Hygiena v nouzových podmínkách a přežití v přírodě

Jmenuji se Marek Chlíbek. Vyučuji metody přežití po kolapsu civilizace a techniky skrytého života v drsné přírodě. Obsáhlejší materiály s touto tématikou píši pro svůj web: www.specnaz.cz
Informace o ruském výcviku a vysvětlení, proč Specnaz.cz : www.specnaz.cz/...
Výuka a kurzy přežití: www.specnaz.cz/...
Osobní Facebook stránka: / chlibek
Komunitní Facebook stránka Specnaz.cz: / specnaz.cz
Můj profil na ruské sociální síti VKontakte: chlibek
Moje stránky o magii a mystice: www.chlibek.cz
Pokud jsem neodpověděl na zprávu či mail, dovoluji si to vysvětlit zde: www.specnaz.cz/...
Provozuji Army a Survival shopy: www.vlkodlak.cz a www.smrtihlav.cz s prověřenou výstrojí pro přežití a pobyt v přírodě. Tam nabízím i své knihy Záškodník a Vlkodlak, zaměřené na metody záškodnického boje a přežití v týlu nepřítele ruských jednotek Specnaz.
Kamarádi,
s velkou pokorou také děkuji těm z vás, kteří jste mě v tvorbě videí finančně podpořili nebo podporu zvažujete. Za váš příspěvek nemohu slíbit nic, snad jen to, že pro vás budu dál točit “jako o život” :-)
Nově zřízený transparentní bankovní účet pro veřejnou podporu:
6000111111 / 2010
IBAN: CZ1820100000006000111111
BIC/SWIFT: FIOBCZPPXXX
veřejný výpis účtu: www.fio.cz/ib2...
Bankovní účet pro neveřejnou podporu:
2400091756 / 2010
IBAN: CZ3220100000002400091756
BIC/SWIFT: FIOBCZPPXXX
Bitcoinová adresa pro crypto-podporu:
1QBBL2tvgfvBri224spq1e5gm99hCBk7aG

[@vladimirachac9533]

Ahoj Moc děkuji za tvá přínosná videa. Člověk díky civilizaci ztratil přirozené možnosti,se přizpůsobit života v přírodě. Díky tomu si vžil mnohé zvyky které mu spíše škodí,než prospívají. Moc děkuji. Vláďa.

Ahoj Marek, vo videu si sťažuješ na kvalitu zvuku. No ja som práve veľmi prekvapený aká dobrá kvalita zvuku a videa to je. Takže sa o to neboj :D Možno len ten vietor no. Ty by si mal ísť učiť do školy. Ešte som nevidel človeka, ktorý dokáže tak veľa naučiť za 40 minút a pri tom aj pobaviť. Super! :)

[@AlexejKuznecov]

Souhlasím

[@jakub1390]

Super videa, člověk se z nich naučí opravdu hodně praktických a potřebných věcí.

[@survivalnapoustevne4415]

:-) moc se mi video líbilo. Tem jogurt, mě dostal, ne že bych to nevěděl, ale ve Vašem podaní to bylo super. Fakt jsem se zasmál. Ste frajer!!!

[@vladimirmitas3878]

Dobre video, diky Marku 👍

[@romanfidlercom]

Zdravím tě Dago, jen jsem ti chtěl říci, že mimo výborných informací na jednom místě máš i neuvěřitelně klidný a relaxační tón hlasu, jako by byl součástí té přírody kolem a rád tě poslouchám jako podcast :D

[@jurajkovacik2430]

