Hypnose puissante technique FILD rêve lucide WBTB guidé shifting & rêve lucide en français

[@Ermite_des_songes]

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[@arkensiel4096]

Je pratique les rêves lucides depuis 2-3 ans maintenant, mais je ne m'étais jamais réellement investi dans une méditation guidée. Je fonctionne par pause, puis reprise des rêves lucides de manière intense durant une petite période. Là je m'y suis remis depuis 3 jours, j'ai eu deux moments de doutes au cours des deux dernières nuits, sans avoir refais de rêve lucide. Petite sieste à l'instant, la première méditation n'a rien donné, faute de bruit, mais la deuxième c'est autre chose. Je n'irais pas jusqu'à dire que j'ai rêvé lucide, mais plutôt contrôlé une rêverie entre mon lit et ma tête, sans pour autant m'être véritablement endormi. Ceci dit c'est bien la première fois qu'une vidéo réussi à me maintenir conscient tout au long de mon enfoncement au creux de mes souvenirs, j'ai choisi ma maison d'enfance, je l'ai parcourue lentement d'une pièce à l'autre, suivie du jardin, d'une prairie et d'un parking, j'ai fait un tour par un hangar, prenant bien le temps de ne pas perdre le fil. D'habitude mes pensées partent dans tous les sens, mais là j'ai réussi à garder le contrôle, et même à en gagner d'avantage. Je n'ai malheureusement pas eu le temps d'une vidéo pour visiter le reste de mon ancien village, c'est bien dommage, mais j'en reste fier avec du recul. *D'ailleurs petit conseil pour ceux qui ressentent des envies de se gratter dé qu'ils essaient de ne plus bouger, si ça vous empêche de rester concentrer, vous pouvez vous gratter l'endroit en question au sein même de votre exploration de conscience, les démangeaisons sont psychologique, vous pouvez à la fois vous en débarrasser et à la fois vous en servir pour vous encrer "physiquement" dans vos songes grâce au sensation qui vous stabilise. Voilà j'ai bricolé cette technique sur le tas au cours de ma méditation, elle marche bien.*

[@morgane6837]

J’ai pas complètement réussi à faire un rêve lucide mais j’ai tout de même eu le réflexe de couper ma respiration mais pas plus loin, c’est quand même un bon début !

[@july2259]

J’ai écouté 6 min et j’ai un rêve lucide juste après !

[@Ermite_des_songes]

🤩🔥👍🏼 trop beau, bravo !!!

[@crevette2333]

Moi j'en ai pas mais je n'abandonne pas les commentaire le redonne du courage

[@lucasdelix3336]

@@crevette2333 moi j'ai essayer mais toujours rien, mais sa fait depuis 3j que j'ai commencer

[@Jsplvgros]

Chanceux

[@july2259]

@Nadre241 rêves lucides qlq semaines (a ce moment là) shifting: 2 ans

[@DogzGotz]

Merci pour ton travail et la quantité de vidéo que tu fait, grâce à toi, beaucoup de personne dorment mieux ^^ allez, ce soir on y croit, on va voir si jarrive a shifter :^)

[@Lucie-26]

Alors ? As-tu réussi ?

[@DogzGotz]

@@Lucie-26 pas encore mais je t'avoue que je n'ai au final pas trop eu la possibilité de bien l'écouter car à chaque fois je m'endors presque instantanément 😂 mais je vais essayer ce soir, car aujourd'hui c'est dimanche,.donc je ne devrais pas faire grand chose ^^

[@banjoy3154]

@@DogzGotz n'hésites pas à nous raconter si jamais tu as réussi 😊

[@DogzGotz]

@@banjoy3154 Eh bien malheureusement, après l'avoir écouté tout les soirs, toujours rien ;-; mais bon, je ne vais pas abandonner aussi rapidement! On va essayer sa nouvelle vidéo voir si jai plus de résultat ^^ en plus celle-ci, mon corps narrive pas à s'adapter, j'oublie vite le mouvement avec la main donc bon .3.'

