愛情長跑 4 大秘訣 -- 成功的愛情：雙方都享受「為對方改變」

影片中的內容，是新書《好好生活慢慢相遇》裡，對於愛的看法，分享給你們。我個人在愛情裡，曾非常做自己，回想小時候不成熟的戀愛，我還真的是個大白目，欠殺。哈哈哈哈。
年紀漸長，認識許多很幸福的朋友，從他們身上看見真愛的模樣，於是在 30 歲前，我拍了這部影片，算是給自己的一些筆記，用於以後談戀愛時，提醒自己啊！
看完影片的你們，要一起變好呀！
(ps . 留言區的投票，記得去投)
#黃山料
#好好生活慢慢相遇
新書：shopee.tw/product/211208801/1...

[@iam_3636]

👇👇👇 正在看影片且 單身的人

[@user-el6xe8is9r]

謝謝大家：D

[@qooariel6106]

在愛情裡千萬別冷戰 無論誰先彎腰 都是為了撿回幸運

[@tsanlo3340]

簽

[@ShifengXiao]

+1

[@julieyeh2397]

😭😭 但單身也沒有不好啦～ 值得的人都需要等待❤️

[@aslen2045]

談戀愛不是理性的，許多人都視事情的對錯為最重要的，但其實感性才是愛情的本質。

[@iam_3636]

若你的愛情，曾刻骨銘心，你會知道 -- 真正的愛情，我們不會再有「原本的自己」。在那份願對方幸福的念想下，彼此會漸漸會磨掉自己身上的頑劣或固執，雙方都做了「性格微調」。 一段健康的愛情、以長遠發展來對待的愛情，是我們擁有共識，要進行「進化的練習」，把兩個獨立而狂放的「我」，結合成「我們」。彼此都享受改變，成為「新的自己」。 單身、一個人，是可以幸福的 但一個人的幸福，和兩個人的幸福，是不同的層次。 兩人的短暫交往，和相伴一生的幸福，亦是另一層次。 不願為對方改變的人 便不可能體會到「漫長悠遠的那一種幸福」。 若只是談談戀愛、搞個曖昧，我們當然可以各自堅持自己，不做妥協。要我改變的人，我就把他丟掉，換下一個不需要我的改變的。 於是，你的愛總是走不長 因為你的世界觀裡，只有你自己。 你難道不知道嗎？ 一旦愛步入日常，就是「不斷改變」。 你所謂的「你自己」，會隨著年齡與經歷，不斷改變。而「我們」，也會在共同經歷了什麼，而一起改變。只要是好的方向，我們就應該一起接納改變。 想相伴到老，誰都不會再是「原本的自己」 只有更好的自己、更舒服的自己 更好的我們、更為我們著想的我們。 愛的本質，就是彼此不斷「各自改變」 同時「一起變好」 而唯一不變的，就是 ---- 我永遠愛你。 . 出自作者：黃山料 新書《好好生活慢慢相遇》

[@user-lb6km9xj4f]

早上好，大家早晨，我的意见，我有一个幸福的家庭，请你们不要打忧她谢谢

[@tanuki6969]

我是大陆人打简体字，希望台湾的朋友不要介意。我个人是不太认同一部分观点，自己在做改变之前，前提是另一半必须要懂得你的付出。而不是一味的去讨好。那样只会降低自身的价值。慢慢失去吸引。在这个诱惑遍地都是的时代，痴情已经过时了。且很多两性问题，是不会因为做改变跟妥协才会解决的。是爱情还是友情，在这过程中做自己，且另一半接受这样最纯粹真实的你，那样收获的才是一个真正的爱人跟朋友。 所谓的白头偕老，是两个独立人格因相互需求而缔结成的一种法律关系。需求可包括财务及抗风险需求，情感需求，性需求，繁衍需求等。

[@tanuki6969]

人生就是不断的筛选身边的所有人。所以没有必要委屈了自己。讨好别人的欢心。应该把精力多投入经营管理自身。

[@novahsu1688]

覺得你跟影片的觀點都沒錯，他的改變應該也是建立在兩人相愛並且願意互相做出改變，只靠單一方在維持，感情都不可能長久的，希望大家都可以找到適合的另一半並且長長久久~~

[@chiing-tinghuang8106]

認同

[@user-nn4hi7rh8h]

我就是卑微討好了七年多未果 放棄後對方想復合 可我沒有那麼多的七年

[@eyesblue204]

