Рет қаралды 3,783
안녕하세요 예스입니다ㅎㅎ
이번 영상은 조금 오래걸렸어요🥹
책도 계속 읽고, 정보의 홍수속에 제 노하우랑 섞어서 조합하고~ 노션도 만들고~ 굿노트도 만들고~
(사실 굿노트는 심플! 노션을 열심히 만들었어요.. 노알못이었는데 차근차근 공부하며 만들었습니다ㅎㅎ)
좋아요와 댓글이면 전 충분합니다❤️
(구독이면 더.. 열심히 만들게요)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
[✅영상 보고 따라할 노트 다운받기(+요약본)
drive.google.com/drive/folder...
[✅노션 해빗트레커 다운받기]
사용 방법 : 링크를 누르고 들어가 우측 상단 ‘복제’눌러서 사용 가능
abounding-alloy-3c8.notion.si...
[✅굿노트 해빗트레커 다운받기]
사용 방법 : 아이패드로 보내서 goodnote로 열기
내용 : 30일 챌린지 해빗트레커 (고양이버전 1개, 스마일 버전 2개)
참고 : 고양이와 스마일은 스티커니까 복사해서 쓰세요!
drive.google.com/drive/folder...
'00:00 책 소개 + 무료 폼 공유
'01:08 습관라이팅
'03:09 '이유'있는 행동 찾기
'6:00 습관 4단계 버프 1) 신호
'09:07 습관 4단계 버프 2) 열망
'11:47 습관 4단계 버프 3) 반응
'14:12 습관 4단계 버프 4) 보상
'16:01 마무리