Hur äter vi under en vanlig dag när vi inte filmar?

Blir det något bröd när kameran inte är på? Många utav er har frågat kring hur vi äter under en vanlig dag (när vi inte filmar alltså) det är det vi ska visa er idag. Detta gör vi i samarbete med hälsoappen Lifesum.
Följ länken för att få 30% rabatt på ditt premiumkonto:
lifesum.com/redeem/Matkoma30
Vi pratar bl.a om hur vi håller vikten. Anton drar lite story time när han vägde mer. Vad vi är sugna på efter att vi har spelat in stora videos som Pizza hut exempelvis.
Förslag: Kommentera på videon
Företag?: [e-mail]
Kontakt: [e-mail]

[@1991Crome]

"Jag har en fet själ" - Anton, 2020 Detta var ett riktigt bra bonusklipp, intressant och bra redigering som vanligt!

[@mixMartina]

Kul att ser lite gamla bilder på er, det är inte alla som vill/vågar visa upp hur man såg ut när man var 18 år! 😀 👍

[@emeliklockar-nyblom8880]

Jag blir så glad när jag hör er prata om dieter! Man hör ju heeeela tiden om att man bör äta som Adam, men jag tycker Antons variant passar mig bättre, för när jag gör som Adam så triggar det igång min hunger och jag blir tammefan hungrig hela tiden och vill äta mer och mer och då blir det ju inte heller bra!🙈 kort och gott, vi är olika allihopa och gör det som passar dig bäst och skit i andra, trender och pekpinnar❤️💪🏽 The struggle is real😅🧘🏼‍♀️

[@PatrikHurtig]

Anton: Det här handlar inte om exakthet Adam: Exakt Vet inte varför, men här skrattade jag rakt ut

[@minecraftminer59mineboymin38]

cringe

[@hybridpsycho]

Trevlig video, men en jävla massa broscience haha. Det är inte förbjjudet att krydda kycklingen och riset Anton ;)

[@djurstedt1]

en måltid för 6 personer, men anton la till lite extragrejer förmodligen 2000kalorier + i en måltid Adam: hur mycket åt du Anton: allt! Tidigare i programet: Vi äter ganska normalt när vi inte filmar XD

[@minecraftminer59mineboymin38]

svenska

[@manneboi4202]

Kan ni göra en Challenge där ni äter det den andra gör på an dag?

[@bigbabby2714]

Detta var ett riktigt bra bonusklipp, intressant och bra redigering som vanligt!

[@happyrosesims18]

Jaaaa, har väntat på en sånhär video från er. Så kul!

[@ulla-brittholmstrom8458]

Åh vilken bra video att ni framför både jobbet med att gå upp och hålla vikten!! Den appen verkar ju suverän!

[@kohwai8321]

Jag har samma fåtölj som ni har på kontoret fast min är för vuxna människor :)

[@plixnite3960]

haha klockrent!

[@Nihlstorp]

Rapporterade din kommentar

[@alvahoffman7759]

Kan ni snälla åka till eran hemstad Herrljunga och äta på alla restauranger 😃

[@theoneseabear1755]

Låter som en bra idé

[@juranovium6808]

Äter ALL mat i en HEMSTAD

[@juanap132]

Herrljunga är inte stort! Hur många matställen kan det finnas??😃 (alltså det är en seriös undran)

[@andretoivonen9737]

@@juanap132 Jao det finns ju Gallis.. o så finns det Gallis också

[@juanap132]

@@andretoivonen9737 😄

[@JensaRahm]

Förslag: byt kost med varandra en dag, vore sjukt kul.

[@valahnuk3593]

Kunde inte i min vildaste fantasi tro att Anton varit så kraftig för bara 10-15år sedan! Respekt till dig anton att du kan hålla dig så smal som du är trots din "feta själ"

[@OfficialGoodMannered]

Riktigt bra bonusklipp! Bra att få veta lite mer om era kroppar och hur ni äter osv!

[@PuppetzYT]

Bra video boys, riktiga legender är ni

[@mactixz7988]

Galen glow-up grabbar!

[@Luna-kr6wv]

JÄVLAR! Visste typ att Adam har varit emo

[@carljohanlundberg2863]

Vilken inspiration du är Anton och helt otroligt - 35 kg . Respekt

[@Melker_07]

blev väldigt fascinerad av denna video och ser fram emot fler såna här👍

[@JensaRahm]

Jättebra exempel på hur individuellt kost är. Gör det som funkar för var och en :)

[@LaThaii]

Fyfan vilken bra video gubbar, vill se mer utav kaninen!😍 Anton är min drömman!😂

[@stefan6587]

Mera avsnitt tack 😁

[@felicia4050]

Intressant att se hur Angelica Blick endast fick hat från sitt samarbete med Lifesum, medan Anton och Adam knappt fått en enda hatkommentar i sitt kommentarsfält, samma sak med Anis och Sampe som också samarbetat med Lifesum. Älskar matkoma så verkligen inget hat mot dem, endast en observation!

