20년 가까이 우울증을 앓았고 얼마 전에 단약에 성공했습니다. 돈을 버는 족족 써버려서 지방 아파트 전세값 정도 썼습니다. 그때는 어떻게든 기분을 끌어올리려고 충동적인 소비를 많이 했습니다. 당시에는 제가 왜 그렇게 돈을 많이 쓰는 지 몰랐습니다. 지나고 보니 그게 제 목숨 값이었구나 하고 살고 있었는 데 여기서 같은 이야기가 나왔네요. 들으면서 많은 위로가 됐습니다. 감사합니다.😊
@당당하게-d8uАй бұрын
단약하신거 대단하셔요 저는5년째 약먹는데 단약하고싶네요
@thebestsecreataryАй бұрын
@당당하게-d8u 저도 앓은건 오래였는데 악화되어서 약먹은건 딱 5년이었습니다. 전 잠을 잡으면서 극적으로 좋아졌어요.
@앞으로뒤태-h9k29 күн бұрын
잠을 잡다니요????완치가 신기하기도하구요 완치개념이 뭔지 궁금합니다
@thebestsecreatary29 күн бұрын
@@앞으로뒤태-h9k 단약에 성공했다는 건 완치했다는 걸 의미하지는 않습니다. 언제 재발할지 모르는 거라고 하시더라구요. 단약에 성공했다는 건 "이번에 약을 끊어 볼수 있겠다" 정도로 받아들잏시면 좋을 것 같습니다. 잠을 잡는 다는건 잠을 잘 잤다는 말입니다. 잠 자는 시간을 어떻게든 확보하고 잘 자려고 노력했습니다. 심리학 연구결과에 따르면 수면이 부족할 시 부정적인 감정을 훨씬 더 많이 느낀다고 하더라구요.
@친절한테슬라이프lifeАй бұрын
유년기 부족한 삶 때문 입니다. 먹는거, 장난감, 의류신발 등등 못먹고 없이 자란 사람들이 어른이돼서 보상심리로 불필요하게 많이 삽니다.
@ggukkggukk1606Ай бұрын
본인의 경험을 당연하다는듯이 일반화시키네
@말티쥬-c5xАй бұрын
저는 이분말에 공감해요
@요술램프-y5hАй бұрын
제가 그렇네요 60대 초중반인데 유청년기에 못했던 한을 다 풀고 살았네요 옷 가방 구두 보석 영국산 명품 그릇 등등 넘칠만큼 샀네요 이젠 마음이 편안합니다 인간은 하고 싶은건 다 하고 산다😊
@쑤니에Ай бұрын
한풀이 소비도 있지만 오히려 더 아껴서 부자가 되려고 합니다
@뿌잉-v6wАй бұрын
정답.
@weq66632 ай бұрын
정말 맞아요. 돈이 없으면 더 쓰고 싶고 있으면 필요한것만 사게되고.. 일이 풀려서 마음의 여유가 생기면 소비에 관심이 줄어드는거 같아요. 우울할땐 인스타 보지말고 책을 보세요. 시간도 빠르게 가고 덮었을때 기분도 휴대폰 보다 훨 좋아요.
@갱강-f8v2 ай бұрын
사고 싶은거 있으면 목표 잡고 적당히 사면서 살아라~ 언제 병 걸리고 사고 나서 돈도 제대로 다 못써보고 가는게 인생이다~
@chalss98890Ай бұрын
연세가???
@송보민-h9qАй бұрын
찬성
@굿럭-q1rАй бұрын
맞아요. 좋은것도 신어보고 입어보고 먹어보면서 안목도 키우는거죠. 무슨 빚을 지면서 사는게 아니라면.
@IillliilliiillliiillllllАй бұрын
이분 채소 딸피 😂😂😂
@PeterWoo72 ай бұрын
사는게 재미가 없으면 소비가 늘어나게 되고 모든 일이 잘풀리면 소비가 줄어들게 된다
@에비후라이2 ай бұрын
캬~띵언 감사 나이따
@김은영-x2v9u2 ай бұрын
바뻐 살틈도 없음
@데이지-e1j2 ай бұрын
맞는것 같아요~
@2g4vksiw5wgdu2 ай бұрын
딱히 그렇지도 않던데
@nttmbo73452 ай бұрын
모든 일이 잘풀리면 품위유지비를 써야죠. 늘어난 나이키티 후줄근하게 입은 사람을 중하게 쓰지않습니다.
