Οστεοπόρωση - Ασκήσεις για ενδυνάμωση οστών - Γιώργος Χατζηθεοδωρίδης - Ιατρικές Συναντήσεις

[@helenanast9958]

Ευχαριστώ πολύ για τής πολύ χρήσιμες συμβουλές νά είστε καλά χίλια ευχαριστώ

[@helengiamp4170]

Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές σας κ Χατζηθεοδωρίδη ήταν πολύ χρήσιμες γιατί πάσχω από οστεοπόρωση πρόσφατα

[@elenimichalaki9401]

Ευχαριστώ πάρα πολύ Γιάννη της συμβουλες. Όσο μιλούσατε σας άκουγα πολύ προσεκτικά. Είναι πολύ καλό σου εμπνέει ο άλλος εμπιστοσύνη. Συνγαρητιρια. Ευχαριστώ πάρα πολύ.

[@tmobile3717]

Σας ευχαριστούμε Κρίμα που δεν ζω ΕΛΛΑΔΑ να έλθω να σας δωσο συνχαρητιρια από κοντά και στους τρεις σας ,για την ΑΝΘΡΟΠΙΑ σας!!!

[@ΠασχαλίναΔαϊκίδου]

Ο Θεός να σας χαρίζει κάθε ευλογία κ Γιώργο ! Μεγάλη βοήθεια οι συμβουλές σας!

[@katerinasofiou3835]

Από καρδιάς Ευχαριστούμε για την πληροφόρηση... Πρώτη φορά σας ακούω και πραγματικά ότι χρειαζόμουν να ενημερωθω... Τέλεια... 👏🏻👏🏻👏🏻👌😘

[@evagousiou8437]

Συγχαρητήρια σ αυτόν τον υπέροχο άνθρωπο!

[@ΣΟΥΛΑΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ-λ1β]

Είσαστε υπέροχος και κατατοπιστικός!!Σας ευχαριστούμε!!

[@ΙωάννηςΤσιάμης-ν7δ]

Μπράβο κ.Γιώργο! σε βρίσκω αρκετά ενημερωμένο και σ αυτό το θέμα.

[@ΟυρανίαΧατζηλαζάρου-θ9δ]

Αυτά που μας λέτε δεν μας τα είπε κανείς άλλο σε ευχαριστώ μέσα από καρδιάς θα της κάνω της άσκησης να σας έχει ο θεός καλά

[@mairimavrona8627]

Ευχαριστούμε πολύ...εύγε στον γιατρό!έχω οστεοπόρωση κ δεν θέλω να λάβω φάρμακα με τόσες παρενέργειες που έχουν Το βίντεο πολύ κατατοπιστικό!

[@AlinaAlina-v9f]

Παιρνεις τελικα φαρμακα? Η ειμαι η μονη που φοβαμαι τα φαρμακα?

[@mairimavrona8627]

@@AlinaAlina-v9f δεν παίρνω φάρμακα....

[@5555587310]

Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση σας

[@sandraxylaras2169]

Συγχαρητήρια για την άριστη δουλειά σάς ευχαριστώ πολύ για της άσκησης που μάς δείξατε με έχουν βοηθήσει πολύ ο Θεός να σάς έχει καλά θερμούς χαιρετισμούς από την Νότια Αφρική

[@AlinaAlina-v9f]

Νοτια Αφρικη? Τοσο κοντα

[@doratodorova9913]

Οσο υπάρχουν Άνθρωποι σαν εσάς..... ελπίζουμε!!!❤

[@ioannaladeas3232]

Σας ευχαριστούμε πολυ

[@dimitramesemanoli7282]

Σας ευχαριστούμε πολύ για την γνώση που μας δίνετε μέσα από τις εκπομπές σας!

[@ΚικηΔιονυσοπουλου]

συγχαρητήρια..κάλεσε τον κύριο χατζηθεωδοριδη να κάνετε μια εκπομπή για την οστεοαρθρίτιδα γόνατος!!! Θα βοηθήσει πολύ κόσμο αυτός ο υπέροχος άνθρωπος 😊😊

[@georgiakatsioni2439]

Τυχεροί οι συμπολίτες που τον έχουνε κοντά τους!!respect για αυτόν τον άνθρωπο!!

[@Στα-υ8ψ]

Καλημέρα σας ευχαριστούμε πολύ

[@dimitraantoniou761]

Ευχαριστούμε πολύ!

