Рет қаралды 198,368
#Valueplus #24news
There are many of us who, when we hear the word fitness, think of it as a beautiful unfulfilled dream. Diet and regular exercise are the factors that keep them away from this. But weight control workouts can be done at home. You can ensure your fitness from anywhere in the world by simply exercising at home and eating your favorite foods. Interview with Mohammad Shahid and Hafsa Shahid, Founders of Fittreat Couple. @FitreatCouples
ഫിറ്റ്നസ് എന്ന വാക്ക് കേള്ക്കുമ്പോള് തന്നെ എത്ര സുന്ദരമായ നടക്കാത്ത സ്വപ്നം എന്ന് പറഞ്ഞു ഒഴിയുന്നവർ നമുക്കിടയില് ധാരാളം ഉണ്ട്. ഭക്ഷണ ക്രമീകരണവും നിരന്തര വ്യായാമവുമാണ് അവരെ ഇതില് നിന്നും പിന്തിരിപ്പിക്കുന്ന ഘടകം. എന്നാൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനായി വര്ക്കൗട്ട് വീട്ടിലും ചെയ്യാവുന്നതേയുള്ളൂ. ലോകത്ത് എവിടെയിരുന്നായാലും വീട്ടിലിരുന്ന് ലളിതമായി വ്യായാമം ചെയ്തുകൊണ്ടും, ഇഷ്ടമുളള ഭക്ഷണം കഴിച്ചുകൊണ്ടും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നെസ് ഉറപ്പാക്കാം. ഫിറ്റ്ട്രീറ്റ് കപ്പിളിന്റെ സ്ഥാപകരായ മുഹമ്മദ് ഷാഹിദും, ഹഫ്സ ഷാഹിദുമായുളള അഭിമുഖം
Subscribe and turn on notifications 🔔 so you don't miss any videos: goo.gl/Q5LMwv
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾക്കായി സന്ദർശിക്കുക
== www.twentyfourn...
#24News
Watch 24 - Live Any Time Anywhere Subscribe 24 News on KZbin.
goo.gl/Q5LMwv
Follow us to catch up on the latest trends and News.
Facebook : / 24onlive
Twitter : / 24onlive
Instagram : / 24onlive