[@Tobberoth]

Kör typ samma stil som Anton, ingen frukost och mycket lätt lunch för att kunna äta mer på kvällen då jag faktiskt har aptit. Finns inget mer tröttsamt än att höra folk tjata om hur viktigt det är med frukost.

[@miosen7100]

Allt passar till potatisgratäng..i synnerhet köttfärssås, så nu blev jag sugen på det tack vare Adams middag :-D Intressant att se lite av vad ni äter när ni inte går "all in" på nå matställe :-) Å kul med ett oväntat klipp innan fredagen! :-)

[@ptsitius]

Ælskar klippet! Har alltid undrat øver hur ni kækar vanligt!

[@FrilansPhilip]

Nice, kör också på samma proteinmärke, Hazelnöt är så sjuukt god!! Hade jag blandat den med mjölk hade det varit som att dricka 88-Glass, och tack för din före och efterbild av hur fet du var, det är imponerande! Fantastiskt! #Bodypositivity

[@mejram2044]

Men snälla. Kommentarerna om bebisfåtöljerna och Adams välling. 😂😍

[@limpus91]

ANTOOOOOON! Tack för att du delgav tips om protein på dagen. Jag har samma problem som dig. Lätt att gå upp i vikt och väldigt trött vid matintag under dagen. Jag ska testa detta rakt av från och med i morgon! :D

[@lisonison4155]

LCHF...

[@limpus91]

@@lisonison4155 men nee.. vadå LCHF 🤣

[@lisonison4155]

@@limpus91 Det är kolhydraterna so m gör att man blir trött...

[@limpus91]

Men LCHF är mestadels fettintag..?

[@lisonison4155]

@@limpus91 Nej. Om man jämför med det yttepytteintag av fett som Viktväktarna rekommenderade på 90- talet, 3-5 tsk per dag totalt inklusive stekfett, så är en ökad mängd nästan löjlig. Det handlar inte om att vräka i sej fett, det handlar om att lära kroppen att fett är en bra energikälla, och fett har en knubbis ganska gott om redan på kroppen. Meningen är att man ska lära kroppen att använda det fett man redan har lagrat på kroppen alltså. Tillför man för mycket fett blir det ju ett nollsummespel.

[@johanlarsson4853]

Kungar

[@lykkesigurdsen6096]

Matigt

[@oscarharrysson4924]

är exakt som Anton, ska man hålla på att tänka så vill man göra det så snabbt och enkelt som möjligt, fram till möjligtvis kvällen

[@Palefish27]

Helt sjukt vilken disciplin Adam måste ha för att inte gå upp i vikt när ni äter som ni gör i klippen! Imponerande. Framför allt i början när ni startade

[@miss_Nina_G]

Du menar Anton, som är den mörkhåriga av de två. Adam är ljushårig och har inga problem av att öka i vikt.

[@allraargast7232]

Jag tog en näve och den vägde 35,8 gram... Frågan är: Är det fel på appen eller min näve?

[@jensbubbla7384]

Bra video grabbar, jag känner mig som Anton. Min själ är också fet!

[@byTaxxZ]

Hur länge är den här rabatt-koden aktiv? :)

[@dbrnbeats9574]

Kung ärni 🎉🎉🎉

[@leifpersson3131]

anton är som jag , bara kaffe och snus ,

[@annajohansson601]

Usch va tråkig mat ^^

[@Latanail]

Potatisgratäng med köttfärsås även kallad fejk moussaka.

[@SweDownhill]

Imponerande viktnedgång Anton! Bra jobbat 🙂

[@idoda97]

Vi brukar blanda i köttfärssås/tacoköttfärs i potatisgratäng om vi har över sen dagen innan.. En favorit här hemma 😍😋

[@Cornelia150]

Detta är en väldigt uppskattad video då ni går på djupet om er historia med mat. Kan säga att jag relaterar med Anton och hans feta själ :D

[@kaaaaaak1604]

06:13 Kamerans mobil? Du menar inte tvärtom då? Mobilens kamera? ;)

[@kentakotte8927]

Tjex :)

[@DanHammarstrom]

Kanske dags för en träningsvideo för att följa upp den dagliga menyn?

[@DansOgar]

Hur gör ni med kaffe eller te?

