Hypnose pour dormir: Stopper les pensées négatives, arrêter de ruminer / Méditation guidée du soir

Voici une séance d'hypnose pour dormir. Pendant cette méditation guidée, en devenant un observateur / un spectateur qui regarde un film, vous allez pouvoir vous détacher de vos pensées négatives et arrêter de ruminer afin de vous endormir confiant et serein.
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#hypnose #hypnosepourdormir #dormir #sommeilprofond #sommeil

[@Camille20128]

Un grand merci j’ai pu dormir comme un bébé en m’endormant avec mes écouteurs alors que j’étais partie pour faire une nuit blanche en ressassant mes problèmes et je me suis réveillée pleine d’energie ce matin pour une fois 😳😳

[@francoisequick893]

Bonsoir .a chaque fois que j ecoute des méditations. Celle ci ont pour effet de me détendre et je m endort facilement .merci a vous et a mon ami qui m as fait découvrir ceux ci .car avant je prenais des cachets pour les angoisses .je préfère la méditation. Bonne soirée.douce nuit.prenez soin de vous.bisous .👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄

[@valeriedoyen1630]

O Ooooo O Ooo Oooooooooo Ooooooooooooooooooooooooooooioo Ooooooo Oui Oui Oioooooooooooooooooo Il Oioooo Ooooooo Ooo Oooooooooooooooooo

[@valeriedoyen1630]

Ooooo Oooo

[@edithtondeur9985]

@@francoisequick893 000000

[@berengereboulanger6545]

@@valeriedoyen1630 le moment à passer le moment et

[@marcelcormier4400]

(du lointain Québec) Un grand merci à notre animatrice pour les bienfaits qu'elle nous procure. Ce sont des gens comme elle qui font que la vie est belle.

[@missarakna]

Je souhaite vous exprimer ma gratitude pour votre travail et cette vidéo ! En fin de vie, je fais des terreurs nocturnes et la vidéo me permet de m'apaiser lorsque la peur est trop violente. 😢 Encore merci de partager et d'aider à trouver une forme de paix et de douceur.. Namaste.

[@maxx4141]

j'apprends le français et j'aime ecouter l'audio de méditation en français pour apprendre la langue et se détendre. Merci Beacoup!

[@josephinecelestebonny1129]

Seigneur aide moi à stopper les mauvaises pensées afin d'être libéré

[@fatmanaieli6955]

Merçi pour cette mèditation avec votre douce voix calme ,mais je ne ressent rien pour dourmir ou calme merçi d,avoir esseyèe .

[@VasineeMEEPHON]

Merci à toi ça m’a vraiment aider à lâcher prise 🌸

[@denismarissiaux5431]

Merci pour cette très belle video j'ai adoré moi qui pense toujours trop qui à des angoisse des peurs de la mort le stress provoque tout hypnose fait beaucoup de bien pour retrouvé le calme esprit ce libère la détente est assurée mille merci je vais écouter autres séances

[@robingillaizeau4582]

Je tenais à vous remercier pour cette vidéo qui m'a tant aidé dans mon développement personnel et qui m'a permis de réaliser beaucoup de choses sur mon mode de fonctionnement nossif pour moi et les autres. Grâce à ce genre de vidéo, vous aidez beaucoup de gens et vous pouvez vous féliciter pour cela

[@bagheramoon8474]

Bonjour, je vous écoute tous les jours pour m'endormir en ce moment, de l'hôpital où je suis, Merci, C'est vraiment sympa de partager et pcq je sais bcp.. Mais sans la pratique c'est nada 💋🌞😉 j'avais écrit dans le pratique qui est le contraire de ce que je voulais écrire.. Bien à vous 💃🕊️💓

[@bagheramoon8474]

De+ 8h d'affilée pr certaines vidéos, Franchement Merci😉

[@nessuna3495]

Super séance,ça m aide grandement à m apaiser en particulier lorsque je vais au lit avec des émotions douloureuses non exprimées et les pensées envahissantes qui les accompagnent et que je ressasse sans trouver le bouton "off". Le contenu que vous développez est parfait! Merci pour votre excellent travail

[@Hijkino]

Très bonne idée, le plus positive des merci pour stopper les pensées négatives.

