Çok teşekkür ediyorum sizin sayenizde 17 kilo verdim 10 ayda tavsiyerinizi hep uyguladım.en kısa zamanda bu çorbayı da denicem.sizi çok seviyorum Allah'a emanet olun ❤
@acez0410 ай бұрын
👏👏👏👏👏tebrikler
@acez0410 ай бұрын
Darısı başıma
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Çok mutlu oldum Hayriye hanım, tebrik ederim sizi ❤️❤️❤️
@hayriyedurmaz234010 ай бұрын
Rica ederim bende çok mutluyum.huzurlu mutfak sayenizde herkese tavsiye ederim❤️🥰
@nesrintercan207110 ай бұрын
elinize sağlık buket hanım
@cigdemroy376910 ай бұрын
Ben de çok teşekkür ediyorum. 55 yaşındayım, menopozdan sonra 5 kilo almıştım ve emekli de olduğum için evde sürekli kilo almaya devam ediyordum. Mercimekli ekmeği nizi gördüm ilk. Sonra da diğerlerini uygulamaya başladım. Sayenizde şeker hastalığı başlangıcından döndüm. Başlangıçta tartıda 78, 77 kg ları görüyordum şu anda 69, 68 leri görüyorum. Özellikle tarçınlı Türk kahveniz ve 4, 5 saatte bir yani aralıklı yeme önerilerinizle bunu başardım. Şu anda hiç diyet yapmıyorum ancak devamlı atıştırmadan sağlıklı ve sizin önerilerinizle ilerliyorum ve hala kilo vermeye devam ediyorum. Size zayıflama önerilerini somutlaştırdığınız için çok teşekkürler ❤❤❤
@emineerylmaz62710 ай бұрын
Dikkatimi çekti anlatıminiz çok güzel ve eliniz çabuk başkalari gibi uyuşuk uyuşuk hareket etmiyorsunuz bu çok güzel hemen hızlı gizli net bı çekilde gösterip anlatıp videoyu cekmissiniz tebrik ediyorum
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Çok çok teşekkür ederim
@fazime30087 ай бұрын
Çok teşekkür ederim ben de bugün başlıyorum öpüyorum
@mehtapparlak744610 ай бұрын
Elinize, emeğinize sağlık. Çok şifalı bir kış çorbası tarifi. 👏👏👏
@medinemihlac847610 ай бұрын
Ellerinize sağlık harika tavsiyeleriniz var , en kısa sürede çorba tarifini deneyeceğim 😊❤
@ceylininhouse10 ай бұрын
Hep bu çorbayı yapayım diyordum oh çok sevindim kesin ve en emin tarifim geldi
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
👏👏👏❤️❤️❤️❤️
@mahmudova_49207 ай бұрын
Bunu soyuducuda yoksa adi mutfakta saxlayırsız?uzun müddət sklayacaqsanız yani
@captain836210 ай бұрын
Tarif için teşekkürler, emeklerinize sağlık. Bende diyet yapan birisi olarak küçük bir uyarı yapmak isterim. Balkabağı glisemik index 75, havuç piştiği zaman 80 oluyor, bir de patates koyunca, insülin seviyesini yükseltme ihtimali var. Gündüz içilmesi daha uygun olacaktır..
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
2 havuç ve 1 küçük patatesi Toplam 7_8 kavanoz yani yaklaşık 5 litre çorba içinde düşünürsek glisemik indeksi pek de yükseltmeyecek gibi, önemli olan tüm gün ne yiyip içtiğimiz, önemli bir noktaya değinmişsiniz fakat burada havuç ve patates çok küçük miktarlarda denk geliyor Ben de 35 yıldır diyetisyen ve endokrin doktoruyla iş birliği içindeyim, yazdığınız çok önemli fakat bu çorba miktarı için korkulacak bir düzeyde değil❤️ Ben özellikle akşam, limon da sıkarak yiyorum ve yatana kadar gerçekten çok tok tutuyor ve bağırsakları da çalıştırıyor, bu çorbadan çok memnunum, zencefil, zerdeçal ve baharatların da etkisi çok tabii, iyi akşamlar dilerim size, sağolun
@captain836210 ай бұрын
@@HuzurluMutfakBuket bu bilgiler için de teşekkür ederim. Kesinlikle deneyeceğim bu çorbayı bu durumda. Hatta şeker ölçümü de yapıp, sonuçları size de bildireceğim. Emeklerinize sağlık.