[@banjoy3154]

@@DogzGotz bah moi j'arrive pas à bien détendre mes jambes j'arrive pas à comprendre pourquoi

[@onironaute745]

j'ai testé cette nuit .j'ai fait un petit RL.j'ai réussi à bien prendre conscience de mes micro-réveils. merci Mateo pour cette vidéo technique

[@Ermite_des_songes]

Avec plaisir fidèle ami 🔥

[@suntea5516]

J'adore! Seulement serait-il possible de faire une version longue de l'audio juste après la méditation guidée ?

[@leandroamv9951]

L'ermite des songes je te le promets je vais faire un rêve lucide ce soir et je dois réussir à avoir le pouvoir de izuku midoriya

[@melinadelannay7678]

Ouiii je pensais justement à une nouvelle vidéo de ta part et hop parfait pour ce soir !! Toujours au top tes vidéos ❤

[@koro_senseijojos3639]

Au bout de 2 semaines j'ai enfin fait un rêve lucide la nuit dernière, c'est trop satisfaisant à faire

[@eclipzz7921]

Tu a dû passer par une paralysie du sommeil ou non? Félicitation

[@sandrineb.7463]

😍😍😍😍😍😍😍😍 ah yes enfin le retour aux sources ! Milles merci 🙏

[@gingfreecs2816]

C’est la première fois de ma vie qu’un truc marche .. j’étais choqué j’ai fais un rêve lucid et genre j’ai vu le rêve arriver comme un film qui commence et ensuite je me suis dis dis haha mon rêve commence et je savais que j’étais en rêve je l’ai dis ( dans mon rêve ) et les gens qui y était ce sont énerver et mon dis non ce n’est pas un rêve !! Et ensuite mon rêve il a recommencer et ils ont enlever une personne ( un garçon blond ) ils l’ont enlever psk Zehma c a cause de lui je me suis rendu compte que je rêvais bref dans mon rêve je rigolais jamais mtn je réfléchi ( d’ailleurs sa date sa met arriver mais je viens de me rendre compte que j’avais jamais commenté

[@crevette2333]

J'espere enfin réussir à shifter

[@hashiramasenju5142]

Alors ?

[@kaorisaeba5643]

Aaaah purée merciiii j'attends desesperement celle de one piece tes tellement doué ❤ tu vas nous pondre une perle

[@ZEN7-meditation-sonotherapie]

. Nous sommes très reconnaissant des talents et créativité que cela a pris pour cree cette magnifique video Merci! Peace & positivity

[@sed6620]

Dommage la pub a la fin m'a réveiller

[@stonerick43]

@@sed6620 je te conseille de telecharger les vidéo sur des sites genre youtube mp4

[@mathcarl4300]

juste, continue tes méditations... J'ai pas asser de mots pour envoyer un commentaire à chaque méditation ^^

[@Ermite_des_songes]

🤍🤍🤍

[@Elfealin]

Je fais par de ma petite expérience suite à cette vidéo , j'ai réussi à faire un rêve lucide. Mais ce qui m'a perturbé le plus c'est que mon corps était aussi lourd que dans la réalité (dans mes autres rêves je n'ai pas l'impression de réellement bouger alors que là j'avais l'impression que je bougeait dans mon lit) , j'avais l'impression de somnoler en fait , d'être à moitié endormie , et en plein rêve je me suis souvenu de la technique et je me suis bouchée le nez , figurez vous que je savais que c'était un rêve car j'ai respirer comme si de rien était , c'était un peu impressionnant sur le coup mais c'était marrant !

[@maevabizoux3561]

J’ai écouter cette vidéo et le lendemain j’ai fais un rêve lucide!!

[@levyblohoua3517]

en faite moi quand je m'en dore et tout est lent mes déplacements son lent je sais que je suis dans un rêve j'arrive à faire a moitié se que jeux veux mais pas totalement une dans le rêve je jouais au basket et j'étais seule au début et à près il avait les plus grands joueur au près de moi je fais 1metre 65 mais dans le rêve je voulais sauter plus haut a partir de se moment dans chaque rêve ou je sais que c'est un rêve je saute plus haut que le panier de basket à près je me suit mi a flotté mais c'est plus difficile à diriger comme un saut.

