I want to grow taller, but I'm lazy!!5 ways to grow fast while sleeping!Why is it so hard to grow?

[@tellwilliam8874]

당신한테 내 마지막 희망을 걸어봅니다

[@Hipster-om7bc]

저두요

[@sixnew9697]

야나두

[@aslmn.v5550]

야너두

[@박정우-s6e]

다들 몇살이고 키 몇인가여 ...

[@Hipster-om7bc]

@@박정우-s6e 그게 궁금한가여...?

[@잠이온다-h6z]

1. 수면은 양보다 질(많이 자기보단 깊은 잠을 자자) 2. 자기전 깊은 호흡하기 3. 똑바로 누워서 자기 4. 하체를 상체보다 위로 해서 잠을 잔다 5. 자기전 환기를 잘 시키자

[@중복가능]

안녕하세요 항상 다리밑에 저만 베게 위에 다리 올리고 자나요

[@아니근데-b7b]

@남성현이야 SH 모바일 게임채널다리를 베게위에 올리라는 뜻인것같아요

[@박성진-k6s]

감사합니뒈

[@크시브-m4g]

마크 TV 이 영상은 잘때 최대의 키크는 법인데요?ㅋㅋㅋ 영상 요약 하신거 같은데

[@고성우-l1u]

@@아니근데-b7b 다리를 베게에 올리는 거죠

[@이영진-y4h]

노진구가부럽다.. 어떻게 10초만에 잠들까

[@user-u2t7i]

ㄴㄴ 3초 컷임 ㅋ

[@공부하는공부했던]

폰 많에 보다 자면 전자판가? 그것 땜에 잠이 잘 안온대욥...

[@승민부-e8e]

@@공부하는공부했던 블루라이트예욥 ㅎㅎ

[@user-le6gt5cy9t]

@@utrm8882 누워서 부터 아닐까욬ㅋㅋㅋㅋ

[@둠종]

@요한심해보이면댓글안달아 ㅇㅈ 앰

[@헤헤나-g5h]

본론은 2:14초 부터!! 여러분의 시간은 소중하니까요

[@user-xg1ej9uk7i]

4,☀️

[@Bimaseph]

😍👏

[@티끌모아파산-n5r]

Σ＞―(〃°o°〃)♥→

[@liberty1348]

서론이 엄청 기네요 암튼 감사

[@irum8015]

저 이런 분들 넘 좋아용ㅠ

[@려한조명화-l9o]

감사합니다 이거보고 환기시켰다가 천장에서 거미랑 눈마주치고왔습니다

[@곰탱e]

와 ㅅㅂ

[@zzal-jam-shorts]

어머나

[@좋아해좋아한다고-j2l]

아 진짜 벌레 존나 싫어

[@김령-e2r]

아 시바 거미가 세상에서 제일싫어 동생보다 싫어 학원보다 시험보다 싫어 완전싫어

[@heyej8099]

ㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vp3pv7je9g]

이 영상을 지금 5시25분에 보는 한 인간

[@sui612]

하....... 저도 ㅠ

[@아기찌뇽]

지금딱

[@bick-r5z]

나는 5시 25분

[@낑율]

난 5일째 잠 안잠 ㅋㅋㅋㅋ

[@라스알렉산도르손]

씨이발 ㅋㅋㅋㅋㅋ 미친 나는 3일 안자니까 길에서 횡단보도에서 서서잤는뎈ㅋㅋㅋ

[@최예지-c4w]

살 빼기 싫어서 키 크는거 알아보러 온 사람 있나

[@이혜주-w7i]

저요....

[@장현서-z4x]

ㅋㅋㅋㄱㄲㄱㅋㅋㅋ

[@user-zq2wc4bm4c]

나만 그런게 아니였군 크흠

[@봉라민희]

뼈를 때리기도 전에 부숴버리네...

[@Ks._.K]

하ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찔리네

[@한주희-d1z]

키크는 1. 수면은 양보다 질(푹 잠자기) 2.자기전 깊은 호흡하기(357호흡법도 좋음) 3.똑바로 누워자기(새우잠, 업드리기×) 4.하체를 상체보다 위로(배게는 높지않게) 5.자기전 환기시키기(깨끗한 공기를 마셔야 키가 큼)

[@박상진-h4y]

감사합니다

[@박상진-h4y]

7분짜리 보기 귀찮ㅇ ㅏㅆ는데,.##

[@ih2083]

새우잠이 뭐죠? 움크리는 건가요?

[@gili_kim2761]

@@ih2083)( 이런 자세가 되겠네요

[@뭐뭐뭐뭐]

저 2번에 357호흡을 첨보고 357번 호흡하고 자라는줄

[@다-f9x]

이걸 1년만 일찍 봤더라면...

