HYPNOSE POUR DORMIR 8 heures sans réveils [🔥Sommeil profond et récupérateur]

Une séance d’hypnose pour dormir enfin huit heures ! L’hypnose permet un sommeil profond et récupérateur qui évite les réveils. Pratiquez tous les soirs pour vous endormir rapidement et observez vos progrès de nuit en nuit.
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L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel vous restez libre d'adhérer ou non. Elle est déconseillée uniquement aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose. Pour toutes les questions sur l'hypnose, regardez ces vidéos réalisées en partenariat avec le Figaro: bit.ly/3GKMqf0
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00:15 Les clés d’un sommeil de 8h
05:50 Début de la séance d'hypnose
46:43 Autres hypnoses pour aller plus loin

[@baudille7]

Merci j'ai bien dormi 8H Et merci d'avoir laissé certaines vidéos à ceux qui n'ont pas le budget ❤🎉 merci pour votre humanité ❤❤❤ Merci vous m'aidez beaucoup depuis toutes ces années

[@ninamaarchetto3905]

Je suis épileptique depuis que je vous écoute je n'est aucune crise merci à vous merci de nous partager tout ça 😇

[@benlub]

Super !

[@user-xm6gt8up6b]

L'expression "racines de calme" a toujours un effet mouche sur moi. Je vous remercie infiniment pour vos videos.

[@darkskinmusic]

Entre vos 1eres vidéos et celle-ci il aura fallu un vrai travail pub decor etc... c'est incroyable le nombre de personnes qui ont dormi sur vos centaines de vidéos ! Vous guerrissez, et je vous souhaite une tres longue réussite ! Et si vous faisiez un zénith pour endormir tout le monde en même temps ca serait fun? Prochaine étape a faire😅

[@sawchuck02]

Merci! J’ai vraiment dormi 8h et ce sans interruptions! Mon subconscient vous adore☺️!

[@benlub]

Vous le remercierez de ma part !

[@ArakNk]

Un Monsieur en or ! Merci !

[@cypcabs361]

Merci Beaucoup Benjamin pour cette nouvelle hypnose, personnellement a CHAQUE fois j'ai déjà les yeux qui se ferme avant même le début du décompte, grâce à la pratique quotidienne 😪

[@pascaleroland6519]

J ai superbe bien dormi çà fonctionne très bien chez moi. J ai dormi 8h avec votre voix cette nuit. Merci 😊

[@benlub]

Génial !

[@MalikaIdrissi-us1kj]

Ah ! Salam ,la après plus de deux années je vous retrouve avec joie !allons y et merci 🌺🌺🌻🌻🌴🌴du Maroc vous êtes de loin le meilleur !

[@zohralaouer1980]

Merci pour toute vos vidéos ❤ grave à vous j’ai pu calmer mes crises d’angoisses ❤❤❤…

[@bourguignonbrigitte4084]

Merci infiniment Benjamin, vous m’aider à trouver le sommeil, votre voix est rassurante, me détend et m’aide à rejoindre les ✨🌟✨✨🌟 Vous êtes un ange gardien dont je ne peux plus me passer. Merci infiniment. ❤😇

[@isabellehiblot7424]

Merci pour tout ce que vous faites 👍🙏

[@b.foucart5822]

Désolée Benjamin mais cela fait de trés nombreuses années que c'est toujours la même chose. Cordialement

[@mariongremiaux9158]

Merci. Cette nuit, j'ai bien dormi en me couchant avec ça. Merci

[@jennynicod8655]

J’ai acheté votre livre et je vais tenter cette hypnose ce soir. Je ne dors jamais beaucoup plus de deux heures consécutives . Je me lève jusqu’à 6-7 fois par nuit. Je suis impatiente de ce premier essai.

[@brunopigalle]

Moi qui suis insomniaque avéré, je dois dire que vos seances d hypnose me faut un grand bien et je m'endors jusqu'à 8h à peu près choses qu'il m'arrivait jamais car j'avais un sommeil biphasique

[@Jenny-vw8em]

Comme toujours, c'est efficace, contenant, rassurant... 😊 merci Benjamin, pour votre générosité, votre pédagogie, votre humour et votre talent - un cocktail parfait pour faire de gros dodos réparateurs !! 😴🥳

[@benlub]

Un grand merci !

[@janinelongree6819]

Des merveilles, la beauté. Changé... 🌹💞💞🌹

[@benlub]

Oh merci 😊

[@benjaminbarnier8524]

merci benjamin pour tout se que tu fais tes formidable tu maides tellement

[@benlub]

🙌

[@fleurelhaik2363]

Merci beaucoup pour votre travail incroyable et à disposition de tous on vous adore avec mon compagnon ❤❤ on va acheter vos livres

[@benlub]

Merci à vous 😊

[@10joncte]

Je confirme ! , Des fois en m'endormant avec une vidéo qui tourne par derrière, les rêves prennent souvent comme tournure , ce que l'on entend en dormant ! 😉

[@benlub]

Génial !

