Hypnose pour une récupération rapide

#zen #stress #relaxation #méditation #angoisse #dormir
Il est souvent utile, voir indispensable de s'accorder une pause, un moment de récupération pour mieux redémarrer. Ainsi vous éviter le stress chronique et l'anxiété.
💕 Les séances d'hypnoses publiées sur cette chaine sont construites pour correspondre au plus grand nombre sans but thérapeutique. Il est évident qu'un travail plus spécialisé amènera d'autres résultats.
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Je m’appelle Sandrine Belmont, je suis Docteur en psychologie et psychothérapeute. Mon métier est de venir en aide aux gens et je l’exerce en cabinet en en ligne. J’ai publié plusieurs livres et pour les trouver, il vous suffit de taper mon nom sur un moteur de recherche ou sur Amazon.
N’hésitez pas à parcourir mon site www.autohypnose... j’espère que vous y trouverez ce que vous cherchez.
J’enregistre mes vidéos d’hypnose et de conseils avec beaucoup d’attention. Il est important pour moi de proposer des hypnoses qui conviennent au plus grand nombre de personnes sur cette chaine. Bien sur, elles sont volontairement différentes des programmes thérapeutiques payants.
Les conseils et les hypnoses me demandent beaucoup de temps en plus de mon activité, je suis donc très heureuse de votre soutien. Merci pour vos Likes qui m’encouragent à continuer. Abonner vous à ma chaine pour bénéficier de plus de vidéos. Prenez vraiment soin de vous.💛
☞☞☞Sandrine Belmont☜☜☜

[@Marcharles72]

C'est une séance que je fais régulièrement, elle m'est toujours extrêmement bénéfique. Merci beaucoup.

[@sandrinebelmont]

Merci à vous

[@sabrinaborderolle1579]

👍👍👍👍👍👍👍

[@isabelleguex-maugars2902]

Récupérer et lâcher prise en séances courtes sont supers et tellement nécessaires pour moi. J'y puise de l'apaisement et ainsi de l'énergie et cela s'en ressent dans tout ce que j'ai à gérer dans mes journées. Merci beaucoup et oui, je vous encourage à continuer ces séances courtes, sur ces thèmes et tant d'autres, comme vous savez si bien le faire. Portez-vous bien.

[@lumieredetoile5350]

Bonsoir Sandrine le problème c'est que je me suis endormie !? Harassée de fatigue j'ai cru que ça allait me rebooster, l'hypnose m'aide habituellement mais votre voix m'a tellement bercée que j'ai plongé... fatigue difficile à expliquer, dépression, digestion, causes organiques, psy...? Aucun médecin ne m'aide pour gérer cette fatigue qui m'empêche de vivre et faire mes activités...idem café, plantes, vitamines, sport, hygiène de vie...je me couche tôt, v 22h et lève quand je peux ! Je me demande si c'est pas le poids de l'environnement parisien, stressant, pollué et étouffant, psychisme et métabolisme agressés et détraqués

[@sandrinebelmont]

Bonjour Lumière d’etoile. En vous lisant il me vient 2 choses : tout d’abord, avez vous vérifiez que vous ne faisiez pas d’apnée du sommeil ? Si ce n’est pas physiologique alors « le stress », le ras-le-bol peut être en cause. Ensuite, Avez-vous vérifié que vous n’étiez pas dans une forme de dépression, même légère ? N’hésitez pas à me répondre. Si je ne vous réponds pas directement (difficile de répondre à tous) cela peut faire l’objet d’une autre vidéo.

[@Amkblkcrst]

Bonjour Sandrine je vous remercie en effet ça redonne de l'énergie et votre voix est tellement apaisante que je me suis endormi merci beaucoup je vous souhaite plein de bonnes choses 🥰🥰😇😇

[@candymingrainbow]

Merci pour ces séances d'hypnose de récupération d'énergie.

[@sandrinebelmont]

Avec plaisir 😊

[@aurelienvernay3424]

Merci beaucoup pour cette belle expérience qui m'a fait le plus grand bien. Je suis en "mode" découverte. Ma première vidéo avait été celle du décompte sur le tableau noir. Je n'arrive plus à la retrouver? Merci pour votre partage, aide. Bonne soirée Aurélien

[@sandrinebelmont]

Merci à vous. Je vais avoir du mal à la retrouver car j’en ai publier tellement !

[@vickayl5951]

Merci pour cette séance 🙏 !

