I just wrap everything in parchment! You don't even need an oven!

I cook chicken breast often, every other day. It is important that the non-fat chicken fillet is juicy, tender and soft. This chicken recipe will melt in your mouth! We cook meat without an oven and do not fry it. This chicken breast is dietary, not greasy and healthy, and melts in your mouth like butter.
Turn on subtitles in your language ❤️
Recipe:
Chicken fillet - 1 piece (1/2 chicken breast)
Onions - 2 pcs.
Salt to taste
Vegetable oil - 2 tbsp.
Ground sweet paprika - 1 tsp.
Ground black pepper - a pinch
Dry ground garlic - 1 tsp.
✍️ Subscribe to the channel! And put 👍, I will be pleased 🥰
----------------------
🔔 Click on the bell so you don't miss new videos 🎥

[@pannalesia2336]

Turn on the subtitles in your language! 💖🇺🇦🇵🇱🇩🇪🇺🇸🇫🇰🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇷🇴 🇷🇸🇭🇷🇱🇻🇸🇮🇨🇿🇫🇮🇸🇪🇩🇰🇳🇴 🇯🇵 🇬🇷

[@marylyn66]

That salad makes my mouth water. I've never used parchment for more than lining a baking pan but you have inspired me.

[@user-ic4mk3sb1b]

Обязательно попробую! Люблю такие рецепты с минимумом простых ингредиентов и простые в готовке. 👍👍👍👌👌👌❤❤❤

[@pannalesia2336]

Готовьте с удовольствием ❤️

[@lubovponomareva4264]

❤ Спасибо милая хозяюшка..очень необычно,а главное без жира и масла ...сто лайков❤

[@pannalesia2336]

Спасибо большое ❤️

[@user-ik6dl9kq9t]

Здравствуйте! Рецепт-бомба! Бумага -49 р из пятёрки. Сделал 4 грудки! 8шт. Ингридиентов можно больше-смело! Газ маленький по 12 мин на сторону! Главное свои пальцы не откусить!

[@margiemayhew5214]

I think you should have cut into the chicken to show that it was thoroughly cooked.

[@marysue7165]

Great idea for cooking in the summer when you don't want to heat up the house by turning on the oven. Thank you for sharing this. If you have more parchment paper ideas, I know I 'd love to see them. I wonder how this would work on s'mores. It would be nice sweet snack when you don't have a campfire handy

[@pannalesia2336]

Thank you very much ❤️

[@user-qn4ly3en1t]

Спасибо большое за простой и очень полезный диетический ,не жирный рецепт.Здоровья Вам и процветания.Жду новых рецептов❤

[@pannalesia2336]

Спасибо большое ❤️

[@user-co8vw5pm1j]

Благодарю рецепт очень хороший ждём новых простых вкусных рецептов удачи и успехов вам спасибо, что делетись с нами❤❤❤❤🎉🎉

[@pannalesia2336]

@@user-co8vw5pm1j 😘

[@user-wf7ng5ve3w]

Прекрасная идея! И на пару очень полезно!

[@pannalesia2336]

Спасибо 💐

[@MurLuckKissKuss]

Если там вообще что то полезное есть) в покупной куре

[@user-wf7ng5ve3w]

@@MurLuckKissKuss ну, это уже каждый решает сам для себя, в меру своих финансовых возможностей, а рецепт прекрасный...

[@user-yj6qv6zj9m]

Спасибо за рецепт ❤ ❤ ❤. Класс!! 🎉🎉🎉

[@pannalesia2336]

Пожалуйста ❤️

[@user-kd6rr3ym1p]

Много рецептов посмотрела, но этот для меня самый лучший. Спасибо вам огромное за ваш рецепт. Вовремя зашла на ваш канал. ❤

[@pannalesia2336]

Пожалуйста, готовьте с удовольствием 💖

[@user-xh6lf6bd7r]

Спасибо за рецепт! Очень быстро и вкусно! Надо приготовить!

