Рет қаралды 13,870
इडली,डोसा,आप्पे खाऊन कंटाळलात तर मग मिक्स डाळींचा असा बनवा प्रोटीनयुक्त नाष्टा।ProteinRichBreakfast
#ProteinRichBreakfast
#HealthlyBreakfast
#PreetiSamelRecipes
#MultigrainBreakfast
#ProteinDhokla
#GujaratiDhoklaRecipe
#Gujaratifood
साहित्य:-
तांदुळ 1/2 कप
चणाडाळ 1/2 कप
उडीद डाळ 1/2 कप
मसुर डाळ 1/2 कप
मुगडाळ 1/2 कप
हिरवी मिरची 2
लसूण 4-5 पाकळ्या
आलं 1/2 इंच
जीरे 1/2 चमचा
मीठ चवीनुसार
तेल 2 चमचे
बारीक चिरलेली कोथिंबीर 1/2 वाटी
तेल ताटाला लावण्यासाठी
फोडणीसाठी साहित्य:-
तेल 2 चमचे
मोहरी 1/2 चमचा
जीरे 1/2 चमचा
कढीपत्ता
हिंग 1/4 चमचा
तिळ 1/2 चमचा
साखर 2 चमचे
पाणी 3-4
चटणीसाठी साहित्य:-
ओल खोबर 1/2 वाटी (तुकडे)
डाळे 2-3 चमचे
लसूण 5-6 पाकळ्या
हिरवी मिरची 3-4
कोथिंबीर भरपूर
मीठ चवीनुसार
साखर 1 चमचा
अर्धा लिंबू रस
Protein Rich Breakfast, Healthy Breakfast, Multi grain Breakfast, Protein Dhokla, Dhokla Recipe, live dhokla, Marathi Dhokla Recipe, IDADA, Khatta Dhokla, Gujarati Dhokla, Gujarati Recipe, Gujarati Snacks, Gujarati food, Gujarati khana, How to make dal dhokla,Dal dhokla Recipe in Marathi, lentils dhokla, High protein Recipe for weight loss, multi grain dhokla, mix dal dhokla, High protein Breakfast meal, multigrain dhokla for weight loss, How to make multigrain dhokla, मिक्स डाळींचा ढोकळा, डाळ ढोकळा, मिक्स दाल ढोकला, गुजराती ढोकळा रेसिपी,
PreetiSamelRecipes, Preeti Samel Recipes,
For the best Recipes on KZbin:-
/ preetisamelrecipes
Find us on Facebook at :
/ preetisamelrecipes
Follow me on Instagram:-
/ preetisamelrecipes
This is a perfect time to subscribe PreetiSamelRecipes