[@chalascedric8714]

Bonsoir, Merci pour vos séances courtes de récupération et autre séance pour passer de bonne journée mais ce qu’il me manque c’est une longue séance (environ 1h) pour trouver le sommeil. Vous êtes formidable

[@anaellecorrec4214]

Merci 🙏🏻

[@veromatteozzi1949]

Bonjour Sandrine je suis vos vidéos depuis quelques temps j’adore je vous encourage à continuer carVous faites du bien autour de vous mon fils a une phobie des insectes pourriez-vous faire quelque chose enfin une vidéo à ce sujet je vous remercie d’avance merci beaucoup SandrinePar avance je suis fait

[@sandrinebelmont]

Bonjour Vero. Tout d'abord un grand merci pour vos encouragements. Il est compliqué de traiter une phobie à distance de manière non personnalisée mais je vais quand même y réfléchir. Je vous avoue que c'est pas gagné !

[@veromatteozzi1949]

BELMONT SANDRINE bonsoir Sandrine merci de votre réponse Je suis sûr que vous allez trouver un truc j.ai confiance bisous vero Et maintenant une petite hypnose que pour moi...merci beaucoup à vous

[@donatellagandolfo6394]

Bonjour Mme Belmont, je viens de m'abonner à votre chêne, ravie d'avoir écouté vos séances d'hypnose et pour cela je voulais vous remercier infiniment. Avez-vous fait des séances pour la phobie de l'avion ? 😊

[@sandrinebelmont]

Merci et bienvenue. Non je n'ai pas publié de séance sur la peur de l'avion. Cela se travaille bien avec l'hypnose cependant.

[@donatellagandolfo6394]

@@sandrinebelmont merci beaucoup, c'est une peur qui me limite dans mes déplacements..

[@puglisigeraldine5412]

Bonjour Sandrine, Merci pour cette belle séance 🙂Bonne journée.

[@nouramazigh5774]

Bonjour je souhaite savoir si cette séance d'hypnose est équivalent à une sieste ?

[@sandrinebelmont]

Non pas vraiment car ce n’est pas la même chose.

[@daniellefleur8019]

Très efficace ! Votre voix à elle seule suffit à me détendre. Merci pour cette détente ressourçante. Bonne journée à vous Sandrine 🌹⚘

[@sandrinebelmont]

Avec plaisir 🙏

[@jeremie3970]

J'ai un problème quand je ferme les yeux pour me relaxer, j'ai les yeux qui clignotent. Pas un nerf qui saute comme quand on est fatigué, mais vraiment les paupières qui se crispent et se détendent alternativent très rapidement.. Avez-vous une idée de ce que cela peut être? Merci pour ces super vidéos!

[@sandrinebelmont]

Jérémie, c'est probablement lié à des tensions. Vous avez du mal à vous relâcher peut-être ? Cela devrait se calmer avec l'habitude.

[@jeremie3970]

@@sandrinebelmont Merci pour votre réponse! C'est sûrement cela

[@emmanuellepin7879]

Merci pour ces séances d'hypnose, votre voix et votre diction sont parfaites pour moi et je me sens plonger dans un état de relaxation rarement ressenti. Merci de tout coeur.

[@sandrinebelmont]

C'est gentil, merci !

[@mariefontaine5028]

Merci beaucoup ❤❤❤❤

[@SoniA-ir6em]

Merci beaucoup pour cette séance très agréable et reboostante pour la journée

[@cedricatacama8568]

Merci beaucoup Sandrine de nous aidez à nous libérez de notre passé et de nous reconstruirent. Cedric M

[@virgiel3214]

Merci merci pour cette belle détente revitalisante 🙏

[@sandrinebelmont]

Merci 😊

[@sachinkadoub9520]

Merci. Avec cette chaleur pas facile de dormir ou se relaxer et pourtant avec votre voix si douce, je me sens calme prête pour de nouvelles choses

[@sandrinebelmont]

Je suis d’accord pour la chaleur. Je suis heureuse que cela vous apaise un peu

[@lilianesimonet8823]

Merci beaucoup 🤗 !

[@nathaliefarcy8535]

Séance très apaisante Merci

[@SylvieBraillyCorpsDeLys]

Merci pour cette séance très efficace. Bel a après midi

[@sandrinebelmont]

Merci à vous 😊

[@florencemartinand5178]

Vous êtes magique

[@bibidafo8031]

Très agréable et professionnel. Un grand merci

[@sandrinebelmont]

merci à vous

[@i.sciences7456]

Merci beaucoup, très agréable 💜🌞

[@sandrinebelmont]

merci à vous

[@Lagauloiserefractaire.]

C est génial,et tres agréable, la séance à rechargé mes batteries Merci

[@alexandrat8448]

J'apprécie beaucoup les hypnoses que vous proposez. Je trouve que votre voix est parfaite pour ça. Merci 🙏

[@atopiques]

Merci pour les séances de qualité que vous nous proposez. Celle-ci en particulier.