説得真好！

[@janet6035]

很喜歡這句話 『 愛是 我喜歡你帶給我生命的改變 』，這真實出現在我的生活裡，現在的我因為對方而感到幸福著。

[@mocuishle9993]

其實在一段好的感情裏 你去主動的改變自己 不是為了取悅對方 而是為了自己也能從中獲得喜悅 如果單純為對方改變 你們只會不斷消耗真實的自己 好的伴侶 你的改變其實是在成為更好的自己

[@meiiii426]

2.剛分手一個月 覺得心酸 曾經覺得別因為自己的敏感改變對方 但看完後覺得，真的只有不夠愛 還有不適合的對方，沒有不能磨合的彼此

[@yoorana1302]

有愛會重新學習不會增加磨擦， 牛到北京還是牛再磨合產生火花一爆即開。

[@ianliang0220]

2.對我來說在一起最重要的還是感覺，解決事情但沒處理到感受，還是會產生心結

[@iam_3636]

投票：你認為愛情裡「對方的道歉」重不重要？ 選項1： 只解決問題本身，對方是否道歉不重要。 選項2： 解決問題之後，我會想要對方親口的對不起，那跟態度有關。

[@changdamao]

1

[@sherryliu8196]

2

[@vincentman7801]

1

[@jia03130]

2

[@user-cm5gd4vt7w]

2

[@Ne-gj6kh]

選項二： 「解決問題」很重要，承認錯誤，道歉，也是修補彼此的一部分，也能感受到對方有把自己的感受放在心上。

[@yunhsuanhsu5110]

相信看這部影片且看完的人大多會不認同但我還是想說 跟完全不適合的人在一起非常痛苦 為了想撐下去改變磨合 最後只是一再勉強自己更痛苦 分開之後只覺得自己為什麼要硬撐 後悔自己太晚分開甚至後悔跟這個人在一起 我不能接受有人說沒有不適合的兩個人只有不想努力的人 相互勉強的愛也支撐不了多久的 不適合就是不適合

[@hiulamli8510]

認同你 我覺得決定繼續在一起的原因是 你跟另一半的價值觀是差不多的方向 還有他/她的缺點 是否與自己的價值觀有衝突 以至你能否包容

[@edisonlin1882]

如果對方不在意自己情緒，道歉跟不道歉都不是那麼重要了

[@limscarlett6094]

说的真棒！永远没有合适的人～只有一起调整，磨合，一起成长的另一半，祝福大家！❤️

[@wjy3825]

2.看完真的很有感觸，我一直想不出來有些話該怎麼表達，但都在這部影片找到了答案，謝謝你～

[@user-ji6mq3ce1b]

2 謝謝你的分享 好好省思一直咀嚼你的話好好消化在內在化。愛情與婚姻白頭偕老說的很棒謝謝你年輕人

[@dr.malaguo]

愛情是無法一個人練習的💓 愛的本質是把對方當成自己，他快樂你快樂 🌸

[@user-or5uw8mo7u]

先解決心情，再解決事情。最後還是要有個道歉，才不會有疙瘩。

[@user-iu8gg2fs6l]

新書重看三遍了，每次看都有不同的體會。 後來，最喜歡的一句話是：「愛是無法被複製的。」這大概就是每一段感情帶給我們的全部了，真的是全部。 我跟我最理想型的男孩道別了，知道他是我的理想，但並非適合我的，所以我決定接下來好好照顧自己，等待未來更好的那段緣分來臨。 因為愛無法被複製，所以應該在相愛的時候珍惜，分開的時候且珍惜。 謝謝山料，溫暖了好幾次在咖啡廳角落讀著書落淚的我

[@fu04fu04]

這整段影片好有共鳴 山料開場的那句話我聽過 因為明白對方的個性，即便不是自己的問題還是願意放低姿態去與對方溝通，但對方清楚自己的個性卻始終不願意改變他覺得不適當的地方。 謝謝山料的影片，讓我感覺到被安慰！ 我只是遇到了一個喜歡用理智包裝自己固執的人。 我偏好選項2 在感情中不論對錯 願意溝通並且自我檢討後的態度才是最重要的

[@qoocool6612]

今天突然YT把你的影片推播給我，看了一下，覺得很棒，覺得你的口才很好，雖然沒有看過你的書，但是看了你的影片後，就不停的繼續看了其他影片，加油！年輕有為

[@Winnie-hz7qw]

