I tried the diets of the RICHEST PEOPLE IN THE WORLD (they are weird)

[@IIFYMChef]

⚡Dołącz do World of Warships! wo.ws/3QGiKEY

[@Henryksałata]

Ja już w nią gram ale szczerze wolę world of tanks

[@Lena_mądrala]

Ja jeszcze pamiętam jak ten twój Pancake był małym szczeniaczkiem

[@dominikczarnecki7125]

Cheers

[@martakrupinska768]

ja mam tylko world of tanks

[@pain-gu1ri]

jestes zajebisty

[@IIFYMChef]

Zrobiłem sobie 2 tygodnie wolnego od filmów ale postarałem się mega z realizacją tego filmu więc mam nadzieję, że montaż i dynamika filmu będzie lepsza niż zwykle

[@Blokadzik]

dawaj spróbowałem diety lewego

[@mateuwert]

Jesteś the best youtuberem

[@Marcino91785]

jesteś super masz cool odcinki

[@goblinCZR]

Fajne te filmy, ale chłopok, regularność regularność regularność, i będziesz rósł jak dziki

[@dawwsigimka]

Bez twoich odcinków to były nudne dwa tygodnie

[@Pj0terr0]

Chciałbym zobaczyć film 24h z życia (trening i sposób żywienia) kierowców F1 np. Maxa Verstappena i wege jak Lewis Hamilton. Albo innych pozostałych 18 kierowców. A odcinek ciekawy i dający do refleksji

[@maciejziemnicki2790]

Nigdy w życiu nie widziałem lepszej propozycji @IIFYMChef błagam zrób

[@konradk2238]

Kanał Quadrant. Film "I Ate and Trained Like Lando Norris for 24 Hours" - polecam

[@mlodyperek8107]

dawaj

[@rafkucz1452]

Tak samo jak skoczkow narciarskich

[@maurooo89]

@IIFYMChef

[@pawetuptus1036]

Widać że kochasz tego pieska i super mordo trzeba mieć szacunek do każdej żywej istoty

[@zwirogames5877]

Wiesz może co to za rasa?

[@pawetuptus1036]

@@zwirogames5877 chyba Labrador

[@proerneest]

​@@pawetuptus1036 lablador nie ma sierści i jest większy (nie hejt)

[@amadeaskirpan643]

Golden

[@pawetuptus1036]

@@proerneest nie no spoko mordeczko najwyraźniej pojebałem rasy pozdrawiam :)

[@EN3MI]

Szacun ,że te 4 diety były w jednym filmie a nie w czterech

[@-H9ust1]

Czekam na 48h jak David Goggins

[@keisats2036]

oj tak dobry pomysl ale iifym polegnie mysle

[@igoor4405]

@@keisats2036 a kto byu nie poległ

[@-H9ust1]

@@keisats2036 tak szczerze brakuje kogoś na polskim yt kto by miał podobną serię do iifyma bo moim zdaniem chłopak przeszedł na kontent typowo jedzeniowy

[@-H9ust1]

@@keisats2036 i się moim zdaniem marnuje

[@-H9ust1]

@@keisats2036 bo to była top of the top seria

[@KubaŁojek-v6d]

Mam nadzieje że będą częściej filmy bo jak odcinek wpada to dzień lepszy

[@PingwinyZMadagaskaru-zi8wx]

dawaj "SPÓBOWAŁEM DIETY DYKTATORÓW HISTORII"

[@Tostereue]

O to to!

[@MateuszSzewczuk]

Monetyzacja tego nie lubi :/

[@IIFYMChef]

Którego z nich dietę mógłbyś trzymać? 👀

[@alexizfn]

Żadną

[@mateuwert]

Żadną

[@stacjamikrofonia]

Te najzdrowsza.