@회복-u1i2 ай бұрын
진짜 최명기원장님.. 참 존경스럽고 감사합니다
@ino5192 ай бұрын
마지막에 소비를 원천봉쇄할수있는 방법을 알려주셨네요. 결국 닥쳐야 깨닫는 편인 사람입니다.. 참 무지하죠.. 결국 신용카드도 없고 빚만 쌓였습니다. 쓸 수 있는 돈이 없어야 하는 것이 답입니다.. 결국 지금은 체크카드로만 생활하는데 오히려 절제된 삶을 살게 해주는 딱 맞는 생활이네요.. 생활은 조금 궁핍해졌지만.. 나답게 분수에 맞게 살고 있습니다.. 깨달음을 얻으면서. 소비하기 전에 10번을, 큰 금액은 몇달을 고민하고 사게 됩니다. 조금씩 저축도 해볼까 합니다. 저 같은 분들이 계시다면 신용카드를 먼저 없애는 것이 답입니다. 빚이 생기기 전에 꼭 해보세요! 잠시 쪼들린 소비생활에 몇달만 참아보면, 달라진 내 모습에 뿌듯해지실 겁니다.
@thfqkddnff656Ай бұрын
마음 밭이 좋으신 분이군요! 그 반듯한 심성이 꼭 축복으로 채워질 것입니다! 응원합니다!!
나이가 드니 오히려 소비가 줄어듬 필요한게 없어요 아니 필요해도 당장 없어도 가능하니 그냥 버텨요 먹는것도 최소한만 먹어요 식욕도 없어서 고기도 빵도 디저트도 안좋아해요 그래서 돈이많이 들지 않고 정말 필요한것만 구입하고 씁니다 물건을 구매하고 관리하는거조차 피로감이 옵니다 귀찮아요
@HYang-c3hАй бұрын
거기다가..난 사 놓은게 많아서 살 필요가 별로없네요.ㅎㅎ
@오뚜기-n1hАй бұрын
나도 점점 그러던데..
@vickip8581Ай бұрын
나이가드니 오히려 이리저리 개보수해얄게 많아서 돈이 더들던데 ㅠㅠㅠ 이빨교정에 챙겨먹어야되는것도 많고 오래된집 집수리까지 ㅠㅠㅠㅠ
@JW-lv7tmАй бұрын
나이가 드니 남이 볼때 좋은게 아니라 내가 좋은거 편한거 찾게 돼요. 고가명품 아닌 질이 좋은 소재의 가벼운 옷이나 편한 숙소 그런거요.
@211st4Ай бұрын
필요한게 점점 없어짐..
@SeoEunTan2 ай бұрын
맞아요. 체중도 마찬가지임. “난 언제든 살 뺄 수 있어.”라는 믿음이 너무 강하면, 오히려 살이 마구 찝니다. 나태해지거든요. 어느 정도의 불안과 긴장이 현상유지에 도움이 되지요.
@펭순-y8vАй бұрын
저요ㅜㅜ
@정자백-f9y2 ай бұрын
목소리가 따뜻하고 포근해요 위로가 돼요😊
@riri48212 ай бұрын
사고싶은거 어떻게든 사려고 하고..못사면 하루종일 그것만 생각ㅜ 근데 또 사고나면 후회하거나 버려요. 이것만 고쳐도 진짜 돈 많이 모을 수 있을것 같아요.
@Analuisa-k9p2 ай бұрын
와 저돈데.. ㅜ ㅜ 특히 옷..
@hjkang23112 ай бұрын
원장님이 마지막에 살명해주신 강제저축 저 방법으로 집, 차구매했어요;;; 원장님 말씀대로 제가 빚에 쫄보라;;; 저런 방식으로 자산이든,,, 뭐든 사는게 차라리 소비를 확 줄이는 계기가 되더라구요! 지금은 저렇게 강제저축을 34살부터 시작해서 심리적으로든 경제적으로든 안정적인 상황이 되니 저절로 물욕이 줄었습니다! 정말 좋은 방법입니다!
@일단햇2 ай бұрын
차는...
@li0v2y0u2 ай бұрын
한달에 500씩 모았는데, 집값이 더 오름
@user-fox782 ай бұрын
@@li0v2y0u 대단하십니다..한달 오백이라
@user-vl3cu3po8x2 ай бұрын
@@li0v2y0u와~ 500?😮 고수입자
@footjustin113 күн бұрын
저도 34 늦지 않았을까요..
@Bjoqmspngmwo176392 ай бұрын
이분 말투나 표정만 봐도 정말 별의별 사람 다 겪어보신듯 …
@정미영-x5z4h2 ай бұрын
😂😂😂
@sukim46382 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김모모-q4l2 ай бұрын
웃을 일이 아닌데 저는 왜 웃긴……
@하토하토2 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@spaceabcqwer2 ай бұрын
머랄까 도의 경지에 이른 느낌..