[@계정-m2w]

ㅋㅋㅅㅋㄱㅋㄱㅋㄱ

[@중등신남성연대지지]

내가 이걸 1초만 더 일찍 봤더라면...

[@엘]

말투가 너무 귀여워서 미쳐버리겠어요 아주

[@10bird__]

유전도 큰 영향을 미치지만 잠 많이 자는게 제일 많이 영향을 미친다고 생각함 난 잠도 많이 자고 어머니가 키가 크셔서 키가 큰편이지만 친구중에 부모님 둘 다 작으신데 잠만 많이자서 180간 친구도 있음

[@무자비-e2r]

님 키는 98%라는 사실이 이미 밝혀져 있습니다. 키는 꼭 부모의 키가 커야 자식의 키가 크는 것이 아닌 부모의 좋은 유전자가 만나야 키가 클 수 있는 것입니다

[@이방-t2h]

@@무자비-e2r 그거나 그거나 같은말이자너

[@원준-f5r]

@@이방-t2h 다름

[@quavohuncho2928]

그건 희박한 확률이에요.제발 좀.

[@quavohuncho2928]

그리고 유전70%

[@세이브-k6o]

유튜브의 알고리즘이 나 보고 키 좀 커라고 인도하셨구나

[@송편구리]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리같이 힘내요!ㅋㅋㅋ

[@세이브-k6o]

콩돌 엥?? 정말요?ㅋㅋㅋ

[@세이브-k6o]

송편구리 화이팅!

[@solcs1019]

유튜브는 내 키가 작은걸 어떻게 아는걸까

[@송편구리]

@@solcs1019 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sunwoolee7406]

키는 유전임. 부모 작으면 작을 확률 높은거고 크면 클 확률이 높은거임. 그냥 평소 자는대로 자세요.

[@2568-b3g]

이게 ㄹㅇ임 안클사람들은 안 커 ㅋㅋ

[@김곰돌-y7c]

유전 20%라던데

[@kongrain3803]

그래도 거기서 조금이라도 더크려면 이렇게 하는거지ㅋㅋㅋ

[@zzal-jam-shorts]

당신 내 희망을 밟았어...

[@영상모음레전드]

@@김곰돌-y7c 유전 99퍼인데

[@user-sz8ci4lo6o]

1. 수면은 양보다 질 (오래 잔다고 좋은게 아니고 푹 잘 자야됨 2. 자기전 깊은 호흡하기 3. 똑바로 누워 자기 4. 하체를 상체보다 위로(예:종아리 부분에 베개를 놓고 잔다. 높은 배게를 쓰면 목이 긴장 되므로 배게는 낮은 배게로) 5.자기전 환기 시키기

[@송서윤-s1o]

와 가족분들 행복하고 만수무강 하실거예요

[@inop7169]

@@송서윤-s1o 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@terrius9461]

님이 요약하신거 캡쳐 해가도 돼죠? 나중에 이글 보고 자려고요

[@user-sz8ci4lo6o]

@@terrius9461 네 ㅋㅋ

[@gunl2534]

근데 중고등학생 친구분들.. 일찍 잠드는건 중요해요 ㅋㅋ.. 12시넘어서 자는건 피해야 키 더 잘큽니다 ㅎ

[@옥주영-j7k]

중3 여중생입니다 지금 키가 155센치인데 목표가 적어도 160센치가 되는거에요 오늘부터 실천해보면서 기록해볼께요 ㅠㅠ

[@user-iw8hv5xx1z]

전 150인데ㅠ 부러워요ㅠㅜ

[@클램-s7e]

@@user-iw8hv5xx1z 여자는 중학생쯤되면 성장판닫혀서 가망없음

[@클램-s7e]

@@user-iw8hv5xx1z남자는 초딩때안크다가 중고등학생때 급성장온다

[@이주영-n9i3y]

귀엽다..

[@mk-px2lc]

클램 굳이 그런건 아닌데요 사람 마다 다르지만 보통은 완전히 닫히지는 않아요 굳이 해보겠다는 사람한테 그런 말을 해야하나요

[@Je_cHY]

1.푹~ 잠자기 2.자기 전 깊은 호흡 3.똑바로 눕기 4.하체를 상체보다 위로 5.자기 전 환기 20200514 - 174

[@user-gw5ol3ms5i]

하체보다 상체가 위로가 뭔말이에요

[@장래희망꽃핀]

제취씨는 여기도 있네

[@장도영-r8l]

이거보고 영상 끝까지 안봄ㄱㅅㄱㅅ

[@user-xz9qs2mt2m]

어케되심?

