Humbja e barkut vetëm për 10 DITË 😱 Sallata dietike që shkrin dhjamin

[@DishaBiku]

Te lumshin duart, sa her ne dit duhet ta haj. Apo gjith diten duhet te haj vetem kete

[@KozetaFraholli]

Ju.lumshin.duarte.beni.mire.qe.na.shkruani.recetat.per.te.mbajtur.djete.jy.pershendesim.nga.pogradeci

[@samsungaccount9743]

Sh e mire te lumshin duart

[@veronikabrame]

Kete sallat e bera shume e mire te lumshin duart

[@Team-bb7ty]

❤kjo sallatë është shumë e mirë se e kam gatuar, te lumshin duart për këtë sallat

[@AnnaDonazzan-ls9et]

Shum e Mir sallata ishalla te ketë efekt

[@marienaci2181]

Aman me kete kosin grek kos shtepie asht me i mire

[@mirelab31]

Shume e mire sallata do ta provoj

[@almaveliaj5273]

10 dite rresht veç ate sallate ama,asgje tjeter😂

[@Flora-vh5pg]

Shume e mire, bravo ❤

[@veronikabrame]

Shume mire do ta bej

[@brikenaspaho331]

Uauuu super .te lumshin duart ❤

[@djanalari3177]

Te lumte dora👏👏🥰🙋‍♀️

[@Flora-zp3bz]

Te lumsh duart bravo 😋😋😋😋

[@LirikaKostallari]

Të lumiçin duart

[@memiaciljeta504]

Ju flm do è provoj

[@tirartirar6986]

Ju lutemi na shkruni saher duhet ta gatujm ket sallat a duhet Te ham diqka tjeter ju lutemi na ktheni pergjigj jen

[@FastRecipesHomeRecipe]

Pershendetje e konsumoni sa her qe te doni se nuk ju ben dem e provoni kete diet per 1 muaj duke e shoqeruar me sallaten me mish te skuqur me vaj ulliri

[@TeuhidChannel]

​@@FastRecipesHomeRecipe te konsumohet vetem kjo per 1 muaj dhe asgje tjeter qe te ket effekt apo si?

[@marienaci2181]

Gjifh Ajo sallat te ngop cfar do tjeter?

[@tetovari5148]

Po me te vertet si ta hash gjith at sallat ske nevoj tre dit md ngrèn😂

[@Aferdita-l2u]

Vetem sallate duhet te hashe, asgje tjeter? Dhe sa dite vazhdon kjo diete, ju lutemi na sqaroni

[@FastRecipesHomeRecipe]

E konsumoni per 1 muaj dhe e shoqeron me mish i bardh pa buk e han

[@uedaloja6663]

Shum e mir bravo🎉😂

[@shqiponjaekosoves]

Bravo shum e shishme po doket

[@FastRecipesHomeRecipe]

Faleminderit 🫶🏻

[@mimozacino1885]

Super

[@petrikaparizi9078]

Bravooo

[@auroramueller4618]

Me Kompira nuk hub Barku 😂😂😂, por Rezepti shum mir 😇

[@fatimekasa-ahmedi6636]

A bën tna tregosh vetëm kët sallatë duhet ta konsumojmë për 24 orë apo edhe diçka tjetër mund t hamë??

[@FastRecipesHomeRecipe]

Po mundesh te hash edhe mish i bardh te pish uje

[@fatimekasa-ahmedi6636]

@@FastRecipesHomeRecipe falemnderit që u përgjigje e nderuar, zoti të shpërbleft 🤲

[@berishamale]

11111 ​@@FastRecipesHomeRecipe

[@EmilredaZhapa]

Përshëndetje po gje tjetër cfarë na sugjeroni ju lutem për të humbur peshë.

[@syzanesalihi1464]

Gjë tjeter per te humbur pesh Me largu buken nga perdorimi total, ëmbelsirat, vetem pem me mas dhe ecje më e shpejt nga 10 km ne dit Se vetem kjo sallat kot. Sdon te thot qe vetem kte sallat me pergatit, po qfare don ti. Vetem sallata pem dhe ecje.

[@valbonafeto170]

Interessante

[@bajamemaloku1497]

Se njoh kete sallaten jeshile , ka emer tjeter ?

[@albaprifti5601]

Nje pyetje....kjo sallate duet te konsumohet gjete dites ? Vetem kete? Apo edge ushqim tjeter? Nuk spjegoni sa here ne dite? Vetem kjo apo Jo,duhet ta marim me mend???

[@TeuhidChannel]

Kush e ka provuar dhe ka parë rezulatet, na shkruani.