[@elias_le_rat]

Des fois alors que je fais cet exercice j'ai l'impression que le lit tourne super vite sur lui même quand j'ai les yeux fermés Et qu'il est en train de tomber en tournant viteJe sais pas pourquoi

[@Son_Kuririn]

Ça me le fait aussi j'ai cru que j'étais le seul 😮

[@Tamagirly]

Bonsoir ! Merci pour toutes tes vidéos. Par contre, pour ma part, le bruit est trop fort et dénote vraiment de la musique, ça me réveil à chaque fois, même quand je met le son très bas, en faite je stresse de l'entendre toute les 30 sec (que je trouve trop rapproché pour vraiment se détendre) du coup impossible de m'endormir 😳 Mais le concept en soit est vraiment cool !

[@Ermite_des_songes]

Oui c'est en effet très special, il s'agit plus d'un tutoriel guidé et la technique de base propose 30 secondes. Lorsque tu la feras de ton côté, tu peux espacer davantage les tests. J'espère que grâce à ces exercices tu pourras atteindre ton objectif 😋

[@Mano-vb9be]

Très d'accord, le bruit toutes les 30 secondes était la seule chose à laquelle je pouvais penser, très stressant..!

[@Elchapada09]

T'es le meilleur

[@pillierdelinfini4776]

je vais encore le demander mais une méditation sur demon slayer serais sympa 😁

[@ziedakriche2587]

J'ai réussi! J'avais conscience que j'étais dans un rêve mais malheureusement je n'avais pas le contrôle totale de ce que je faisais mais j'ai réussi à faire apparaître des personnes que je voulais etc.

[@pillierdelinfini4776]

Bon ben merci pour la vidéo du soir 😁😅

[@loonly_]

Quelle est la différence entre un rêve lucide et le shift?

[@emma_lnt9832]

Enfaite je ne comprends pas pcq on doit de pincée le nez toute les 30 secondes alors ça ne laisse pas le temps à notre corp de s'endormir c donc pas possible de faire un rêve lucide ?

[@haydengrand976]

Bonjour, tu aurai une trame à suivre d’une nuit type pour optimiser nos chance de réussite s’il te plaît ?

[@Mangalife33194]

Hate de tester !!🥰

[@loulou3496]

Merci vraiment, dès la première écoute j'avais réussi !

[@Torao-kc2cd]

Bonjour, merci pour cette hypnose, je vais la tester cette nuit! J’ai cependant une petite question, quand on fait cette méthode, au moment de faire le test de réalité, on le fait par la pensée ou on le fait vraiment dans notre réalité ? Par exemple si je décide de regarder mes doigts, je le fais vraiment ou je le fais dans ma tête ? Merci d’avance pour votre réponse ! 😊

[@jenkailizkook800]

Tu doit le faire dans la réalité, l'idée c'est vraiment de s'endormir et de rouvrir les yeux dans sa chambre onirique. A se moment la tu fais un tr pour de vrai ;)

[@zixinbehappy9887]

Au début faut le faire bien physiquement, et quand vous aurez l'habitude de distinguer la réalité ou non, là vous pourrez le faire que mentalement

[@supr448]

Bonjour, en faite je comprends pas car lorsque tu dis de faire les tests a ce moment la je suis à l'aise bien en position et très détendu mais je dois tout interrompre en faisant le geste de réalité, comme lorsqu'on est prêt à dormir et on se rend compte qu'on doit mettre notre réveil, merci de m expliquer merci

[@AstraReall]

Fait le test pas forcément au son car ct un exemple pour utiliser la technique dans la vidéo

[@julie-la-miss7727]

J'ai essayé cette technique hier soir. 23h00 je l'ai écouté en programmant une alarme à 2h30. Je ne me souviens pas de mon réveil à 2h00, mais je me suis réveillée à 4h00 alors j'ai tenté. Mais ça n'a pas fonctionné. Au bout d'une demi heure j'ai abandonné. Je vais réessayer ce soir. Alarme programmée à 2h30, je vais méditer avant de dormir et penser à mon rêve lucide en espérant que cela fonctionne cette nuit !

