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La musique qui accompagne cette vidéo est offerte par le compositeur passionné Sébastien Duboscq et provient de son très bel album AURORE PAISIBLE disponible sur son site www.windrelaxation.com.
Chaine KZbin : / @windrelaxation
Bonjour à tous,
Au cours de votre existence nous avons tous vécus des situations d’humiliation et cela a parfois laissé des blessures profondes en nous. Il est difficile d’accepter, de voir que nous avons une blessure d’humiliation.
Vous êtes sans cesse à l’écoute des autres, vous oubliez vos propres besoins, vous vous sentez responsable de la souffrance des autres, vous avez parfois honte de vos agissements, de vos réactions, vous vous dévalorisez, vous craignez d’être jugé, critiqué, vous vous sentez rabaissez. Vous êtes sans doute sous l’emprise d’une blessure d’humiliation. Cette méditation va vous permettre de faire quelques pas vers la guérison.
Cette blessure vous fait croire depuis toujours que vous êtes inférieur aux autres. Cette croyance que vous ne valez rien vous empêche, depuis toujours, de développer votre potentiel, de prendre votre place, de vous affirmer et de croire en vous, en votre valeur qui pourtant est immense. Vous n’avez pas beaucoup de véritables amis à qui vous confier, vous avez tendance à vous isoler et ces comportements vous font beaucoup souffrir. Vous en voulez aux autres parfois, vous êtes en colère après vous-même, vous projetez cette colère sur les autres puis vous vous en voulez, vous avez honte de vous.
Comment sortir de cette souffrance, de cette croyance que vous ne valez rien, de cette colère immense qui vous habite et que peut-être vous ne ressentez même pas ?
Prenez le temps d'écouter plusieurs fois cette méditation. Elle vous remettra en contact avec des souvenirs de situations humiliantes ou dévalorisantes pour vous, d'en prendre conscience et de commencer à soigner cette partie de vous qui a été blessée, humiliée, dévaloriser. Elle vous permettra aussi d'installer une nouvelle croyance positive par rapport à vous-même et de faire le choix d'être plus heureux.
Je vous souhaite une pratique profonde et guérissant.
Je vous adresse le meilleur pour votre existence.
Affectueusement. Joelle
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