[@BahtBerisha]

Sa her duht t hajna ket sadhat te lutm shkruje

[@semihajekrasniqi6178]

Aben tjeter lloj sallate e gjelber apo veq rukolla?

[@FastRecipesHomeRecipe]

Kjo lloj sallate esht me e shendetshme per organzimin e gjeni shum leht ne te gjitha markeret

[@jarajona268]

@@FastRecipesHomeRecipeTregona oj shoqe diqka me shtu pesh???

[@JetmiraShimaj-t4y]

Pershendetje

[@ImThatGirl5]

Cdo sallat ta hmb barkun nese ke mas ne ushqim

[@bardhprendi2160]

Mashtrime.E vetmja menyre eshte stervitja dhe mos ngrenja pas ores 6 te darkes

[@rezartaguzi4572]

E vertet

[@besnikhoxha3823]

Nuk eshte mashtrim nese don me hek pesh vetem ushqimin e ndalon han ma pak edhe pa ushtrime mubdesh me largu pesh

[@manjolacaca3063]

Shum e vertet un vaktin e fundit e haja ne 5 masdites e me palester humba 7 kg ne dy muaj qe Jan normale me nje regjim qe mos vuash uri

[@valbonaloloci4466]

Pa ushqim te mire dhe te balancuar nuk ka stervitje te shendetshme.Te dyja shkojne paralel .

[@KozetaFraholli]

Po.dakorte.jam.jam.duke.djekur.pamjet.tuaja.ishalla.jan.te.realizuara.dhe.te.bejn.efekt

[@Orletetin]

Ju te Beragozhdit ju a paska ngrene dhia gramatikën. Nuk vihet pikë pas çdo fjale.

[@denisselita1756]

Hiqni buken,

[@EvaDoko]

Po nuk na the kur duhet ta hame dhe sa here duhet ta perdorim ne dite ,flm

[@shpresamucaj263]

Po Jan bio e shkrijnë dhjamin po jan me hormone e shtojnë dhjamin e lloj sëmundjesh ❤

[@ikecingo9505]

Sa here e kam bere un kete po njelloj e kam barkun e kam bere xhdo dite

[@mayas_r]

Pavllaku eshte krejt yndyr e si ka me humb dhjamin e barkut plzzzz ma shpjego qito nashta koss ma mir dietal qe o sesa pavllakk🥴🫢😍

[@irmaarapi3493]

Cdo kos që eshte me ngjyrë jeshile kutia nga jashtë, dmth ky kod ose qumësht nuk ka shumë përqindje yndyre.

[@ALBALBALBALB]

Mir asht por perdrek aper dark dy vakte apor nje vakt❤🎉🎉

[@FastRecipesHomeRecipe]

Nje vakt ne dark

[@ALBALBALBALB]

@@FastRecipesHomeRecipe 🙏🙏

[@ditajaha4056]

A bene diqka tjeter ne vend te rukoles.

[@valbonaloloci4466]

Piper te zi pse,na cmendet me kylte po perdorni erza te freskta koper majdanoz,ca esht ky piper i zi kot

[@JetmiraShimaj-t4y]

Per nji vakt asht ikja sallad

[@sadeteahmeti1104]

Veq po rreni qysh me fitu euro nga tik toku

[@NexhiHoxhaj]

Sa hrte duhet të përdoret apo gjatë gjithë dites vetem ketë duhet të hash

[@ZekirjaMustafa]

Kjo e mire per para buke 😂

[@MarieNasko]

Duhet te hame gjithditen kete sallat apo dhe dicka tjeter

[@hafsaalili]

Hahaha si na knaçët tuna rejt. Krejt u bonët doktoresha pa shkoll😂

[@SonilaTomori-v7l]

Po nuk patem kos grek,cfare kosi tjeter te perdorim

[@christinakrekou1558]

Kos shqiptar ❤

[@blertabrahimi9214]

Telumt goja Sena sjarove reklami i vezes😂😂

[@erblinlimani9063]

U need to eat in calorie deficit

[@speranzarossi2031]

Edhe kastraveci mu me bejne efet kundra😢

[@Solealamaart]

Nuk bente pse me lodhe kot🙂‍↕️

[@KozetaFraholli]

Ju.lumshin.duarte.beni.mire.qe.na.shkruani.recetat.per.te.mbajtur.djete.jy.pershendesim.nga.pogradeci

[@FastRecipesHomeRecipe]

Faleminderit

[@JetmiraShimaj-t4y]

Per nji vakt asht ikja sallad