هو ده روتين ست بيت خارقه 👏🏻 نظمت يومى بشطارة وتجهيزاتى وانا راحا الجيم بأفكار👌🏻

Рет қаралды 6,895

كونى متألقة كل يوم

Күн бұрын

Пікірлер: 140

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

*روتين ام وست بيت 👌🏻* kzbin.info/www/bejne/qpmoemagjJmXr5Isi=jnniZHnvy-4wLq46

@Noura-zr8ec 4 күн бұрын

يامنه نصيحه وقت المغرب ما تفتحي الشباك لأنه وقت انتشار الشياطين هذي وصيه الرسول صلى الله عليه وسلم

@زهرهالصباح-د9ف 5 күн бұрын

ليسه مخلصين دروس واجبات ودخلت ارتاح وانام لما شفت الفيدو مال منون العشق لالا لازم اشوفه حته لونعسانه لازم نسمع الصوت الجميل والوجه اللطيف الطفولي ونحبك واحلا لايك بغدادي 🎉🎉🎉 ليكي ❤❤❤❤ قبلاتي 😘😘😘❤❤❤🥰

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

ياعمرى 🙈 والله ماعارفه اقول ايه بعد كلامك الحلو غير انو يحلى ايامك كلها سعاده وراحة بال ياعمرى ويقدرك ويعطيكى الصحه والعافيه على مسؤلياتك ويجعلها بميزان حسناتك ياروح قلبي ❤

@زهرهالصباح-د9ف 4 күн бұрын

@كونى_متألقة_كل_يوم ويجعل ايامك راحه بال وسعاده آمين يارب 🤲

@منىاحمد-ن7ح 4 күн бұрын

توه خلصت شغلي وفضيت واشوفك الفيديو على رواق ❤😊

@زهرهالصباح-د9ف 4 күн бұрын

@@منىاحمد-ن7ح ❤️

@MultiSamsoma 4 күн бұрын

ممكن تدعو لخويا ربي يفرج عليه في محنته و ينصره ع من ظلمه مشكورين و بارك الله فيكم كلكم ❤

@wardaabdulnabi3996 3 күн бұрын

المهم صلى على محمد وآل محمد ❤❤❤البحرين 🌹🌹🌹

@زهرهالصباح-د9ف 5 күн бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@TotaRomane 4 күн бұрын

حاولي تروحي الجيم بدري في أول اليوم لأن التدريب متأخر هيعملك أرق بليل لكن لو او اليوم هتفضل نشيطه طوى اليوم

@Moka-en3cu 5 күн бұрын

اول واحده تدخل الفيديو احلي واجمل طنط منه ف الدنيا كلها

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

حياتى منورانى ❤

@امعبدالله-ع8ه3ك 4 күн бұрын

تسلم ايدك على النظافة

@امعبدالله-ع8ه3ك 4 күн бұрын

الله يعطيكي الصحة والعافية يارب العالمين

@بيان-ط7ت 4 күн бұрын

يامنه اذا سويتي ساندوتشات سمسم في التوستر وحمصتيهت له لفيها بكيس بلاستيك وبعدين حطيها في اللانش بوكس لمن يجي وقت الفسحه يكون الساندوتش حلو مو ناشف وبالنسبه ليدك وغسيل المواعين حطي قطرتين زيت جلسرين على حبة الصابون اللي تغسلين فيه المواعين يخفف مو قوة المنظف على يدك بيكون الطف وان شاء الله يدك ماتتقشر

@Sawsanheragi 4 күн бұрын

انا بحب اسمع صوتك اوى ربنا يسعدك على فكره اشربي القهوه بس اعمليها بلبن بدل المياه هتعجبك

@زهرهالصباح-د9ف 5 күн бұрын

القهوه عشق 😊

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

واللى القهوة هى اللى تعشقك ❤

@زهرهالصباح-د9ف 4 күн бұрын

@كونى_متألقة_كل_يوم حياتي ❤️🤲

@منىاحمد-ن7ح 4 күн бұрын

ماشاءالله فيديو ممتع ومفيد جميل

@walaamohamed1918 4 күн бұрын

تسلمى حبيبتي روتين جميل يا أحلى منه بالله عليكى ادعيلى انقل فى بيت جديد من الطيب ده❤❤❤❤

@منىاحمد-ن7ح 4 күн бұрын

لازم اقوم اسوي نسكافيه واروق على الفيديو الجميل دا ماشاءالله روتينك ممتع والله 😊😅