選擇2 其實也不是要對方刻意的道歉，而是要讓對方知道這件事為什麼是他道歉 ，因為一定有起始點才會引爆的。 真的很喜歡你的每段話，深深我我烙印在我心裡非常深刻體會的感受

[@nora34551wa]

很重要，因為我知道他有虧欠、知道他後悔自己的行為，雖然當下彼此都得理不饒人，事過以後還是想要珍惜的心情

[@user-hi7wk9cz9d]

每次聽你講...很舒服,很容易聽進去。加油...年紀輕輕...不容易!😃

[@Hopeli73217]

過去的我總是選擇選項一，卻忘了之後的道歉往往能夠讓爭執問題對錯過後的傷害再療傷癒合，雖然無法回到剛開始的完好如新，卻也能夠警惕自己不要再犯同樣的錯😊

[@sian322]

選擇二 對我來說 感受很重要… 先照顧到情緒 再去解決實際問題… 一直都是這樣

[@johnnyx0611]

後面有一句我比較不同意，就是「不要給對方添麻煩」懂的人懂，每個人解讀不一樣❤️

[@Babyface0425]

謝謝你！讓我對愛情更多的成長與點解❤️

[@hua00863]

聲音真的好好聽

[@user-bd6tc3sx3u]

不論是事情是否解決了圓滿了,要的不是對方是否承認錯誤或是自己對不起愛自己的人,憑道理及邏輯的被後還是強烈的自己主觀理念,如果兩方願意溝通和願意為對方改變成為自己更好的人,結局肯定是美好的

[@sweejiang7284]

看了你的视频我释怀了，期待你更多的视频。

[@user-fr8ow3px6w]

2. 因為解決問題 是理性面 道歉則是安慰彼此的心靈 因為吵架是為了彼此變得更好 那彼此努力卻都有受傷的情緒 道歉後絕對是讓彼此更緊密對未來邁進更有動力

[@PEILI543]

山料！正當我心累時 謝謝你的分享 讓我又有力氣 願意往前走⋯⋯❤️

[@PEILI543]

認真說～我還真的期待對方的道歉

[@grey_mao_mao]

謝謝36我也是

[@tingisheretoo]

兩人好好討論出結果，是解決問題; 雙方都適當的，溫柔的道歉，是解決彼此感受不佳和內心的傷。

[@nicchong3224]

选项2，我以前不会懂得如何去爱，当我懂了，已经太迟了，她已经放弃我了，我们一直都在争对错，这样的爱情也真的很累

[@chaiyingtee4445]

两个人在一起就是需要互相磨合和沟通，才能看见未来！ 如果一方一直以自己为中心那么这一段感情最终只有结束收尾。互相为彼此成为最好的自己，是对感情的那份真诚和想要一起到老的决心！

[@user-fc3es9qr5b]

2 因為說對不起 代表對另一半的在乎 看重這件事情 也不會愛面子 而是在乎另一半的感受

[@user-te2iv4iw8v]

嘿 山料！趕快搶頭香

[@user-xq3du2on7y]

好有感觸🥺🥺

[@venus04270427]

選2。很重要‼️願意低頭，願意面對。很帥

[@yu6364]

選項2 我是一個好難跨過自己心砍的人… 生氣起來就是沒辦法對對方多點寬容心

[@panda881903]

2. 我想大家都試過抱怨對方，在跟對方傳訊息時，收到對方的回覆，也刻意不回覆，之後對方的反應就變得關鍵了！有一次，聊到一半的時候，我故意斷了對話，對方在解釋他的行為之後，傳來一句「對不起」。那刻的我，突然被這三個字感動，有一種「終於等到你（對的人）」的感覺。因為，每個人都會理性都會講道理，也會為自己的行為辯解。但不是每個人都願意在面紅耳赤的時候，先放下自尊向對方道歉。除非，對方比起「贏」、「道理」、「正確」更重要。 其實，我刻意不回覆，只是想冷靜下來，避免再爭論下去傷感情，讓自己清空腦袋，退一步，而對方選擇的是「道歉」。每個人的處事方式都不一樣，最終也不是懷著爭勝的心，只是如何令對方釋懷，我選擇冷靜（怕言語傷害），他選擇主動言和。其實，哪管即誰對誰錯，都是在乎對方。

[@pomelo5838]