[@agnieszkatarasiuk9652]

Może elona muska ❤❤❤😂

[@szymonzarzycnki5616]

dawac mu te łapki do góry

[@Mev-c5h]

2:06 Nie supolówkę XD tylko Soplówkę Jeżowatą alias Lions Mane (Lwia grzywa) i ja również polecam do stosowania (działa i to czuć właściwie od razu jeśli chodzi np. o koncentracje czego teraz nam brakuje przez nadmiar bodźców dnia codziennego, ale ma również skuteczność jeśli chodzi o ochronę i rozwój naszego mózgu w długim terminie). Ale jak komuś mówię i proponuje grzybki to dziwnie się na mnie patrzą XD

[@jakubpaul7076]

A co powiesz na 24 h jem i trenuje jak widz? Przedstawię ci jak wygląda mój dzień ty zrób z tym co chcesz… Śniadanie: kanapki z humus paprykowa szynka pomidor ogórek, serek wiejski lub pudding proteinowy Drugie śniadanie shejk 200 ml mleka, garść malin/truskawek ,1 banan, odżywka białkowa łyżeczka masła orzechowego Obiad podsmażamy tofu najlepiej z biedry w marynacie sweet chili do tego marchew papryka potem dodajemy do tego sos (sos sojowy miód siracha) podajemy z makaronem ryżowym lub soba Podwieczorek kawka + brownie lub pączek pistacjowy lidl Kolacja czosndog(bagietka czosnkowa plus parowki zapiekana z serem) Suplementacja kreatyna Aktywność fizyczna praca dodatkowa na rowerze (80-100km) Basen ( ok 2-3 km pływania)

[@Honeymon3]

Swietny pomysl mam nadzieje ze zobaczy i moze zrobi w przyszlosci taki dzien

[@mariuszperzanowski4986]

Mega fajnie, że opowiadasz o produktach czy warto się nimi odżywiać albo że źródło białka, błonnika, witamin. Super ;))

[@OliwierRyngwelski]

14:09 Akurat jadłem jabłko😂😂❤❤

[@nee9659]

Sugestie na Jem i Trenuję jak... Ryan Garcia Różański (Walkę ma już 24 maja, więc to fajna okazja) Tyson Fury Alexander Usyk (Lepsze będzie niż z Tysonem Fury raczej)

[@b3rc1kk.]

Odcinek idealny do obiadku + zajebisty montaż

[@matmaten5752]

15:36 Jaki właściciel taki piesek obaj zostawiają najlepsze na koniec ;D

[@Zjawiskowaaa]

Cudowny odcinek z pełnym zaangażowaniem ❤

[@ukash-jf4dw]

Dokladnie team BIOTAD PLUS💪

[@Hiszpania_Official]

oglądanie tej sigmy poprawia mi dzień

[@CezaryMarszałek]

Nie no kozackie sa te momenty z pankejkiem❤

[@kasiak5747]

No ale on już duży co nie

[@AWWDamian]

"To bedzie zdrowy piesek" 13:50

[@smok4925]

6:55 Nie solimy steka przed smażeniem bo będzie gumowaty. Obsmażamy go na dużym ogniu 10 do 15 sekund każdą stronę, aby się "zamknął" i nie stracił tłuszczu i własnych soków. Potem zmniejszamy palnik, by środek równo doszedł i był równo opieczony / wysmażony. Sól i inne przyprawy nie koniecznie wskazane. Zabijają smak drogiego mięsa. Mięso marmurkowate to specyficzne mięso, które wymaga specjalnego traktowania. Najlepsze żarcie powstaje wtedy, kiedy są bdb składniki: świeże i wysokiej jakości. Po tym się poznaje najlepszą kuchnię. Ot, cała filozofia.

[@KacperLubera]

Niestety, muszę cię zmartwić ale sól przed smażeniem to mit, mój wujek jest grillchefem, i obala tą teze

[@kamikadze188]

Nie ma opcji żeby człowiek wypijał dziennie 12 puszek coli dziennie, spoko film btw

[@adriankowalik525]

🤔 energetyków owszem xd ale cola niema tyle kofeiny xd

[@kamikadze188]

@@adriankowalik525 wiem, jednak nie mówimy tu o jednorazowym wypiciu takiej ilości coca coli tyko o rutynie. Wyobraź sobie pić 12 puszek coca coli przez 7 dni z rzędu, to że nie ma cuku nie znaczy że jest zdrowa

[@adriankowalik525]

@@kamikadze188 no jak kto woli życie jest jedno i żyjesz jak się da heh jego stać to ma wywalone a w zdrowie widać że wyjebane

[@MrFenix192]

​Zakładając że przestajesz pić zwykłą wodę to dałoby radę, choć szkoda zdrowia@@kamikadze188

[@juliuszsowacki1009]

Obejrzałbym film "Jem i trenuję jak Bryan Johnson". Facet postanowił żyć jak najdłużej, przez co ma specyficzną dietę i treningi oraz ogólnie specyficzny tryb życia.