[@MalikaHamidi-n6x]

Merci beaucoup pour cette vidéo super ça fait vraiment du bien malika❤❤❤❤❤

[@aurelienleduigo4448]

Merci ça m'a grandement servi !❤

[@LaLumièredeDieu]

*beaux mots ... Notre père vous a utilisé pour dire ceci et plus💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖*

[@abon9100]

Méthode très agréable et très efficace,je sens que je vais bientôt arrêter mes somnifères !! Merci

[@marie-christinesmardz3043]

Merci pour cette relaxation qui m a diminué mes peurs et angoisses

[@LB-eb3me]

Merci pour toutes vos videos, ce sont de vrais cadeaux . 🙏🙏🙏

[@michelelamontagne3282]

Il est impossible de se détendre et de se concentrer sur vos paroles avec cette musique vraiment agaçante .

Peut-être pourriez-vous essayer une vidéo plus récente où la musique est plus en harmonie avec la voix.

[@TheVronike]

Je trouve que la musique est trop forte et couvre la voix dommage

[@marieclairedelaplace7640]

Je suis tout à fait d'accord..... j'ai laissé tomber...

[@zuztarzandrine3198]

Merci pour cette audio et surtout pour avoir cité Bouddha Namaste

[@jbthe1579]

‘Merci bcp pour cette vidée 👍🏻👍🏻🔥🔥🔥👏🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@abdallahbenhemine21]

Merci beaucoup. C'est très bien.

[@modoufall2135]

Oh franchement je vous remercie. Hier, j’ai pu dormir sans penser négative. C’est vraiment douce, adoucissant et purifiant. Merci beaucoup encore une fois❤️

[@nicolekratzborn1055]

Merci pour cette relaxation.juste ce dont j avais besoin.

[@karinamouless9080]

Franchement impressionnée insomniaque que je suis j ai été remportée par ces bulles !! Super Merci

[@momomimouni2875]

😊🕯🕊🙏....gratitudes et bénédictions infini, bonheurs éternels ❤

[@vilusmarieodile3150]

Merci.mercimerci

[@marieclaireregueiro3840]

Merci pour vos jolies petites bulles qui m ont également fait partir en direction d un sommeil bienfaisant, après de nombeuses nuits d insomnies.

[@goupilon]

J’ai adoré cette méditation. Un grand MERCI 🙏

[@Utility88]

Merci bcp jai pu m'endormir, a mon réveil fraiche et un peu mieux qu'avant

[@bernadettechedeau702]

Ça m'a fait beaucoup de bien

[@thierrysobler756]

Bonjour,la diction est un peu rapide mais le contenu reste très agréable. Merci.

[@sylvienoisier786]

Bonsoir..oui beaucoup trop rapide pour etre relaxé..

[@Starscosmo796]

Merci encore c'est génial

[@julieboue3961]

Merci. Bonne nuit.

[@francoismailloux7912]

Merci Bulle

[@nicolebobo4463]

C, était très bien après je n, aie fait que baillé je suis en se moment très fatigué et stressé merci pour bien je vais encore vous écouter

[@nadamagnoni3870]

Merci 🙏 j’adore vos enregistrements 🌟

[@freakkykate]

La partie où elle mentionne que s'il y a un événement extérieur qui demande notre attention immédiate, nous pouvons ouvrir les yeux et être 100% vigilant ensuite, m'a personnellement réveiller et fait vivre du stress, vu que je me suis mise à pensé à toutes les scénarios catastrophiques qui pourraient arriver. Bon vidéo tout de même, merci.

Votre cerveau a réagit. C'est tout un travail de lâcher prise. En continuant à travailler sur la maîtrise de vos pensées, vous serez de plus en plus apaisé. Bonne journée !

[@manon7674]

Je suis pas abonné mais merci sa m'a fait du bien tu m'a plus donne mal o oreilles merciiiii !!?

[@karinevaudry1121]

Merci pour cette aide tombée du ciel

[@corinnegachetaudebert6416]

La diction et le débit sont tellement rapide que cela m'a déclenché une crise d'angoisse au bout de quelques minutes. Pour cela a été totalement négatif

[@fatmanaieli6955]

belle voix captivate et très douçe 😔🙏 . NAMASTE.

[@axelvauthier6823]

Merci baucoup pour la relaxation

[@Lacroixs925]

Coucou

[@tatouloulou220]

Merci ça fonctionne 👍💖 sommeil réparateur

[@sianajaouen6205]

J’aimerai une séance d’hypnose avec la femme qui parle sur la vidéo , elle m’apaise tout les jours lors de mes crises d’angoisses ++ .. j’en ai besoin .. pour me sortir de mon calvaire de tout les jours ..