@منىاحمد-ن7ح 4 күн бұрын

الله يعطيك العافيه ❤

@منىاحمد-ن7ح 4 күн бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤

@منىاحمد-ن7ح 4 күн бұрын

الله يسعدك يارب

@SamerahSaleem 4 күн бұрын

الله يرزقك يامنه حقيقي كلامك جميل انا متابعه ليكةمن السعوديه

@salmaalploshyploshy-c1z 4 күн бұрын

الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين حبيبي

@hodaali3495 5 күн бұрын

حبيبتي النظافة مبينة عادي اني مثلك كل اسبوعين ابدل فرش السراير لانهم مايجلسوا عليها فقط للنوم لهذا تبقى نظيفة وولادي كبارالله يحفظهم

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

@@hodaali3495 يارب يفرح قلبك بيهم حبيبة قلبي ويحفظهم ويبرو بيكى. وفعلا هما وقت النوم ونضاف 😘

@tahayassen316 Күн бұрын

❤من متبعي هبه كل حياتي ان شاء الله أكون من متبعيكي

@Rihabhd990 4 күн бұрын

احلى منة واحلى فيديو ..كتري من الفيديوهات الجميلة دي ربنا يحفظك ويحفظ عائلتك ياغالية❤

@امعبدالله-ع8ه3ك 4 күн бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@Manalls 4 күн бұрын

تسلم ايدينك ام عموري الله يديمها عليك يارب ويسعدك ❤

@محمدالغامدي-ش9ل7ذ 4 күн бұрын

منه عسوله جدا

@كاظمحسين-د8ب 4 күн бұрын

الله ينور عليكي ويسعدك ويوفقك ويديكي حتى يرضيكي

@meemaa_1122 4 күн бұрын

اللهم صل وسلم ع سيدنا محمد وعلى ال محمد ❤️ صلو خير البشر . ماشاء الله تبارك الله ع التشجيع الحلو وعلى الروتين الحماسي 🎉 صفحتك هالايام اصبحت قنبله حمااااس والله يوميا بتابع وبنظف البيت ولو بقدر بنظف بيوت الحاره 😂😂 الله يبارك لك ف صحتك ووقتك وبيتك 👏🏻كميه حماس مش طبيعيه وصوتك مليان راحه وحنيه والله مبسوووووووووطه جداااا من التغيرات دي ❤❤❤❤ الاكل نظيف ومرتب وواضح اللذاذه من الصوره 😋 لقطات الفيديو مريحه للعين وراحه نفسيه والله اتمنى المقطع ما ينتهي من جماله❤ بس نصيحتي لك ان شاء الله تتقبليها من اخت متابعه لك: جيبي قطعه من ورق قصدير وضعي بداخل ورق سندويشات لو مو متوفر ضعي ورق زبده ولفي السندويشات بيها بحيث تبقى طريه والحشوه سايحه حتى ميعاد اكلها ف البريك لان وقت الشتاء كل شي مع البرد بيصيح بارد وخايفين ياكلوه ويتعبو ( الجو بارد ف ساحه المدرسه والاكل بيكون بارد عليهم ف بعيد الشر تسبب نزله معويه او تعب ف المعده وهما اطفال) من صغري بعمل هالحركه حتى الان انا موظفه وبعتمدها 👍🏻 النصيحه التانيه / البسي معصم لو عندك تحت الدفايه وقت غسيل المواعيين لان الكم بيتشرب المويه وانتي بتغسلي وبعدين تضطري تقلعي لبس او تنتظري ينشف ف بتاخذي برد ع ماينشف😅 ما احكي لك كميه غسيل ف الشتاء فضيعه ولانها ثقيله ف بتاخذ وقت ع ماتنشف🚶🏻‍♀️‍➡️ لكن ارفعي الكم واغسلي امام الكاميرا وبعدين اقلعيه وتبقى دافيه بعد الغسيل ❤ بحبك كتيررررررر منوش واسفففه ع طول التعليق 😢❤

@dinashehata9936 4 күн бұрын

اجمل روتين واحلي نعمة ❤❤❤❤

@سوزالعتيبي-ك7خ 4 күн бұрын

اللهم صل وسلم علي نبينا محمد 🍃 والله انتي عسسسل ولو بس تسوي كوب قهوه وتطلعين لنا راااضين ونحبك❤️👍🇸🇦