@hannahcando64962 ай бұрын
이 분 너무너무 너무 좋아요
@기쁨가득-s2j2 ай бұрын
듣기에 편안해요
@hjkang23112 ай бұрын
말씀도 너무 이쁘게 하세요!! 그래서 더 좋아요!
@오미향-u2n2 ай бұрын
저두요❤
@진영샘2 ай бұрын
저도요 그냥 좋더라구요. 😅
@choisoyun12 ай бұрын
맞아요. 알아듣기 쉽고 편안하게 말씀하시죠. ❤
@물결-u8z2 ай бұрын
"쇼핑한 돈으로 생명을 샀다고 생각하세요." ㅠㅠ 감사합니다.
@user-vl3cu3po8x2 ай бұрын
😅 ㅠ
@skywalker9515Ай бұрын
듣기 좋은 소리 들으니까 좋나요? 듣기 싫은 소리를 들으면서 자기객관화를 해야 결국 행복해지는 겁니다.
@popokim9287Ай бұрын
@@skywalker9515님은 좀 불행해보이는데요...
@HYang-c3hАй бұрын
@@skywalker9515듣기 좋은 소리..헐. 듣기 싫은 소리를 듣는 나이로군. 듣기 싫은 소리 많이 듣고 화내지 마라.
@HYang-c3hАй бұрын
더이상 사고 싶지 않아지면..ㅠㅠ
@만두친구-e9k2 ай бұрын
예전에 한참 홈쇼핑에서 옷을 많이 구입해서 집에 옷이 쌓이는걸 보면서 스트레스 너무 쌓였었는데 지금은 홈쇼핑에서 옷 사는건 완전 끊었네요 한번 살때마다 3,4,5벌씩되니 옷이 많아지는 이런게 스트레스드라구요
@pa-dh8wm2 ай бұрын
홈쇼핑 옷은 사고 나면 후즐근 하고 결국은 잘 안입고 버리게 되서 이제는 경험으로 옷은 절데 안사게됨
@jjlee4174Ай бұрын
@@pa-dh8wm 홈쇼핑 옷은 외출복은 안되요 화장품은 묶음 이어서 유통기한이 지나 과소비 보약도 묶음으로 별로 예요 홈쇼핑은 시청하지 않는 것이 좋아요
@최경선-h6f5 күн бұрын
저도 절대 홈쇼핑 옷은 안삽니다 인테넷으로요 직접구매
@2at212 ай бұрын
선생님 설명은 항상 잘 와닿고, 간단명료해요. 그래서 그런지 재밌어요
@chaconomyАй бұрын
검소하고 절제된 삶을 살다보면 독서, 운동, 산책, 대화 등 일상에서 작은 기쁨들을 만끽할 수 있다. 돈도 적게 든다.
@이채리-b5fАй бұрын
저는 어릴때부터 가난으로 인한 결핍에 아주아주 익숙하게 살아 왔어요 그런데 지금은 물욕이 많이 없어요 집도 생활도 미니멀이고 한번 산 물건은 관리를 잘하여 끝까지 깨끗하게 오래 써요 나한테는 돈을 잘 안 쓰지만 타인에게는 후한 편이에요 기부도 하구요 20대에 들어놓은 개인연금으로 지금은 매달 연금도 받고 있지요 미국주식은 장기투자 하고 있고(최소 15년은 유지하려고 합니다.) 사팔사팔 안해요 나중에 제가 노인이 되어서 불치병으로 아프던가, 다쳐서 심각하게 아프던가 하면 더 살려고 생명유지장치 같은것 안하고 하나님 부르시면 순종하여 조용히 가려고 합니다.
@정현숙-t6zАй бұрын
본 받을분 입니다🎉
@울랄라-l6fАй бұрын
첨에 내가 쓴줄 나랑 똑같네요
@footjustin113 күн бұрын
개인연금 얼마나 유지하셨나요
@sjlee32742 ай бұрын
저도 원장님처럼 adhd 인데요, 다행히도 충동구매를 책으로 하는 바람에 독서하는 습관이 있다는게 참 그나마 행운인거 같습니다.
@WhyNot__A2 ай бұрын
좋은 충동구매네요. 새책도 좋고, 나중에 동네 도서관에서 충동 독서를 무제한으로 하는 것도 좋을듯 합니다. 행복하세요...