[@adrianodelex5241]

Bravo

[@earthechoes_fr]

bravo à vous

[@jeanmariegignac9426]

merci pour la relaxation

[@Lacroixs925]

Coucou

[@moniquepoirier9730]

Merci infiniment pour ce moment tout simplement magique et je me suis très bien relaxé 🌹♾🙏♾🌹infini gratitude a toi et à bientôt 🦋🙏🦋

[@FRANCE1209]

Je m'endors à chaque fois alors est ce que c'est bénéfique ? Merci c'est très relaxant

[@emmawayneshine3021]

@@FRANCE1209 km p P

[@emmawayneshine3021]

Lm Mlol O Plm lol M Lollop Llplp ok P P

[@emmawayneshine3021]

Ok l

[@emmawayneshine3021]

Pol Llpl p loll lol lol molll P L loll lllo o loll kll loll sk l loll L Ml lol pomp P lol O oh poll lol

[@pascalinedumas3225]

😊 Merciiii avec les autres vidéos je m'endors bien, avec celle ci aussi. 😊 🌈 💓

[@ilayali_]

Je vais l’ecoute pour apprendre français quand je dors

[@mariedrouard2986]

Jadore sa me fait du bien

[@Krllllllll]

Wahou! Comme ça a marché sur moi hier soir! Je recommence ce soir 🙏

[@joseharbi1022]

Bien ET celui qui reste LoiiN de l' Ombre !

[@kayoumabououd7435]

Merci pour votre aide. ...

[@monzi2629]

Merci beaucoup... À faire et à refaire!

[@sachanneopium6817]

La respiration est tres importante. Ok. Je suis chanteuse je my entends. Mais Laaaa 😳etant insomniac mendormir avec le casque. Cest ennorme. Et naturellement. Que je suis habituee depuis des annees a un traitement depuis bb!!! MERCI. BYE LE CHIMIQUE. BUSNESS. VOUS. SEULE. VOUS MOFFREZ VOTRE DON. ❤🥀☘🌠🌜

[@severinesager1160]

@Bulles De Légèreté , Bonsoir , Pour parler franchement , ben je n'y croyais pas du tout au début. J'ai énormément de soucis , je suis seule , j'ai plus de famille. J'avais un mari sauf qu'il a tout fait pour me couper du peu d'amis qu'il me restait. Quant il est à la maison , je ne peux pas dormir , de peur qu'il s'en prenne à moi . Donc réveillée la nuit et j'essaye de me reposer quelques heures le matin après son départ. Sauf que je réfléchis trop , je suis tellement angoissée que mon cerveau cogite donc impossible de trouver le sommeil . Pourtant à force de ne rien manger , ben , je suis épuisée physiquement , moralement , psychologiquement , j'ai plus la force. Ça faisait 5 jours que j'avais pas fermé l'oeil. J'ai écouté ta vidéo et miracle , je me suis endormie pendant 4 heures !!! Un sommeil court mais à mon réveil j'étais reposée. Sommeil bénéfique et revigorant alors de tout cœur milles merci à toi , merci pour le travail que tu fournis, vraiment tu es au top .

[@_annaelle27_65]

Merci pour cette profonde relaxation :) j'ai tout de même une petite remarque : je trouve que vous parlez trop vite surtout au moment des inspirations et expirations, je n'ai pas eu le temps de faire mes inspirations et expirations que de suite vous nous disiez d'en refaire une, à la fin j'étais essoufflé 😂 mais après vous m'avez replonger dans la relaxation alors tout va bien, merci à vous

[@mercitistrya7663]

J'ai également eu ce soucie mais j'ai remi la vidéo car il faut être très apaiser dès le début ou sa par assez vite, pour nous qui n'avons pas l'habitude d'être dans cette état d'apaisement... petit à petit, chaque jour impeu ou tout les 3 4 jours et notre esprit s'habituera à nouveau😍

[@jean-jacqueshamel8358]

Cette vidéo est plutôt bien.La première fois que je l'ai écouté e,je me suis endormi MAIS à la fin une musique trop forte m'a réveillé .Seul défaut à corriger .A écouter souvent pour bien tout comprendre et tout assimiler. ..Dont acte. Je précise que j'aime bien Bulle de sérénité pour son sérieux.Bulle de légèreté .Scusi

[@Lacroixs925]

Coucou

[@julialagier8534]

Merci

[@apach-qt9ts]

"Laisser dérouler cette scène..." l'oublier Sachant qu'elle va se reproduire Même s'il peut y avoir des scenettes agréables J'ai perdu la zapette Merci de votre aide à l'apaisement

[@mariepaulethouard4227]

Merci bcp .vraiment que du bonheur

[@frevacqueannie2875]

Merci Merci sa ma bien détendu pour passer une bonne nuit 💖🙏

[@damstunt4005]

Mrc pour la vidéo je t'aime fort ❤

[@skouraskouraa4640]

Musique...Paroles....voix....formidables

[@MrCharlylecorse]

bonjour et merci je c'est que vous investissez du temps pour nous, mais privilégié le son de votre voix et la musique moins forte du moins c'est mon avis

[@elodiefontaine1823]

Merci beaucoup

[@francoisequick893]

Bonjour .merci .je suis calme et sereine ..

