Hypnose pour s'affirmer, apprendre à dire non

Je partage une séance d'hypnose pour apprendre à dire non, pour affirmer ses opinions et oser donner son avis. Ecoutez la plusieurs fois pour un effet durable.
#stress #angoisse #zen #relaxation #meditation #dormir #sommeil #sommeilprofond
#subconscient #psychologie #developpementpersonnel #burnout #depression
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Je m’appelle Sandrine Belmont, je suis Docteur en psychologie et psychothérapeute. Mon métier est de venir en aide aux gens et je l’exerce en cabinet en en ligne. J’ai publié plusieurs livres et pour les trouver, il vous suffit de taper mon nom sur un moteur de recherche ou sur Amazon.
N’hésitez pas à parcourir mon site www.autohypnose... j’espère que vous y trouverez ce que vous cherchez.
J’enregistre mes vidéos d’hypnose et de conseils avec beaucoup d’attention. Il est important pour moi de proposer des hypnoses qui conviennent au plus grand nombre de personnes sur cette chaine. Bien sur, elles sont volontairement différentes des programmes thérapeutiques payants.
Les conseils et les hypnoses me demandent beaucoup de temps en plus de mon activité, je suis donc très heureuse de votre soutien. Merci pour vos Likes qui m’encouragent à continuer. Abonner vous à ma chaine pour bénéficier de plus de vidéos. Prenez vraiment soin de vous.💛
☞☞☞Sandrine Belmont☜☜☜

[@cristinathullier6790]

Bonjour, oui cette vidéo m'a été utile. Une très bonne séance, vécue dans une belle transe. J'y ai revu toutes les chambres de ma vie où je me ressourçais, puis des scènes furtive des moments où je n'ai pas réussi à dire "non"... Plutôt les personnes face à moi à qui je n'ai pas été capable de dire non... Merci 🙏

[@sandrinebelmont]

Merci Cristina de ce retour.

[@patriciastagnara5244]

Bonjour ,je me suis sentie légère et j 'ai même eu la sensation de rajeunir, de me retrouver adolescente en écoutant votre video Par contre ,j ai pleuré un peu,j ai pas tenu compte de vos conseils de survoler les images de mon passé ,non pas parceque j ai désobéit(rire) mais parceque les situations étaient trop fortes . Je me suis rappelée les fois où je n' ai pas dit "non" quand j étais confronté à des personnes très toxiques ,dommage,mais bon j étais une enfant sans défense mais malgré tout je me suis dit " j aurai dû me révolte ,crier ,agir Enfin c' est du passé ,j' ai aime cette vidéo si apaisante avec cette voix si réconfortante Merci encore pour votre implication à nous faire nous sentir mieux 🙏

[@sandrinebelmont]

Merci beaucoup Patricia. C’est vrai que cela peut être un peu douloureux de revenir sur le passé. En seance en face à face ce serait different et encore plus apaisant. 🙏

[@linesenden]

Merci pour cette séance très apaisante. Dire non, s'affirmer, donner son avis...ok mais le faire au bon moment et avec les bons mots sinon c'est le conflit assuré.

[@sandrinebelmont]

Absolument !

[@valeriefremondiere8640]

Merci pour cette séance ! Votre voix est tellement profonde comme l'a été ma trans. Douce gratitude et encore Merci Infiniment

[@sandrinebelmont]

Merci infiniment Valerie, cela me fait tellement plaisir de vous apporter un moment positif !

[@EmmalineMP54]

Merci pour ce moment de prise de conscience de soi, et ce en pleine détente

[@sandrinebelmont]

Avec plaisir

[@mellecamelette]

Merci pour cette séance très agréable et positive

[@sandrinebelmont]

Avec plaisir 😊

[@morelphilippe]

Bonjour, c'était génial Sandrine, merci beaucoup pour tout votre talent réconfortant....🥰😚

[@sandrinebelmont]

merci à vous

[@tracymka]

Merci Sandrine. Très belle vidéo 😊

[@cg4cg463]

Bonjour. Merci pour vos séances qui sont très efficaces. Pouvez vous me dire s il est possible des séances sur des sujets différents dans la même journée ou s il faut se limiter à un certain nombre de séance par jour, semaine etc?

[@kadijamokadem5273]

Merci😏

[@sandrinebelmont]

🙏

[@sophiedemiscault]

Merci pour cette vidéo...... :cette séance m'a fait beaucoup de bien.....:Je voulais vous demander.... au moment où l'on voit les vignettes représentant le passé est ce normal de voir défiler des scènes du passé ou on doit ne voir que les images de vignettes?Merci....

[@sandrinebelmont]

Oui c’est normal que des scènes du passé reviennent et c’est le but. Les vignettes sont là pour mettre un peu de distance avec des émotions négatives. L’idée est que vous ne reviviez pas ce passé mais que vous le visualisiez juste pour en prendre conscience et le laisser s’effacer.

[@sophiedemiscault]

Merci....

[@annemariedelmont6631]

Merci beuacoup !

[@sandrinebelmont]

Avec plaisir

[@kingc9060]

Séance trop longue et elle manque de rythme allez à l'essentiel merci .

[@emiliesg3963]

Bonjour, est ce normal de ne pas se souvenir de tout? Comme si je m'étais endormie? Est ce efficace?

[@sandrinebelmont]

Oui c'est de l'hypnose profonde dans ce cas. Ce n'est pas important car votre inconscient était à l'écoute.

[@applewhite17pv53]

Ça n'a pas marcher sur moi et j'ai aussi galéré à garder les yeux fermés 🤣

[@sandrinebelmont]

Rien de magique ! C’est à vous d’utiliser votre imaginaire. Contrairement aux idées reçues liées aux spectacles, il ne se passe rien si vous n’avez pas envie d’y aller.