[@Misa044]

J'ai utiliser toute t vidéo mais j'y arrive pas... Plus je le fait plus je me dit que sa existe pas Je veux pas décourager d'autres personne bien évidement je pense que sa marche mais j'y arrive pas..

[@hakyForPity]

Ok premier écouter et premier essai

[@Irokoii]

ça à marché ?

[@Just_me609]

j'ai juste pas dormi de la nuit 😭😅 Pourtant j'ai essayer je me suis imaginer les collines,le vent,le coucher de soleil,et j'ai essayer de me concentré mais à force,je ne m'endormissais pas..😂

[@Dianaa_skd]

Purée pareil😭

[@gabrielbouchet1019]

G une question : quand on est dans cet état en la veille et le sommeil, quand notre corps envoie des signaux pour savoir si on est éveillé, il faut essayer de contenir ces signaux et s'endormir ou alors se "ré-activé" et poursuivre la méditation ?

[@so_emmazing]

Je pense qu'il faut les contenir mais je suis pas sûre

[@hxhforever9878]

S’endormir, en gros ton corps te demande si tu es réveillé.e et en me bougeant pas tu confirmes que t’es “endormi” (ça c’est pour le shift même si j’imagine que c’est pareil)

[@rateryp]

Salut l'ermite j avais une question, lorsque l on s' imagine que l on devien lucide dans le rêve et qu'on fait le teste de réalité et que là ça marche pas, je devrai reimaginer plusieurs moment ou je deviens lucide jusqu'à que cela marche ? Ou je dois faire autre chose ? Sinon superbe meditation continu 🔥🔥✔️🙌

[@pureanarchy3680]

je pensais à quelque chose: si vos yeux sont ouverts et que vous n'avez pas à cligner des yeux, cela peut également signifier que vous êtes dans un rêve lucide, non? sinon merci pour la video.

[@kohis.]

Salut ! J'ai juste une question Est ce que il y a un âge où on peut faire des rêves lucides plus facilement (J'ai 14 ans et la plus part des rêves que je fais sont très flous et très peu détaillés C'est à cause de mon âge ?

[@emelia7936]

Je ne pense pas je connais des gens qui faisaient naturellement des rêves lucides à partir de 10/11 ans

[@kohis.]

@@emelia7936 oki

[@ayame3139]

Je me trompe peut être mais je ne pense pas que ça change quelque chose

[@laurab1475]

Salut :) il n'y a pas d'âge pour faire des rêves lucides, j'en fais depuis petite. Tout est dans l'entraînement à vrai dire, et t'habituer à te rappeler de tes rêves et tout. Cependant, tes rêves sont flous et peu détaillé quand tu les "vies" sur le moment, ou quand tu te réveilles et que t'essayes de te les rememorer ?

[@lounagacha4647]

Merci beaucoup pour cette méditation après la première écoute j'ai fait me deuxième rêve lucide ! Mais j'ai une question quand je me suis rendue compte que je rêvais j'étais toujours dans mon lit mais j'ai réussi à respirer en me bouchant le nez, et je ne sais pas pourquoi je ne pouvais pas faire grand chose mais seulement "imaginer mon rêve" mais au bout d'un moment j'ai vraiment fini par vivre le rêve (j'ai rencontré Gojo Satorou j'étais très heureuse je lui ai fait plein de câlins mais j'espère toujours réussi à shifter dans Haikyuu) Bon bah je pense utiliser de nouveau cette méthode je recommande !