[@manushecu2141]

Μπράβο σάς ευχαριστώ πάρα πολύ

[@ioannafragidou2365]

Συγχαρητήρια!!!! Είστε υπέροχος!!!!

[@litsaboutela8923]

Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ

[@nikm2376]

Κύριε Χατζηθεοδωρίδη, να μιλάς λίγο πιο αργά, για να προφταίνουμε να σε να σε παρακολουθούμε! Όσα προτείνεις είναι πολύ χρήσιμα και πολύ ΣΩΣΤΑ!!

[@tsipikotsyfa4646]

Καλή Παναγιά Σας ευχαριστούμε για το βίντεο Προσωπικά, επειδή,μένω σε περιοχή μακρυά από την πόλη κ δεν οδηγώ αυτοκίνητο .Το πρόβλημα μου είναι πόνος στους γλουτούς και στο πίσω μέρος των μηρών Για να πάω στο γιατρό είναι από δύσκολο μέχρι αδύνατο Έκανα αυτές τις ασκήσεις, που προτείνεται στο βίντεο..με βοηθούν να έχω καλύτερη ισορροπία! Όμως ο πόνος στο πίσω μέρος των ποδιών - αν κ δεν είναι συνεχόμενος - με ταλαιπωρεί ιδικά όταν σηκώνομαι από το κρεβάτι.( Μοιάζει με κράμπες, ο πόνος είναι έντονος... ευτυχώς υποχωρεί μετά από περπάτημα μερικών λεπτών.Το πρόβλημα άρχισε,όταν κάθησα απότομα πάνω σ' ένα μαρμάρινο σκαλοπάτι Αρχικά είχα μουδιάσματα, τώρα - μετά ένα χρόνο - έχω, αυτές τις επώδυνες ξαφνικές κράμπες Σας ευχαριστώ!

[@panagiotiskastanidis6110]

Qqw

[@argiroxaralampopoulou33]

Συγχαρητήρια κύριε ❤❤❤

[@ΑφροδίτηΠοικιλίδου-Αυλωνίτου]

Συγχαρητήρια!

[@ΕυαγγελιαΓκουζιβελακη]

Ευχαριστόύμε

[@ΔωραΕξοχικο]

Καλησπέρα σας ευχαριστούμε πολύ για τις όμορφες πληροφορίες Είναι όντως Χρήσιμες πολύ θα ήθελα να επικοινωνήσω παρακαλώ προσωπικά με τον κύριο και να το επισκεφτώ στο κέντρο του ευχαριστώ πολύ πάντα επιτυχίες

[@evagheliaghouzivelaki7333]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ

[@ΣοφίαΤζούρα]

Ευχαριστώ πολύ σας βλέπω και κάνω τις ασκήσεις Γιατί έχω οστεοπόρωση και πρόβλημα με τα γόνατα

[@helenhalaris6426]

Είσαι ενας Γιατρούς που Εξηγητε στον κόσμο την Κανη Πρωτη φορά ακούω Γιατρο εσείς Μβορο σας νάί έχω πρόβλημα υγείας Ostoporosi Kαι μου Είπαν να κάνω Ενέσεις Κάθε Έξι μήνες εγώ δεν ξέρω Την να κάνό. Θα Αργήσω να κανο Ασχησεις αν κανο Ασχησεις και της Δηκιες να δω πώς πάω Έύχάρήστώ Μενο Άύστράλίά Μελβούρνης Έλένή γιασας 🇦🇺

[@ΟυρανίαΧατζηλαζάρου-θ9δ]

Σάς ευχαριστούμε πολύ για όλες τις ασκήσεις που μας δείξατε εγώ έχω οστεοπόρωση και αρθρίτιδα και έχω πολι πόνο στην πλάτη μου περπατάω και σύγχρονος στα ματαω σε εκκλησάκια και τα καθαρίζω και η πλάτη μου ύστερα με ποναη παρά πολύ δηλαδή λέω αμάν ποτέ θα φτάσω στο σπίτι μου τη μου συμβουλευτείτε να κάνω θα σας είμαι ευγνώμων

[@XARIS65]

Καλησπέρα. Το power plate πλευρικης δόνησης είναι καλό για την οστεοπόρωση?

[@par.petr.6794]

Σας ευχαριστούμε πολύ κε Γιώργο για όλες τις συμβουλές σας. Οι διατάσεις βοηθούν στην αναστροφή της οστεοπόρωσης? Επίσης για τα άλατα στη μέση ποιες ασκήσεις θα βοηθούσαν?