[@Myriam1415]

J’adore 😌🤩 merci beaucoup

[@izzofanny2895]

Quel soulagement de pouvoir enfin dormir.. Merci monsieur pour tout ce que vous faites ... mon corps et mon cerveau en avaient besoin 😌

[@user-fr6ju4je7u]

Un immense merci...🥰 J'adore vos séances, votre voix, et ces nouvelles hypnoses si belles, qui aident à retrouver ses trésors intérieurs... J'ai du mal à aller me coucher et à dormir, pourtant mes beaux rêves me sauvent... Je me permet de dire, pour moi le summum ce serait un petit fond sonore, une musique apaisante derrière votre voix, cela serait merveilleux et encore plus efficace pour moi, une séance comme ça... Mais encore Merci en tout cas💛douces nuits

[@benlub]

Avec plaisir 😊

[@user-fr6ju4je7u]

merci Benjamin@@benlub mais alors quelle idiote! j'ai écouté bien 5 ou 6 de vos séances, mais là je me suis trompée en mettant le commentaire, j'avais pas écouté celle là justement... et il y a justement de la musique! -enfin au début et très discrète, mais très jolie... alors merci, je la récouterai, et espère que vous en ferez d'autres comme ça. Un immense merci pour votre travail, c'est si précieux et même magique des fois

[@laetitiafournot6436]

​@@benlubbonjour est ce que je peu l'écouter avec la 1ere séance de mieux dormir ca s'apprend je suis en cours de la 1ere semaine je vois déjà les résultats ,merci

[@josianewalgraffe9576]

Merci infiniment je l'essaye ce soir. Vos séances m'aident beaucoup. ❤

[@chantalpoffe5112]

Bonsoir mon ami tu es le meilleur

[@nathaliecardona6952]

Super livre que j'ai gagné , merci Benjamin, je le lis et relis souvent... Et je dors comme 1 bébé maintenant 🙏💤✨✨✨

[@benlub]

Génial !

[@Caro-jp6jq]

J’ai adoré cette vidéo, jusqu’à ce qu’on imagine être un poisson s’enfonçant dans les profondeurs de l’océan 😵‍💫😬. Ayant conscience qu’il y a des trucs vraiment pas nets sous l’eau, j’ai préféré rallumer la lumière (juste au cas où 🥶) Mais en dehors de mes phobies perso, merci pour ces excellentes vidéos ☺️

[@2mimo]

Merci 🙂👍

[@idamanes9920]

Bonjour Benjamin. Je comprends pas comment faites-vous Juste en vous écoutent le soir j'arrive à dormir. Vous êtes incroyable. Formidable. ❤❤

[@MalikaIdrissi-us1kj]

Ah bonsoir Monsieur ! J'avais arrêté mon traitement puis la j'ai repris il y a 15j vu le fardeau le plus beau ..ma mère qui vieillit et qui devient difficile ...mais je voyais que malgré cela mon sommeil n'était pas réparateur ..et hier en vous retrouvant et je ne sais comment j'ai pu me réveiller avec un changement net ,je pourrais même dire que je supporte mieux la vie et a vrai dire je ne sais même pas ce que vous disiez et je ne voudrais pas réécouter pour en garder la flamme si ce n'est le secret 🌺🌺🌻🌻🌴🌻du Maroc

[@djangodjango907]

Aller je l'essaie à 4h11 je reviendrai sur mon commentaire ce matin inchaallah. Je te souhaite une agréable nuit

[@brumelleb]

Est ce que ça hypnotise aussi les moustiques ? 😁

[@user-wg8in5uv4f]

Ça dépend 😮

[@aithaf8225]

Merci.

[@mariedebeve5097]

Je me suis endormie avant la in❤

[@MariePierrePreudHomme]

Merci

[@PsyyAddict]

Merci ! Vous m'aidez grandement dans mes démarches pour mieux m'endormir et mieux dormir en général. Je viens d'apprendre que je souffre d'apnee du sommeil (léger) depuis surement plusieurs années...je suis sous zopiclone 7.5mg depuis un an et je me sens tjs épuisé. J'ai un travail avec horaires decalé donc pas evident de s'endormir tjs aux mêmes heures 😢 En tout cas continuez comme ça Mr Lubzynski 😊

[@benlub]

C’est vraiment difficile ce genre d’horaire ça ne peut être que temporaire….