[@sandrinebelmont]

Merci à vous.

[@clauclolelorrain7717]

Bonjour Merci pour cette belle séance qui permet de recharger son énergie Je suis praticien RN massages bien être étudiant en sophrologie J’ai vraiment été emporté puis repris conscience au final au moment du décompte Bravo pour ce que vous apportez Bien amicalement Claude

[@sandrinebelmont]

Merci à vous 😊

[@patriciacastano4167]

Merci pour cette séance régénérante d'une rare efficacité ! 🙏🏻🌺✨

[@sandrinebelmont]

Avec plaisir Patricia 😊

[@sylviesylvie3242]

Merci 🙏 c'est très efficace ❤

[@sandrinebelmont]

Merci à vous

[@alexandratoussaint7114]

Bonjour Sandrine merci énormément à vous pour cette très très belle séance cela m'a fait vraiment du bien je vais pouvoir continuer ma journée et surtout pouvoir continuer mes activités à la maison tout en ayant retrouvé des ressources 🙏😇💖

[@sandrinebelmont]

Génial !

[@bernadetteroul2713]

Trop bien cette hypnose ... un accompagnement musical pourrait être agréable 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@sandrinebelmont]

Merci à vous. Les avis sont partagés sur la musique.

[@steveberna3624]

Merci pour cette séance, je suis allé très profondément en hypnose pour ma part ! Me voilà rebooste pour la journée !

[@sandrinebelmont]

J’en suis heureuse !

[@sandrined.6810]

En forme pour attaquer le reste de la journée ! Merci 🙏

[@sandrinebelmont]

Génial ! merci

[@hindguedira8482]

Super ca marche bien

[@sandrinebelmont]

👍🙏

[@elisacc2688]

Je dors toujours très bien mais cette nuit impossible de me rendormir après un réveil à 4h30. Voulant profiter pleinement de ma journée de vacances, je viens de faire votre séance et me voilà réparée 💪 merci !

[@sandrinebelmont]

Merci Elisa, ça me fait plaisir, vraiment !

[@alexandrehellemans8438]

Bonjour , je voulais juste vous remercier pour votre contribution à l’amélioration de mon hygiène de vie grâce à cette simple vidéo. Je ne fais plus de sieste de trois heures l’après midi grâce à vous et arrive donc à dormir le soir 😊 j’espère pouvoir explorer plein d’autres vidéos. Encore merci

[@sandrinebelmont]

Bonjour. Je suis très contente que cela vous aide. merci à vous

[@roxanemaurois4733]

Très belle séance, merci beaucoup !

[@sandrinebelmont]

Merci à vous

[@domdom17000]

Merci beaucoup et belle journée à vous !

[@sandrinebelmont]

Avec plaisir. Merci à vous

[@ghcarole3075]

C'est trop top cette séance! Quelle pause régénératrice. Merci

[@sandrinebelmont]

Merci beaucoup 😊

[@emmanuelleall7930]

Très beau voyage revitalisant Votre voix est exceptionnelle

[@sandrinebelmont]

Merci infiniment

[@emmanuelleall7930]

Après une nuit sous le signe de l'insomnie, votre séance m'a fait grand bien. Merci

[@sandrinebelmont]

J'en suis ravie

[@hervebaron4545]

Génial , ça m'aide beaucoup , bravo pour cet acte de bienveillance ! Et MERCI , car s'il ne devait rester qu'une seule prière ce serait celle-ci , "MERCI" !

[@linarisu]

merci beaucoup ! c'était exactement ce dont j'avais besoin aujourd'hui 😊

[@maxbe2702]

Merci pour cette séance avec une voix bienveillante

[@sandrinebelmont]

avec plaisir

[@janiquebarbet4842]

Merci ! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@sandrinebelmont]

🙏

[@alexisberthelot5133]

Super efficace merci

[@sandrinebelmont]

merci Alexis

[@lankou5521]

Je me suis endormi j'ai rien compris.

[@sandrinebelmont]

Soit vous étiez épuisé, soit vous êtes hyper réceptif et c'était une hypnose profonde. Je vous conseille de réessayer en position assise.

[@lankou5521]

@@sandrinebelmont merci pour votre conseil je vais reesayer en position assise.

[@diegomarcosyrodriguez9671]

Merci

[@nathtiwity2289]

Cela fait maintenant plusieurs fois que je fais ma petite sieste en votre compagnie et c'est toujours un moment de bien-être très salutaire pour passer ensuite une belle après-midi ! Grand merci à vous🙏🌷

[@sandrinebelmont]

Avec plaisir. Merci