұрын
@@gabriella7384 Gospođo,imate najbolje ime na svijetu
@SweetyIVOАй бұрын
Mnogo volim ova dva vola❤
@mirzasabotic225Ай бұрын
Ovo je moj prvi komentar ikad na KZbin 😀 Nista ne odgledam do kraja i nicemu se ne nasmijem kao vama dvojici! 😂 Nedzmina sam upoznao licno ispred njegove radnje, suvisno bilo sta reci za takvu ljudsku gromadu. Zelim vam na prvom mjestu zdravlje pa sve ostalo! Pozdrav za sve dobre ljude sirom svijeta i dobro nam dosli u Sarajevo! ❤
@lucaroland7689Ай бұрын
Takoder, nema dalje. Najjaci su
@Nenad-kr5nsАй бұрын
Ipak je drugi komentar, stavljao si smajlije na klipu od pre 6 meseci. Proverio sam.
@mirzasabotic225Ай бұрын
Pusti smajlije i lajkove! 😀 Recenice moje nema na ovoj platformi, osim ovog prvog komentara, a i ovog drugog ! 😀
@Leo-DkАй бұрын
Tooo tooo 100 cevapa, to hocemo da vidimooooo.😂..cevap battle 😅
@driftbike7946Ай бұрын
Dobar ste tandem, Nedzmin je ljudina... Pozdrav iz Beograda.
@JovicaMarjanovicАй бұрын
Svaka vam cast momci! Serijal za srce i dusu. Pozdrav iz kopenhagena
@elmin9156Ай бұрын
Hahahaha kad vidim ovog sremca,haahh sta ce mucenik gladan😂😂😂😂. Stvarno ste najbolji svaka vam cast....
@mevludinjasarevic3813Ай бұрын
Legende zivjeli vi nama i svi dobri ljudi. Vjerujem da nas ima puno vise dobrih nego losih. Drzimo se skupa svima ce nam biti bolje.
@peradetlic-c1rАй бұрын
Dobar kadar, dobar edit. Ko god radi, svaka cast. Za tebe i Nedzmina svaka pohvala. Samo kidaj debeli!!! Pozdrav iz ravnog Banata.
@RLine.4motionАй бұрын
Top ste, neki dan sam vas sreo slučajno prošli ste pored mene. Stvarno se vidi da ima istine u vašem drugarstvo, šteta što Sremca mučiš sa ovim dijetama pa je malo nervozan ali opet ste top. Sretno dalje uživajte
@EmanuelEmanuel123Ай бұрын
Dok sam gledao sva ona uništavanja sa hranom nisam mogao stisnit like .,drago mi je što si počeo brinut o sebi .nemoj da odustaješ sad Sa vježbanjem jedi ali drž se plana treninga . Imaš Pravog drug kraj sebe lijepa priča .živi zdravi bili
@Ermin1982Ай бұрын
Ovako gledajući vas covjek bi rekao da ste rođena braca,a ne prijatelji. Al Sremac dobar si za ukrast cevap 😂. Svaka vam čast
@kulinban172Ай бұрын
Iskreno najbolji serijal
@AndreaLazic-kw1beАй бұрын
Сви ми који једемо као Неџмин, а тренирамо као Сремац.🫡😂😂
@AlmirTvrtkovic-s1sАй бұрын
Svaka čast momci video ekstra Sremac izdržiii
@neca3607Ай бұрын
Najaci ste bre legende velik pozdrav
@mrvica4298Ай бұрын
Svaka čast
@mil9y20 күн бұрын
jedan od najboljih uvoda u video!
@miroslavdelic9558Ай бұрын
Kako slatko jedete milina vas gledati svaka čast pozdrav iz N Sada❤
@anisomerovic3434Ай бұрын
Sremac brate samo jako i izdrži buraz 💪💪 Pozdrav za dva brata iz Sarajeva ❤️
@josipmilicevic8496Ай бұрын
Aj budi gospodin i dokaži svima ali i sebi da ti to možeš. 💪
@novalijaribic8360Ай бұрын
Super ste momci samo se borite i svako dobro vam zeli Brcko
@amirdelic5292Ай бұрын
Svaka cast za obadvojcu. Samo svaki put izgladnim kad vas vidim kako jedete 😂 . Smanjivaj kile eto 100 cevapa 😂😂
@almircatic1976Ай бұрын
No Sikiriki,kad budem ako bog da ljeti kod nedzmina,ja cu za tebe sremac koji burek spucati,pozz vama..!
