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화병과 그로 인한 불면증에 좋은 음식
1.열을 내려주는 음식 - 팥 / 치자 / 북어 / 능이버섯 / 국화차 / 노근 (갈대 뿌리)
2.울체된 기운을 따뜻하게 풀어주는 음식 - 강황 / 울금 / 향부자 / 귤껍질 / 무씨 무 / 생강차 / 고추냉이 / 락교
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안녕하세요, 한의학박사 허정원입니다.
서초동 자미원한의원에서 불면증, 과다수면, 기면증 등 수면장애를 치료하고 있습니다.
문의 02-525-3254
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