[@Muchomor]

Jakoś mi się nie wydaje aby ta dieta Elona to była prawda, pewnie polecił ten syf ze względu na współprace albo po prostu chce aby ludzie chorowali to powie wszystko a w rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Ci elity mają swój świat

[@bonduelle6932]

Nie jest możliwe żeby opierać dietę na fast foodzie I coli na dłuższą metę, po kilku latach byłbyś wrakiem człowieka a nie super produktywny jak Elon Musk

[@PolskiMartinYT]

Dwa boty propagandowe

[@hinkus5229]

@@bonduelle6932taka dieta całkowicie zaburza funkcjonowanie mózgu. Nie jest to możliwe aby gość który chce zkolonizować marsa jadł takie coś na codzień

[@oliwmp2426]

Nikomu nie rozkazuje żeby ktoś odżywiał się jak on. Mógł powiedzieć w ten sposób dla żartu

[@Mev-c5h]

12:51 racjonalne żywienie nie jest 5 razy dziennie, to za dużo. Zabieg marketingowy aby kupować i jeść więcej. Racjonalnie to powinniśmy dać żołądkowi odpocząć. Organizm potrzebuje mieć przerwę, a nie głównie cały czas skupiać się aby trawić i trawić i trawić. Ale chyba to wiesz, rozumiem jednak, że ta dieta jest i tak lepsza od Elona. 13:34 Może spróbuj diety milionera Bryana Johnsona, albo Davida Pascoe i porównaj z tymi dietami? Na pewno będzie lepiej i zdrowiej, ale też czy tanio? Myślę, że mógłbyś spróbować

[@Lato_edito]

Zrób odcinek: "Jem i trenuje jak Zuzia"

[@BxrtiX]

Świetny odcinek Cheers

[@marekkossecki]

odrazu misie humor poprawił jak szef dal odcinek

[@IIFYMChef]

bang

[@ZielonekYT1]

15:06 😂😂😂 pies tez fit 😂

[@Wawrzyc777]

19:06 nasz ukochany parlament eurokołchozu 😢

[@Ptasznik_71]

19:05 najlepszy moment...

[@sebastianlex66]

Witam. Bardzo lubie mortadele paprykową z ogorkiem konserwowym i cebulka pokrojona posypana solą. Super jedzenie za grosze ale takie mam smaki. Pozdrawiam

[@Wojciech-x6k]

Może teraz z sławnymi aktorami jak Bruce Willis lub Sylwester Stallone

[@Lupasiupa]

9:48 GOŚCIUUU. Tylko ketchup i musztarda samemu. Inne dodatki były płatne xD

[@IIFYMChef]

+1

[@tuzyjetumieszkam6644]

Mam pomysł na serie ,która by mogła zrobić ogromne zasięgi była by świetna do oglądania i miała by super wpływ na ludzi

[@arbuzik5705]

No to może na przykład napisz jak to pomysł

[@tuzyjetumieszkam6644]

@@arbuzik5705 Lubię gościa dlatego mu napisałem taki komentarz. Pomysł jest za dobry ,żeby rzucić go komuś tak o. Ten sam komentarz zostawiłem wielu innym twórcą którzy myślę ,że mieli ,by jak go zrealizować. Jak mi odpowie jakiś twórca wtedy mu go dam. W komentarzu nic za to nie chce chodzi i fakt poświęcenia tej chwili ,bi czas jest najcenniejszy na tym świecie .