@احمدالهاجر 4 күн бұрын

اتمنى كل روتين يكون في روتين الفطار🎉

@سلسبيلاسلام-ز1ن 4 күн бұрын

احلي روتين ده ولا اي ❤

@Loqidh 4 күн бұрын

تسلم ايدك يا قمر ربي يسعدك ياروحي

@AomAsab 4 күн бұрын

حبيبتي يامنه الله يسعدك

@FatimaAj-p5i 5 күн бұрын

من المغرب اجمل سلام لاحلى منة❤❤❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

احلا اخت من اجمل بلد الله يسعدك ويرضيكى يارب ياعمرى ❤

@سوسو-ر6غ4ص 4 күн бұрын

ماشاء الله روتين ممتع وجميل كجمال روحك ياقلبي ❤.

@HBs-h7g 5 күн бұрын

أجمل روتين ماشالله عليك❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

والله ياروحى انتى اجمل بوجودك ونورك ياقلبى بحياتى يجبر بخاطرك يارب

@HBs-h7g 5 күн бұрын

@كونى_متألقة_كل_يوم ربي يخليكي نعمه في حياتنه

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

@HBs-h7g والله احبك فى الله ❤️ الله يحفظك ويجبر بخاطرك ياروح قلبي 😘

@HBs-h7g 5 күн бұрын

@كونى_متألقة_كل_يوم 🍓🍓

@basmakhaled7112 4 күн бұрын

بحبك ❤

@Ahmad-lu7ry 4 күн бұрын

القهوة والنوجة عشق❤❤❤

@مطبخمصريهفيقطر 5 күн бұрын

تاني كمنت❤اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام حبيبة قلبي ❤

@مطبخمصريهفيقطر 5 күн бұрын

اجمل روتين واجمل منون ف الدنيا❤ربنا يسعد قلبك ويفرحك باولادك ويعووضك خير ياحبيبتي ❤❤🎉🎉

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

امين يارب ياعمرى ويحفظك يارب ويبارك بعمرك وحياتك ❤

@FFFooz 2 күн бұрын

مرحبا كيف الحال جميعا اختكم فوزينا ❤❤❤❤❤❤❤❤

@مطبخمصريهفيقطر 5 күн бұрын

بصمه 31❤للغاليه منه قلبي❤❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

تسلم ايدك وعنيكى ياروحى ❤

@om_bara 5 күн бұрын

اهلا يا منه نورتي ❤❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

حبيبتى 🫶🏻 وحشتيني ياروحى عامله ايه وازى صحتك واحوالك ❤

@لما-ت2ج 4 күн бұрын

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر

@aljazi_m 5 күн бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن ❤❤❤❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

حياتى❤

@special.taste2023 5 күн бұрын

جربي يا حب تعملي البلوبيف بالبيض ااو بالصلصة بيكون روعة

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

تمام ياقلبى هعمل بنصحتك الله يسعدك ويرضيكى يارب ❤

@Moka-en3cu 5 күн бұрын

بجد نفسي تقولي اسمي الفيديو الجي هفرح اوي اوي بجد وتدعيلي عشان تالته ثانوي بحبك جدا واسمي ملك محمد

@امينةسعد-غ7ك 4 күн бұрын

صباح الورد والفل والياسمين منه ❤❤❤❤

@احمدهاني-ق8ف 4 күн бұрын

الله يسعدك

@hindaissaouitlemcani-gf8nn 5 күн бұрын

Machalh alikoum 🎉🎉❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

قلبي 😘❤

@user-oz7ib5wv9s 4 күн бұрын

منون القمر ❤❤❤

@Gamilalife 5 күн бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاه والسلام ❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام 😘❤

@a.g6444 5 күн бұрын

حبيبتي وحشاني جدا الله يعينك ويقويكي يارب ويرزقك ويبارك في أولادك إدعيلي ربنا يهديلي عيالي ويشفيهم ❤❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيلك اولادك ويهديهم ويصلح حالهم ويبرو بيكى ويحفظهم من كل سوء يارب وتشوفى اللى يرضيكى بيهم يارب العالمين ياقلبي ❤