[@박지우-d2d]

근황좀 ㅋㅋ

[@sdkkdnsknzm5541]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이걸 믿냐 이런거 해봤자 안클사람은 안큰다 1일차-171cm

[@ppnmlaqer1909]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wu5dr9ex4c]

1일챀ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ힘내세욬ㅋㅋ

[@zz-ub6ef]

ㅕㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㅋ

[@추현태-t8e]

2일차 적어주세요

[@유동재-i8j]

ㅋㅋㅋㅋ

[@아이스티마시는여힛]

나는 왜 이영상 새벽1시에 보고있냐 . 이미 늦었어 .. :((( 턱살많은거 안비밀

[@chomh0311]

현재 키가 170을 쪼금 넘는 상태에서 키가 반년간 거의 자라지 않은 중3 남학생입니다. 어머니께서 꼭 175만 넘어달라고 하셔서... 이거에 마지막 희망을 걸어보겠습니다

[@예쁜쓰레기-f7z]

아직중학생인데 뭘.... 성인되면 180 될듯

[@chomh0311]

@@예쁜쓰레기-f7z 그렇게 되면 좋겠네요...

[@슬프누]

나도ㅜㅜ크고싶당ㅜ

[@user-dr5yy9gt1e]

@@예쁜쓰레기-f7z 중학생때 멈추는 사람도 많아요. 민호님 꼭 175이상 크십쇼!

[@그원경기-j4t]

@@예쁜쓰레기-f7z 180 불가능해요 요즘애들은 성장이빨라서 중학교때 멈추는애들도 많음

[@조예림-m7g]

키크는 스트레칭이랑 이것도 해야지...ㄹㅇ 작은데 성장판도 닫힌것같고 그래도 희망을 걸어봅니다 160만!!!!!!!!!!!! 5/13

[@rone3351]

스트레칭 안해됨 클 사람은 다 큼 (제가 그랬음)

[@을결]

하고는 있나 ㅋㅋ

[@안녕-x4g7y]

작심1일ㅋㅋ

[@체리-z1p]

그치만 키는 유전인거 같다는게 거의 맞는게 진짜 제가 지금까지 살면서 꾸준히 우유를 먹기도 했고 운동도해보고 키크는 한약도 먹어보고 이것저것 다해봤는데 키는 안크더라고요... 그중에서 몇몇은 키가 크는 분들도 계시지만 저는 아니네요..ㅠㅠ 그리고 살이 키로간다는거 저는 너무 아니었어요... 초등학생때 부모님이 살이 있어야 키로 간다해서 많이 먹다가 오히려 옆으로만 컸던 기억이...하핳..ㅠㅠ

[@iwannalivehappylife]

고1에 150 ㅋ ㅋ 이 도전해보겠습니다... 하 인생 5센치만이라도 더 크게 해주세요......

[@Jina-u6p]

크셨나요??

[@아아-c3s6d]

크셨나요?

[@ueoxn]

크셨나요오?

[@user-uq8cu]

이 영상을 새벽 2시에 보는 것은 도대체 무슨 의미가 있었을까요

[@user-uq8cu]

@박지원 새벽 3시 4분

[@danielkim6744]

새벽 3시 21분

[@jus3799]

새벽 5시 17분.......망했나

[@user-soobin0831]

새벽 4시19분..하아

[@Jina-u6p]

전 새벽 4시 52분....

[@천설희-g8t]

제가 특이한게 10시에 자면 1시에 깨서 다시 자고 4시에 다시깨고 5시에 다시깨고 6시 30분에 다시깨고 7시에 깨는데 정말 특이해서.. 깊게 잘 수 있는 사람이 정말 부럽더라고요.. 그래도 이제는 방법을 알았으니! 의지 하나로 밀어 붙여 보겠습니다!

[@inside-z1o]

어제 12시 자고 2시깬 사람으로써 공감하고 갑니다 ㅠ

[@Bimaseph]

낮에 햇빛을 좀 보면 어떨까요??😁💜

[@공부해-l5n]

몸이 피곤하게 아침에 운동??

[@HB-xn8no]

이거 수면장애입니다.. 병원 내원 꼭 하세요 건강에 안 좋습니다

[@뚜잉-r9w]

주파수 틀어놓고 자요

[@lrhsqhdl]

말투가 너무 착해..목소리 때문인가

[@물범물범-f5o]

이걸 왜 3시에 보고있지 아아 새벽3시 ㅎ

[@Bimaseph]

ㅋㅋㅋㅋ

[@1418이주열]

아 나만 새벽에 키크는법 듣는줄안았는데

[@2M7F]

이리오세여 널 구원해드리게여

[@가은-f9l]

예전에 천명이였는데ㅠ벌써 만명이예요ㅠㅠ 언니 존경해오ㅠ💖💖

[@meaningful36524]