[@natalkakopiec23]

Może używaj coli bez kofeiny w takich odcinkach 😘 pozdrawiam

[@Aitiea]

Zgłodniałam, muszę przestać oglądać takie filmy. 😅

[@Aki_Editz812]

13:46 ale sweet❤

[@WiolaMiklaszewska-bh8fx]

Zajebista seria mordo

[@FabianKociak]

Cheers❤❤❤ jesteś najleprzy

[@agipal216]

Bardzo ciekawy odcinek! Nawet mój mąż słuchał z boku udając że nie słucha 😂 Odnośnie pieska… dopóki nie byłam dog mamą powiedziałabym “ Takie drogie jedzenie? Psu? Serio?” Teraz … jako dog mama “ czemu tak mało?!”😂 Zwierzęta to najlepsze towarzysze 🥹

[@maks8145]

Tylko koty

[@MioszSuszynski]

Zrobisz dzień diety najhutszego człowieka na świecie dawajcie like żeby widział 😊

[@Dress-to-impress-love]

Dawaj jedz jak Bartek Kubicki 😊😊😊😊❤❤

[@przemek786]

Coś mi się nie chce wierzyć, że jedzą ten syf na co dzień. Przecież ich stać na to, żeby zatrudnić sobie dobrego kucharza co odwali takiego bigmaka 5 razy lepszego świeżego lub lepsze śniadanie. Trochę tego nie czaję.

[@Kolimbryn]

No bo nie jedzą tego syfu, promują niezdrowe żarcie aby społeczeństwo było głupsze i łatwiej było nim sterować, a konkurencja była mniejsza. Tak było od zawsze, jest i będzie :)

[@marekgiedyk512]

Bo to bajki są dla ubogich nie tylko finansowo Amerykanów. Nie twierdzę że wszyscy są głupi ale to mają być takie dodatkowe elementy ogłupiające

[@ziomekodfify]

oszczędzają mamone

[@bydgoszczjd]

bo im nie zależy na zdrowiu tylko na smaku a jak kiedys zachorują to stać ich na jakoes leczenie

[@przemek786]

@@bydgoszczjd Ale przecież mcdonald jest słaby bardzo. Stać ich na dobre burgery. Pewnie mają dużo kupionych akcji coca coli i mcdonalda i tym sposobem zarabiają

[@hotrod747]

Dawaj zrób 24h jak DAVID GOGGINS !

[@Genziara-g8x]

Jedz cały dzień tylko koreańskie jedzenie plis ❤

[@piotrtust2625]

Niderlandy nadal w Ikei sam sobie dajesz dodatki pozdro😊

[@Ixor22]

Dawaj teraz dieta AJ'a

[@ignacypotoniec6976]

Spróbuj teraz diety prezydentów

[@_sebastiann035]

Zrób odcinek dieta widza

[@Foksu21.37]

chciałbym zobaczyć film 24h z życia (trening i posiłki) pływaków takich jak np Michael Phelps

[@Jakub-vx1qy]

Zrób dzień jedzenia i trenowania jak. Tadej pogačar czyli najlepszy kolaż na świecie

[@NicusiPlus]

jedz i żyj jak najstarszy człowiek siwiata

[@intralex3673]

Cudowna ta psinka ❤️❤️

[@wojciechczaputa1525]

Może z okazji tytułu niekwestionowanego mistrza świata "Jem i trenuję jak Oleksandr Usyk"? 🥊

[@Ogorek_official]

Twoje zęby po tym wyzwaniu:🥲🥲🥲🥲 A tak na serio ekstra odcinek pozdro👊

[@KrzyszRysijeb]

Super film i ciekawa dieta pierwsza😅

[@Chruupeczekk]

dawaj diete piłkarzy

[@arturmiziua5020]

Odcinek do obiadu wpadł i obiadek dużo lepszy 😎

[@rezy1672]

Uwielbiam cie ale zawsze robisz smaka…

[@DummyYT-hu9ij]

Dawaj spróbuj diety Mbappe i Neymara oraz Luki. Każdy po 24h czyli 72 godziny popularnych piłkarzy dawaj broski Dałem Suba

[@AnnaCichorzewska]

Ta piekarnia cukiernia na ognisku jest zarąbista tam są pyszne torty i inne słodycze 😍

[@bliska-yt]

Witam. Mam pomysł na odcinek z serii JEM I TRENUJE JAK. A chciałbym zobaczyć odcinek John Cena.