z vlastnej skusenosti ohladom imunity a aj svalovej horucky: ak napr. vieme ze budeme v lese len par dni(2-3-4) tak na neochorenie velmi pomaha aj nejedenie. Zda sa to pre civilizovaneho cloveka krute ale na hlad sa da zvyknut-je to 3/4 psychycka zalezitost, ak sa nan nemysli tak po case zmizne. ale vtedy je telo v stave akejsi pohotovosti a neochoriete ani neprechladnete-vyskusane v zime!!! taktiez nedostanete svalovu horucku ani po celodennom chodeni v tazkych terenoch. Ale nesmiete jest-pit ano. akonahle sa po celodennom chodeni najete vecer-vsetko zrusite a dostanete aj svalovicu(kto je citlivejsi alebo nezvyknuty) alebo mozte aj ochoriet napr na prechladnutie ak ste pocas dna nieco zanedbali ohladom chladu. Pri nejedeni to odpada....okrem toho pri nejedeni sa aj lahsie hybeme a nie sme taki unaveni aj zmysli sa zaostruju...dravci v napr.zime tiez jedia malo a su v stave permanentneho hladu a vlci napr. vydrzia tri tyzdne ohlade za plnej vykonnosti(to je aj liek inak davkovania hladu starym psom a omladnu, rozpohybuju sa im klby a zostria zmysly-tiez vyskusane). takze tolko. Taktiez v dzungly-tropoch je dobre nejest -do 5 dni aj bez vyplachu criev a kto ma normalnu peristaltiku aj tak pojde na velku lebo ta zanika az po 7 dnoch a vtedy uz treba robit vypalchy ale nie su nutne ak ste nejedli tazku stravu naposledy. malo ludi o tomto vie-hlad je tabu tema a vsetci len hladaju v lese jedenie, ak su videa o zalesakoch -stale tam len varia a zeru-ha ha, su mi to len zalesaci...

[@sailsSK8]

To je zajímavá poznámka.

[@pepanos0]

Toto ma zaujalo s tým hladovaním,...vďaka za tento postreh,..beriem na vedomie. ;p)

[@overdrive36]

Nevim jak moc je to prokazatelne, ona ta reakce, ktera zpusobuje svalovicu je vznik kyseliny mlecne, nicmene take svalove mikrotrhliny... proto uz dnes zadny dobry trener nedoporucuje “makat dokud te zitra nebudou bolet svaly”, zajizvovat si svalova vlakna, ktera ti v zivote narostou defacto jen jednou je jak odpalovat si jatra a mozek jedy)... S tema vlkama si jako psovod se zajmem o vsechno canis dovoluji proste nesouhlasit. Hlad v zime u vlku funguje jinak, vlk je pomerne neuspesny lovec, tusim se odhaduje tak 4% uspechu na zapocaty lov. Navic tedy vlka ma dost jiny metabolismus, oni treba dokazi syntetizovat vitamin C z potravy, a pak jej spalovat kdyz se tresou zimou, tudiz maji daleko lepsi termoregulaci, nez clovek. To sem davam hlavne proto, ze Tvuj primer clovek vs vlk je nespravny, a popravde si ani nemyslim, ze mnozstvi jidla (relativne normalni) v prubehu namahy, tak ovlivnuje poskozovani svalovych vlaken. Ale odbornik nejsem.

[@jansmerda3314]

Teprve teď jsem se přihlásil na KZbin, tak to komentuju až teď. Tvoje videa sleduju už dlouho a jsou super, všechno do podrobna popisuješ a hlavně, dá se u toho něco dělat. Nesnáším videa, kde u toho mlčí. Tohle video považuju za TOP.

[@klarafiserova9443]

Perfektní na oční záněty je výluh (čaj) ze světlíku (roste na sjezdovkách s přírodní neudržovanou skladbou bylin), trochu toho čaje dát do misky vody (odstátá přes noc od chlóru) ponořit do toho oči a otevřít je (ze začátku to pálí jak ďas🤣) a cca 5 min očima koulet na obě strany, kmitat ze strany na stranu, nahoru dolu... Je to též výborné když oči svědí a škrábou při alergii.. Za 3-4 dny ošetřování je po problému. dělat ideálně ráno 1x denně... Poměr cca 1:3 (vyluh : voda).. Vlastní zkušenost.. Ať se daří borci 😊😉

[@martindrotar9037]

O tých pinďulkach to bolo krásne, hned som si na nejaké spomenul a dalej sa to už fakt pekne počúvalo :-D :-D :-D

[@stepankremr7550]

Kdyby jsi natočil celou výrobu mýdla bylo by to super. Jinak video dobré jako vždy. Díky že i touto formou vzděláváš komunitu co se zajímá o přežití.