我會選2 解決問題後的道歉不只是以表態度 也是對另一半一種尊重跟在乎

[@user-ek8zm7hk9i]

說的也對，我們在愛情裡面需要學習，遇到前幾個不好的男生，以後遇到合適的好好相處與珍惜當下。

[@yenkang]

我選『1』，在愛情裡面從來都沒有對錯問題，只有感受跟感覺問題。 去解決對方所感受到的問題，真正的問題就不是問題了。

[@alicexu2012]

「有時候對方把情緒丟過來，我們不一定要接球，可以放下或閃過。」 想到之前團體動力課程老師所說 一路上跌跌撞撞，其實發現「感受、情緒」這類東西，沒有先處理好，後面什麼道理根本就都不用談了，無法溝通。

[@user-bc5lw9sr8n]

2.感受對了 什麼都對了 ，解決後有道歉也會被感到重視

[@user-uc1xw9xi4i]

1. 所以認為道歉不重要的人，總是會將對不起掛在嘴邊，不是屈服，而是圓融與包容。

[@user-yr5ss8gl5u]

聽你說話好療癒 我選2

[@yangmaxwell2764]

2. 道歉是因為我愛你，並不一定是對錯問題 一句道歉，會鈍化你們之間的矛盾，並拉近彼此的距離

[@ninikid8520]

以前以為1比較符合但是，現在2更接近我現在的自己 ♡

[@user-ji5or5lm5f]

我選2!道歉 可以讓對方知道 自己知道錯 至少在當下對方就可能感受是 他不是故意傷害我的這樣! 既然是無心 相反的這段關係就有修補的可能!

[@mike764995]

我也是選2，如果對方真的說不出來 .. 沒關係，希望他也表現出他的誠意就好。

[@irispan8888]

222，但我的定義是道歉是一種告知對方我理解並尊重你的想法💡

[@user-dw4vz9mh6e]

我選二，理性很重要，道歉及態度也很重要，對我來說彼此互相也很好

[@camellia4966]

我認為選項2很重要，因為那代表對方有多麼愛妳。

[@winnie7545]

選項2. 現在的我 想試著對真心愛的人好 加油👊🏻

[@user-xv4dx9qn3l]

說的真好~

[@win81122]

磨合很重要❤️❤️

[@yl2281]

如果可以早點看到就好了，在感情裡我很努力了，但對方總是沒辦法改變或做出些許的讓步，的確她很抗拒改變，我真的很想讓彼此能更好，只是他覺得太累了，即使他不曾做過什麼。

[@user-os2ys8zj2j]

在愛裡，只有各退一步，時時刻刻想起對方的好，放下自我，珍惜這段緣份，才能夠走到最後

[@user-vd6rv2bc4x]

我覺的一 我覺得解決對錯是最重要的事 對方的道歉並不重要 但我還是會選擇先道歉的那一方 不是不怕失去對方而是想要跟對方走在長期的關係上

[@user-ef1wc7ry7p]

條件是（雙方）如果一直只有單方面讓步正常情況也可以 但如果一方持續不顧對方感受結果也挺糟糕 包含我們常見的社會問題也是如此

[@user-re2xy4ql1b]

選項二 曾經體驗過「對不起」的威力，放下面子可以讓彼此更好過。 成熟的愛情是互相體貼的，像溫水一樣，沒味道卻暖心。

[@sinlux79]

想起西蒙.波娃 第二性裡面的一句話，女人不是生成的，而是形成的。愛情不是天生一對靈魂伴侶，是彼此摩合、成長為了彼此而成為對方的另一半，畢竟人人都有缺點，如何相處是一生的學問。謝謝山料分享。

[@user-xf7cd7sc6i]

看了好感動

[@conniechou263]

2，在乎對方的感受，才能白頭偕老的走下去

[@user-he1wi5zy3s]

覺得是選項二 但對方道歉後我也會同時回應自己也有需要反省的地方

[@sherc29]

1. 其实我觉得道歉真的不重要 最重要的是解决问题 让彼此都知道那些方面需要沟通 。

[@jameslin8921]

好難過又好感動

[@user-uq4qp9ze7m]

解決2 問題解決，道歉讓對方心裡舒服，才能走得遠一點！

[@azxc0826]

2 是一個感受之間氣氛的還轉

[@user-bo3so6gh2p]

2,解決問題後，還是需要道歉的，讓對方知道因為在乎才選擇解決彼此之間的問題，道歉也是因為在乎彼此之間的感受……

[@babe7887]