@읏읏-o3x2 ай бұрын
좋겠어요 ㅠ 전 옷입니다 싼거를 그렇게 사요 버리고또사고 ㅠ
@명순김-l5s2 ай бұрын
좋은 충동 구매군요. 저는 저렴한 옷이요..ㅠㅠ
@taegeumlee66112 ай бұрын
ㅎㅎ 저두요 ㅠ
@rachelkim77712 ай бұрын
아...부럽네요..
@하린다-d6yАй бұрын
이분이 하시는 이야기가 젤 와다요 이유는 모르겠지만 광장히 현실적인 조언인것 같습니다.
@문영균-u6j2 ай бұрын
통장에 천만원있으면 아침출근할때 든든합니다 지금도 95만원씩 적금하고있고 내년부터10만원더 적금할예정입니다
@Drumholic2 ай бұрын
멋있다
@TG-Marina2 ай бұрын
화이팅^^
@규규-d7iАй бұрын
응원합니다
@dj-yw9bdАй бұрын
마음도 부자 ! 돈 부자 😊
@시간은흐르네Ай бұрын
멋지십니다 응원합니다
@ririri9192 ай бұрын
스트레스받네요 다이소가서 3만원어치 쇼핑하고 올게요~
@user-dlqieht2 ай бұрын
😂😂😂
@ckm40102 ай бұрын
😅😅😅
@이함-g1t2 ай бұрын
자신의 욕구와 적절히 합의하는 것도 최악을 막는 합리적 소비같네요^^
@도담도담-i3v2 ай бұрын
가랑비에 옷 잦는다고 다이소 제품이라고 낭비가 아닌 건 아닙니다. 그래봤자 얼마 안 되는 돈이라고 생각하는 건 낭비벽의 원인입니다
@여나무꾼2 ай бұрын
저는 남편이 신첝에 빠져 아들둘 데리고나와 20년을 고생하며 아이둘대기업 주재원과 연구원으로. 결혼하고. 이제는 좀쓰고살아도 되는데. 돈을못쓰네요. 명품. 비싼화장품 보다는 주식한주 사는게 더좋으네요
@jung-iryu42162 ай бұрын
최멍기원장님 20몇년전 아산병원 계실때 저희 어머니 잘 보살펴주셔서 정말 감사드려요 (그땐 정말 젊고 귀여우셨어요ㅋ) 어머니 지금도 약 드시면서 잘 지내시고 그때 좋아지셨던 기억때문에 주변에 아산병원 많이 추천하십니다;;ㅋ
@권투중계방송TV이교덕Ай бұрын
최명기 원장님 나이가?
@나리김-w1x2 ай бұрын
얼마전 지속적 우울장애와 성인 ADHD 판정을 받았습니다. 말씀하신 모든 걸 하고 있었고 그로인해 개인회생으로 이어졌고 최근에 모든 걸 해결 했습니다. 얼마전 부터 약을 먹기 시작했는데 확실히 충동이 줄었고 쇼핑도 거의 하지 않고 있습니다. 꼭 치료하세요.
@프리q2 ай бұрын
전 반대로 정신과약(10년복용) 스스로 단약하고 쇼핑중독(4천빚생김),자살충동,식욕증가(20k증가),죽도록심한 어지럼증 등등 없어 졌어요 정신과약 처방 받을때 꼭 부작용 물어 보시고 약에 대해 공부하시고 약 복용후 달라진 패턴 행동들 잘 관찰 하세요 의사에게 얘기하시구요 전 의사한테 얘기했는데두 약 먹으라는 말밖에~ 스스로 정신과약 단약 하고 원인이 약 부작용 때문인걸 알게 됐어요~ 약도 중요 하지만 운동(산책) +샤워 도움 되더라고요 본인에게 정신과약이 잘 맞았음 좋겠네요 별다른 부작용 없이요~
@hongyo1222 ай бұрын
저... 저도 가서 상담? 판정? 받고싶은데.. 어디가면 제 상태를 진단해 줄 수 있는건가요?? 저 잘 몰라서요..
@나리김-w1x2 ай бұрын
@hongyo122 일단 정신과를 가셔서 상담예약을 하시고요 얘기를 하시고 검사를 받으세요 비용이 좀 있어요
@Lordvader2852 ай бұрын
Adhd약은 첨에 먹었을때는 신세계인데.. 나중가면 고양감이 줄어들면서 효과가 그저그럴겁니다. 알고보니 adhd가 아니라 조울증으로 진단이 바뀌는 경우도 많아요. 그건 약먹고 시간이 지나면 알게될겁니다. 왜냐면 adhd라고 개인회생까지 가는 경우가 정말 드물거든요..
@Lordvader2852 ай бұрын
조울증이라면 조증삽화에 흥청망청 소비를 할것이고.. 그냥 정상인이라면 adhd약을 먹고 강박증상이 심해지고 강박적으로 과소비를 더 할수 있으니 진단이 중요하겠죠.
