HVA SPISER EN LANDSLAGSTURNER? | A day in the life | HELT OK EP. 9

I denne episoden blir jeg testet i min styrke, bevegelighet, utholdenhet og hurtighet/spenst. Denne testen er kjent for en å være en av de mest brutale av alle fysiske tester. Lurer du på hva en turner på landslaget spiser? Få kosthold og treningstips fra kapteinen på den norske herrelandslaget i turn.
Sesong 1 av Helt OK består av 11 episoder der jeg, Odin Kalvø inviterer idrettsstjerner, influencere og artister inn i turnhallen der vi skal konkurrere, lære og ha det gøy! Ny episode hver søndag fremover.
Instagram.
Odin Kalvø: / . .
Filmet og redigert
Fredrik Bjørnevik Aas: / fredrikbaas. .
Henrik Nørgaard: / henriknoerg. .
Kamera:
Panasonic Lumix GH5
Gopro Hero 7 Black edition
Canon EOS m50
iPhone 8+
#gymnastics #gym #strenght

[@eotb4571]

Nice

[@williamsnsteng518]

Nice video

[@heltokturn]

Takk takk! :)

[@eliasbang4810]

Jeg liker videoen dine

[@norestene8019]

hahaha, Philip på 5:19 :DD

[@fredrikbaas]

😂😂😂

[@heltokturn]

HAHAHAHAAH

[@10SoccerCrazy]

Interessant å se hva en topp idrettsutøver tenker, spiser og gjør.. takk for dette! Spiller fotball, men lærer mye av disse videoene!

[@heltokturn]

Veldig mye som er likt uansett idrett! I tillegg er det ting man kan ta med seg resten av livet for til slutt handler det som regel om å føle seg bra og prestere der du vil prestere 😊

[@10SoccerCrazy]

@@heltokturn Det der er jeg fullstendig enig med! Indremotivasjon og mestrings følelse er viktig. Artig å se at du konkurrerer på det øverste nivået, men enda koser deg med idretten. Idrett i lavere divisjoner sees på som veldig ''personlig''.. Om man ikke er god nok blir man som regel satt utenfor, dette gjelder også senior nivå. Man driver da idrett ut ifra det ''ytre'' (feedback fra andre, ros, venner osv) og ikke ''indre'' og med dette blir det vanskelig å få fram '''BESTE''.

[@heltokturn]

Man må nesten digge det man driver med for å kunne ofre så mye 😊 Takk for hyggelig kommentar!

[@casperhaldorsen2118]

Du er flink

[@heltokturn]

Takk 😊

[@ronjadahlen8061]

Hvor lenge har du drevet med turn? Kjenner bare jeg får frysninger fordi jeg har så lyst til og turne, haha har gått på turn i 4 år. Men hvordan vondt har du i armen, for jeg får vondt i armen når jeg tar stillestående flikkflakk osv. har vært hos legen med det og han sa at jeg hadde overbelastnings-skade i albuen. Sikkelig kipt:((

[@ronjadahlen8061]

Kjipt***

[@sondrerose3941]

👌

[@ludviklund8163]

Gøy video

[@andersinga3654]

Trener du mye styrketrening med vekter? Eller er det mer ut av basisstyrke?

[@heltokturn]

Litt mer velter de siste årene :) 1-2 ganger i uka og kjører tungt med rundt 5-6 reps

[@audunaunmo41]

Vor lenge har du drivet med turn

[@heltokturn]

Rundt 15 år! Hva med deg?

[@audunaunmo41]

Jeg driver ikke me turn jeg driver med ski skyting

[@heltokturn]

@@audunaunmo41 skjønner! Så kult :)

[@audunaunmo41]

Du er den tøffeste jeg noen gang har set du er kul😎😎😎

[@philliplieske6557]

Du må lage din egen podcast

[@heltokturn]

Haha kanskje en dag ja..

[@redmazda1973]

hva er rekorden din i svevsitt??? Gardar fra Njård...

[@heltokturn]

I videoen med Espen så hadde vi svevsitt konk! Tror det var rundt 50 sek! Hva er din?

[@Vennejentene]

Er det vanskelige ting som man må gjøre når man er 9 år og jente i turn

[@andreabratt268]

Hvor ofte er du på samling?

[@heltokturn]

Ikke så ofte nå, men før korona så var vi kanskje 7-8 ganger på samling i året!

[@otterhjell]

Hvor lenge har du turnet

[@heltokturn]

Startet da jeg var 9 år gammel :)

[@idamarievarhaug286]

Kan du slutte og bane i vidione dine?

[@heltokturn]

Skal prøve 😊

[@ellenbrandt7713]

hvor ofte spiser du godteri og sånt?

[@heltokturn]

Hei Ellen! Jeg spiser egentlig når jeg har veldig lyst på det! Merker flere ganger når jeg skal være veldig streng med meg selv får jeg bare mer lyst godteri osv. Funnet derfor ut at jeg kan spise når jeg har veldig lyst på det, så lenge jeg ikke overdriver :) Ærlighet med seg selv er viktig!!

[@jesperhenriksen8739]

Den var liten og søt ja

[@heltokturn]

Hahaha

[@johannebrenden9050]

Hva gjør man viss man er skikkelig internert i turn men ikke har noen turnhall i nærhetn

[@heltokturn]

Hei Johanne! Dette er litt vanskelig å svare på... Man kan selvfølgelig turne hvor som helst (slå hjul på gresset, stå på henda osv), men for å bli virkelig god er man avhengig av en turnhall og dyktige trenere...

[@cindyche4214]

HELT OK

[@ludviklund8163]

Du sa at i måra hade vi styrketest

[@Ronaldo.com-nt]

Va gjør du i helgen på lørda

[@heltokturn]

Jeg har eksamen på mandag så må nok lese litt til den 😭😭

[@MarkOfWA]

Entertaining fitness videos that would be better with English captions.

[@xCorvus7x]

There are captions now.

[@toxic_tobbe5660]

Hvor ofte spiser du grandis

[@heltokturn]

Ikke helt fan av grandis, men spiser kanskje frossenpizza 1 gang i mnd eller noe :)

[@toxic_tobbe5660]

@@heltokturn ok,btw du er jevlig god