고2 여학생입니다 ㅜㅜ 167~168 사이까지 크고 싶은데, 164까지 꾸역꾸역 컸는데 성장이 더뎌지는것 같아서 슬픕니다ㅠㅠ 열심히 공부해서 2년 뒤에 원하는 학교, 원하는 학과 교실 문 열고 들어갔을 때 그 키까지 달성한 채였으면 좋겠어요ㅠㅠ

[@wooookj]

164라면 꽤 괜찮은 키네요 더 크실 겁니다

[@meaningful36524]

@@wooookj 감사합니다 ㅜㅜ

[@akzjwm]

맞아요 저도 진짜 일찍자는 것보다 푹자는게 진짜 좋은것 같아요

[@Bimaseph]

잘자야 밥맛도 좋고 신진대사도 활발해서 살도 빠지공 키도키고^^응원할게요 화이팅👏🤗😄

[@gyugyu2903]

고1 현재 키 161cm 오늘부터 시작해볼께요 목표:167cm 꼭 이뤄야지ㅎㅎ

[@tonsk2k322]

제가 164일 때 생각이 납니다. 당시 재수생이었고 보디빌딩을 열심히 했는데 168이 꿈이었지요. 다소 작지만 근육이 되면 그 키도 상당히 괜찮아보였던 시절이었습니다. 어쩌다 키도 기대보다 훌쩍 더 커졌습니다만 작아도 그때 정신은 지금보다 높고 강했던 것 겉습니다. 사람의 정신은 몸도 지배하고 원하는대로 바뀝니다. 님도 긍정적인 사고로 노력하며 염원하시면 반드시 몸도 따라 올겁니다.

[@JM-ec8qh]

@@tonsk2k322 형 멋져요 ㅠㅠㅠ

[@gyugyu2903]

@@tonsk2k322 형 감사해요...ㅠㅜ

[@드립용계정]

이거 다 실천해서 키 안 커도 건강은 확실히 좋아질 듯 일단 실천해봅시다

[@TheGospelOfPhil]

인정 일찍자서 안좋은거 없음

[@릐릐-q2v]

2:17 부터시작

[@mh-bn5gf]

난 매일 찾아올 수 있다요 안 오면 좋아요 좀 눌러주다요 6/6 159.5 7/12 159.5 (한 달동안 5번 함...)

[@야-r2r]

오디 가셨습니께..

[@mh-bn5gf]

@@야-r2r 안녕하세요.. 새해 복 많이 받으십숑..! 오늘부터 재도전 하겟슴다 허허••😉

[@전다틀렸습니다.변명]

님들 퍼덕거리면서 노력하면 우리도 날 수 있어요! 유전자가 뭐람! 우리는 우리가 믿는 거예요~ 키도 물론이지요~ 우리 함께 재능같은 선천적 요소들을 전혀 바꿀 수 없다는 인식에서 벗어나서, 뭐든 하면 된다는, 성립할 수 없는 말에 집착해 보아요!

[@inyuruv_]

키크는게 싫어서 여기있는 꿀팁 반대로 하는중,, 다들 화이팅!!

[@2M7F]

이리오세여 널 구원해드리게여

[@dnfrhqhcoeh.]

와..그와중에 이쁘고 이쁘다..목소리도 좋아요ㅎ

[@전민경-i1k]

나이:중 1 키: 163 목표 키:166 화이팅 + 165 달성이유!

[@gsh9241]

163이면 진짜 큰 건데 저는 중1 155 성장판 닫힌 사람입니다...

[@뵤-i6x]

@전이 저 중3에 147..ㅠㅠ

[@뵤-i6x]

@전이 흐어어어ㅠㅠㅠ 저두요ㅠㅠ

[@user-cj1bv5nc4q]

저도 중 1 인데 157 ㅠㅠ

[@쀍쀍-l2g]

잘 시간에 안자면서 이 영상 보고있는 흑우 없나..;

[@lolololololololololololololol]

"의학적으로 사람의 키는 75%~90%까지 유전적 영향을 받는다" 하지만 현실부정을 하고있는 중이다

[@또잉-n8w]

언니가 제 롤모델이예요...

[@곰용-j2y]

목소리 너무 좋아요.😄

[@ImJjinggu]

고2 여학생인데 156.5에서 2년 동안 안 크고 있거든요...성장판이 확실히 닫힌 것 같은데...너무 기대하고 보면 실패했을 때 실망이 클까봐 기대는 거의 안 하고 영상 20번씩 돌려보며 희망만 가지고 있습니다ㅋㅋ

[@바지락칼국수-j4h]

비마셉님 영상을 지금 알았다니ㅠㅠ 성장판이 조금이라도 덜 닫히기전에 알았다면 키가 더 쑥쑥 컸겠죠...? 🥺🥺 지금이라도 알아서 다행이라고 생각하고 오늘부터 똑바로 푹 자보도록 할게요!!