[@Batik12]

výroba mýdla je jednoduchá, smísí se louh a olej a míchá se to dokud to nezhoustne a nevystydne (při smísení se to hodně zahřeje - chemická reakce kyselina a zásada) poměr oleje a louhu je snadné vyzkoušet nejdříve dáváme hodně oleje louhu málo, louhu přidáváme tolik jak husté (mazlavé mýdlo) nebo přímo tuhé (pevné) to mýdlo chceme, nezvyšovat dávku louhu zbytečně, potom to moc rozpouští ruce výroba mýdla z popela je hodně náročná na množství popela musí se spálit téměř půl lesa kvůli jedné kostičce mýdla, z popela se totiž musí vymacerovat a vyvařit potaš a z toho teprve jde dělat s tím olejem to mýdlo

[@PavelVhprz]

Marku jen za mne osobně, zvuk je v pohodě. Naopak ty zvuky lesa z okolí jsou alespoň pro mě příjemné zpestření :)

[@bedrichsmetana8881]

Marku dnes jsem se velmi pobavil.Máš skvělá videa fakt mě baví.

[@prvnicenturion7276]

Super srozumitelný. Perfekt. Jdu vyrábět jogurt :-)

[@MILOSLAVJMP]

Když jsem byl s Hare Krčnama v Indii tak nám říkali, že si Indové v minulosti čistili zuby rozkousanou větvičkou na takové štětinky z Nýmového stromu, nebo tak nějak to bylo.

[@tomascepera7058]

Ahoj Dago, děkuju za další pěkné video. Téma přežívání po nějaké apokalypse mě velice zajímá a tak hltám každé tvé slovo. Kvalita zvuku se mi zdá dobrá. přeji hodně štěstí

[@samueljanicko9119]

Zaujimávé a dosť užitočné :) určite pokračuj

[@j.s.lonegrey4229]

Hmm takže Marku K výrobě jogurtu, přeměně cukru na laktózu, se používají v zásadě dvě bakterie. Ta první se jmenuje laktobacillus bulgaricus a je rostlinného původu, no a ta druhá se jmenuje streptoccocus salivarius a patří mezi bakterie přátelské, ale chci jen napsat, že tahle bakterie nežije jen na pipince jak říkáš, ale přirozeně v našem trávicím traktu, na sliznicích, ale hlavně, také v našich ústech a to zpravidla z 30% pokud jde o zdravého člověka a pokud není tato bakterie zabíjena, třeba antibiotiky, tahle bakterie stojí v první linii v boji proti jiným, které nám škodí. No výroba jogurtu ze stěru pipinky mladé slečny by se hodila spíš na úplně jiné stránky, extrahovat tuhle bakterii na vatové tyčince, nebo na prstu, nebo čím bys to dělal, určitě jen tak nejde, ale docela rád bych to viděl. Každopádně jsi mne pobavil a nejen mne jak vidím. Jinak dobrý :-)

[@paveltrampiik637]

Good video. Dokážeš vše uvést na pravou míru ...

[@miricoKorn]

tak dopozeral som to na jeden krát to aké informácie si do videjka dal tak fakt ti dakujem pokusím sa ich zhliadnut viac super super rady zvuk super obraz a skutočne som rád ze som ta našiel a obdivujem ta ako v pohode seriozne rozprávaš aj o takej téme ako je tá vec o ktorej sa tak nerozpráva aj o tom ochlpení som si myslel niečo podobné dikes :)

[@miricoKorn]

zaujímavé sledujem od neho 2 videjko pár sekúnd na začiatku som si na to musel zvykať ale dobre to rozpráva páči sa mi to len akurát je asi dobré sledovať to videjko na 2 krát ale dobrá práca pán to točí dobre :)

[@tomkory7859]

Pěkný a poučný :) Zvuk v pohodě :)

[@andrejlight11]

marek dik za dalsie vyborne video

[@honzazvelkomesta2441]

Super rady a informace, díky moc :) odběr

[@andrealaskovska1918]

Ahoj Marku díky za poučné video. Měla bych takový dotaz. Jak řeší ženy které jsou v armádě a třeba při nějakém nasazení a nemožnosti důkladné hygieny menstruaci, nějak mi není jasné jak to zvládají. Je to v prvních dnech dost omezující a to nemluvím o různých stavech např. bolestí břicha a hlavy. Jak tohle může žena řešit třeba při dlouhodobém přežití v přírodě. Děkuji za případnou odpověď.