@gocastevanovic6613Ай бұрын
Dobri LJUDI ❤❤❤❤❤❤ Najbolja ste !!!!!
@slavicaradevic1024Ай бұрын
Velika podrska eh kako te razumem
@IvanaMarkovic-bx1wgАй бұрын
Zivi bili obojica ,kako ste smesni i pozitivni
@vaske0280Ай бұрын
Idemo
@brankocakic7680Ай бұрын
Samo napred i uživajte u druženju. Pokažite da može i drugačije 👍👋
@SlipkonotdekiJovanovic-e6mАй бұрын
Veliki pozdrav iz Arancelovac...👋
@SavaMarkovic-cl1soАй бұрын
Podrška legendo💪🏻❤
@adishalilovic2655Ай бұрын
Fascinantno kako sve srce 😂😂😂😂😂 Momci najbolji steeeee
@rk86...17Ай бұрын
Najjaci, kraljevi💪
@mujotodic3025Ай бұрын
Samo 💪 legende. poz iz NYC
@lukailicic8729Ай бұрын
27:27 hahahahahahah jel moguce😅😂😂
@dunja-888Ай бұрын
Šou😂❤Nedzmin mene iz serijala u serijal sve vise odusevljava👊kakva ljudina u duhovnom smislu, prijateljskom a i fizickom☺️
@jasenkojovancic2705Ай бұрын
Najbitnije je druže kod dijete da se restartuješ u glavi da jedenje nezdrave hrane dovode do zdravstvenih problema i tvoje gojaznost i.Novembar 2022 imao sam 111 kg,danas imam izmedju 86 do 88 kg nek odem i do 90 kg ali onda spuštam.Recept jednostavan: 1.Izbacio hljeb iz svih mogućih kombinacija 2.Izbacio pekare,kole,fast food sve nezdravo.3.Uglavnom ne jedem iza 6(pojedem tipa voće,svježe nešto)4.I stvarno unosim dosta vode.5.Vaganje je jako bitno,prati svoju tjelesnu težinu i znaš na čemu si.Ja sam se vagao barem jednom sedmično.Recept mi bio takav Pozz iz Sarajeva
@amko_1312Ай бұрын
a kakva salata zelena i paradajz isjeckan i mesa umjesano bez hljeba i jel dobro sta mislis?
@encryptedcode3432Ай бұрын
@@amko_1312 naravno da je dobro. Jer sto je manji unos hidrata brze se misic gubi, jer telo odma napada kako masti tako i misice. Meso makar 400-500gr dnevno i 5-10 belanaca.
@jasenkojovancic2705Ай бұрын
amko_1312 brate jedi slobodno meso na taj način,znao sam ja pojesti 300 400 gr pečenja ali ne uzmem ni koru hljeba,i legne.
@faris5359Ай бұрын
Izdrzi sremac, ne daj se!!!! Samo jako, mozes ti to
@MensudMahmutagic27 күн бұрын
Pozdrav za 👑👑💪💪👍👍👏👏🥂sremac bogami ako hoćeš da smršaš nemisli na djetu neho nabavku zdrave hrane👍🥂
@GoranStevic-vm7xjАй бұрын
Nedzmin brat ima na celu Krst,ako pogledate od 20 minute.. Samo po njemu se vidi da je Jedan od Bozije dece,a ovo je jos jedan dokaz ! ❤
@sinisaplosicaАй бұрын
D tačno samo ja nisam hteo da kažem da nežu da am nacijonalista , jer on je musliman. ALI SE LEPO VI KRST NASRED ČELA.
@saag3201Ай бұрын
Hahahahahahahahah joj niste normalni, kakav krst, nema boga osim Allaha
@KsenijaHSАй бұрын
Hahahaahhaahahahahhahahaha
@MudolikiDzo-vm7gfАй бұрын
Pa i moj pradid ima krst na celu, bio efendija, cetnici mu u prijedoru urezali nozem krst na celu...😢
@MPTgmail.cАй бұрын
@@saag3201Bas si covjek( Nevjernik )
@IbroOsmanchevichАй бұрын
Bogami mu je tesko al Nedzmin je profesionalac i zna da ce samo tako bit rezultat 🤝🤙
@dejandjuric2647Ай бұрын
On i profesionalizam su totalno dvije razlicite dimenzije.