@immihanayyildiz6395 ай бұрын
Buzdolabına mı kaldırmamız gerekiyor çorba harika oldu afiyet olsun size
@donusyildirim52909 ай бұрын
Bende sizin tarifiniz gibi yapıyorum harika bir kış çorbası ellerinize saģlık💚
@HuzurluMutfakBuket9 ай бұрын
🌺🌺🌺👍
@turkaneker955510 ай бұрын
Ben de merak ediyordum kabak çorbası nasıl yapılır diye. Teşekkürler. Tam zamanı şimdi
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
👍👍Mutlaka yapın derim❤️
@AysetemizOz10 ай бұрын
Ellerinize.saglik canım bunu şeker hastaları yiye.bilirmiyiz.cunku.seker.var.bu.sebzelerde
@meryemguven165110 ай бұрын
Teşekkürler dwğişik çorba deniyeceğim
@fatosturk292010 ай бұрын
Buharı üstünde içilmesi ne hoş olur🤗
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Ayy gerçekten öyle 👍❤️
@IbrahimBilgicX10 ай бұрын
Harkia çokkk güzel olmuş en kısa zamanda denicegim teşekkür ederim güzel tarifiniz için
@aysesatar40219 ай бұрын
Deneyeceğim mutlaka çok güzeldir elinize sağlık ❤ E
@ergulustsoy772510 ай бұрын
❤🎉 elinize sağlık teşekkürler 👍👏🙏 afiyet olsun yaşıma göre cok kiloluyum bu çorbayı günde ne kadar tüketebilirim başka bir yenirmi yoksa bu yeterlimi mutlaka ara ogunleriniz vardır ne yediniz
@nazmiyecicek77859 ай бұрын
Elinize saglik o dolu şiseleri disardami yoksa buzdolabindami muhafaza ediyorsunuz . Kabak cok saglikli 👍👍👏👏
@aty289319 күн бұрын
Çok güzel eline sağlık
@safiyekarabulut770810 ай бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor.Ama kavanozları tam doldurmadınız bir parmak boşluk kaldı, kalan boşluktan bozulmaz mı
@sevimkorkmaz620310 ай бұрын
Bu çorbayı hemen yarın deneyeceğim.
@gulnurhatr342910 ай бұрын
🎉🎉🎉 ellerinize sağlık. Şu yerine tavuk yada et suyu kullansak tadını bozarmı
@sabrvesukur677710 ай бұрын
Ellerinize sağlık güzel ve lezzetli görünüyor hiç atlamadan dinledim ne zaman ve kadar tüketeceğimizi dedinizmi benmi kaçırdım nasıl tüketelim sabah kahvaltı etsem ve haftanın 3 günü bu çorba detoksu yapabilirmiyiz teşekkür ederiz 😊
@nurangoker674710 ай бұрын
Ellerinize sağlık canim çok güzel olmuş bende yapıyorum hayırlı akşamlar dilerim
@acez0410 ай бұрын
Tşk Tamda aradığım tarif elinize sağlık sağlıklı bir çorba
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Teşekkür ederim
@nezahatharman123410 ай бұрын
Çok teşekkür ederim
@d4ysleeper10 ай бұрын
Neredeyse aynı sizin tariften yapıyorum ☺️ Bir de kırmızı mercimek ekliyorum ama. Üzerine de taze kişniş doğruyorum biraz içerken. İddialı bir tadı var kişnişin, ama bal kabağı ile mükemmel uyuyor, öneririm.
Elinize sağlık benimde severek yaptığım bir çorba bu aparatı sizde hep görüyorum çok güzel acaba nerden aldığınızı yazabilirmisiniz? Tşk
@gulertaltekin809010 ай бұрын
Pazarlar da ve züccaciler de bulursunuz kavanoza sos koyma aparatı deyin verirler
@Raannan77710 ай бұрын
Çok güzel olmuş çorba ellerine sağlık
@aysedemir129110 ай бұрын
Elinize sağlık.❤
@sevimkarakas765810 ай бұрын
Ellerine emeklerine sağlık çok güzel görünüyor çorbanızı deniyicem kilo vermek için deyil bende kilo verdim en güzeli kilo almamak malesef bazen kendimizi tutamıyoruz böyle çok mutluyum canım sizi izliyorum kaçırıncada üzülüyorum sonra hemen izliyorum diliniz çok tatlı insan sıkılmadan izliyor . İzmirden selam ve sevgilerimi yolluyorum sağlıkla kalın ❤❤❤
@hayzeranesen182210 ай бұрын
Buket hanım yeni öğrendiğim bir bilgiyi sizinle paylaşmak isterim nacizhane 😊 zerdecali pisirme islemi bittip ocagi kapattiktan sonra eklemek daha dogruymus.. bende bu corbayi deneyip dondurucuda saklamayi deneyecegim.. tarifleriniz cok guzel cok pratik tahinli ve mercimekli ekmegi denedim şahane oldu.. elinize emeginize saglik.. sevgiler ❤
@asitanemm10 ай бұрын
Bütün baharatlar için geçerli verdiğiniz bilgi.Kaynamamalari gerekiyor.
