I grabbed it, don't hold it. Aikido, self-defense training 04/22/2024 part 5

Айкидо это вид боевых искусств, придуманный японским мастером Морихэем Уэсибой. Течение основано в 1922 г. В нем соединено физические упражнения для тела и философия для успокоения ума.
Айкидо это защита, не атака. Главное остановить нападение противника, используя его же агрессию При этом самаму надо оставаться расслабленным, спокойным и безмятежным.
Айкидо подходит почти всем. Ограничений по возрасту, весу или физическому состоянию практически нет. Заниматься не сможет только человек с тяжелыми хроническими заболеваниями или травмами
Мы обучаем взрослых и детей с 6 лет.
Приходите! г. Ногинск ул. 3-го Интернационала, 149 (школа Дзюдо)
Мы рады всем, кто искренне интересуется айкидо
Наш сайт aikido-mo.ru
Наш Youtobe / @aikido_mo
Наш телеграмм t.me/aikido_mo
Наш Rutube rutube.ru/chan...
Наш DZEN dzen.ru/mo_aikido

[@СергейПавловичев-с4т]

Ну,ирими и ирими,что такого;дальше тенчи наге-удачи,братья,вы в любом случае на верном пути👏Без капли иронии,ваш сопутчик🤗✊