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💓

[@user-sc6kd5xu9i]

Спасибо за добрые пожелания и вкусное блюдо!

[@pannalesia2336]

Пожалуйста ❤️

[@user-se3ng1yi3n]

Спасибо большое!!!❤😊

[@pannalesia2336]

Пожалуйста ❤️🍒

[@spinningbackspin]

The subtitles say the chicken "languished" in the parchment paper. Pretty funny. Looks delicious. May have to give it a try.

[@user-pu5tr1hf9w]

Благодарю изумительно!!!

[@pannalesia2336]

Очень рада, что Вам понравился этот рецепт 💖

[@ludmilaludmila1758]

❤❤❤СУПЕР СПАСИБО за рецепт

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💖

[@josepbenet3694]

It should be really tasty, I even can smell the flavour, I will cook it. Thank you for your recipes and a warm hug from Barcelona !!

[@pannalesia2336]

You are welcome 😘❤️

[@skye8394]

Great idea.

[@elenalipatova6118]

Добрый день. Спасибо за простой и в то же время интересный рецепт. Не зря написано: " Человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога". У вас очень много подписчиков, а это показатель - людям нравятся ваши рецепты😊❤.

[@pannalesia2336]

Спасибо большое ❤️

[@elenalipatova6118]

И Вам спасибо за добрые слова.@@pannalesia2336

[@pannalesia2336]

😘

[@user-pn9jg2ih5q]

Супер здорово👍👍👍

[@pannalesia2336]

Спасибо 💖

[@brianvannorman1465]

Looks delightful. Hello from San Diego California. 🇺🇲

[@pannalesia2336]

Thank you ❤️Hello from Ukraine 🇺🇦

[@FitFreshSalads-123]

Amazing 👌 nice sharing, so inspiring 🧡

[@pannalesia2336]

Thank you!

[@dumitrufilimon8242]

@@pannalesia2336 the best , love from paris !

[@robertmccoy9901]

Looks good! Thank You for posting this video.

[@pannalesia2336]

You are welcome ❤️

[@alpinealpine2793]

We used to use this method to cook fish before non stick pans. I think it is probably a better way to cook. A little bit fiddly but worth the effort.

[@neridaneuman9534]

Thank you for sharing a tasty recipe.

[@pannalesia2336]

You are welcome ❤️

[@user-mm2hs3ju9e]

Приготовила по Вашему рецепту. Спасибо!👏 У меня была бумага для запекания дешёвая , не слишком качественная. Я использовала дополнительно маленькие листы для жарки ( на них с одной стороны уже есть приправа). Филе поместила на маленькие листы, потом на бумагу для запекания. Получилось 💯. Филе грудки тонкие пластины, быстрей приготовились.

[@pannalesia2336]

Приятного аппетита! Спасибо за Ваш отзыв ❤️

[@user-kt6yy3tz5y]

Как всегда, вкусно👍👍👍👍👍

[@pannalesia2336]

Спасибо 💖

[@foodloverbey9627]

Супер вкусный рецепт💯👏👏💯👍💯❤💯

[@pannalesia2336]

Спасибо!

[@bevjane7245]

Looks very good EXCEPT for the vegetable oil ..

[@user-wr6eu9lf4g]

Спасибо!

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💖

[@raytailor9251]

That chicken looks delicious! The salad looks good too! Do you have a recipe for that? New subscriber.

[@user-px1ps4vm4y]

Спасибо очень вкусно

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💖

[@benjalucian1515]

Simple and looks delicious. Will give it a try.