@mehmedadanalic4167Ай бұрын
Hahaha kakvi su ovo kraljevi Svaka cast😂
@81theedinАй бұрын
Kapa do poda za ovaj tandem ali i kamermana koji to sve vrijedno biljezi 🙂🙂🙂💪💪💪💪
@zoranjovanovic2937Ай бұрын
Najbolji ste samo pun gaassss Pozdrav iz beca 🇷🇸🤝🇧🇦💪
@gordanhalic1127Ай бұрын
Bud Spencer na dijeti, samo jako😅😊🔥💪
@arslanpatkovic7789Ай бұрын
Koji ste vi kraljevi ❤😂😂😂
@Repulsive994Ай бұрын
Kako čovjek jede luk to nema nigdje 🎉😂
@AndrijaBaskarad200Ай бұрын
Kraljeviiiiiii😂😂😂😂😂😂
@StayhighweАй бұрын
Izdrzi sremac brate Bosna je uz tebe
@aqndrejtod4438Ай бұрын
AHAHHAHAHA BRAAT MOOOJ KLIP GODINE SVAKA CAST
@bakadudinakuhinjaАй бұрын
Pozdrav i lajk od baka Dudine kuhinje 💗
@Semaad19Ай бұрын
23:48 respekt majstore svaka cast❤❤
@JoezeeBeatsАй бұрын
Besko, najbolja cevabdzinica u Sarajevu! Prvi Besko, pa deset mjesta prazno!
@goranmijic8752Ай бұрын
hahahahahahaha(27:30)hahahahahahaha blic refleksi hahahaha....brate sremac al nemoj tako a i ti Nedzmine molim vas obratite paznju jer je sremcu stvarno tesko.svaka vam cast za kadar ali ozbiljno i muski odradite serijal...poz :-D
@bobo_m5201Ай бұрын
🤜🇧🇦🇲🇪🇭🇷🇷🇸🤛🍀👍svaka vam cast braco
@nikolasovljanskiАй бұрын
Hahahahahaha...daj m' da jedeeem. Kao Mima Šiš i Pusa 🤣 Guraj čiča...strpavaj se, bice rezultata!! Podrska!!!!
@eldinhodzic3190Ай бұрын
najjaci ste zajedno 💚 🥳 pozdrav i Bosne
@Redunion08Ай бұрын
Svaka cast momci tako treba svi zajedno bratstvo i jedinstvo❤️
@zoranmudrinic9960Ай бұрын
Lijepo je vidjeti bratstvo i jedinstvo
@MultiDADOOOOАй бұрын
21:50 Ti jedi taj ćevap i zamišljaj da su sudžuke 😂😂😂Koje Legende
@Rijad_SaricАй бұрын
Da ti ja kazem brate . Serijal ce bit zanimljiv , bit ce gledan i to je sve sto ćeš ti imati. Sto se tice skidanja kila nema od toga ništa.
@MarkoniiiАй бұрын
Bitno je da se krene, putem se uči. Svaka vam čast super ste, samo naprijed ! 💪😎
@MrRemixBHReprezentacijaАй бұрын
Samo naprijed
@Zika88-bv1jsАй бұрын
Vrh ste braćo!!!!
