HYPERSENSIBLES: POURQUOI JE PROCRASTINE AUTANT?

[@steevejurion]

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[@claudineassier7600]

Je me retrouve complètement dans ce que vous dites . Je réfléchis bcp trop , tout me demande un effort surhumain et je ne peux plus bouger et je repousse tout et ça me ronge à l’intérieur et j’ai mal partout et je suis prise entre 2 questionnements et depuis 3 ans je vis l’enfer

[@christellemege9479]

Conseil à tous les hypersensibles: Ne cherchez pas à être parfait: c’est cela et votre anxiété qui vous font procrastiner. Avant d’avoir le Covid long, je procrastinais un peu mais je travaillais avec énergie et passion. Ma santé a lâché. Je me reconstruis doucement en fixant des routines accessibles. Je suis très loin de mon énergie passée mais j’essaie de chasser ma petite voix intérieure de culpabilité… Je me dis que pour une malade congénitale, j’ai réussi beaucoup de choses dans ma vie. Bye bye la perfection!!! 😂

[@michellejuillet15]

Merci pour cette capsule sur la procrastination ... je ne pouvais pas si bien dire ! C'est tellement exactement ce qu'il se passe dans ma tête, dans mon quotidien ... je suis consciente de ce qu'il faut faire et en même temps entre le savoir et l'action y'a tout un canyon ! Merci ça fait du bien de l'écouter !

[@steevejurion]

Et c’est justement ce qui coince : l’absence d’action 🙂

[@claudineassier7600]

Je me retrouve dans tout ce que vous dites . Quand j’essaie de faire qqchose et bien au bout de qq minutes je m’éparpille et je commence plein de choses sans jamais arriver au bout et c’est très frustrant !!! Tout me demande un effort surhumain et j’en souffre énormément car à ce moment là je suis perdue et ne sais plus comment faire Alors j’ai bien compris ce que vous avez dit et je vais faire une chose à la fois!! En plus je suis fibromyalgique et j’ai le symptôme de la fatigue chronique ce qui me freine pour faire des tâches ordinaires Je vous remercie de votre soutien et je vous souhaite une bonne nouvelle année Merci à vous

[@steevejurion]

Je vous en prie ! Bonne année à vous aussi 🎉

[@sirenesolycat3752]

Un contact (qui pense être le SEUL !.. hypersensible)!!. m'a adressé votre article très intéressant, dans lequel je me retrouve par- faitement !.. Dès mon en- fance... un parcours qui se traîne comme un boulet ++ s'ajoute une santé médiocre !.. Je ne veux même plus m'attarder sur moi !.. Je me suis occupée des autres, toute ma vie... (sans me PRESERVER)... Les gens ont du mal à donner (même un sourire, un merci, un peu d'amour) !.. donc plus de motivation..🤔 Merci à vous Steeve pour donner de la lumière... 🙏

[@steevejurion]

Merci pour ton retour 🙂

[@francescaserra2823]

exactement, la procrastination amène vers une certaine phobie (de la paperasse/ du téléphone qui sonne/ etc) qu'on a pas géré tout de suite...tout devient plus compliqué, on se sent moins capable, donc complexé et rebelote, encore moins d'aplomb pour démarrer devant les nouvelles obligations

[@fatimbance78]

Bêh dites donc, vous parlez de moi là 😊. J'ai souvent besoin de réfléchir ou de vagabonder en pensées pendant 1h avant de passer à une action qui ne me prendrait que 30 secondes.

[@steevejurion]

:) tu repenseras à moi quand ça se reproduira ^^

[@fatimbance78]

@@steevejurionc'est déjà le cas. Cette vidéo est un booster à effet immédiat 😅 J'avais déjà vu de nombreuses vidéos sur la procrastination mais d'entendre un hypersensible comme nous en parler avec des détails aussi "intimes", ça change la donne. Infini gratitude pour tout ce que vous m'avez apportée depuis que je vous ai déniché 😊🙏

[@jordanr.5450]

En tout cas, ça rassure de voir autant de perchés comme soi au même endroit ! 🤓

[@tafko3605]

J'ai découvert la chaîne ce week-end et dès la première vidéo j'ai adhéré elles arrivent à un tournant de ma vie où j'ai besoin de tout revoir mettre à zéro et repartir merci pour ton investissement à aider ton prochain. Que Dieu te récompense.

