Рет қаралды 32,479
JAPAN WRESTLING FEDERATION
・オープニング (コンセプト映像&田南部コーチコメント)・レッスン1.構えと基本的なステップ・レッスン2.崩し・レッスン3.両脚タックル・レッスン4.片脚タックル(ヘッドインサイド)・レッスン5.片脚タックル(ヘッドアウトサイド)・レッスン6.タックルのディフェンス・レッスン7.がぶり・レッスン8.投げ技・クロージング(田南部コーチコメント)