[@carmellenatian2697]

Retire tout negativiter dans ma vie

[@lolfood2502]

Bjr on peu écouter tout les soirs sans risque?

[@hapotlamentable3907]

Une pub trop forte qui e énerve

[@Enzoleboss7437]

Bonjour méditation comment tu vas

[@Enzoleboss7437]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@vald1315]

Je viens de découvrir et ai choisi cette séance qui par la voix et le cheminement était parfaitement ce dont j'avais besoin. Mais j'ai été contrainte d'arrêter uniquement parce que la musique couvre trop la voix, est trop forte à mon goût. Dommage.

[@joseharbi1022]

il n' y a que La Lumière qui reste !

[@douniayantour2157]

Ça m'a hypnotisé, j'étais comme réveillée dans mes rêves et je me suis auto suggèré d'arrêter de fumer et de ronger mes ongles dès demain. On verra si ça marche. Je l'ai fais deux fois déjà et deux fois j'ai été hypnotisé. Première fois que ça m'arrive. D'habitude l'hypnose ne fonctionne pas sur moi. Il est trois heure du mat, je viens de donner un biberon à mon fils qui ne fait toujours pas ses Nuits malgré ses 13 mois. Et mnt je vais réécouter la méditation.... Je me demande si ça va de nouveau marché. Par contre, c'est flippant d'être réveillée dans ses rêves car j'hallucine complètement et je vois des choses très étranges, j'essaye de me réveiller pour de vraie et je n'y arrive pas comme bloquée entre deux mondes. Heureusement que mon mari ronfle très très fort ça me réveille ou que me babyphone hurle à mon oreille, ça m'a réveillée. Merci pour cette vidéo je vais aller voir vos autres liens.

[@joelledallies2904]

Trop zen ..tres efficace merci

[@nicolepras6036]

La musique ne fait oas rever !! 😂🤗

[@Josémorillo-m4q]

je n'aime pas rêve je préfére anti-rêve anti-image anti-idée

[@see5873]

Malheureusement je n'ai pas réussi à passer la phase de tristesse, j'ai écouté toute la vidéo et n'ai pas réussit à trouver et calme et la positivité . Plus envie de pleurer que de dormir

La libération peut en effet prendre du temps... Persévérez et vous y arriverez. De nombreuses méthodes existent. Vous trouverez probablement la vôtre.

[@Nicoluciper]

Pourquoi cette narration saccadée je ne supporte pas trop. Suis je la seule dans ce cas ?

Les dernières vidéos sont moins saccadées... Petit à petit...

[@jean-jacqueshamel8358]

Finalement je ne suis pas réactif à cette hypnose trop compliquée pour moi.Néanmoins je reste abonné mais là je suis largué .Désolé ..

Merci pour ce retour. Notez que le but est d'atteindre votre inconscient et non votre mental (qui lui trouve ça trop compliqué ;) ). Sachez que dans tous les cas, l'inconscient assimile les informations pour amorcer des changements de pensées positives.

[@jean-jacqueshamel8358]

@ Merci pour cette réponse bien utile.j en tient compte et vais réécouter cette vidéo. Dans la vie, il faut s'accrocher persister ne rien lâcher. Encore merci pour votre réponse claire.Amitiés.

[@foot67footbaleur42]

Vous êtes largue parséque vous êtes dinanamiq

[@marjoriegolob2201]

Moi c'était la même chose il faut écouter au calme coucher confortablement et sa marche je re vie mieux et mes panser sens vole doucement et je prend ma vie autrement et pourtant jai beaucoup de soussie au si bien négatif panser négatif et problème ee santer d d'argent et sa ma permis de me donner des objectif et de me dire il faut faire plus sa fait 2 mois que j'écoute et je commence a trouver mon équilibre malgré mes soussie il faut ce donner la paine

[@mercitistrya7663]

@@marjoriegolob2201 respect c'est quand être dans ton bon état d'esprit quond réussi 👍

[@M_W_S]