[@naniedlahess8123]

Dit quand tu fait un rêve lucide d’un anime est ce que tu pense que c la réalité ou tu vois en dessin ??😅 Jsp si ta compris 😅😅

[@lounagacha4647]

@@naniedlahess8123 Alors je n'ai vraiment été d'un un animé, j'ai juste rencontré certains personnes dans mes rêves. Évidemment je me souviens plus de Gojo que j'ai vu dans mon rêve lucide, mais c'est très compliqué à expliquer parce c'est comme si c'était une vraie personnes, mais en même temps il a le même physique que dans l'anime. Après je pense cela peut dépendre des personnes, peut être que toi tu verras en 2D ou 3D

[@naniedlahess8123]

@@lounagacha4647 ah ok merci

[@Tandey-]

Il faut et4e dans le calme absolut pour fair un rêve lucide ??

[@Fane62_off]

Bonjour ermites des songes. J’avais une question à propos de votre technique que j’ai tester toute ma nuits a un moment je voyais des points blanc et des que j’imaginais dans ma tête l’endroit où je voulais être j’entendais un bruit qui raisonnait dans mes oreilles. Est ce bon signe ?

[@benjidu514]

J'ai l'impression d'être dans un jeux video

[@Romance_EDFW]

C’est trop drôle le contraste “Nous allons faire de la méditation“ et juste en dessous le t-shirt “Je shift chez TA MÈRE” 😂

[@Ermite_des_songes]

AHAHAHAHA tu m'a tué. Ouai j'ai de multiples personnalités

[@yasmine_9546]

j'ai l'impression que quoi que je fasse et quel que soit la technique j'arrive pas à faire de rêve lucides... alors que certains le font en 2 jours

[@Irokoii]

t’as réussi ?

[@laurab1475]

Franchement, faut pas se casser la tête avec des méditations déjà. Tu dois te persuader que tu vas y arriver et remets tout le temps tout en question. En mode : je faisais quoi y a 5min Si tu fais ça en vrai, dans tes rêves ça deviendra une habitude aussi et tu te rendras compte que t'es dans un rêve parce que ça a aucun sens

[@MeiNNiE]

Je m'endors trop vite🥲

[@larevuegaming]

A la base j'ai utilisé cette méditation pour m'en dormir histoire de la tester, comme ce que j'ai pour les autres méditations de la chaîne. Cependant je me suis qu'il serait bien mieux de l'utiliser lors des micro réveil. J'ai utilisé cette méditation lors d'un micro réveil pour la première fois, cette nuit, et ça a marché. Dans mon cas, j'ai fais toute la méditation en me relaxant et en pensant à mon rêve précèdent et à ce que je voulais faire en rêve lucide, au bout de 30 minutes, la vidéo s'arrête et toujours pas de rêve lucide, mais ce n'est pas fini ! Je sens que la méditation a bien endormi mon corps mais non mon esprit, je me tourne sur le côté gauche (légèrement, il ne faut surtout pas trop bouger, pour ne pas réveiller tout le corps !), puis je décide de m'en dormir, en disant "peut-être que je vais faire un rêve lucide avec un peu de chance." A ce moment là je fais 2 tentatives de rêves lucides qui échouent car même si je suis conscient que je rêve je ne laisse pas le temps à mon corps de partir et j'essaye de tout contrôler directement. A la 3ème tentative, j'apprends de mes erreurs et ça fonctionne ! Je fais un rêve lucide ! Mon troisième rêve lucide grâce à ta chaîne ! Tout ça pour dire que même si vous finissez la méditation sans vous endormir cela ne veut pas dire pour autant que vous n'allez pas faire un rêve lucide juste après. Dans mon cas, la méditation n'a pas marché tout de suite car je me suis du stress et par conséquent, je n'arrêtais pas d'avaler ma salive, ce qui n'est vraiment pas pratique pour se détendre et s'endormir. Dès lors que j'ai changé de position et que le stress a disparu, mon corps a pu se détendre complètement et j'ai pu faire un rêve lucide.