[@pannalesia2336]

Thank you very much 💖

[@mizb.9170]

I’m going to make this for a dinner party… thank you blessings

[@migueljavierayup7634]

The simplicity is inspiring 🎉

[@pannalesia2336]

Thank you very much ❤️

[@ritaharper132]

Look good thanks for sharing😊

[@pannalesia2336]

You are welcome ❤️

[@user-ci1dk7wj1g]

❤,духовка сломалась....хороший рецепт

[@margaretweissman4221]

I will be trying this recipe today and I will let you know how it came out 😊😊 it’s the first time seeing your video 🍁🍁🍁🍁🍁👍👍🌷🌷🌷

[@Diane57429]

This is a new way of cooking with parchment paper for me. The recipe looks delicious! I will definitely make it this week! 🤗 Nebraska, USA

[@pannalesia2336]

Thank you very much ❤️ Hello, from Ukraine 🇺🇦

[@nicolezentay9085]

Magnifique !!!!

[@coolstamper]

Mmmmm that looks DELICIOUS!!! TYFS ❤️

[@pannalesia2336]

Thank you very much ❤️

[@laragreene8328]

I like steaming food......it seems healthier!!! I like this different way!

[@pannalesia2336]

Thank you very much ❤️

[@phoebebaker1575]

Very nice and easy!

[@pannalesia2336]

Thanks!❤️

[@RubyW7944]

What language is she speaking? Looks great, and no messy greasy pans to wash!

[@cynthiacunningham7220]

@RubyW Not sure what language this is, but if you tap the screen and then tap the cc square - the closed captioning also translates it into English. At least on android.

[@tetiana548]

Леся, спасибо большое за этот простой рецепт ❤ И ещё заметила: у Вас уже есть миллион подписчиков! Поздравляю 🎉🎉🎉

[@pannalesia2336]

Пожалуйста, готовьте с удовольствием 💖 И спасибо за поздравления 💐

[@lienlethi7986]

Bạn làm rất tốt cảm ơn người bạn mới quen ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@francesmaurer185]

❤❤❤❤❤

[@cynthiawilliamson5905]

Interesting! USA

[@user-xr4yc4ku2r]

❤❤❤🎉

[@Lesya55]

👍🥰

[@user-tm3wk7yq7e]

А в духовке можно приготовить?

[@user-ts5ib4jh8r]

❤👍

[@cynicalaries6201]

🍽

[@judithriemann2841]

Vielen Dank für die Präsentation - minimalistisch und wandelbar, perfekt. Paprikaschote in feinen Streifen oder Champignons in feinen Scheiben würden wohl auch passen? 🌈☮️💐

[@marylyn66]

I like your idea, would add great flavor and color so long as most of the color isn't lost in the steaming process. The flavors would still be great.

[@michaelwills1926]

avocado oil rather than vegetable oil otherwise, chapeau

[@sharonduke5097]

Can u cook a whole chicken like that?

[@kathryndeloria1834]

Could someone tell me what all the spices are.?

[@pannalesia2336]

The list of ingredients is in the description below the video

[@mariyasut7427]

А рыбу можно так?

[@pannalesia2336]

Да, можно 👍

[@TheSiruis]

Kann das auch in den Backofen?

[@geozoom6172]

👍👋😂

[@Venise7777]

Looked a bit raw 😅

[@izpetelin]

🙂👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@marifedriani2949]

😮😅😊

[@00MrPanda00]

Rather use foil

[@user-ee7bh8go4g]

А на каком огне готовится ? Медленном или как ?

[@pannalesia2336]

Да, меньше среднего лучше всего будет

[@gabrielacoronelrodriguez7846]

Buenas tardes , yo lo preparaba pero con papel aluminio y le ponía sus hierbas de olor, queso y chile poblano en rajas, cebolla, ajos porque aquí donde vivimos el pollo si está muy apestoso y al decir apestoso es para que me entiendan mejor para mí es como si yo le chupara las plumas al pollo muy feito. Pero así lo preparaba y ya condimentado y horneado queda comible. Es solo mi comentario.

[@m.reynolds9663]

ICK!

[@user-tn5uh5yn9y]

🤌👍🤌

[@daggettbeaver242]

What are these comments ...

[@user-if7rj9gr4m]

БЛАГОДАРЮ🩷 ВОРКУТА🩷🩷🩷 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤😂😂😂😂😂❤

[@valentynadonska4866]

А сковородочку то выбросить надо, лучше водички наливать

[@marylyn66]

Wouldn't the frying pan add some carmelization to the onions that would not occur in water?