[@recordingmyyouth3311]

키 크기 전의 키 증명 사진(ex. 신체검사 확인서)이랑 키 크고 난 후 증명 사진을 썸네일에 박으면 조회수 더 올릴 수 있을 것 같아요!!

[@107-b3y]

말투 넘 기여워영 💗 잘써먹겠습니당

[@2M7F]

이리오세여 널 구원해드리게여

[@정방자-w4o]

그와중에 언니 너무 이쁜고 아님..?

[@2M7F]

이리오세여 널 구원해드리게여

[@트돌이-x3k]

@@2M7F 아 사이빈줄

[@Parkdong-jin]

한계 오면 편한 깔창 쓰는게 좋은것 같습니다 저는 비케몰이라는 곳에서 파는 키높이 깔창 쓰는데 발 편하고 키도 커져서 만족

[@gh3173]

내가 생각하는건데 클사람은 어케 해서든 크게 되있고 작은사람은 어케 해도 안큼;

[@박주혁-d1c]

ㅇㅈ ....

[@ililillli-lc2xi]

그건 모르죠 ㅋㅋ 해볼수있응선 다 해봐야죠

[@김창연-b4q]

다인자 유전이라고 해도 유전은 유전이기에 한계가 있기 마련

[@고태호-p4l]

쌉인정

[@랜선친구-f2p]

그건 아닌거같은게 저희 엄마가 170 아빠가 186인데 저 중2인데 154...

[@jonghwan123]

신기한게 자막틀고보면 다 정확하게 나오네.. 이렇게 발음 좋으신분은 처음이다..ㄷ 다들 자막틀고 봐보셔요

[@enfp4955]

죄송한데 한국어 자동 설정 아니잖아요 이거 이 분이 직접 설정하신거에요 ㅠㅠㅠ

[@지원-h7k5p]

안녕하세요 160이었다가 매일 8시에 자서 갑작스럽게 일년만에 170된 여학생입니다

[@Amam-xt4oz]

시긴 없으신 분들을 위한 타임랩스🕝 1.수면은 양보다 질= 2:19 2.자기전 깊은 호흡하기= 3:05 3.똑바로 누워서 자기= 4:04 4.하체를 상체보다 위로= 4:45 5.자기전 환기 시키기= 5:50 ㅎㅎ

[@익명-z6l4w]

지나가다가 봤는데 반해버렸다..

[@권현구-n1m]

맨날 다이어트한답시고 밥안처먹다가 멸치먹으라할땐 안먹더니 치킨피자나 쳐묵하고 우유마시라 한땐 싫다면서 콜라 커피 마시는데 키크는 영양소가있어야 키가크지 제대로 먹지도 않으면서 왜 키크길 원합니까? 물만 먹어도 살찌는 체질이라구요? 500g만 쪄도 티난다구요? 생수500ml 한통마시면 500g무거워집니다. 니들만 그러는게 아니에요. 부모탓, 남탓 하지말고 니들이 키클만한 짓을 하는지 안하는지 보세요.

[@shaco12345]

치킨도 닭이라 먹으면 큼 나도 초등학교때 개처먹어서 클시기도 아닌데 1년에 5센치컸는데

[@정연우-n9v]

새벽에 이걸 보는 내 인생이 레젠드다..

[@RatuMarei-oj9yf]

사회가 참 치열합니다.. 요즘 아이들이 앉아있는 시간이 많아 성장판 자극이 부족하고, 인스탄트 음식 때문에 영양이 제대로 섭취되지 못해 원래 자랄 수 있는 키보다 훨씬 작게 자라는 경우가 많다고 하네요 그래서 일상에서도 꾸준히 가능한 성장마사지기로 아이들 키를 많이 키웠어요

[@브크츠]

별ㅋㅋ 그냥 클 놈은 크고 다 큰 놈은 굽은 뼈가 펴진거지 누가 들으면 성장판 닫힌 사람의 뼈도 자란다고 오해하겠네

[@-58-14]

ㅋㅋㅋㅋ ㅇㄱㄹㅇ

[@user-ii2bp2kp3g]

의대교수님이니까 믿을만 하긴해도 유전학쪽은 또 입장다를듯 의대교수라고 모든 영역을 통달한건아니니까

[@Mononokehime0310]

성장판이 다리 만 있는 게 아니여서 다리 성장판이 닫힌사람이 다른 곳 성장판이 자라서 키가 더 자랄 수도 있음

[@고태호-p4l]

인정 유튜브는 양날의검

[@josepjustin8920]

리얼 안클놈은 이거 백날해봣자안큼

[@siho_95]

딴 건 모르겠고 고등학생 때 웹툰 보다가 주인공이 179 키 설정 갖고 있어서 179만 되게 해주세요! 맨날 기도하면서 자고, 수면 시간도 22~1시 사이로 왔다갔다 거렸는데 고2 방학 지나고 나니 키가 쭉쭉 크더라고요. 결국 그토록 원했던 179가 되었는데...멍청하게... 183만 되게 해달라고 빌 걸 그랬어...