[@martinszpuk5665]

Odpoved na vas dotaz nemam, ale urcite se to dovite od nejaky vojacky. Ja jen vim, ze driv dejme tomu pred 150lety byly zeny velmi casto brezi, mely spousty potomku a tak tedy i malo menstruace. Tedy v soucasnosti je stav mozna v historii lidstva absolutne novej, takze tezko doopravdy rici. Ale treba za 10.000 let evoluce toto vychyta.

[@radekcely]

Přírodní kartáček na zuby je nejpoužívanější ze Salvadory Perské :)

[@marekchlibek]

Moc díky :-)

[@martinkrabec6119]

Ahoj Marku, moc děkuji za inspirativní videa. Jak by jsi řešil vodu a její čistotu a vhodnost k pití. Já mám v evakuačním zavazadle filtr Sawyer. Co třeba Sodis nebo jsem v tv viděl u jednotek SAS přidávání jodu do vody což mi výrobce jodu nedoporučoval. Určitě budeme rádi za rady. Díky moc. Martin.

[@NgareM65]

Ahoj Dago. K udržování čistoty úst a zubů stačí 2 x za den vykloktat a šalvějovým výluhem vypláchnout pusu. Taky rozžvýkat kousek smůly a nakonec ho vyplivnout.

[@sailsSK8]

smůla se nalepi na zuby a pak nejde dolu

[@NgareM65]

:-D Jo, ale ne vždycky. Starší smůla pozvolna žmoulá, obalovaná slinami se postupně mění ve žvýkačku. Samozřejmě čerstvá smůla ti zvládne zalepit nejenom zuby. Na Slovensku na kotárech se používá společně se žvýkačkou k ucpání děr ve zkažených zubech místo náhradní plomby.

[@Batik12]

... a smůlu vyplivnout i s nalepenýma zubama 😂 jako děcka sme místo žvýkačky kousali třešňovou smůlu která byla občas na stromech takové zaschlé bouličky a krápníky, no ten kdo měl mléčné zuby tak někdy při otevření tlamičky byl potom bez zubů, takže pro nás starší nebo naopak mladší ročníky taková rada není moc vhodná

[@knizepanbjorn8507]

Dnes jsem poprosil sousedku jestli bych si nemohl udelat z jeji vaginy jogurt se zdravyma kulturama.Rikala,ze na me zavola Policii,takze budu dneska asi bez jogurtu

[@paveltrampiik637]

Jo pro dnešek asi jo :D

[@paveltrampiik637]

Ale kdyby si ji třeba požádal i rybu.....

[@antoninschneider6931]

Bjorn Scuderati 😂 si ďábel

[@tojekonecna7450]

Srandysta 👍👍👍👍

[@Stanislavek]

Vše co jsme chtěli vědět ale báli jsme se zeptat :-) kakra pozorně jsem poslouchal a téměř i čekal na nějaké opomenutí,ale byl to tak vyčerpávající informační výluh že se více méně není na co ptát,i to primitivní mýdlo bylo zmíněno.Byl tam i nečekaný bonus ohledně výroby jogurtu :-) jinak je opravdu dobrá prevence denně si kontrolovat jazyk,dech,zahlenění ale důležité je i vzhled a pach stolice a moči.Toto okamžitě upozorní na nastávající potíže a dá se tak rychle předejít nepříjemným nemocem,ani hleny z dutin by se neměly polykat jak to mnozí dělají ale vysmrkat nebo jako čuňas vyplivnout,pryč s nadbytečnými bakteriemi.Ale to mýdlo by se někdy mohlo spáchat.Též je dobré se nepřejídat klidně i déle hladovět,ale to už tu myslím zmínil někdo kdo má stejně kladné zkušenosti bohužel jsem hodně přibral a tak se budu chvílu trápit ale do léta to dám :-) A co jsem hodně omezil kupované pečivo přešel na pohanku,jáhly,kroupy a vločky jako základ a k tomu něco houby,zeleninu,maso v různém provedení tak už není stolice jako pasta ale tak jak má být a to i když mám luštěniny.