@a.g6444 4 күн бұрын

@ تسلميلي يارب اللهم آمين يارب العالمين وإياكي يارب ❤️❤️

@اشرقتالشمس-و9ع 4 күн бұрын

❤❤❤❤❤ء

@aidaibraheam6160 5 күн бұрын

انت عسل يا منة❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

ياروحى الله يعزك ويبارك بعمرك ويجبر بخاطرك ربنا❤

@مطبخمصريهفيقطر 5 күн бұрын

حلو طبق نفرتيتي ❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

ايوة جدتى 😂 عقبال الراس الحقيقيه 😂

@SaraIsmail-o3g 5 күн бұрын

أحلي منوش ❤❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

حياتى تسلميلى ياغاليه ❤

@rajaaalzhrani468 4 күн бұрын

لايك 252 احبك مرررة 🇸🇦❤

@Minilist1 4 күн бұрын

بصي يا منة كل حد بعلق وبقلك شقتك مش نضيفة او مكركبة كوني اكيدة انو شققهم معفنة وبغيرو منك علشان كدة صوري وكوني على راحتك وزي ما بتحبي كوني وانصحك ما تبرريش لحد اي حاجة علشان التبرير لناس تافهة مضيعة وقت علشان الناس الحلوة الي بحبوكي مش ناطرين منك تبريرات ولا اصلا بهمهم بيتك شكلو ازاي كل واحد عندو الي يكفيه من هموم الدنيا والتعب والارهاق انا مثلا بيتي نضيف جدا بس بيتكركب كتير والكركبة مش معناها وسخ وقلة نضافة لا ابدا دا معناه في ست بيت مرهقة ومغلوب على امرها المهم عندي التواليت يكون زي الفل والحاجة الي بنام عليها والاواني بغسلها كل يومين ثلاثة بس بحطها نضيفة في جاط بلاستك فيه مية ولما اجي اغسلهم بكون اصلا نضاف وبترك الحوض فاضي ديما علشان برتاح نفسيا وقت بشوف الحوض فاضي ومش بجمع غسيل ابدا كل يومين بغسل تقريبا لكن الكركبة بتصير لما ولادنا بيرمو حاجات هنا وهنا لكن انا عارفة البيت نضيف والكركبة تتلم وقت ما تتلم مش بتفرق معايا ابدا

@MultiSamsoma 4 күн бұрын

نصيحه يا منه ابتعدي ع اللانشون شفت تقرير طبي عليه انه اكبر مسبب للسكري و السرطان اللهم احفظنا جميعا لانه مش لحم طبيعي معالج بمواد كيميائيه و كله مواد حافظه

@فرح-ل7ب 4 күн бұрын

❤❤❤

@gogosada6259 2 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@سوسو-ر6غ4ص 4 күн бұрын

تعالي اشربي قهوه سعوديه عندنا يامنه تخلي المزاج عال العال 😂

@سلسبيلاسلام-ز1ن 4 күн бұрын

ليه بتشربي المج ده كلوا ؟

@Minilist1 4 күн бұрын

احذروا من اللانشون يا منة انتو بتوكلو اطفالكم سموم اللانشون سواء كان لحمة او دجاج فهو مصنوع من لحوم مواشي مريضة او ماتت من الامراض او لحوم غير معروفة المصدر انصحكم اعملو الحاجات دي في البيت من تعملي كميات بسعر ارخص ومنو انضف

@Ahmad-lu7ry 4 күн бұрын

❤❤❤❤🎉

@SaraIsmail-o3g 5 күн бұрын

والطماطم ممنوعه عشان فيها أملاح وبتحبس المياة

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

ايوة انا فعلا كنت بغلط لما كنت بكترها بالسلطة الله يسعدك ويرضيكى يارب ❤

@SaraIsmail-o3g 4 күн бұрын

@@كونى_متألقة_كل_يوم اللهم أمين يارب العالمين ولك المثل إن شاء الله

@hodaali3495 5 күн бұрын

بطلت اعمل السندويجات لانها ترجع مثل ماهية انطيهم عصير او حليب مع كب كيك

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

صحيح والله كلامك جميل هعمل زيك 😂 وربنا يحمى ويحفظ اولادك يارب ياعمرى ❤

@lyndahamoudi4073 4 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@AhmedSafwat-f3w 5 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤

@AhmedSafwat-f3w 5 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@HghkBgjfjkj 5 күн бұрын

❤❤

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

❤❤تسلم ايدك حبيبة قلبي 😘

@يومياتأمرئهمتفائله 4 күн бұрын

بنات فتحت قناة ❤

@user-jt4re9yr9n Күн бұрын

💋💋🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@Minilist1 4 күн бұрын

انصحك الفلوس الي بتحوشيها في الحصالة لو عايزة تتبرعي فيهم للناس جيبي فيهم حاجات للمساكين واعطيهم الحاجة بنفسك ما تديهاش للجامع كلهم حرامية ولصوص مش بساعدو بالفلوس دي المساكين بيتخدوها لنفسهم كلهم عاملين الجوامع حجة علشان التجارة