[@Lubie.gume3425]

Zrobisz dietę mrbeasta przez 50h

[@hubertmajdan3500]

Spróbuj diety Chrisa Hemswortha (tego co grał Thora)

[@Ale_kot]

Jak powiesz komuś "miłego dnia " to osoby stanie się bogatą 😮

[@FranciszekGrabowski-xx2pf]

Cały dzień jedzenia z książki Snoopaaaaa dawaj Many

[@adamsaber7886]

Zrób dietę Michaela Jordana lub Lebrone’a Jamese’a a najlepiej obydwu 😊

[@najlepszeszotywmiescie6329]

Ja na Twoim miejscu bym zrobił guacamole z awokado, zrobił tosta, zrobił "fluffy" omleta i zrobił z tego kanapkę i to dopiero byłaby essa

[@lotos5178]

Cola i pączek- niczym koks 😂😅

[@Vuwex]

Ja bym chcial zobaczyc dzien (lacznie z treningiem) Markusa Ruhl’a😜

[@bartekzebik8432]

Aż mnie boli głowa jak widzę kolejną otwieraną Coca colę😆

[@mikoqqq4377]

Dawaj odcinek z czerwonym pingwinem gość jest prze ... chłop co je ostre I go nie ruszą to hit

[@_URGACZOVSKYY_]

Pancake zżeracz 13:53

[@Majkise]

Tymczasem Ja: Picie rozcieńczonego soku.. zagryzanie kanapką z serem i szynką i popijaniem szejkiem mango bananowym. A to tylko śniadanie xD

[@gGorng]

Elon Musk lubi też zioło, w NL mogę testować sobie różne odmiany w polsce na bezsenność to lekarz przepisuje mi indica albo hybrydy z dominacją indica.

[@CR7TheGoat-c6]

14:40 rozwaliło mnie to xxd

[@Hubertsus798]

Spróbuj diety micheal jordan plsss

[@sajmon-p2d]

Chciałbym zobaczyć jem i trenuję jak Conor McGregor myślę że większości by się wydawał ciekawy odcinek.

[@DPablitoM]

17:30 Chlopie najpierw mleko

[@borowa9118]

Jesteś mega pozytywny😊pozdro

[@BakiHanma98]

15:42 XDD no to wpadłeś XD

[@wildtigerek9858]

Dawaj 24H gogginsa w starym stylu papapapapa

[@marcinstronczywilk]

Coca-cola nie zawiera kofeiny, tylko sam aromat kofeiny. Przeczytaj skład 😊

[@banansport7183]

Trenuje I jem jak kobe Bryant Kto się zgadza to klika Nie zmuszam

[@Wither_LordX]

Mam wyzwanie jedź cały dzień jedzenie gotowane na parze ( zero przypraw ) Likujcie żeby widział 👇

[@piotrfilipek3298]

IIFYM Ty jestes bogaty :)

[@malwinakobus4716]

Psinka jest cudowny ❤️🤩

[@WhatTheSligma]

Zrobisz dietę loica bruniego (loic Bruni) mistrz świata w downhillu #iifymchef

[@kamilwal8512]

Materiał jak zawsze petarda ❤️ Mam jedno pytanko z jakiej firmy masz hantle regulowane i do ilu kilo ?

[@Iam_basia]

🍅🍅 IKEA ma nadal opcje z dodaniem samemu ketchupu itp ale chyba w Polsce musi inaczej 😅 pozdrawiam z wysp 😋

[@marekmacioek2564]

szefie nie masz psychy zrobić dzień Justin Biber

[@WiktorMuchowski]

Zrub diete nejmara albo emppape plis😢😢

[@danutacichon-psica4968]

O.M.G stek za dwa dni mojej pracy a ty jeszcze go kroisz😱. Pozdrawiam serdecznie wszystkich na bogato 😂❤

[@Blokadzik]

Dawaj spróbowałem diety lewandowskiego

[@KacperLubera]

Idolu, jakiej rasy jest piesek? Bardzo słodki😊

[@Kurczyczyk]

Kiedy pankejk był mały to był słodki i nadal jest

[@KOProliTyv2]

dawaj jay cutler plisssss😁

[@Jakub-sb7wg]

10:35 10:36 10:36 10:37 10:37

[@martarogala2549]

Ja diecie Ilonna Maska daje jedną gwiazdka i 2/ 10 p. Z czego dwa punkty za do że pojawiły się też zdrowe rzeczy szkoda że było ich mało. Nie zdziwię się jeśli za ileś lat Elon przez te osiem puszek coli dziennie zejdzie na zawał lub cukrzyce typu 2.