[@07qwertyuiopasdfghjklzxcvbnm]

왜용 난 179 좋은데

[@이동호-p3b1j]

목소리 진짜 좋다..

[@2M7F]

이리오세여 널 구원해드리게여

[@AnilSwami-hf9bo]

다른것도 다 좋지만 결국 성장판자극이 핵심입니다. 아무리 영양제 먹고 주사 맞아서 성장호르몬 늘려도, 키가 크기 위한 자극이 없으면 소용 없습니다. 요즘 애들이 옛날 아이들보다 앉아있는 시간이 훨씬 많습니다. 줄넘기,성장판자극기 같은 걸로 꾸준히 자극 해주세요. 저희 아이도 이 방법으로 반년만에 8cm 이상 컸습니다.

[@불놀이야-z7f]

믿어볼께요 내키야 키크길바래...🙇‍♀️

[@자뼈]

좋아.. 추천영상이 여기로 불러냈으니 영상 본김에 희망을 가져봅니다..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 중2 여학생 *1주* (시작 당일 : 2020.05.27.수 ※오후 11시) 1일차 - 158.1 2일차 - 158.1 3일차 - 158.2 4일차 - 5일차 - 6일차 - 7일차 - 일단 일주일만 해보고...

[@J_wan-n9b]

ㅋㅋㅋㅋ 이제 끝 ㅋㅋㅋ

[@김쫑쫑-o3e]

생리 때문에 키 않클까봐 걱정했는데 진짜 언니만 믿을게요 진짜 내가 볼려고 만든 5가지 키크는 방법 1.푹자기 2.자기전 심호흡 3.똑바로 누워자기 4.하체를 상체보다 위로하기 5.자기전 환기

[@권현구-n1m]

이런거 암만해봐야 안크니까 그냥 밥이나 똑바로 드세요ㅈㅂ

[@김쫑쫑-o3e]

@@권현구-n1m 저 밥 똑바로 먹으니까 지나갈길이나 지나가세요^^;알지도 못하면서 말하지 마시고요^^

[@user-wd6qu3el1p]

​@@김쫑쫑-o3e그래서 크긴함?ㅋㄲ

[@지직-x8y]

말투 진짜 귀엽당

[@bmc517]

현재 180입니다 아버지께서 더크라고 하셔서 영상한번 봅니다.........제발...더 크길 기원해봅니다...

[@지서린]

나보려고 만든 댓 1. 수면은 양보다 질. 2. 자기 전 깊은 호흡하기. 3. 똑바로 누워자기. 4. 하체를 상체보다 위로. 5. 자기 전 환기 시키기.

[@안녕-r3l]

아잉 말투 넘 깜찍해ㅜㅜ

[@박승배-j6o]

전적으로 믿고 있을게요 쓰앵님!! 제가 180이 되는 그날까지 이내용 잊지 않겠습니다!!!!!

[@Bimaseph]

쓰앵님~ㅋㅋㅋㅋ귀여워용~ㅎㅎㅎ응원할게요!!홧팅!!!☺☺

[@박승배-j6o]

@@Bimaseph 넹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재즈댄스 요가? 그것도 열시미 하고 있어요!!!!!

[@양이-b4p]

하지만 언제까지나 이분 개인의 의견입니다. 키클려면 평소자세교정만으로 바꿀수 있어요

[@승해이-j7r]

말하는거 넘귀여우심ㅎㅎ

[@피터-w1p]

여러분 키크기위해 노력하는 것도 좋지만... 키는 타고난거입니다ㅠ.. 이 영상 보느라 시간 낭비하지마세요 1:04 이 교수님 관련 논문 좀만 찾아봐도 선천적인 영향이 크다는거 죄다 아는데 좀 그러네요... 다른 환경의 일란성 쌍둥이 사례부터해서 유전적인게 더 큽니다

[@SY-qx7jm]

감사해요 농구 아마추어(?) 선수(?) 무튼 덕분에 키 많이 클 예정입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@2M7F]

이리오세여 널 구원해드리게여

[@소호교회]

한번 노력해 볼게요!

[@Bimaseph]

응원할게요 화이팅👏🤗😄

[@dheart2416]

셉님한테 희망한번 걸어봅니다,.. 06년생 15살인데 160입니다... 1주일마다 출책 해봅니다ㅎㅎ 5/12 160 5/19 160

[@김현정-t5u9g]

저도06인데 154입니다 ..160도 부럽네요..

[@user-qn2mh3jl5x]

@@김현정-t5u9g 하하하...저는 151 이네요...