[@frida8771]

vill bara säga till alla att var försiktiga med denna appen, det är så lätt att man börjar äta fel och fokuserar på helt fel saker.

[@andreas5831]

Nja.

[@xanderpersson4447]

Var ni i Malmö för en vecka sen och åkte buss 132?

[@Stetch42]

Tonfisk äter jag då och då till lunch. Finns ingen anledning till att bli riktigt mätt. Ska bara överleva till middagen. Söppa konsumeras en hel del också.

[@fridaekstedt8752]

aldrig varit så tidig

[@ElinGustavssonTV]

Inget såg gott ut

[@jimmylarsson6523]

"Lite på dan, mycket på kvällen" stämmer in bra på mig också! Kaffe och en snus till frukost, eventuellt en macka + drickkvarg på jobbet, sen middag för två efter jobbet.

[@goisare86]

varför inte bara varva köttfärsås i potatisgratängen? :P

[@SORKSIDE18]

Jag har ätit pannkaka!

[@rylter]

Nästan så att det ska vara versaler på den! 😂 Bästa i hela filmen. Blinda mopedbud är dom bästa buden! 😜

[@Theo_0724]

Vad jobbar ni med?

[@martinareuterskiold5912]

Vad är det för kosttillskott man blir harmonisk av😍

[@AbsolutwJaa]

Jag har tänkt på en sak.... kan ni inte göra en/flera videos där ni äter ''samma'' som Superskinny vs. superfat och kolla om ni klarar det? Och om det inte är så mycket så ta det dubbelt eftersom ni är så stora starka killar som är väldigt hungriga! ;) Ps. finns nog säkert fler program som det programmet men det kan ju vara sjukt mycket ibland... eller om ni gör 20000 challenge :o

[@elrefilao3574]

nice

[@MR.HEE.]

Jag äter bara det jag vill . Bryr inte mig om jag äter rätt eller fel. Mat. Så länge jag är nöjd.

[@SimpaNN]

den här videon var jävligt kul! xD

[@jennyawliva802]

😍😍😍😍😍

[@DonkeyfoodMLG]

Trevligt med hardjuret

[@34JohannesHeinz34]

Betalt samarbete med Jack & Jones

[@hakaneriksson5973]

När jag var ung, så var jag mager. Jag passerade 30 år, och blev fet. Det är bra att vara medveten om vad man äter, och det är bra att träna, men det finns sådant som är viktigare än något kilogram mer eller mindre.

[@dennislindqvist8443]

Anton ser trött ut. Äta tär.

[@runescp0wn123]

Adam sa ju “gillar äta” frukost första gången

[@NiNa365hejhej]

Jag är som Anton äter inte mycket på morgon eller lunch tid. Dricker bara kaffe och vatten på morgonen sen äter jag yoghurt eller frukt till lunch 😇

[@roberthamrin6719]

har ni funderat på kostcirkeln ?

[@soilgrasswaterair]

4:38 --> 4:35 Vad hette den ”lugnande” tablettisen?

[@johannajacobsson7119]

ashwagandha

[@Nokenify]

Tjänar ni så lite numera så Adam måste gå i trasiga byxor?

[@matteedstrom]

De byxorna han har på sig är garanterat dyrare än alla dina byxor tillsammans^^

[@Nokenify]

@@matteedstrom Okej:)

[@juanap132]

Inte konstigt Anton måste ha energidryck. Han har ju inte fått näring på hela dan... Och Adam äter som en bäbis, massa måltider och sedan nattar han sig med en slags välling😄

[@skogensvasen5065]

jag ätar ofta potatis gratäng med köttfärs fast jag vara med potatis gratäng och köttfärs testa det

[@matteedstrom]

Skriv det på svenska så kanske någon förstår vad fan du menar!

[@korvmalin]

Det själ här med, kropp också!

[@Ellieets]

Har endast sett 4 minuter av videon men tycker att den är sååå rolig? Ville bara säga det så nu kan jag forsätta kolla, hej tjofrej

[@lykke4996]

2:40 börjar de =D

[@robbie1996ify]

Hur f*n överlever Anton förmiddagen ^^

[@vaako1075]

Eller hur! Deprimerande att inte ha varken god frukost eller lunch att se fram emot😅

[@robbie1996ify]

@@vaako1075 Jo men jag går upp 05 för jobbet och måste käka direkt nästan

[@matsjohansson1981]

Han är en snigel på FM, gör inte av med någon energi

[@lisonison4155]

Går utmärkt. Det är en vana. Funderar på hur ni andra gör för att trycka ner mat när ni inte är hungriga?

[@vaako1075]

@@lisonison4155 alltid hungrig.. Går utmärkt!