[@larevuegaming]

@@ownle3822 Non quand je fais mes tests de réalité je n'ai jamais peur que cela réveille mon corps, pour moi c'est juste est ce que je rêve est ce que je ne rêve pas ? Sinon pour mon rêve lucide, je vais aller à l'essentiel: Je me réveille dans ma chambre onirique, je titube vers mon salon où j'allume la lumière pour m'assurer que je suis dans un rêve lucide, la lumière ne s'allume, il ne fait aucun doute que je suis dans un rêve. Ensuite je regarde à travers les vitres de mon salon vers le ciel et je vois un carrefour (grande surface). Je pense très très fort à l'intérieur de ce carrefour et au fait que j'aimerais me téléporter dedans, je ferme les yeux et quand je les réouvre, je suis à carrefour. Il faut savoir qu'à côté de mon carrefour il y a un micromania, je m'y dirige et me dit un truc complètement con "Mais attend si je retiens des codes steam dans mon rêve peut-être que je pourrai les rentrer dans la réalité." Bon je me réveille avant d'avoir pu appliquer cette idée totalement stupide, je pense que mon inconscient n'a pas aimé l'idée.

[@gabrielbouchet1019]

Vraiment top tes vidéo continue comme sa vraiment c génial 🤩

[@starfat4670]

Je reussis jamais ya un truc que je dois mal faire est ce possible d'avoir des conseil

[@DerickGds]

Jai essayé de pour la première fois mais malheureusement il y a u e pub qui s’est lancé à la fin, ce qui a tout ruiné. Ce n’est sûrement pas de ta faute mais c juste un peu chiant

[@andevara8406]

Coucou Mathéo, pourrais-tu refaire une méditation avec un univers libre ? Et aussi est-ce que tu as besoin d'aide niveau dessin où juste envie de partager ta passion pour le dessin avec nous ? Je suis dessinatrice aussi, au digital et je maîtrise plusieurs techniques de peinture différents ! Merci pour tes méditation, elles sont géniales je m'endors avec. J'y retourne là d'ailleurs 😴💤🏙️🌌

[@sxcreed4840]

G un problème c'est que même rêvé j'arrive pas juste je vois tout noir et je me réveille

[@loonly_]

Ça va faire un bon mois que j’essaye de shifter mais j’ai une question: Si on utilise un son pour faire un rêve lucide (comme celui-là) est-il possible avec ce son de shifter aussi?

[@linafaure5930]

tu peux shifter avec un rêve lucide donc oui

[@SwyNter_]

J’essaye pour la première fois de faire un rêve lucide mais j’y arrive pas 😩 et ça m’énerve de pas bouger

[@kylz6153]

Pourquoi sa ne fonctionne toujours pas

[@hugs_4207]

Peut on faire une paralysie du sommeil avec cette technique ?

[@peluche1737]

Yes

[@laurab1475]

Avec tout on peut en faire. Les paralysies viennent surtout lorsque y a de la précipitation et que ton cerveau bug entre réveil et rêve

[@kaillian2803]

Ça peut fonctionner le soir pendant l'endormissement ? Et un TR toutes les 30 secondes c'est pas trop rapide comme délai ? Notamment pour ceux qui mettent longtemps à s'endormir.

[@el_perudo7590]

Non c'est important et obligatoire de faire u' double réveil

[@MarwanSariak-f1b]

rien au bout de 20 rien 😢😭😭

[@julienlexplorateur4564]

Superbe cette méditation. J’ai fais un rêve très réaliste ou je n’ai pas pris ma lucidité mais ça marchera la prochaine fois.

[@Irokoii]

ça à marché ?

[@julienlexplorateur4564]

@@Irokoii je me souviens de beaucoup plus de rêves, et dans certain je deviens lucide oui. Même si je n’arrive pas encore à les contrôler totalement.