[@issuebook9701]

근력운동 하시면 성장호르몬이 나와서 키 크실수 있습니다. 하지만 근육이 만들어 질때 성장호르몬이 쓰입니다. 그래서 근력 운동 많이하시면 키가 안크실수도 있습니다 적당히 운동하시면 키 크실수 있습니다

[@구예다-g1m]

4:11 ?!?!?!!!넘 찔리는데?!요? 구독!쪼아효!알람설정까지!!(?)눌렀어여

[@withdearode]

아니 근데 열분 진짜 전 이상해요 엄마 키 168 아빠 키 178 두분다 안 작아요 특히 엄마요 저희언니는 초6 중1때 갑자기 커서 지금 고2인데 중학생때부터 167이었구요 전 초6인데 어떻게 142죠? 진짜 억울해요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[@yh._.seo7]

전 초6때 140... 이제 중1인데 145요ㅠ

[@새봄박-j8r]

중 2여자.. 진짜 키 클거야.. 5.12: 160 6.6:키가 크긴 큼.몇 센티 컸는지는 모르겠지만, 학교 가서 키 컸다는 소리 많이 들음 그리고 영상에서 알려준 대로 해서 큰 것도 있지만 운동도 많이 해서 큰 듯(코로나 때문에 보건실에서 키를 못 재서..)

[@도랄팤이]

160이면 적당하네,,쒸불,,ㅋ

[@sophiasophia0200]

야... 중2면 더 클 수잇잔아...ㅡㅡ 나는 성장판 닫힌 158이다 개그튼거

[@성이름-h9b8u]

어쩌라고 난 중3 150이야 다들 입닥쳐

[@나를보면예쁘다고해주]

안녕하세요 5학년 151 입니당 ^-^

[@daylight4369]

ㅋㅋㅋ댓글들 다 분노

[@jongminkim0201]

마셉누낭 혹시 6cm 크시는데 얼마정도 걸렷나요??

[@김은채-w9u]

Kim Jongmin 맞아요 궁금해요

[@mokneko2580]

2년정도 걸리신걸로 알고있어요

[@Bimaseph]

전 2년정도 걸렸어용^^근데 그땐 키클려는 의식을 많이 못해서 그런데 의식하고 더 열심히 하면 더 짧은시간에 클거 같아요^^응원할게요 화이팅👏🤗😄

[@안녕-d6e7m]

@@Bimaseph 키큰게 몇살때 크신건가요?

[@Bimaseph]

@@안녕-d6e7m 저 20살때 크기 시작했어요^^

[@iliilliil675]

저의 모든 성장판을 당신에게 맡낄께요

[@박민수-w3j]

성장판이 열려있어야 노력을 해도 키가 크지... 만약 성장판 닫히면 일찍자거나 운동해도 키는 안큽니다 ... 걍 자세교정 하세요

[@user-dm7to6wg4j]

오늘부터 시작 맨날 안오면 댓글좀 ㅠㅠ 1일- 149.8

[@사람-f7q8y]

니니니니니니님 안와요?

[@TheGospelOfPhil]

@@한지윤-j7d ㅋㅋㅋㅋㅋ 채팅쳐도 안오는데 무슨일 있는거 아닌가

[@Google어카운트]

1일만에 끝났네

[@user-km2ft4he3f]

빨리와 왜 안 와

[@diebesten621]

2:35 저 맞췄는데... 사랑해주세요 ㅎ

[@Gunny267]

끌팁 감사합니다

[@Bimaseph]

영상 봐주셔서 감사해요^^앞으로도 시청 많이 해주세용👏🤗😄

[@백혜린-p7j]

당신은 나의 희망이에요...

[@rone3351]

군대 안가기를 위해 들어왔다 중3 키: 197 목표 키: 207 5월 21일~~

[@사탕-p8l]

ㅇㄷ 박아봄 근데 그 정도면 농구 선수 생각 없으심 ?

[@김윤호-z8t]

?

[@도랄팤이]

@@사탕-p8l 키만크다고 농구선수가 되냐 대가리없는거 티내기는ㅋㅋ

[@니얼굴싸]

물어보는건데 과민반응하네 현실 개씹히코모리여서 그런가

[@리모콘-e1c]

지금 중 2 여학생이고 딱 170 되는 것 같습니다 친구들에 비해 큰 편이긴 하지만 저는 저희 엄마 키(176)를 뛰어넘고 싶어서요ㅜㅠ..생리는 초6 4월 쯤에 시작했습니다 보통 초경하고 2년 내에 성장판이 닫힌다는데 지금부터라도 노력하면 가능하겠죠..?보통 자식이 부모보다 커진다고 들어서요..젭알 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@run24km]

170도 큰편인데 176까지ㄷㄷ

[@ilove8788]

