И Цзинь Цзин. Обновление связок и сухожилий и упражнения дедушки-монаха в Шаолине.

[@Makc_81]

Спасибо Даша !!! Информация Бесценна!!!;)

[@Shaolin-Taichi]

🙏🙏🙏

[@Александр-Кутьин]

Дарья, большое спасибо!!!🙏🍵🙂

[@Electro_Dreamer]

Спасибо большое что делитесь! Очень полезные тонкости, которые мало где расскажут.

[@Shaolin-Taichi]

@@Electro_Dreamer Спасибо 🎋🙏

[@litwinczuk_jd]

Ответ на вопрос о дыхании через макушку головы. Процесс дыхания не обязательно понимать как физический. Кроме грубого дыхания, когда мы делаем вдох-выдох, есть ещё понятие тонкого дыхания. В цигун много таких практик как дыхание костями, дыхания кожей, дыхание пупком. Во сне вы же говорите, чувствуете прикосновение, вкус еды, дышите. Во сне вы дышите воздухом? Во сне вы переживаете тот же страх что и на яву. Во сне все есть проекция ума. Для начала попробуйте вытянуть перед собой руку и представить как вы вдыхаете через указательный палец. Почувствуйте как что-либо проходит в палец, а затем по тому же пути выходит из него, подобно дыханию.

[@КоляБарский-у8э]

И Цзин Цзинь один из самых известных комплексов, по крайней мере у нас в СНГ

[@ladimirrublev4932]

Благодарю за подробный комментарий. Это очень важно знать тонкие детали упражнений!!!

[@АнжеликаТелишева]

Спасибо, всё понятно.

[@КоляБарский-у8э]

Крутой Дедушка, видно что шарит, спасибо Даша!

[@Shaolin-Taichi]

🙂🙏🪷

[@Damo370]

Ура здесь я разобрался по видео Дарья спасибо вы кульная🔥❤‍🔥🔥❤‍🔥🔥

[@skogkatt123]

Спасибо.

[@sergeybordeychuk1724]

Здравствуйте. Интересно очень. А есть подробные видео всего комплекса? Или основных движений

[@ЖелтыйТигр-в9ц]

Спасибо Даша.

[@Shaolin-Taichi]

🙂🙏🙏🙏

[@kriptotaro]

Ощущение когда тело дышит, это не дыхание в прямом смысле слова. Это пульсация энергии - то расширение, то сжатие. Это происходит в каждой точке тела, но особенно чувствуется в руках и особенно в пальцах рук. В конечном счете ощущение тела вообще исчезнет, будет ощущаться только текущая энергия. Сосредоточении на дыхании не способствует прогрессу на этом пути.

[@Shaolin-Taichi]

🙏🙏🙏🪷

[@GalaPartenit11]

Спасибо. !

[@Shaolin-Taichi]

🙏🪷

[@anandanurag]

Благодарю, Дарья!

[@Shaolin-Taichi]

🪷🙏🙏🙏

[@radarakhmanova7939]

Здравствуйте, Дарья! Я не нашла все уроки по И Цзинь Цзин. Только 3... Не могли бы вы помочь? У вас великолепные видео! Благодарю!

[@AlexNB69]

💓

[@sergeybordeychuk1724]

Где можно уроки посмотреть- изучить? Практиковать🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Shaolin-Taichi]

china-taichi.tilda.ws

[@Shaolin-Taichi]

Здравствуйте. Есть еще телеграмм-группа: t.me/ChinaShaolinTaichi

[@Lika-a6w]

Здравствуйте, Дарья! Где можно ознакомиться с предыдущими уроками по И Цзин Цзинь?

[@Shaolin-Taichi]

Здравствуйте! О частях занятиях про которые говорится в видео: china-taichi.tilda.ws/yi-jin-jinghtml Можете добавиться в Телеграмм-канал: t.me/ChinaShaolinTaichi

[@tajcziru]

Дарья, может вы знаете китайскую методику, как тренировать детей, возрастом примерно 12 лет. Есть ли смысл их обучать тайцзи и цигун, чтобы не причинить вреда? Что по этому поводу думают китайцы?

[@Shaolin-Taichi]

Есть конечно. Детей по « точкам» движения тайцзи обучают. Можете добавить в телеграмм - канал: t.me/ChinaShaolinTaichi

[@tajcziru]

@@Shaolin-TaichiЭто как по точкам движения? Можете чуть подробнее объяснить.

[@aktush7443]

Нихао, Дарья, при практике тайцзи, как я понял, говорится об сохранении структуры, чтобы не складывались подмышки, не сгибались руки заходя за "мертвые точки"(кисти, локти, плечи)в этой же практике я вижу перегибание каналов, структуры, что я не так понял?

[@Shaolin-Taichi]

Здравствуйте . Это не комплекс тайцзи. Это упражнения «И Цзин Цзинь». А про постановку тела в тайцзи, да.

[@Shaolin-Taichi]

Про постановку тела только что писала в телеграмм-канале: t.me/ChinaShaolinTaichi

[@ДмитрийУжегов-ь8н]

на тренинг ветра похоже...

[@olgaom8391]

😊❤