[@steevejurion]

✌️🙌

[@brigitteferdinandy9136]

Pour ma part, la procrastination est surtout administrative, limite une phobie 😬 je me dis "pourquoi ?" mais ne peux pas me l'expliquer... Merci encore pour vos paroles, Steeve 💚

[@steevejurion]

tu sais un peu plus pourquoi maintenant!

[@paulasouto8443]

Merci Steeve, à chaque fois j ai l pression que vous vous adressez à moi directement, tellement vos propos sont percutants ! J ai pris 2 de vos formations dont celle pour aider à retrouver du sens dans ce qu on fait et figurez vous... je procrastine, j attends le jour où la maison sera niquel, les devoirs de ma fille à jour, mes angoisses financières apaisées pour m'y mettre. Il va falloir revoir ça 🤣🤣🤣

[@steevejurion]

Ah oui je vous l’accorde ! Et finalement, ce n’est pas si difficile 🙂

[@tatiecardie5025]

Impressionnant ! Merci pour votre analyse.

[@steevejurion]

Merci à vous

[@myriamjocteur1685]

Merci Steeve ! Je me sens moins seule tout à coup :-) Oui les choses à faire s'accumulent et le temps rétrécit !!! Alors s'en suit découragement et l'envie de rester au lit ou autre !! oui, avancer petit à petit et se reposer avant l'épuisement !! La matière est vraiment lourde ! Parfois je rêve d'avoir une baguette magique et là... le monde et les choses seraient transformés en beauté ;-))

[@busybeuz5729]

Je t'adore Steeve !!! Merci à toi et à ta chaine, cela m'a permis de savoir qui je suis et surtout de pouvoir mettre un nom sur mon "problème". Plus je regarde tes vidéos, plus je me reconnais et, grâce à toi, je comprends. Merci infiniment 👍

[@steevejurion]

Pourvu que ça te fasse avancer, c’est le principal ! 🙂🙌

[@mariabacher]

Grand merci ; j'ai compris enfin les pourquois de cette procastination qui m'a fait passer à côté de ma vie : l'ennui , le manque de motivation et d'interet pour le quotidien . Je dois "sortir de ma tête" car Je ne suis que pensées dirigées tout azimut. Comprendre comment tout cela fontionne me fait moins culpabiliser ; il devient évident pour moi que ma procrastination est le résultat d'une distortion que je peux corriger.

[@steevejurion]

Tout passe par l’accueil de ce qu il y a en soi 🙂 tu as déjà fait une grande partie du travail en réalisant cela !

[@tophypnosvirginiewinnie9475]

Pfiouuu. Tellement vrai. Rêver j'adore, surtout en ces temps anxiogenes. Je me rends compte que je stresse oui, mais ne culpabilise même pas. Je dois avoir un mental tordu qui me chuchote toujours : regarde comme tu es toujours efficace quand tu fais tout (ou presque) à la dernière minute, voire J+2. Et tu n'en es pas morte ! Ça n'aide pas 😁

[@steevejurion]

Ah c’est sûr !

[@marilynepierrot4788]

Bonjour Steeve, c'est effectivement la clé : mini habitudes maxi impact et le premier est de s'autovaloriser à chaque petite avancée Et aussi au-delà "des choses à faire" la première est de s'accorder chaque jour un moment pour soi, se faire plaisir, prendre soin de nous même. Bonne journée à tous 😊

[@steevejurion]

Eh oui c’est si important !!!

[@marilynepierrot4788]

@@steevejurion Primordial...la vie est belle ;-)

Je dois effectivement faire très attention car je peux me plonger des heures dans le tricot et la peinture par exemple. Je peux aussi passer des heures à écouter des conférences sur toute sorte de sujets à en oublier la réalité. J'ai trouvé la solution de me chronométrer. Je crée des alarmes sur mon téléphone et je limite toutes mes activités ainsi. Je pensais qu'être heureux c'était suivre ses envies mais dans les faits çest de la souffrance. Je crois que l'équilibre est le père du bonheur. Si je passe 8h à peindre sans même me lever pour boire, ce n'est pas le bonheur. Faire un emploi du temps qui "sonne" m'a beaucoup aidé. Cela a permis de laisser une chance palpable à toutes mes autres envies de santé, d'amour, de vie sociale et de bisness, de voire le jour. Bises à vous et merci !