[@stycket]

ris utan sås kan ju inte vara särkilt gott :P?

[@mikketretton7055]

hur mycket röker ni innan varje ät-video?

[@IhanaMies016]

Vadå röker?

[@mikketretton7055]

🤦🏼‍♂️

[@IhanaMies016]

@@mikketretton7055 dem röker ej

[@mikketretton7055]

take a joke my guy

[@IhanaMies016]

@@mikketretton7055 förstår inte skämtet förklara?

[@63SSD]

14:41 Dra åt helvete! Be careful who you call ugly in high school asså...

[@andreasolofssonbergstromht3951]

hej, matkoma

[@LordOfSweden]

Hahaha! "hur många portioner av den här baljan åt du?" ...- aa, ehh .. allt. Lmao. Dags för en ny sån här uppdaterad video: Favoriträtter t.ex till vardags.

[@SS-tx8ph]

Jag är som adam har osså sjukt svårt att äta om jag inte tänker på äta

[@tinysaurus1]

Aldrig hört begreppet "fet själ" men det är precis det jag har. Äter dock knappt!

[@oskarlodin8204]

Ett roligare ord än setpoint haha

[@TntMiners]

6:15 Mä kamerans mobil 😎

[@s1lence406]

Ingen vidare rabatt dom erbjöd i samarbetet, då dom har kampanj i appen nu också Man sparar hela en krona/månad via er länk 😁

[@KirbyTheKirb]

Nu när ni har 314 000 prenumeranter skulle ni kunna göra en specialvideo, en pajvideo, hur många färdigpajer kan man äta? Pi = 3.14

[@alikebabsson3139]

21:02 vilken låt?

[@Malin031]

Darude - Sandstorm

[@marianordebrant]

@The One Nej? 25.03

[@Malin031]

@@marianordebrant exaaaakt

[@gabriellawiik5609]

Pigg av Cola

[@LantishPW]

Oo

[@Mouseend]

Får nog börja äta mer strukturerat, tillhör nog samma grupp som Adam, har extremt svårt att gå upp i vikt, är 16 år och väger nu knappt 48kg och har du gått upp 2kg på typ 6 månader. Tycker ändå jag äter mö men jaja

[@fliffahnilsson6614]

räkna en veckas kaloriintag och se hur mycket du verkligen äter. Många som säger sig inte kunna gå upp i vikt äter ofta väldligt lite, i jämförelse med personerna som knappt äter på jobbet men ändå går upp i vikt då de småäter/äter onyttigt hemma

[@Mouseend]

@@fliffahnilsson6614 äter en del på mina måltider, och går även och småäter en del onyttiga saker då och då, men tack för tipset

[@Tobbe1000FTW]

Om kaloriöverskott och hård träning inte hjälper dig att gå upp i vikt har det nog med åldern att göra. När jag blev 18/19 fick jag enklare att reglera vikt och fick naturligt mer muskelmassa.

[@heinzdoofenshmirtz5685]

ILAS

[@Gunsforbuns]

med kamerans mobil :thinking: 6:10

[@Malin031]

21:02 vilken låt??

[@alikebabsson3139]

Darude - Sandstrom !

[@joojiseen]

Använder lifesum har gått ner 45.3kg 🙂

[@IzabelleDahlmann]

Bara för att du har en jävla app så vaknar du ju inte på morgonen o är smal? Du har ju gjort jobbet så varför tacka lifesum.. Du har förändrat din livssstil så tacka dig själv

[@joojiseen]

@@IzabelleDahlmann jag har försökt gått ner i många år. Men detta har faktiskt gjort resultat. Jag äter allt men i rätt mängder som jag inte kanske uppfattat förut hur mycket jag faktiskt ätit. Sen har jag inte sagt att det bara varit appen som gjort det utan envishet och träning också 🙂

[@jeanettehellman5033]

@@joojiseen fy fan vad grymt!! 🙌🏻

[@bollarna]

1 macka om dagen

[@ottson]

"Pleasa min feta själ! Hahaha Also, varför kalorier är olika: kzbin.info/www/bejne/nJCXgmx_q5ySd9E

[@lething1237]

Nope. Kcal in - Kcal out = NET. fructosefacts.org/fructose-not-enemy/ kzbin.info/www/bejne/b3vVhWtqhcqHndk

[@roberthamrin6719]

varför äter ni syntet mat menar protein shacker å fabriks mat husman funkar är 50 år å lever på samma vikt sen jag gick i grundskolan

[@djurstedt1]

för att det tar för lång tid att lag alla målen man äter på en dag om man inte bara går hemma o glor

[@phj223]

Anton åt en fluffig kanin till frukost