@jjj79532 ай бұрын
저는 유행에 민감한 편이어서 남들이 가진 것을 보면 저도 사고 싶어 하는 경향이 있었습니다. 요즘 칠십대에 접어들면서 지난날을 돌아보니 유행이라고 하면 무조건 따라야 한다는 강박관념에 사로잡혀 있었던 것 같습니다. 죽기 전에 제 자신을 돌아보며 홈쇼핑 중독과 수많은 취미생활을 통해 구매한 제품들을 생각해 보니, 그 돈을 예금통장에 저축하거나 건강한 식단에 투자했더라면 좋았을 것 같습니다.
@장미미-w9q2 ай бұрын
통장에계속넣으세요
@김나라사랑-y5n2 ай бұрын
님 덕분에 경제가 잘 돌아갔습니다 여유가되면 소비도 애국입니다~~~~^^ 후회는마세요 그때는 그러고 싶어서 한거니까요~~~^^
@kalopsiakimmy41322 ай бұрын
CMA나 달러통장에 넣어보세요. 이자 불어가는게 얼마나 재미있는지 그거 한번 맛들리면 또 못 헤어납니다.
@정유로리아2 ай бұрын
님 너무 후회하지 마시고 힘내세요 그당시는 그걸로 행복햇잖아요 ❤
@동글이-z4p2 ай бұрын
사람은 누구나 후회를 한다잖아요. 센스있는 안목으로 지난날 멋지게 살아오신거고요. 만약 반대인생 사셨다면 내가 그 좋고 젊은시절 왜 꾸미지도 못하고 살았을까 후회했을거에요. 이러나 저러나 나는 나입니다 ㅎㅎ
@그랜드카니발25년식Ай бұрын
인상이 너무 좋으시고 선하세요
@user-pd5tb1kx1s16 күн бұрын
정말 속시끄러울때 최명기원장님 혼자말씀하시는 영상만큼 평화를 주는게 없어요. 지방에 살아서 진료는 못받지만 유튜브로 구원받아요. 건강하세요❤
말씀 너무 감사합니다 물리적으로 바빠지는 것도 소비 욕구 자제하는데 큰 도움이 되는 것 같아요 말씀을 정말 정확하면서 편안하게 해주시네요 감사합니다
@summer222022 ай бұрын
성인 adhd인데 정말 공감해요. 저도 저축 잘 못하고 과소비에 미래계획 잘 못 세워서 집 차 빚내서 사고 부지런히 일해서 갚았어요 그렇게 아니였으면 이것도 없었을꺼예요. 강제저축 이 방법이 정말 그게 돈 모으는 방법이지 못해요 ㅠ 그전엔 명품백.캠핑용품.그릇.다이소.옷.악세사리.신발 이런거에 미친듯 끝을 보게끔 사고 모으고 정말 그랬네요 ㅠ
@소요-w2z2 ай бұрын
이분 쏙쏙 귀에 들어오고 쉽게 설명 하심
@Ghkgvfdd2 ай бұрын
맞아요. 소비를 줄이는걸 깨닫는데 20 년이 걸렸습니다.
@chsun2Ай бұрын
20대 이후로는 괴로움은 나누면 독이됩니다 남에게 괴로운부분을 나누면 약점이되요 박사님 나눌때는 위로할수도있지만 조금만 틀어지거나 여러가지이유로 나중엔 100% 약점됨 이건 팩트임 괴로움을 왜 나눕니까 절대적으로 말리고싶네요 그리고 제일 중요한게 중증 아니면 절때 정신과 가서 약타먹지마세요 지인이 약타먹다 끊엇다가 살자함
@thfqkddnff656Ай бұрын
동물도 무리지어 살지요. 더구나 사람은 무리속에서 상처도 받지만 도움도 위로도 받습니다! 손해보기도 하고 손해끼치기도 하며 그렇게 어울리며 사는게 삶이라 생각해요! 나쁜 사람보다 좋은사람들이 훨씬 많아요! 그래서 숨쉬고 살 수 있는 것 같습니다!!
@Asdfxcvbb13 күн бұрын
음 이것도 좀 편협한 생각같습니다. 모든 일엔 경우의 수가 있고 각자 다른거니깐요.
@Kdle82922 ай бұрын
좋은 말씀 정말 잘 듣고갑니다.