[@Pandorinaskrinka]

Keď som riešila ústnu hygienu, našla som dva spôsoby, ktoré sa mi ako turistovi zdajú použiteľné. Použitie cestovnej zubnej kefky + zubnej pasty. Niektoré značky to predávajú v kompaktnom packu, takže je to skladné a týždeň-dva to vydrží. Alebo použitie prírodnej zubnej kefky, napr. siwak. Niekedy v budúcnosti to vyskúšam, zatiaľ ostávam pri klasickom čistení.

[@kgb8163]

Opravdu žasnu nad tou kvantitou videí, která neubírá na kvalitě, naopak. Já bych tak dlouho každý den nevydržel do té kamery čučet :) Máš můj obdiv :)

[@JakubSaf]

Ahoj Marek :) Nemáš chuť názorne ukázať pár vecí čo si spomínal vo videách? Niečo jednoduché a časovo nenáročné.

[@lukasnavratil9896]

napriklad s tym jogurtom a slecnou :D :D :D to ma zabilo. perfektne

[@miluskafilipcova4227]

👌

[@WalterNeumann550]

Od teď nejím jogurt :D

[@sonnsobek7633]

Luxus

[@Fousjo97]

Tak dobře, po tomto videu už na jogurt nikdy ani nešáhnu... :D Jinak super, tyhle věci se vždy hodí :)

[@Rocnik95]

Ani na piňďulku od přítelkyně? :D

[@Fousjo97]

Až nějaká bude... :D

[@overdrive36]

Jinak jedno doporuceni, ne treba uplne na survival, ale na cundry je to vcelku cool, nebo treba do “utekoveho zavazadla”... jsou to lisovane papirove ubrousky, je to velke asi jak vicko od petflasky, kdyz to namocis, rozevre se to jako vlhceny ubrousek. Funguje to treba i s alkoholem, iodem... za me dost dobre vlastnictvi... ve velkem treba takhle nejak (nejsem s nima v holportu, prvni, co jsem nasel: www.obaly.cz/instantni-ubrousky-wipes-instant-wet-wiiw-100-ks/?gclid=Cj0KCQiAy579BRCPARIsAB6QoIaeFyrOy7KWtz07CzP6t8SrYr05K_mJB2ro0YJn_cheibjKnBe9H2caAshsEALw_wcB )

[@SAFAakaGOOSE]

je docela zajímavý vychutnávat si u tvých videí cukr s vodou :D Zkouším 3 týdny na tom vydržet

[@marekchlibek]

Tak pak určitě napiš pocity a zážitky. Ostatní by to určitě zajímalo.

[@SAFAakaGOOSE]

neboj končím zhruba 15.9.

[@andrejlight11]

je super ze si to skusas teraz v bezpeci doma a necakas az na niaku krizovu situaciu. ja som sa zas vydal trochu inou cestou stravovania uz skoro rok som paleo a teraz skusam hladovku som vo stvrtom dni a celkom ok dam este den a ukoncim to aj ked by som vydrzal aj viac

[@MILOSLAVJMP]

Tohle je pro krizovou situaci cukr dává sice energii, ale zároveň odebírá z těla minerální látky, které se na něj vážou . Pro zajímavost v obleženém Leningradu kde hlady umřelo 800 tisíc lidí jedna rodina na cukru, který se přidává do hořčice přežila tři roky tak, že si ho mazala na malinkatý kousek přídělového chleba. Bylo to jediné co tehdy ještě zbylo ve vykoupených obchodech.