와우👍👍 저도 180cm 에 중2 저희 엄마는 177cm 이신데 엄마보다 키가 작았을때는....엄마가 "너 언제 클려고 그러니"...이랬는데 ㅎㅎ 지금은 제가 엄마한테 엄마 많이 작아졌네 ~ 라고 놀리기도 하죠 ㅋㅋ 😂

[@Iamnude701]

리모콘 부럽네요.. 저도 중2인데 전 딱 170까지 크고 싶어서 지금 154인데 너무 슬퍼유ㅠㅠ우ㅜ우ㅜ

[@별별-y8e]

노력해보겠습니다

[@잼잼-c3m]

에휴 답글 일일이 달아서 후기같은거 남기면서 남들한테 지키크다고 자랑하고 쓸때없이 댓글들로 싸지르고 다닐빠에 그시간에라도 키클려고 뭐라도 하겠다 그렇게나 간절하다면

[@권현구-n1m]

@메모 5cm나눌시간에 5cm크는 생활을 하세요ㅈㅂ

[@푸하하-o8y]

언니 믿어볼게요 ♡

[@승준-h6q]

저도 중1때까지 평생키 안클줄알았는데 (당시 152......) 중2부터 중3때까지 시간날때마다 맨날축구 농구 축구 농구하다보니까 중3 2학기때 키가176까지 컸답니다ㅎㅎ 현재 고2에 키 183됬네여 개인마다 차이가있지만 구기종 목 운동하시는 것도 키크는데 정말도움 많이되는것 같아요. 물론 영상에서 말씀하신걸 습관화 하는것도 상당히 중요하다고 생각해욧

[@이수미-h8h]

누나 저 고1 키 172이 인데 누나 덕분에 동기부여 가 많이 됬어요 나중에 키 커서 근황 알려드릴게요😄😄

[@김보석-q1n]

ㅇㄷ점

[@황재승-i4q]

비슷한게 많으니깐 ㅇㄷ

[@cathy1159]

ㅇㄷ

[@강재윤-b1q]

와드박는 얘들 귀엽네 평소에 농구나 줄넘기좀 하지

[@운동하쟈열시미]

고1에 172이면 최대 175까지 크실듯

[@준민-h6q]

나는 이여자가 무슨얘기를 하고있는지 모른다 그냥 말투가 너무 귀여워서 보고있다

[@Antiga_twigym]

귀여워서 집중안됨ㅠㅠㅠㅠㅡㄴㅡㅜㅠ

[@user-pk2vb3cx7f]

4:07 아... 전 안되겟네요... 포기포기🏳

[@김석훈-f3v]

새벽두시에 귀에 쏙쏙 들ㅇ

[@라스알렉산도르손]

키크고싶어서 들어왔는데 이누나 이뻐서 구독함 ㅋㅋㅋㅋ

[@공룡-v3q]

요즘 학교과제랑 시험대비 학원숙제때문에 너무 늦게 자서 걱정이다...

[@마하-u9e]

3시까지공부해서 1등급찍자

[@김창훈-w4x]

설명이 되게 좋네요 요즘 중1인데 몸이랑 키 만들고 있어서 영상 보는데 정말 좋은거 같아요!!

[@chamrapidmgdhnle212]

중1이 왜몸을만들어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키안커요 키크는데만 신경써요

[@서재현-v5o]

@@chamrapidmgdhnle212 복근운동이랑 팔운동 하면 안되나요?

[@박영민-v2r]

@@chamrapidmgdhnle212 몸만드는거랑 키크는거가 관련이 있나?

[@Dropthewan]

@@박영민-v2r 그게 아니라 간단한운동은 성장과 몸무게 유지에 도움이 되지만 ''몸을만들다''는 살을뺀다는건데 너무 무리하면 성장에 무리를 줘서그래요.

[@1e399fij]

넘 귀엽다

[@ERICEDITZZZ]

칼슘,비타민 꾸준히 챙겨 먹어주고 하루 1시간 이상 운동, 하루 2회 15분씩 바디메디 성장판자극기 무릎 성장판 자극. 정 시간 없으면 자기전에만 해주세요 크는 속도가 다릅니다

[@meyou9282]

1. 중학교 때 하루에 5시간 잠. 새벽엔 밤새 폰함. 당연히 성장 호르몬이 활발이 나온다는 시간에는 자본 적이 한 달에 두 세번도 안되는 듯. 잠깐 동안이었지만 잠자면 계속 깬 적도 있었음. 2. 식습관 개병신 3. 운동 했던 건 초등학교 때 1년간 한 배구가 전부 4. 뭐 키 큰다는 음식 등 먹은 적 없음. 현재 키 181. 선천적 영향이 반이상 차지하는 건 확실함