@SaraIsmail-o3g 5 күн бұрын

والقهوة في نص اليوم وقطعة شكولاته دارك

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

يعنى الاحسن بنص اليوم تمام حبيبتى باذن الله اعمل بنصحتك ❤

@SaraIsmail-o3g 4 күн бұрын

@كونى_متألقة_كل_يوم باذن الله يا أحلي منة😍

@منىاحمد-ن7ح 4 күн бұрын

♡♡

@زهرهالصباح-د9ف 4 күн бұрын

تعالي اشربي شاي العراقي يريح دماغك وراسك يجنن

@كونى_متألقة_كل_يوم 4 күн бұрын

@@زهرهالصباح-د9ف ياريت ياعمرى امنية حياتى اجى العراق الله يحفظها ويحفظكم 💞 يارب واشوفك سالمه غانمه لولادك ولبيتك ياروحى

@زهرهالصباح-د9ف 4 күн бұрын

@@كونى_متألقة_كل_يوم أن شاءالله تصير فرحه العمر ومنخليكي ترجعي هههههه لبيتك 😘

@كونى_متألقة_كل_يوم 4 күн бұрын

@@زهرهالصباح-د9ف والله بشرة خير منك ياقلبى وبيت اختك مفتحولك باى وقت بمصر تنورينى قسما بالله 🫶🏻

@Ghnsnisnllmsn 5 күн бұрын

منون انا اسفا انى زعلتك مااعرف انك غاليه عندى ومحترمه ومارتيتى بغلط 😢

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

مااتعودت اغلط بحد غلط بحقى حبيبتى بس. كلامك بيجرح خلى بالك عشان ماتشيلى ذمب حد يزعل

@mametsun 4 күн бұрын

والله حضرتك حد محترم غيرك بيوجع وكمان هو اللي عامل نفسة زعلان❤❤❤

@SaraIsmail-o3g 5 күн бұрын

نص ساعة بعد الصحيان ابدا كلي ويسلم لو بدا بالمياة يسلم مش هيخلي تكلي كتير أو تجوعي اعملي صيام متقاطع كل ١٦ ساعة تاكلي ويسلم لو تاكلي ورقيات خضراء وخيار كتير كل ما تجوعي و عندك قطعه جبنة قريش في اليوم لو جوعتي أو وبيض بس مسلوق في اليوم مسموح ببيضه واحدة أو أتنين بروتين صحي و عندك فول وخلي في اليوم غلي الأقل نص رغيف عيش بلدي ولو نفسك تأكلي مكرونه أو أرز كلي بس لو هتاكل مكرونه او رز في يوميك يبقي متكليش خالص عيش حاجه واحدة في اليوم من ( مكرونة أو عيش أو أرز ) ولله أنا خسيت بتاع ٢٥ كيلو في شهر ونص وأمشي كتير لو مش متاح جيم كتير المياة لو حسيتي بجوع مش هتخليكي تاكلي أو تحسي بالجوع خير كتير عادي بيضه أو أتنين حلو أوي قطعه جبنه قريش بس تبقي كبيرة ع تعوضك و عندك بروتين ف اللوبيا ( أم عين سودا ) والفول من غير زيت يبقي بسمنه او زبدة بلدي

@كونى_متألقة_كل_يوم 5 күн бұрын

صح كلامك ياروحى انا بعمل زى كلامك كده وفعلا انتى احلا دكتورة ماشاء الله تبارك الرحمن عليكى ربنا يجعل معلوماتك بميزان حسناتك يارب وانا فعلا عرفت معلوماتك متاخر للاسف

@SaraIsmail-o3g 4 күн бұрын

@@كونى_متألقة_كل_يوم أنا مش دكتورة يا منوش أنا كنت في جروب ل دايت وأخذت نصيحهم وطبقتها عليا والحمد الله خسيت . نسيت اقولك لك يوم تأكلي براحتك بعد أسبوعين ( يوم فري )

@SaraIsmail-o3g 4 күн бұрын

@@كونى_متألقة_كل_يوم كل حاجة بتيجي في وقتها يا منة (دا وقتها ) الحرق( التخسيس) بيبقي سريع في الشتا بحبك والله يا منة 😍😍