[@SAFAakaGOOSE]

Zajímavý příběh, ale zhruba měsíc na cukru není tak špatný jak se zdá, nemám uplně survival, ale stačí do toho přidat šťávu z citronu pro vitamín C a jsem v pohodě

[@Miroslav58]

Zvuk je v pohode :)

[@matuspandula5374]

podla mna je kvalita zvuku ok je jedno aky je obal dolezity je obsah :)

[@stefanjanech9566]

vobec sa neospravedlnuj sa zvuk,ani za vyjadrovanie . ja som žena a ani raz som nekrutila hlavou a to sama sa holim :D ale keby nastala situacia krizy,konfliktu zvážim to aj vdaka tvojmu videu aby som bola čo najmenej chorá a tvoje video kedze mam priatela a dve deti je velka nalož informacii . jedno z naj videi ... sledujem ťa , použivame vyrobky z vlkodlaku takže za celu rodinu dakujem

[@maltezacek]

vůbec nemáš špatný zvuk je to slyšet krásně :)

[@katuska2302]

zajimave informace o nasem civilizovanem svete se dozvite v serii kratkych dokumentu TAJEMSTVI SVETOVEHO RADU. :)

[@Stanislavek]

Ještě k ústní hygieně,zubní pasta jde zrobit z dřevěného uhla,loje s trochou oleje a bylinek,kartáček z klacíku a vyvařených štětin nalepených pryskyřicí-totok si ozkůšám,pastu mám v koupelně je brutálně černá :-) štětiny asi zvířecí když tedy z pipky nepůjdou :-)

[@AlexejKuznecov]

Stou kvalitou zvuku to není tak špatny aspon mě to tak připadá.

[@danielvondracek909]

Zbožňuju jak všechno říkáš, tak jak to cítíš ... hlavně upřímně a na rovinu

[@bytt3]

Ve videu není zvuk

[@danp7957]

masakr ... chvala :)

[@danp7957]

a to s tou mladou? a vyrobou ac. bakt. jsem moc nepobral, do toha krava. :) ale asi slo o vyrobu toho jogurtu :) .... super video

[@KuP1K]

Ahoj, proč se pořád otáčíš kolem sebe? Jsi v utajení nebo coo? Jinak videa jsou super!

[@WejrCZ]

Marek to už sděloval minimálně v jednom z předchozích videí, jistě bys našel. Je to z důvodu, že při pohybu v přírodě je dobré se na okamžik zastavit, ztišit a poslouchat. Rozhlížet se, co se kolem tebe děje. Dělají to ve volné přírodě i zvířata, je to vlastně zcela běžná věc. U Marka jde spíš o zvyk. Co vím, tak ve videu nikdy neuvedl co přesně dělá za práci, jelikož by z toho mohly být problémy - já tipuji něco s armádou, kde podobné chování se bere jako základ nějaké osobní bezpečnosti. Zmiňoval i účast na nějakých akcí z asie, dokonce i pár videí má z nějakého asijského pralesa. Toto ohlížení v našich mírumilovných podmínkách to možná není až tak třeba, ale jak jsem psal je to u něj prostě zvyk a z mého pohledu to ani vůbec není na škodu, sám to beru jako velmi užitečnou věc. Nejspíš jsem nepopsal úplně přesně, kdo bude vědět lépe, nebo sám Marek napíše, nechám se opravit :)

[@Medved-bl3rn]

Neber si to špatně ale mohl by si sedět trochu dál od kamery přece jenom mít celej tvůj obličej přes půl obrazovky...... :D :D

[@marekchlibek]

Chápu.. :-) :-) Spíš si to pusť jenom do sluchátek a normálně u toho pracuj nebo tak něco :-)

[@skogkatt123]

ja uz narobil MP3 do prehravaca v piatok a počuval cez vikend na horach. Velka vdaka.

[@Pekoscz1]

Pokud bude Marek dál, tak to bude blbě slyšet, musel by mít externí mikrofon...

[@WorhinCZ]

On ho ale má...