[@steevejurion]

c'est ce qui s'appelle être complètement absorbé par sa passion! C'est différent de la procrastination ;)

[@zeliateixeira2202]

Je suis actuellement en formation et au début ça m’as créé des angoisses tellement il y avait des choses à faire et se qui a bien fonctionné pour certaines choses c’est de m’organiser et de prioriser les tâches à faire

[@evelyneleizour6644]

Remarquable !!! Merci à vous

[@steevejurion]

🙌

[@catalinabalsas7556]

Moi juste de prendre un rdv chez un médecin il me faut plusieurs jours pour me décider pour beaucoup de choses on dirait que j'ai un frein

[@ombre_coloree]

J'ai vraiment mis deux semaines avant de regarder cette vidéo.... Tout ce qui a été dit me correspond tellement, c'est si compliqué au quotidien. Depuis toujours je fais les choses au dernier moment voire pas du tout et je ne finis pas souvent les choses. Même pour mon travail, en dehors de périodes (quelques heures à quelques jours) où je suis à fond dans mes dessins, le reste du temps je mets beaucoup de temps pour m'y mettre et ça peut même durer des jours! Malheureusement je suis trop pauvre pour me permettre de payer quoi que ce soit donc je vais me débrouiller pour m'en sortir, merci quand même pour les gens qui pourront profiter de tes conseils :)

[@fevelafeve]

Merci ! Pour cette grande réalité !

[@steevejurion]

🙂

[@us3r654]

Merci beaucoup, je comprends beaucoup de choses sur mon fonctionnement et sur mon hypersensibilité grâce à tes vidéos! Mêmes des choses que je pensais hors de mon hypersensibilité ahah..

[@steevejurion]

🙌

[@delphl.157]

C'est EXACTEMENT TOUT ça ! Malheureusement... et quand les épreuves s'ajoutent, c'est un tsunamis ! Merciii pour vos Podcast Steeve, c'est par moment, une bouée rassurante, de ne pas se savoir Fou, même si la limite est proche😁 Bien à Vous🙏🏼

[@steevejurion]

Un grand merci !

[@alaskodelisbone4404]

Je viens juste de me découvrire à travers tes videos

[@Laure.Jeanne]

Très intéressant et en prime très agréable à écouter. MERCI

[@steevejurion]

Merci beaucoup Laura 🙂

[@ousmanegueye2531]

Merci beaucoup Mr Steeve🙏🙏

[@steevejurion]

🙌

[@sophieacapella]

Bonjour Steeve, c'est tellement vrai ce que tu dis que j'ai l'impression que tu m'as observée pour faire cette vidéo 😏. Comme ça fait du bien de se sentir compris(e) !!😊

[@steevejurion]

Je t’en prie Sophie 🙂On avance ensemble !!!

[@lolipoplilloise9199]

Tous les hypersensibles qui se reconnaissent dans cette vidéo 🤣 Merci beaucoup !

[@allyb3696]

Mais trop je ne pensais absolument pas que c'était lié 😲

[@michaelvllx7068]

Merci steeve! je commence à comprendre mes réactions.. et à commencer le travail sur moi..

[@steevejurion]

Cool ça 👍

[@michaelvllx7068]

Merci!

[@emanassef823]

Steeve.....Tu es supeeeeeeeeer!

[@juliegartiser6316]

Merciii Steve pour toutes vos vidéos, cela me fait du bien de vous écouter presque quotidiennement. Bravo pour ce que vous faites

[@steevejurion]

Merci Julie !!

[@veuzac]

Bonjour Steeve. Je me reconnais tout à fait dans cette description. La seule différence je ne me laisse pas trop dépasser par les. Tâches quotidiennes. Par contre j'essaie de me recentrer pour ne pas laisser mon mental partir à la dérive. Merci pour tout le travail que vous faites. Vous exercez un beau métier (aider les autres). 🤗

[@christellemege9479]

Bonjour Steeve. J’ai un livre de référence sur la mise en place de routines: « Entretien avec mon évier » de Marla Cylley. C’est un livre américain qui s’adresse plutôt aux femmes mais les hommes peuvent le lire aussi en adaptant la méthode suivant leurs besoins. Je le conseille à toute la communauté de Steeve. Oubliez la partie pseudo religieuse/ culture US qui peut rebuter les français. Cette méthode d’organisation est géniale. 🙂

[@christellemege9479]

Erratum: Marla Cilley. (Après vérification).