@RedEye_Rei2 ай бұрын
오늘도 현실적이고 유쾌하고 무엇보다 따스한 강의 감사합니다💜 마음이 공허하면 괜히 자질구레하게 쓰고 방 자리만 쌓아두게 되지요 건강하고 즐겁게 쓰고 먹고 모읍시다~~
@방울네-e1wАй бұрын
뭔가 사고싶은 욕구가 있다는 건 아직도 젊고 에너지가 넘쳐서입니다. 나이가 드니 그런 소비욕구조차 떨어지고 ㅇ무언가 사고 싶어서 눈을 반짝였던 그때가 그립기도 합니다.
@그레이스-p6dАй бұрын
시큰둥 하죠 물건이 나인가 싶은게
@Drras11615 күн бұрын
사기가 싫어요 아끼며 살고싶지 물건 쌓이는 게 피곤
@레몬트리-x8c2 ай бұрын
오히려 우울할 때는 꼼짝도 하기 싫고 사고 싶은 것이 없다. 활기가 생겨 여기저기 갈 일이 생기고 나도 뭔가를 사고 싶어 매장을 기웃거려보면 마음에 드는 건 너무 비싸서 사기에 망설여 지고 적당한 선에서 마음에 드는 건 귀하다. 그러다 보니 아예 안 사고 만다. 그러다 어느 순간 부자가 된 것 같다.
@최여사-u8o17 күн бұрын
통장에 돈은 어느 정도 있는데 몸이 고장나서 돈으로도 안되니 밖에 나가기도 힘들고 죽고 싶고 살기 싫고 우울하고 하다보니 인터넷만 뒤지다 뭔가를 자꾸 사게 되더군요. 그러다 문득 어느날 내가 갑자기 죽으면 내짐을 누가 다 정리하지 싶은 마음이 들어 이제는 하나씩 하나씩 버리고 정리중입니다.
@윤담이최고Ай бұрын
맞아요 기분우울할때 많이 구매하긴해요..사고나고 택배로 받을때 그순간만 즐겁네요 😭
@pure672329 күн бұрын
원장님~~위로가 많이 됩니다.
@haPpYtGEtHear2 ай бұрын
옛날에는 쓸데없는걸 많이 샀는데 이제는 나이들어 물욕이 많이 사라져서 쓸모있는 비싼걸 하나씩 사게 됨. 결국 쓰는 돈이 더 커짐ㅋ
@yullee60262 ай бұрын
푸핫 ㅋㅋㅋ
@TheKmhjoy2 ай бұрын
소소한거 벌벌떨었는데 중년되니 내취미에 팍쓰네요
@rachelkim77712 ай бұрын
물욕이 아직 사라지지 않은 듯 하네요.. ㅋㅋㅋㅋ
@sunyoung39982 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 맞아요,제 얘기인듯
@haPpYtGEtHear2 ай бұрын
@@rachelkim7771 정답입니다. 하지만 언젠가는 이 물욕마저 다 버리는 게 목표입니다
@권투중계방송TV이교덕Ай бұрын
진짜 예리하고 날카로운 말씀 볼때마다 진정성이 느껴졌습니다 멘트가 항상 새롭고 깊이가 있어요
@red_balLOoN712 ай бұрын
주식을 1주씩 자주 사는 나도 혹시라는 생각이 들면서 반성하게 됩니다
@메이플-i6xАй бұрын
그건 적립식이니 괜찮
@toheaven00Ай бұрын
7:58 왜이렇게 위로가되죠..
@Caris-j8l2 ай бұрын
최고의 심리 상담사 선생님이세요.. 쏙쏙 너무 맞는 말씀만 하세요.
@오렌지향2 ай бұрын
나네 ..나는 편의점에 빵을 먹어도, 이 빵이 맛있으면 다른 빵도 맛있는지 궁금해요. 다 먹어봐요. 향수에 빠졌는데,, 정말 괴로웠어요. 어떤 향이 좋으면 그 브랜드 다른 향도 궁금ㅈ해
@영희허-k5b2 ай бұрын
공감해요 전 올리브유에 빠져 이것 저것..ㅠ 이제 많이 자제해요^^
@leejin35082 ай бұрын
크으.. 공감합니다
@정재헌-v5w2 ай бұрын
물건 사러가기 귀찮고 사고나면 허무해져서 쇼핑을 싫어하는데. 그래서 인터넷쇼핑을 가끔 이용하고 없으면 없는대로 산다. 대딩때부터 그랬더니 철마다 입을 옷은 없어도 예금잔고만 불어나서 돌아가신 부모님께서 죽어서 돈 싸들고 갈 거냐고 수시로 구박하셨음. ㅠ ㅠ
@hoon1ee2 ай бұрын
남과 비교하며 자신에 대해 실망하고 비판하는 것만 줄여도 삶이 여유롭게 변할 겁니다.