@SAMERIC.companyGmbHАй бұрын
Dvije naj veće Legende ❤❤
@almir8874Ай бұрын
Dva dana gledam vaše emisije od prvog susreta sa Nedžminom pa evo do ove emisije i u toku svake emisije emocije se smjenjuju.Mislim da je ovo prijateljstvo koje je kliknulo od starta i koje ce da traje.Bilo je tih "pokušaja" prijateljstva i zbližavanja youtubera iz Srbije-Bosne i Hercegovu ali sve to bilo kratkog vijeka.Opet kažem ovo je sjajna priča kroz hranu kako se ljudi zbližaše,ali s druge strane žalosno od toliko medija toliko novca da youtuber mora raditi ovo.Zasto recimo Mitrović koji ima novac i medisku moć nekad nije sabrao kvalitetne ljude iz Bosne i Hercegovine,Srbije,Hrvatske,Crne Gore,Makedonije i napravio neki show gdje bi upoznavali te države njihovu kulturu i obićaje naroda?Ne bolje je sabrati najvece ološe iz regiona zatvoriti ih u onaj prostor i trovati široke narodne mase...Volio bih da ljudi obicni iz ovih vaših druženja izvuku pouku,da se druže sa osobama koje im legnu na dušu,da prevaziđu sve razlike,da ignorišu političke tebe!Jedan drugom ste donjeli sreću,obostrano zadovoljstvo i mislim da je ovo ništa koji vi potencijal imate za dalje.Veliki pozdrav iz Viteza
@cufaj__Ай бұрын
23:33 sve do 23:56 o ovome niko nece pricati, al bitno je da svi znaju srat..bravo ljudino
@itsGAIJINАй бұрын
HUGEMASS VLOGMASS❤❤
@Xite89Ай бұрын
Imaas podrsku samo naprijed za sve treba vrijeme polako
@samirramovikj6413Ай бұрын
Ma vi ste kraljeviiiiiiiiiii
@mirza9419Ай бұрын
HAHAHAHAHHHAHAHA nisam se ovako ismijao odavno , kakve ste vi legende ,veliki pozdrav za vas trojicu
@jacob4ificationАй бұрын
kralj otvorio frizider a ono promaja unutra samo takva najjaci kralj balkana❤
@majdarahmanovic20Ай бұрын
Najdrazi i najbolji su mi tandem ova dvojica debeljuca prosto ih volim zajedno ❤
@darkodarko4587Ай бұрын
16:33 Jel se stavljaju cevapi u konja😂😂😂 Kakve ste legende, nema dalje
@anonimnianonimus5210Ай бұрын
Jedva cekam sljedeci klip
@josipmilicevic8496Ай бұрын
Gleda te puno ljudi i sada imaš priliku puno njih pokazati da ti možeš jer će netko naći motivaciju u tvom uspjehu. Ne daj se i samo naprijed.
@GoranBogicАй бұрын
Lolek i bolek 😂, kraljevi ste svaka čast
@jaco.217Ай бұрын
legende ste stari moj al moli se nedzmin kolko god da je pristojan i kulturan svaka mu cast da cevape jede rukama jesi bosanac il nisi jeb ga zito
@alminakma5553Ай бұрын
Legende steee
@CejvandooАй бұрын
Bravo za obojicu,samo vase klipove gledam lp
@NemanjaBabic-o7hАй бұрын
Pojede ceo obrok dok ga spremi
@almiralijevic9958Ай бұрын
Pozz za Nedjmina kralja🍻
@canyimaz8977Ай бұрын
Afiyet olsun ❤❤❤❤
@Press-k7eАй бұрын
Ahahahahaah Najjaci ikad😂😂
@Pomerian187Ай бұрын
Bravo momci
@petarmarkovic280Ай бұрын
Ово ће бити најјачи серијал до сада!!! 🎉😂❤
@Prizren_1389Ай бұрын
100%
@Emir-H-t2hАй бұрын
👍
@samirhukic2379Ай бұрын
😂😂😂 legenda ste vas dvojica
@ledenakraljica3204Ай бұрын
Nedzmin ❤❤❤divan si lik
@Zzz-qm2zlАй бұрын
Oplako sam gledajuci debele😂😂😂😂 svaka vam cast momci prava ste raja bgm
@babaroga620Ай бұрын
Legendeeee
@jovanarsovic-st5wdАй бұрын
A iza kamere jagnje 😂😂😂😂
@JaksicBoris-mt4pbАй бұрын
Koje legende, zivi bili 👍👍👍
@MarjanMakiDedivanajАй бұрын
Dvije najvece Legende 👑👑🤍🤍
@ElvirDelic-kt2mrАй бұрын
Baš su legende....❤😊😅
@DenisPaunovic-g9eАй бұрын
Odličan video
@tigar8888Ай бұрын
"A sto pet majka mu stara ?" 🤣 Izdrzi, vjerujemo u tebe 💪
@Imenijebitno108Ай бұрын
Covjek na svoj novcanik udara dijetom svaka cast podrska i da izgubis kile i nikad ne vratis🎉
@jajah7159Ай бұрын
Nedaj se Sremac Samo jako 💪. Mada je garant vec zavrsen taj "mjesec" 😅