[@sandradomingos8105]

Le zopiclope ou imovan moi je le prends depuis des années aussi , mais si vous faites des apnés du sommeil, le zopiclope est pas conseillé. Ça aggrave le probleme . Ça ces des hipnótique , ont s'endort vite , mais pour 2 h âpres on ce réveil presque. Mais l'effet effectivement à moi aussi ça me fatigue énormément 😥😥.

[@sandradomingos8105]

Je vous conseil même d'arrêt, vu que ça fait que une année. Moi ça fait 15 années que j'ai deux par soir de 7,5 demie aussi

[@florencebordier6440]

​@@sandradomingos81052 par soir mais c'est énorme désolée de dire ça 😏 mais moi ça fait plus longtemps et j'en suis restée à 1 maxi voir 1/2 somnifère les vidéos m'ont beaucoup aidés ainsi que le yoga et la cohérence cardiaque. La marche aussi J'espère que ça ira mieux

[@emmanuellemichel9528]

A demain doc biz

[@sophiedemenois9463]

Merci pour toutes vos vidéos. Je ne suis pas très douée, question ordinateur, j'aimerais pouvoir écouter une vidéo pour m'endormir mais couper la file des vidéos you tube pour ne pas être réveillée soudainement par quelqu'un qui me propose une recette de ....je ne sais vraiment pas comment on fait, merci d'avance pour vos conseils

[@benlub]

En haut à droite de la vidéo il faut couper « lecture automatique »😀

[@bi_bi_bi3634]

Clic au centre de la video et place le curseur en haut a lecture automatique désactiver.

[@sophiedemenois9463]

@@bi_bi_bi3634 merci beaucoup !

[@myriam8165]

Je m endors avec votre voix toujours mais je me reveille à la fin de la vidéo. C'est .

[@kiranerys1279]

Pourriez-vous me dire quelle est cette musique au début de la vidéo svp. Merci

[@ledressingdekaren]

Moi elle m'a fait dormir 12h LOL

[@thessmaelis8805]

Bonsoir à vous. Je suis Soignant et je fais régulièrement des nuits... j'essaye cette hypnose, mais dur dur... je m'endors vite mais me réveille régulièrement. Auriez-vous des conseils sachant que mon rythme de travail est très aléatoire 😢

[@benlub]

En parler à un médecin spécialiste c’est important.

[@bellenature35]

Bonjour, cette hypnose doit-elle impérativement être faite avant le coucher ou bien peut-on la réaliser à un autre moment pour en avoir les bénéfices au moment de se coucher ? Comme une préparation ou une imprégnation en quelque sorte… en vous remerciant

[@isaingeau1143]

Moi je fais des rêves merdiques hyper souvent, et plusieurs par nuit. Trop marre. Moi g la phobie des fonds marins alors l'histoire du poisson ça m'a mis l'angoisse. .

[@ThomasWelraeds]

Si vous avez la phobie des fonds marins, je vous déconseille les banques off shores

[@user-wk2eh5ct7z]

3 soirs que je l’écoute au moment de me coucher et 3 nuits que je me réveille entre 4h et 4h30 du matin sans pouvoir me rendormir et en ayant dormi 5-6h 😢 donc je ne peux pas dire que ça marche trop chez moi…

[@morgane79]

Quand je dors 5,6h c'est le festival pour moi

[@Ton.avis.est.non.essentiel]

Merci pour votre hypnose je suis bipolaire et je dors mal je travail en décalé étant en restauration je ne travail jamais au même heure j'ai un gros problème de cauchemar pendant mon sommeil avez vous une hypnose pour ce genre de cas vos hypnose ne fonctionne pas sur moi j'ai un suivi psychologique et psychiatrique et je refuse tout les cachets que l'on me donne je souhaite dormir naturellement sans somnifères et sans antidépresseurs....j'ai toujours mon traitement mais ça je n'ai pas le choix si je veux être "normal "

[@zaccardirosa3446]

Bonsoir Docteur, Je souhaiterais savoir si vos vidéos sont à écouter avec oreillettes ou ce n'est pas obligatoire ? Car risquer de dormir avec n'est pas forcément conseillé..

[@isabellehiblot7424]

Très belle vidéo dommage 3 fois la musique à la fin 😢

[@benlub]

La répétition en général crée un ennui qui induit un relâchement qui approfondit la transe. Désolé que ça n’ait pas été le cas pour vous !

[@funckynel9869]

Bonne nuit Derien

[@sabrinaminard956]

Bonjour Comment peut on fixer un point si on doit être dans le noir total. Peut on aussi imaginer un point ?

[@francoishamon4401]

Bonjour Monsieur, Voys couperez le temps d'échanges pour toutes vos futurs videos €n live?