@조아-o8gАй бұрын
이분 정말 똑똑함 책 한번 읽어보세요 강추
@영-g1e9m2 ай бұрын
따뜻한 말씀 감사합니다~
@Lfg-k4kАй бұрын
최명기 선생님 책 당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다 읽고 위로 많이 받았습니다~~~유튜브에서 종종 봤는데 같은 분인거 첨알았네요
@leejin35082 ай бұрын
저도 충동 성향과 호기심이 강해서 말씀에 많이 공감하게 되네요. 집 마저도 충동 구매. 끝나면 다른 사냥감을 물색하듯 두리번두리번...
@sahong1688Ай бұрын
박사님 짱 ❤
@cessatoris2733Ай бұрын
환경을 생각해서라도 과소비는 줄여야 합니다. 나를 위해서 충동적이고 순간적인 위로보다 매순간 가치있는 선택을 하도록 노력합시다. 내면의 평화를 위해~
@김소희-f6t2 ай бұрын
에구 저는 성인adhd였나봐요 ㅠㅠ 말도 많고 소비도 많고 반성합니다
@user-dt1vrGe72 ай бұрын
의외로 어른들도 adhd 가 많네요. 저는 의류에 충동구매를 많이하는편이예요. 고쳐야겠어요.
@hst.642411 күн бұрын
잘생각해보니 나도 이런증상ᆢ 팔짜인가 하다가 자괴감느끼고 일정순간 지나면 또사고 경미한 충동조절장애인ㅠ
@러블리-m1x6 күн бұрын
저도 감정과 소비의 관계를 알고 난 뒤로 필요한 것만 조금씩 사고 있어요. 만족도가 훨씬 높아요.
@INTP-Tdlsxlq2 ай бұрын
영상 진짜 감사하다
@estelle953Ай бұрын
빵터졌음ㅋ 이게마지막이야~나 자신의 믿음!! 백퍼공감ㅋㅋㅋ
@Lemon-green-peace2 ай бұрын
이분은 참된 정신과 의사 답다
@박정의-j9k2 ай бұрын
누구에게 화를 내거나, 술에 빠지는것 보다 쇼핑이 최고
@ezone447Ай бұрын
세상에 재밌는게 많아서 이것저것 다 먹고 사고 놀고싶어요 ㅎㅎ 우울증은 절대 아닌가요? ㅋ 입맛은 늘 살아있구요
@규규-d7iАй бұрын
현실적인 조언 감사합니다
@황워니-k3o2 ай бұрын
상당한 명강의입니다 감사합니다
@d-3-bii2 ай бұрын
계속 산다 평생 ㅠ 슬프다
@최정선-r6b2 ай бұрын
진정성있는 원장님 말씀 가슴에 와 닿습니다 제형제중에 참 이해하지 못하는 행동을 해서 모두걱정하는데 어른adhd라는게 있군요
@falconer80582 ай бұрын
노후준비를 위한 계획이 있는가? 계획이 없으면 돈을 얼마 모아야 될지 파악이 안되고 파악이 안되면 돈을 모을 생각을 안한다. 돈을 모을 생각이 없으니 그냥 쓰는 대로 사는 인생을 산다. 그러면 나중에 일 못하거나 병들게 되면 힘든 인생을 산다.