選項一 當然要看問題的嚴重性 不過還是認為感覺最為優先考量 因為在乎對方 在乎彼此 不可能不吵架 一定會吵會磨合 但重點是開不開心 想不想走一輩子 讓彼此變得更好。解決問題比較重要

[@estherlin6473]

感同身受

[@jessicachen7696]

解決問題，也要道歉！ 因為在乎，所以願意低頭， 沒有誰對誰錯，就是不斷的溝通，磨合！

[@user-hd7rc8kl1o]

要遇到雙方都願意改變的 或許真的不容易 但也遇過 一方先改變 另一方被感動也慢慢一起改變的案例

[@user-sq5hd4ek7w]

老婆永遠是對的👍

[@lindachen8555]

2，我喜歡後者，也會希望套用在任何情況

[@joscelynyoong6862]

2. 太重要了🥺

[@user-sg3fi3cv5p]

我們一起改變，ㄧ直在等待著你

[@xiaopig9773]

相愛就是我為你改變成為全新的自己 你也會為我改變成為我最適合的伴侶

[@kelsi1432]

2 道歉的態度還是很重要，尊重對方

[@VLOG-km2zs]

2因為心已經受傷了 希望得到道歉只是想要對方能夠給自己一個交代 暫時的和好也並不代表能夠原諒

[@Shineshine0103]

講到心坎裡 已哭QAQ

[@mloveg666]

我更需要学会照顾对方的感受，不能总是很矫情的把自己的感受放大来吸引对方的注意

[@Anna-vd7qb]

2-道歉很重要，是那份心

[@user-ty8sj8ug5p]

愛是互相調整，不是不斷妥協。

[@Yao0824]

2.跟男友在一起快5年 當初跟我在一起他很擺爛 無所謂一樣 他第一次交往 不知怎麼談感情 我原諒很多次 教導他很多 有時候很想放棄 不知道自己做的選擇是否是對的 心裡很雜 很糾結 之前跟另一半吵架時對方做錯完全不道歉 不管對與錯 都是我先低頭道歉 他只丟一句我獅子座愛面子...（關星座什麼事==） 我在乎的是溝通放下面子來說聲對不起 而不是明自己做錯還要ㄍㄧㄥ著自己 道歉也不敢講 只能怪自己太容易心軟 不是我認輸 而是我很珍惜這份感情 因為愛他 什麼都讓步 主動的一方往往都是最累的. 有時無心的話或是講話過於幼稚踩到我的底線 就說我很愛生氣 當初也講過不要講了 還是硬要講 誰不生氣？如果不講不就不會發生了嗎..真的覺得談戀愛要互補 唉 愛一個人真的很累.. 時間還是可以改變一個人 最後他改變蠻多的..希望大家都可以找到適合自己的真命天子💖

[@raymondhoow8218]

有认同后面的话，但要看发生了什么特殊情况，无论家人或情人也好。单方面改变是不会让彼此变好，观点完全不一致的时候就会发生挣执，受伤。双方妥协一些试试看彼此的想法和方案也许就会保住情感。

[@lucky80000]

说的很对

[@naohido]

戀愛成功心法是要了解男女本質 想著為對方改變絕對取得莫大失敗

[@tinging]

看完這部決定按下訂閱小鈴鐺

[@40001ab]

一直以來我不管是不是自己的錯 我都會先道歉 我是選2. 但是會顯得在感情上我變得很弱勢 什麼事都先認錯 但我只是為了想讓感情可以在長久下去 後來發現那只是自己一味的感覺而已

[@dolphinstrawberry]

不需要一定親口說對不起，有時候男生愛面子不想親口承認自己的錯誤。但是至少要放低姿態。

[@pheobepheobe4836]

第一句碰到我的心

[@user-mn1qb2sm2l]

2.解決問題後，道歉很重要，以表態度。

[@user-jx3lw8hi1s]

当问题发生的时候，先道歉以表达态度，我个人认为是好的。But，要是每次遇到问题都以道歉的方式为由而没有解决根本的问题，那道歉就沒有了它的意义。

[@user-wf6cb7hg6h]

問題解決 自然成功LOVE。

[@chingyi1127]

2.雖已解決，但仍需道歉，這是對彼此的尊重

[@nana.k5100]

解决问题之前 先解决情绪 会比较重要！