[@benlub]

Je ne sais pas. J’hésite. Qu’en pensez-vous ?

[@francoishamon4401]

@@benlub si vous pouviez les laisser ce serait bien..et libre à chacun d'avancer ou non la vidéo. Merci pour votre travail.

[@gengisquand1621]

Cela fait des années que je ne dors plus ...je'fais partie de ceux qui ont la pensée en arborescence..le cerveau pense 24/24.. impossible de le stopper...je pense a l hypnose..mais'helas trop au dessus de mes moyens...quand vous en parler a votre médecin...ben..rien.. prenez un somnifère...donc l'auto hypnose..oui simple a entendre..plus'difficile a faire...

[@maryselebas7103]

Tous le médecins ne réagissent pas ainsi, à entendre le psychiatre Patrick Lemoine, spécialiste du sommeil, d'autres solutions existent. Courage à vous

[@odileracaud3814]

Bonjour Je viens de m abonner à votre chaine😊 Comment se passe la suite ?L acces se fait automatiquement ou il faut ouvrir un compte ?

[@benlub]

Merci et bienvenue. Ouvrir un compte pour ?

[@odileracaud3814]

@@benlub pour avoir accès aux vidéos sans pub, aux nouvelles...

[@benlub]

Pour cela il faut soutenir la chaîne: bit.ly/3TVVMdq 😀

[@odileracaud3814]

@@benlub j ai pris l abonnement maxizen ce matin...

[@loup_so.6ix]

Début hypnose: 5:50

[@junejunee8461]

Merci 🙏

[@nikoslepoulpe1392]

J'ai raté mon réveil après avoir écouté cette séance pour la première fois ...

[@veroniquesalvador6905]

😊

[@veroniquesalvador6905]

Tres non travlsil No

[@marielornage4084]

​@@veroniquesalvador6905😅😅

[@jeannebastiera1556]

​@@veroniquesalvador6905ppp0000

[@serx1x186]

666666⁶66666666766666666666666666666666666666666665666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666r6666666666666666666666666666666666666666666666666666666d6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666676666f6666666666666666666666666666666666666666666666666⁶666666666666666666666f6666666666666666666666666666666666666666666666666666676666666666666666666666666666666666666566666666666666666666666666666⁶66666666666666676666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666r6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666d666666666666666666766666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666

[@laetitiafournot6436]

Bonjour,J'ai acheté votre livre bien dormir ça s'apprend je suis à la première semaine je m'endors rapidement mais je me réveil plusieurs fois dans la nuit comme on doit écouter plusieurs fois de suite les vidéos de jour en jour pour que ça fonctionne de mieux en mieux,puis-je quand même écouter celle ci a la place?

[@benlub]

Oui bien sûr !

[@laetitiafournot6436]

@@benlub donc j'écoute celle ci a la place car je n'ai pas super bien dormi avec celle ci,au bout de combien de temps vais je dormir 8h?

[@laetitiafournot6436]

Doit je écouter confiance en son sommeil avec?

[@alexismartin4379]

Merci !

[@benlub]

Un grand merci Alexis, ce geste me touche.

[@julianastasiadousse7279]

J’ai pas entendu mon réveil, j’ai dormi 11h … comment je vais expliquer ça au boulot 😅

[@anniehernandez7260]

Bonsoir est ce que vous pensez que cet audio d'hypnose peut être efficace pour augmenter la durée de sommeil d'une personne qui travaille la nuit ? Merci pour votre retour.

[@benlub]

Ça ne peut que vous faire du bien. En revanche travailler la nuit est très usant et mérite les conseils d’un médecin spécialisé dans le sommeil.

[@charlottesarahlouise]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vincentmazzutto6606]

Merci mais j'ai dormie pendant 24h un peux trop..

[@ewadream5821]

Super l’hypnose mais pas terrible de se faire réveiller à la fin par une pub … et là pour s’endormir c’est foutu…

[@jordanthibout1899]

Comment fixer un point quand on est dans le noir ? 😅

[@lilineleen5422]

Ferme les yeux et imagine le

[@karl-leesong4822]

Dsl mon cher thérapeute vous avez le dialogue voix le plus somnifère que je connaisse

[@victor_clams856]

C’est mon pote luit !! Ont a grandi en maternelle ensemble 😊😂

[@benlub]

Ah oui ?

[@naynasna8115]

Ça n’a pas marché

[@prep2024shtf]

J’ai 50 ans. Pas moyen d’y échapper, même avec l’hypnose, je me réveille quand même deux fois par nuit pour pisser 😊

[@myriam8165]

Je m endors avec votre voix toujours mais je me reveille à la fin de la vidéo. C'est .