@배광진-k6h2 ай бұрын
건프라 취미지만 프라탑 쌓는 사람들 이해 못했는데 이 영상 보니 이해가 되네요. 그 사람들 보면 정신 차릴려나. 그들 사이에서는 만들지도 않고 프라탑 쌓는 걸 미덕이라고 하던데요. 뭐 수십개가 아니라 몇백개씩 집안 여기저기 창고에 쌓아 두다가 만들지도 못하고 나중에 결국 중고나라 진출하던데. 프라탑 자랑 사진이랑 중고나라 사진이랑 너무 똑같음. 그러면서 되팔이나 업자들이니 욕은 또 그렇게 해요. 그 사람들 때문에 자기들이 못 산다고. 누워서 침 뱉는 거 아닌가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@ash78041Күн бұрын
특히 산책이 좋은거같아요 일하느라 바뻐서 쉽진않지만요
@Crossfit_donut2 ай бұрын
최근 우울해서 돈 생각안하고 막사는데😅 주로 배달음식, 스포츠의류, 책(사놓고 잘 읽지는 않음) 등에 쓰네요 ㅋㅋ에효 이렇게라도 숨통 트여주니 차라니 나은건가..나도 건강하게 열심히 살고싶당
@졍말로2 ай бұрын
어릴때부터 없이 살아서 지금도 소비를 잘 못하는데... 다행인건가😂
@user-ci3vt7xm4fАй бұрын
12:48 너무 귀우시네요 😂
@홍영희-w6r2 ай бұрын
선생님말습이맞습니다감사합니다
@Happy-i5c-x5u2 ай бұрын
이분은 항상 제 시야를 넓혀주세요
@lyralyre54972 ай бұрын
고맙습니다
@안녕하세요-t8h1l2 ай бұрын
우리가 다이소에 중독되는 이유 ㅋ ㅋ
@예니-l9zАй бұрын
격하게 공감합니다😂😂😂
@솜사탕-m4g2 ай бұрын
ㅓㄴ 전 저희 강아지 물건을 엄청나게삽니다 ㅠㅠㅠ과소비해요 . . .제껀 전혀 안사구요 .. 아이 물건 고르고 구매할때 너무 신나고 택배왔다하면 너무 설레거든요. . 하루종일 재미가 없고 자극을 찾다보니 이렇게 충동구매를 ㅠㅠㅠ
@ENTJ_20172 ай бұрын
감사합니다 ☺️
@lazyslug2174Ай бұрын
26점인데 신체적인것들은 엄청 건강하네용 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마전에 시도 내가 나를 벌주고 있는것 같다는 내용으로 시를 썼는데 공감하면서 테스트했네용.. 호옹 겁이 많은 사람 저네용.. 뭐 큰거를 사서 작게 쓰는 돈을 막아야겠네염 감사합니당 꿀팁 나자신에 대한 믿음을 없애야한다는거 공감가네용 다짐과 계획들에도 적용이 되네용!
@혜민이-u8f2 ай бұрын
소비로인한 감정 콘트롤하기가 참 힘들긴하지... 어렸을때 결핍이있었다면 더 힘들고 어렸을때 못배웠다는 결핍이 있거나 스트레스 관리 못해 충동성향이면 지출만 어마어마 할테고 .....계쇡 되돌아보며 자기자신을 관리를 먼저하는게 젤 좋은거같음 마음이 편해져야 돈을 모은다는 생각에 목표가 생김 그 전에는 그냥 감정대로 ...
@왕누니-s6bАй бұрын
여러번 돈을 꾸어달라는 사람은 나를 사랑하지 않는 사람입니다.
@박지아-c4d2 ай бұрын
박사님 어쩜 귀요미처럼 말씀해주시는지 웃쌍
@richchairАй бұрын
지혜로운 말씀이셨습니다 b
@아카시아-b3y2 ай бұрын
요즘 피부과를가서 팩키지를 끊고 비싼 냄비도 사고 소비를 많이 하는것 같습니다. 남편도 같이 저전거를 사며 같이 소비를 하고 있습니다..재미가 없어지니까 소비를 많이 하는것 같긴 합니다.
@Onyu-mo3hmАй бұрын
위로멘트 듣고 눈물나네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 생명을 삿다고 생각하라니 ...
@우경옥-z2v2 ай бұрын
난 쓸때 기쁜데 쓸때마다 아~ 좋다 잘샀다 이래요 살땐 돈 걱정 쓸땐 행복~
@ssamj7772 ай бұрын
ㅂㅇㅅ
@멋의1인자2 ай бұрын
돈안써도 영원히 행복 천지인세상 에 사는사람이 바로 나! 해서 외로움은 고아인 내게는 존재 하지 않았다.지긍 오십대 중반이데 도 몸이 아플수록 더 재밌는 세상은 내겐 최고의 지구다.
@MPick-bw8tf2 ай бұрын
일이 잘 풀리고 자기 마 음대로 풀리면 소비를 잘 안합니다.하지만,반 대로 일이 잘 풀리지 않 고,자기 마음대로 안되 는 일이 많으면 우울해 서 과소비를 하게 됩니 다.소비는 돈만 있으면 자기 마음대로 할 수 있 으니까
@raphaelalim27752 ай бұрын
전 아스퍼거 장애가 약간 있어서 그런 충동이나 호기심이 많은 사람이에요 선생님 영상 보니까 도움될것같애요 ㅎ ㅠㅠ 감사합니다
@지혜박-b5g2 ай бұрын
너무 나를 잘 몰라요 선생님 말씀에 계속 되풀이 보고 있어여
@eunjunglee80972 ай бұрын
나가기시러서 인터넷 으로 자꾸사요 호기심이 많아요 저에요😂 사까마까 고민하다 세일하면 바로사요 포기하지않으려고 자꾸사요 그래두 구매한건 다 사용해요 오늘도 계속 사까마까 고민중이에요 😅😅