👍

[@emmaclouzot7012]

Je n’en reviens pas qu’au bout de 20 minutes 48, vous nous imposez de penser à des images tristes ...au bout de 24 minutes 20 secondes vous renommez les mots « anxiété et stress » que vous nous recommandez de voir en face et d’affronter avant de pouvoir dormir !!! Qui vous a appris votre métier d’hypnotiseur ? Je trouve ça grave Madame et je ne vous dis pas merci... ceux qui vous complimentent, se sont sans doute endormis avec votre voix mièvre et mielleuse insupportable, bien avant d’avoir entendu vos conseils de laisser remonter des images tristes ou angoissantes. Je n’hésiterai pas à faire part de vos maladresses dangereuses aux personnes compétentes !

Accepter les émotions et les conscientiser permet de les libérer. Cette méditation se termine par de la visualisation positive pour justement remplir l'espace libéré précédemment par des énergies positives.

[@ikrammim2780]

A la 15eme minutes j'ai eu un truc vraiment bizarre mon visage commençais à bouger a se déformer j'ai abd rien compris ma bouche s'etaller du genre j'ai du mal à vous expliquer ce qui m'a passé,trouvez vous ça normal ?!!! Svp répondez moi

Bonjour. Ces séances permettent de libérer des émotions bloquées. Elles peuvent être bloquées physiquement dans différentes parties du corps. Ayez confiance et laissez la libération s'opérer. Si cela vous gêne trop, vous pouvez aussi stopper la séance. Écoutez vous simplement.

[@Josémorillo-m4q]

et aussi anti-oberversation

[@ptygachaqueen3174]

Je n'ai pas encore réussi a m'endormir 🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁

[@yolainejuminer1851]

ah ah Zut alors patience lait tiède miel de lavande 💮💮🌛🌛🌛🌛

[@cbrr7097]

Remboursé vous n'arrêtez pas de parler et pas moyen de voir mon film ! Lol pour le moment ça ne fonctionne pas chez moi mais je ne désespére pas d'y arriver un jour

Et avec la dernière méditation? kzbin.info/www/bejne/pHSadGBuZtSDm5o

[@yvetterousseau7446]

DOMMAGE QUE LA MUSIQUE SOIS SI FORTE J AI DES ACOUPHENES???

[@icare114]

Dommage que la musique couvre un peu la voix. Sinon compliqué à comprendre. On se demande si on va s'endormir.

Oui j'essaie d'affiner cela pas à pas... Merci pour ce retour.

[@jean-jacqueshamel8358]

Tout à fait...

merci pour ce retour. bien noté pour la musique.

[@mercitistrya7663]

C très affinée déjà je trouve merci pour ce beau moment 😍🤩

[@multisucrette]

A la fin la musique est trop forte dommage sa réveille sinon la vidéo est bien

[@elysabethdumont3712]

multisucrette ça (réveille)

[@multisucrette]

@@elysabethdumont3712 c'est une vidéo pour le sommeil donc il faut pas se réveiller à la fin lol

[@danycherie6439]

Je suis en vacance sur la plage et j ai bien dormis merci beaucoup

[@multisucrette]

@@danycherie6439 oui mais là musique est forte a la fin sa serait mieux de terminer en douceur.tant mieux si vous avez bien dormi

Merci pour ce retour. La musique est la même tout le long de la séance. Je veillerai à éventuellement la diminuer pour les prochaines vidéos.

[@ohanadbn3403]

Effet inverse pour moi..

[@marinettedurrieu5438]

Chansons

[@slep2453]

Impossible de rentrer dedans. Le phrasé irrégulier de cette dame, soit saccadé, aux intonations fermées comme si il y avait 1 point 10 fois par phrase, soit trainant sans raison, n'est pas naturel et assez agaçant

[@chantalmenoret3079]

Musique beaucoup trop forte

[@sylviedenis1590]

😭 ça marche pas

[@michelelamontagne3282]

Musique dérangeante, dommage

Bonjour. Les vidéos plus récentes ont un équilibre plus adapté entre la musique et la voix.

[@CampingCarLife-kp4to]

🥰🥰🥰 ^^ 👍

[@alicebou5556]

Voix qui donne pas envie de suivre !!! On dirait une médium,lol.. Profonde expérience !!! Et sans distractions.. Relations ridicule, passé votre chemin juste à prier pour sa pensée !!!🤪🤣😇😁

[@mavamv3737]

Le problème ce n'est pas la voix mais les intonations à chaque mot

[@marcosala4292]

😅😅😅