@ZulfiyyeAbdulova9 ай бұрын
Harika olmus afiyet olsun
@nuranyelkencioglu929710 ай бұрын
Çok güzel oldu. Bütün tarifleriniz gibi. Ellerinize sağlık. Ses tonunuz ve yorumunuz da harika
@bilguneren401910 ай бұрын
Şahane oldu ellerine sağlık bende yapacağım ❤💙💚💖👏
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Çok çok teşekkür ederim
@berringokkaya167210 ай бұрын
Çok lezzetli görünüyor.Ellerinize sağlık.
@nurdan466610 ай бұрын
Bu kavanoza koymayı tüm çorbalarda yapabilir miyiz
@sakinemert110510 ай бұрын
❤eline sağlık teşekkürler
@bernaoktem41439 ай бұрын
Yaptım yedim, çook güzel bir çorba tadı şahane bayıldım, tarif için teşekkür ederim❤
@ftnatertugrul455910 ай бұрын
Maşallah maşallah çok güzel oldu.En kısa zamanda deniyeceğim.
@MüjganKütükçü10 ай бұрын
Çok teşekkür ellerine sağlık
@salihaozdemir921610 ай бұрын
Ellerinize saglik
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Çok teşekkür ederim
@sekurekursun10 ай бұрын
Çok leziz görünüyor 👍👏👏
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Çok teşekkür ederim
@pinaraydin340110 ай бұрын
Buket hanim 4 -5 saat olan yeme aralıklarinda istediğiniz kadar ve istediğiniz saatte şekersiz ve kalorisiz içecek içiyor musunuz? Ben çünkü yemeklerden hemen sonra çay ve kahve çok iciyorum da. Öğrenmek istedim sizden
@nursu732610 ай бұрын
Çok güzel görünüyor elinize sağlık, ama tarçın da yakışırdı sanki....😊
@neseonel6610 ай бұрын
Sizin kanalı kesfedeli üç gün oldu ve dört beş çeşit tarfinizi yaptım ozellikle mercimekle yapılan ekmekleri bunuda yapacgim en kısa sürede
@neferneferuatennefertiti_8 ай бұрын
Kavanoz yerine difrize atsam olur mu?
@dilekizci825910 ай бұрын
Ellerinize sağlık yaptigimiz şişe domatesleri gibi uzun ömürlü olurmu
@pakizeusta688910 ай бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel oldu,afiyetle yiyin
@semrasarsilmaz250310 ай бұрын
Her öğünde bu çorbayı içerek mi bir haftada 3 kilo verdiniz? Sürekli içilebilir mi ?
@munireozdemir823010 ай бұрын
Elimize sağlık
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Çok teşekkür ederim
@suzansasa124110 ай бұрын
Haftada 3 kilo nasıl verecez çorbayı hergunmu tüketiceyiz bundan bahsetmemussinhz yanında ne yemeliyiz yazarsanız sevinirim
@aysekoca43910 ай бұрын
Ellerineze sağlık süper görünüyor yapicam
@nezahatharman123410 ай бұрын
Ellerinize sağlık bütün tarifleriniz çok güzel bir de bana yardımcı olur musunuz ya durmadan yemek yiyorum iştahımı kesecek bir şey var mı
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
😀Sık sık su için, yürüyüşe çıkın ve benim yaptığım sağlıklı içecekleri, çayları için derim, şekersiz, unsuz besinler de seçerseniz herşey yoluna girer ❤️
@ArzuYTR9 ай бұрын
Buket Hnm elinize emeğinize sağlık lütfen bir diyet programı yapar mısınız 🙏
@eminebozkurt23069 ай бұрын
Sevgili huzurlu mutfak aynı ölçüde bir hafta içsek buzulurMu 2.sorumsa yaninda birşey yedinizMi emeğinize sağlık sevgiler ❤
@turkansahin0110 ай бұрын
Çok güzel bir tarif bende denicem çok beğendim her zaman severek izliyorum sizi sağol canım arkadaşım eline emeğine sağlık ❤❤🙏👍👍👍👍