[@benjidu514]

J'ai l'impression de jouer à age of empire le seul truc qui mettait réel ses ma paralysie du sommeil d'hier après midi et et je me suis réveillé ma cuisine en rêve bien évidemment mais le truc me semblait bien réel que j'ai eu un doute et ça m'a réveillé

[@alpha7112]

Je suis tes video depuis un ptit moment mais jy arrive toujours pas 😭

[@kitsuneacademia1172]

J'arrive pas ça fait une semaine que j'écoute cette vidéo tout les soirs :/

[@clemeryedit]

J'ai essayé mais sans résultat

[@graytears4244]

Tu peux en faire un sur haikyuu ston

[@lounagacha4647]

Moi aussi j'aimerais beaucoup j'essaie de shifter là bas

[@gaellemuller7588]

ooooh c'est une super bonne idée moi aussi j'aimerais me rendre a Karasuno

[@graytears4244]

@@gaellemuller7588 pareil 😭

[@graytears4244]

@@lounagacha4647 continue tu va t arriver

[@oscribe2772]

J'ai essayé : c'est un échec pour moi... J'ai du rater quelque-chose ; en effet, le petit gazouillis toutes les 30 secondes t'invite à te boucher le nez ou a retenir ta respiration. A cause de ça, je suis incapable de m'endormir... un rêve, n'en parlons pas. Ni lucide, ni quoi que ce soit. Un conseil ?

[@Ermite_des_songes]

Maintenant que tu as la technique, essaie sans la vidéo ou alors avec une autre. =) Voici pour ma participation ^^ Force et chance à toi

[@oscribe2772]

@@Ermite_des_songes Merci de ta très prompte réponse ^^. Je vais essayer.

[@lucasdelix3336]

@@oscribe2772 a tu réussi ?

[@oscribe2772]

@@lucasdelix3336 Toujours pas mais je m'y applique... à chaque fois qu'une telle chose a réussit c'est que j'avais "attrapé au vol" en rêve en pleine nuit. Rien de provoqué :)

[@lafaucheusenoir7088]

jai écouté 7min et jai eu l'impression de quitter Mon corps

[@mathildedido3626]

Pourrais tu faire hxh svp ❤❤

[@dartek6362]

Salut, est-ce nécessaire de dormir sur le dos ? car personnelement je suis plus a l'aise en dormant sur le coté

[@stonerick43]

c'est conseillé pour une meilleur eficacité mais pas obligé

[@jaipeurdunoir]

La pub qui arrive quand tu te sent t’évader fait plaisir 😢

[@Fx-qw9sf]

Il faut télécharger la vidéo en mp3

[@jaipeurdunoir]

@@Fx-qw9sf mon gars ça date

[@Fx-qw9sf]

@@jaipeurdunoir je sais

[@jaipeurdunoir]

@@Fx-qw9sf je préfère essayer de shift ou de faire un rêve lucide par moi même maintenant mais merci quand même pour le conseil

[@Popochy123]

Je remarque tout le temp quand je reve je crois chui chelou

[@Spyska]

J ai réussis à en faire un!!! J étais mickael Jackson 💀 mais dans mon collège

[@rienavoir2781]

Vraiment je suis dégouté.. j'arrive juste pas.... Mais apparemment ça marche pour tout le monde, c'est que tu dois faire du bon boulot 👍🏼. Même si je n'ai pas réussi à shifter XD c'était très relaxant 👌🏻.

[@adambelgacem6888]

Pareil 😢

[@brandonsence]

Pourrais tu faire une méditation guidée pour un rêve lucide orienté vers dieu ?

[@bananefachedevientybk1280]

Il faut combien de temps a peu près pour avoir un rêve lucide ?

[@petitecarotte565]

C'est assez variable il y en a qui y arriverons en quelques jours et d'autres en plusieurs mois

[@shyrayto5745]

J’ai fait un rêve lucide mais il s’est arrêté j’ai fait un test de réalité mais je me suis réveillé

[@NECROMANIA]

Aïe mais c’est déjà ça !

[@Lanonymerap]

Ouah j' en ai fais un il était incroyable, mais je suis le seul a avoir parler avec mon moi du passé est qui est chialer 😂😭

[@louisa69130]

Jaitai allonger jai eu trop peur

[@stonerick43]

peut on tenter la technique a l'heure du coucher ou c'est inutile ?

[@laurab1475]

Je pense tente quand tu veux, autant essayer ça se trouve ça peut marcher !