[@jordanr.5450]

Très éclairant merci !

[@steevejurion]

🙌

[@patgrst9315]

Merci pour l'aide que vous apportez aux autres et bonne continuation à vous également 🌿🌻🙋🏽‍♀️

[@steevejurion]

Merci !

[@annettefowler715]

Merci beaucoup 😊

[@steevejurion]

🙂✌️

[@PhilippeAUZENET]

Bravo cela va m'aider énormément !

[@steevejurion]

Chouette Philippe! :)

[@PhilippeAUZENET]

Et... j'ai 70 ans, comme quoi on peut chercher à mieux se connaître même à cet âge...

[@tara_anahata]

Merci ❤️

[@nathaliesteukers6555]

Merci, j'ai l'impression de me découvrir tout en sachant que c'est moi.

[@steevejurion]

🙂🙌

[@jeanojeremie6406]

Merci ☄️

[@steevejurion]

🙌

[@angelehoogstoel2761]

Bonjour Steeve. Tes capsules sont bien réelles. Je souhaite savoir si la suite de la capsule est payante ou pas. Merci d'avance pour ta réponse.

[@steevejurion]

Tout ce qui est sur youtube est gratuit. Après je vends des programmes de formation si tu souhaites aller plus loin (les liens sont dans la description de la vidéo) ;)

[@othmane-mezian]

Excellente analyse Stephane.. Merci.. Concernant les causes de l'hypersensibilite ca peut etre des traumatismes d'enfance?

[@steevejurion]

Moi c’est Steeve

[@othmane-mezian]

@@steevejurion Desole Steeve .. Merci pour cette analyse pertinente

[@sylviemalin4476]

Bonjour, comment savoir si je suis hypersensible ? Je me reconnais dans tout ce qui est "nagatig" mais je ne suis pas du tout créative, ni dans les ressentis exacerbés puisque je ne ressens rien ni intuitive...

[@steevejurion]

Bon ben alors vous avez la réponse 🙂

[@laurentcorbellini2383]

Je comprends quand on dit "la folle du logis".

[@micheldartout5396]

Ne faut-il pas distinguer entre le quotidien professionnel où nous sommes le plus souvent irréprochables (même si les contingences pratiques rebutent) et le quotidien de la vie privée où les nécessités nous ennuient ?

[@jordanr.5450]

Personnellement ça a déjà beaucoup impacté mon travail, je fait pourtant un métier qui me passionne. Le fait qu’une passion devienne la profession n’y est pas étranger je pense

[@steevejurion]

Irréprochable aux yeux de qui ? Des vôtres?

[@micheldartout5396]

@@steevejurion Irréprochable par principe aux yeux de la hiérarchie et des collaborateurs. Du moins à mon sens...

[@micheldartout5396]

@@jordanr.5450 Je comprends. Bon courage.

[@faridd336]

🤣🤣😆😆mon mode opératoire au mot pré lol

[@steevejurion]

🙂

[@soumiaouahid9246]

Penser à la croissance de la population mondiale dans le temps et dans l'espace est-ce échapper à la réalité ?

[@steevejurion]

Non mais c’est fuir la vôtre

[@alidigitali9091]

Bon je vais regarder cette vidéo plus tard 😂😂

[@steevejurion]

Elle est bonne celle-là !🤣🤣🤣 Ne t’inquiète pas je ne suis pas trop sévère dans la vidéo

[@thegriffonsscent6680]

Moi j'en peux plus... Hypersensible et tdah je gère rien du tout dans ma vie, j'ai même pensé mettre fin a mes jours....

[@steevejurion]

Ça ne relève plus de l’hypersensibilité dans ce cas là…

[@alexandrineleblanc1374]

Enfin la vidéo commence à 5:30 minutes 🙄

[@steevejurion]

Mais c’est quoi ce type de réflexion ? Vous avez du contenu gratuit de quoi vous plaignez-vous ? Vous me laisser un commentaire comme si je vous devais un service… C’est vraiment pénible à la longue de recevoir ce type de commentaire