[@believer2734]

Many need you to speak English so we can understand.

[@TheMischief9]

....... throw the chicken away and eat the paper .

[@user-bn9ww4ze3s]

Интересно а свинина так прожарится?

[@pannalesia2336]

Да, если свинина нежная и также нарезана не толстым кусочком

[@user-px5gf6cs4o]

отбей свинину посоли поперчи намаж мясо любой готовой горчицей и зернистой можно добавь если хочешь так же тонко нарезаный картофель овощи заверни все лодочкой и готовь с такой добавкой на очень маленьком огне под крышкой.Я так очень часто готовлю грудка надоедает.

[@user-lm2sg8gu4f]

Музыка на заднем плане,хоть плачь.Депрессивная мелодия.

[@pannalesia2336]

Не плачьте 💐 💓 Обратите внимание на свое состояние. Скорее всего именно из- за него Вы воспринимаете эту мелодию так. На других видео у меня часто спрашивают, что это за мелодия. Обычно она как раз успокаивает и гармонизирует. Но восприятие творчества, конечно, индивидуально ❤️

[@notabene3417]

Чудова музика! Це чи Шопен, чи в його стилі) Світла лірика🫠 Рецепт неодмінно спробую, дякую!👌

[@user-ph3ml6mi2r]

25 минут для такого тонкого куска филе - это ДОЛГО! Видно, что мясо пересушили.

[@user-et7bz4yj3w]

Совсем не долго! Куриная грудка сама по себе сухая и не сочная! Рецепт проверенный, быстрый, вкусный и полезный, т.к. грудка готовится на пару! Вы сначала попробуйте, а потом критикуйте!

[@user-jh9xv7vf6n]

Да, вы правы, долго.

[@user-xo3vx5ul3q]

Понимаешь не спорю вкусно Но так с расслабухой готовить можно с голоду окочуриться И так плавно будешь померать и медленно Из за этого не подписуюсь

[@user-tm3wk7yq7e]

Согласна, лишнего времени ни у кого нет, чуть быстрее нужно.

[@user-px5gf6cs4o]

Отстаньте ! Просто руки больные, или мозг плохо работает, сразу не помнит очерёдность что делать....

[@user-px5gf6cs4o]

Отстаньте ! Просто руки больные, или мозг плохо работает, сразу не помнит очерёдность что делать....

[@pannalesia2336]

Ваши речи вам на плечи . Аминь

[@user-vv8js4px3p]

Пожалуйста, снимайте своё видео без музыки.

[@user-qn8vr2hq5r]

Музыку еле слышно, она не мешает.

[@nolongernaive7633]

How can you say this is healthy when you are using vegetable oil? Worst thing you can eat.

[@pannalesia2336]

Why do you think so?? Olive oil is the best for this type of cooking.

[@zaba3537]

Jezu,kobieto a tego tłuszczu nie odcinasz?😂

[@valerykorshunov7732]

Как же так! Муж купил панночке Люсии колечко с фианитом, которое она любезно демонстрирует нам на пальчике, но на приличный шеф-нож денег не осталось и она вынуждена пилить филе тупым с HRC не более 57 ед. ножом. Плюс так шинковать лук - это колхоз, а готовить без масла на сковороде с температурой стенки за 300 градусов блюда в пергаменте ( он же у нее почернел) - это для любителей кушать запеченную картушку с золой из костра.

[@pannalesia2336]

Так много букв, так мало смысла 🤣

[@svetagerman3168]

Сколько слюней развезли --- пареного лука не ели..... тьфу(((((((

[@pannalesia2336]

Вы на удивление культурная женщина…

[@dumitrufilimon8242]

fantastique une grande femme brilliante , love paris-ile-de-france !

[@pannalesia2336]

Merci beaucoup! 🇫🇷❤️

[@marceli155]

Ruskie won z Polski !