[@shoquo5058]

Mais il faut fermer les yeux ? Parce que imaginons je ferme les yeux je fait un test et je respire, et je sais que je suis dans un rêves lucide quand j'ouvrirai les yeux je serrais dans le réalité nan ? Ou quecque je fait

[@crishShift]

Il faut que tu t’endormes

[@meg4504]

Mdr je comprend pu rien moi j’me suis endormi et j’ai rêver que je m’endormais pour shifter et fnlm j’ai shifter dans mon rêve mais jsp ou entk pas dans ma DR😭💀

[@sarahba223]

J'ai réussi j'arrive pas a y croire mais j'ai enfin réussi par contre j'ai pas réussi à aller la ou je voulais au lieux de poudlard je me suis retrouvé sur le parking d'un mcdo avec mon chien, ma clef de voiture sans ma voiture mais capable d'ouvrirtout les autre voiture, des mecs qui s'amuser, une fille bourré et un mec qui me demande de lui rendre l'argent qu'il leur avait donné...j'ai flipper j'ai fait plusieurs fois le test de réalité en comptant mes doigts et un de mes doigts n'était jamais bien , je flipper car je m'attendais à un truc plus manga ou film et le truc qui fait le plus flipper c'est quand j'ai voulu me réveiller, je commencé à stressé en me disant je veux rentrer chez moi et à un moment de clique pour moi...c'est vrai je rêve, donc j'ai répéter je rêve à haute voix et ma voix c'est complètement changé mais genre digne d'un films d'horreur mais j'ai pas lâcher l'affaire j'ai continué à le crier avec une voix bizarre jusqu'à me réveiller j'ai fait un test de réalité pour être sûr puis j'ai noté tout mon rêve dans mon tel

[@thomasdossantos6686]

Es-ce que c'est possible de prendre de la drogue dans un rêve lucide et de ressentir les effets

[@Ermite_des_songes]

Oui et ce, même si tu n'as jamais expérimenté ça. Je l'ai vécu avec l'extasie par exemple

[@thomasdossantos6686]

@@Ermite_des_songes c'est génial ça , j'en es déjà expérimenté mais maintenant je ne peu plus toucher à ça et es-ce que le risperdale empêche de faire des rêve lucide ou pas du tout ?

[@madamemademoiselle5235]

@@thomasdossantos6686non je ne pense pas

[@karl777-b7f]

cest pas de la méditation mais pg

[@Ermite_des_songes]

J'ai modifié le titre pour être plus précis, merci du retour 😋👍🏼

[@karl777-b7f]

@@Ermite_des_songes Wow, carré 👌

[@catherinegrandin5411]

Je n'ai pas compris le pincé de nez qui te réveille à chaque fois et finalement tu finis par t'endormir pour te réveiller sur la vidéo suivante ?!!!

[@HermioneDelyaut]

Petit témoignage : j'ai utilisé cette vidéo une fois en entier et une autre fois quelques minutes. Je n'ai pas fait de rêve lucide dans la nuit les suivant but mais J'ai appris à prendre conscience des faux réveils. Tu sais c'est quand t'es dans ton lit, les yeux fermés mais que tu n'es pas dans le bon sens ou que tu dors mas dans le bon lit mdr ! Et donc, grâce à cette prise de conscience j'ai pu faire une dizaine de rêves lucides depuis. Le problème que j'ai, c'est que j'allie méthode de rêve lucide avec méthode de sortie astrale, donc je me pince le nez pour être certaine de ne pas m'être réveillée, quand je m'aperçois que je rêve, je m'extirpe de mon lit en roulant comme pour une sortie astrale. Ce qui donne des sorties très courtes, toujours vers chez moi, qui m'empêche de bien m'éclater, d'avoir assez de sens pour apprécier. Et puis j'ai encore du mal avec mon inconscient, c'est bisare car je me mets petit à petit en accord avec lui. J'espère que bientôt il m'aidera, me laissera, accéder à la porte de mon shift dans mha. Ps: les enfants n' ont vraiment aucun mal avec les rêves lucides. Ma fille a écouté une fois les méthodes et elle en fait presque ttes les nuits.