[@felixhejtman4773]

LIKOS

[@jaroslav9122]

Ahoj Marek, - opäť jedno kvalitné video. Neprestávaj .... toč, píš, ... Si rodený rozprávač. Viacerí ti vyčítajú to tvoje charakteristické otáčanie, akoby si išiel do strehu ... Podľa mňa aj to je super, sú to v podstate pauzy, ktoré každý dobrý rozprávač vie využiť, aby jeho prejav nebol monotónny a udržal poslucháča tiež v strehu :) mimo iného .. bla bla bla Nemôžem ťa stále len chváliť - nabudúce nájdem nejaký nedostatok ;) - Niekto ti tu v diskusii navrhol, aby si išiel učiť ... zrejme tým myslel, aby si sa stal bežným učitelom na základnej, alebo strednej škole - tak to určite nie! Si ten najlepší učitel práve tam kde si, hoci si viem predstaviť ako by ťa "žrali" decká od materskej školky až po škoy tetieho veku :) - na záver už len vypichnem jednu super vec ktorú spomínaš - čistenie jazyka. Robím to cca 25 rokov, technika pochádza zo starej čínskej medicíny. Mňa to naučil jeden starý slovenský jogín - ešte za socíku :) Okrem očistenia jazyka a nosnej dutiny vám to krásne rozpohybuje celý tráviaci trakt. Robte to postupne, ťahom hlboko od koreňa jazyka (aj boky) a hlavne nalačno (aby ste nenechali raňajky alebo večeru v umyvadle ;)

[@jurajkovacik2430]

este dodavam: nasi predkovia vo vyvoji skoro stale hladovali a tak nase telo v podstate ma hlad rad, je zakomponovany do neho cez tisicrocia ako normalna vec!!! to iba civilizacia mesta nam dnes klame a ak nejeme 4 hodiny tak panikujeme ha ha

[@aghtu]

Dnes si si palmu v kvetinaci nepriniesol?:-)))

[@marekmacko8764]

Marku, ja ťa trošku opravím čo sa týka zubov a ich hygiene. Áno, začal si veľmi správne, keby sme jedli dary prírody, ale my jeme predovšetkým jedlá chemický upravované, čo si hygienu vynucuje. Samotný kaz zubu tvorí sladké jedlo, od sladených vôd, cukroviniek, omáčok atď. Uhlíky neutralizujú glukózu. Človek by sa nemal šampónom umývať každý deň, už to veľmi správne Marek vysvetlil, ale občas v divočine kto chce, šampón si vyrobí za desať minút z kôry hlavne brezy. Treba si zrezať kôru, pásiky, vo vode ich drtiť kameňom, potom ich už iba žmýkať, tak ako tričko, to čo s toho bude stekať, je šampón. Preto sa dodnes na pultoch obchodov nachádzajú šampóny z Brezy. Naši predkovia nemali Tesco či Kaufland, vyrábali si to samy.

[@j.s.lonegrey4229]

jo a ještě jedna věc v Indii, ale nejen tam si každý Ind, který cestuje, tím jejich tipickým nazdobeným dálkovým autobusem, vozí sebou nějakou nádobu s vodou, aby si po vykonání potřeby mohl umýt zadek, o nás evropanech říkají, že jsme prasata, kteří si rozmažou papírem hovno po zadku, no to byla jen taková perlička, tak se měj

[@paveltrampiik637]

TAky bych si dal jogurt ale jako obvykle nemám kde ho vzít, nanejvejš si ho koupit v lidlu....

[@cermakdominik9997]

13:55 :D

[@phenixhalpern617]

34:02 wtf???? jako ze stolice miminek???

[@dydydanny8534]

nechtěl bys učit ve škole?

[@tojekonecna7450]

Zuby sa dajú čistiť aj soľou

[@peterlesny5130]

veru veru, furt musia lietať, mrchy ... :P :D

[@drahomiraprochazkova4914]

to je nechutny

[@barnabasbudzogan7403]

Tipicky zensky koment.... pre vas je vsetko zivocisne nechutne... Preto sex s vami nikdy nemoze byt bez zabran... Alebo teda - na par vzacnych vynimiek...ktore som mal tu cest spoznat pri "mravencom" hladani...

[@Batik12]

😂 nechutné to je do té doby než to bude akutně potřeba, sem viděl video jak jedna paní co se vrátila z gulagu vyprávěla jak jedli pochcaný chleba že bachař jim ho před očima pochcal, nechtíc zdechnout tak to museli sníst..

[@martinszpuk5665]

Vase telo je nechutny? :) ale priznavam...taky mi vyrazil dech :D