@ruffles543510 ай бұрын
Ellerinize sağlık
@suzansasa124110 ай бұрын
Çok guxel gözüküyor en kısa zamanda yapicam yine yeni tarifler bekliyorum teşekkürler ❤
@suzansasa124110 ай бұрын
52 yaşındayım aralıklı oruç yapuyorum sizdende faydalqniyirum 4 ayda 8 kilo verdim çok guxel gidiyor sizde beni motove ediyorsunuz yine prof lari takip ediyorum 4 bazen 3 den sonra yemek yemiyorum sadece sıvı şeyler özellikle menopoz bayanlar daha rahat yaşarlar ve öneriliyor belirtmek istedim😊
@aysesar388 ай бұрын
Ellerine sağlık
@dilarapekcan734410 ай бұрын
Mutlaka yapicam,cok teşekkür ederim ❤
@neseonel6610 ай бұрын
Acaba sebzeleri yağda az soteleyip suyunu öyle koysak pişirsek daha lezzetli olmazmi sebzelerin o çiğ tadı gider bence
@kadriyeakska10 ай бұрын
Elinize saglik
@lucyengel58118 ай бұрын
Ben çok yapıyorum, diğer sebzelerden de koyuyorum hatta biraz da mercimek koyuyorum, karışık sebze çorbası oluyor yani, hemen bitmeyeceği için saklama kaplarında derin dondurucuya koyuyorum, her gün bir tane çıkarıp tüketiyorum.
@nazmiyekrnapc31639 ай бұрын
Ellerinize sağlık ❤
@dileksar310510 ай бұрын
Ellerine sağlık Buket hanım cansın🎉🎉❤
@guzelkizilyil630610 ай бұрын
Ellerinize sağlık harika emeğinize sağlık ❤
@aygunilhan126010 ай бұрын
Çok güzel tarifler çok teşekkür ederiz sağolun varolun💜💜
@salihamutlu734110 ай бұрын
Teşekkürler ellerinize sağlık mutlaka denerim sağolasiniz 👏❤
@dilekcetin552210 ай бұрын
Mrb her öğün mu yada kaç gün
@nurgulbirkan682010 ай бұрын
❤inize ,emeğinize sağlık,teşekkür ederim
@mukadderkarabulut339110 ай бұрын
Teşekkürler
@ilhameAkhundova10 ай бұрын
Elinize sagliq bende kilo vermek isdeyirem
@elaerol800710 ай бұрын
Elinize emeğinize sağlık🤗
@ayhankutlu358710 ай бұрын
tesekkurler..
@sedacaglarrmak681410 ай бұрын
Eline sağlık❤❤
@nazlidemir97939 ай бұрын
Konserveler ne kadar süre kalabilir
@handekazgan106810 ай бұрын
💐sevgiler
@lutfiyeavc993810 ай бұрын
Ellerinize sağlık bizede afiyet olsun
@MuallaSahin-w4i10 ай бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor 🫶
@eceylmaz992410 ай бұрын
Ellerinize sağlık..❤
@ayseyaman286910 ай бұрын
❤❤❤ ellerine sağlık çok güzel olmuş ❤
@sevincozgur734910 ай бұрын
Diyetteyim ve tam bana gore malz alip yarin yapcam cok cok tsk ins biz de sizin gibi saglikli bir sekilde kilo veririz
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
İnşallah ❤️❤️❤️
@ferdakarakaya370910 ай бұрын
❤❤❤👏👏👏🙋♀️sağolun emeginize sağlık iyiki varsınız
@nilayozfrat699810 ай бұрын
Minik ellerinize sağlık..🧿💜🧿
@Nalan_Simsek10 ай бұрын
İyi ki varsınız❤
@embiyekurtuldu6719 ай бұрын
süper
@acez0410 ай бұрын
Buket hn 1kg kabağa aynı malzemeleri mi koyacağız tşk
@HuzurluMutfakBuket10 ай бұрын
Evet aynı miktarda koyabilirsiniz ama suya dikkat edelim,çok sulu olmasın
@zeynepcayrbag79759 ай бұрын
Yaptım çok güzel oldu ❤❤❤
@HuzurluMutfakBuket9 ай бұрын
👏👏👏❤️
@fatmasalieva915510 ай бұрын
Gùzel gòrùnùyo hemen yapacam
@cennetcetinkaya136110 ай бұрын
❤❤ellerınıze sağlık
@zihniyeergun125710 ай бұрын
Yapan herkese sağlıkla tüketmek nasip olsun. Teşekkürler..