[@kostasxatzipetrou1411]

Διεύθυνση και τηλέφωνο ευχαριστώ πολύ

[@ΒουλαΧαρασανακη-ω4φ]

Να ειστε καλα!! Μας βοηθατε πολυ. Ποια ασκηση ειναι καταλληλη για οστεοπορωση στη μεση με δισκοπαθεια;

[@chriskarachalios3297]

Συγχαρητήρια γιά τήν εκπομπή σας. Νά ρωτήσω κάτι? Άν αντί γιά ελαφρό jogging, κάνω επιτόπιο τρεξιματάκι σπίτι μου πρίν τήν γυμναστική μου, πού περιλαμβάνει 4 *10 push-ups, πολλούς κοιλιακούς, 4*10 απλούς ραχιαίους, στατικό ποδήλατο 10 λεπτάκια καί βαράκια κάθε μέρα, είμαι καλυμμένος, μιάς και διεγνώσθην τώρα μέ αρχή οστεοπόρωσης? Επίσης ο γιατρός μου έδωσε θεραπεία 4 ενέσεις prolia κάθε μιά ανά εξαμηνο. Θά βοηθήσουν παράλληλα μέ τήν γυμναστική? Ξέρετε κάτι γιά αυτές τίς ενέσεις? Ευχαριστώ πολύ.

[@iliecoconete5374]

Τέλειο βίντεο κύριε πού το έχετε φτιάξει

[@orthodoxiaortho1698]

Ευχαριστούμε!! Τις σκάλες σπίτι μας πως τις ανεβαίνουμε όταν πονάει η μέση μας?

[@elenidragoumi]

Πως μπορώ να γυμνάσω τα χέρια μου χωρίς να κάνω κάποιου είδους poushups ? Έχω σοβαρό πρόβλημα στον αριστερό καρπό και δεν μου επιτρέπεται να τον τσακίσω η να βάζω βάρος. Ευχαριστώ.

[@elisavetaceban2472]

💕💕💕💕👍👍👍👍👍👍👍

[@ΓεωργίαΜπάϊμπα]

Υπέροχο ευχαριστώ

[@orthodoxiaortho1698]

Επίσης,τα ιχθυελαια κάνουν καλό στα οστά?

[@AlinaAlina-v9f]

Που τον βρισκουμε τον κυριο χατζηθεοδωριδη?

[@xristinixeraki1433]

Πόσα ευχαριστώ μα πόσα ευχαριστώ να πω δεν φτάνουν.

[@ellhnasanonymos7904]

Αφήστε ρε παιδιά τα παππούδες 70 και 80 χρόνων και πείτε για πρόληψη κηλες μέσης αυχενες γόνατα.. υποφέρουν τόσοι νέοι

[@ΑφροδίτηΠοικιλίδου-Αυλωνίτου]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤝🤝🤝🤝🤝👍👍👍🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@ρεναουσταμπασιδου]

Η μανα μου οστικο οίδημα στην μεση πια θεραπεία ειναι καλη??

[@Μαίρη.ΦωναταψυχαραΣεραιαμπράβο]

Εγώ περπατώ κάθε μέρα.Γρηγορο περπάτημα . Πρώτα από όλα με ευχαριστεί αυτό.Περπαταω στην φύση. Όταν έρχεται κάποιος σέ σάς τού κάνετε θεραπείας και τού δίνετε και κάποιες ασκήσεις για το σπίτι

[@Μαίρη.ΦωναταψυχαραΣεραιαμπράβο]

Μπράβο για τίς συμβουλές σας.Ευχαριστω πολύ.

[@marcelamoraiti9779]

Κάτι ασκήσεις και γίά τα χέρια μπράτσα και ώμους. Ευχαριστώ

[@nikm2376]

Κύριε Χατζηθεοδωρίδη να μιλάς λίγο πιο αργά, για να σε καταλαβαίνουμε!

[@5555587310]

Η μάνα μου έχει πρόβλημα στα γόνατα και πονάει 70ετων πως να περπατάει; ;; αφού πονάει. Προτείνει ο γιατρός κάτι ευχαριστώ πολύ για την κατανόηση Νίκος Πολυζος

[@virginiaxanthi3028]

Καλησπέρα σας! Περπάτημα σε ευθεία όσο μπορεί. Όχι σκαλιά, ανηφόρες, κατηφόρες

[@asiminabell]

η μητέρα μου έφυγε από πέσιμο μέσα στο σπίτι δυστυχώς

[@olymbiagogou6664]

Λυπάμαι Θεός σχωρεστην

[@AlinaAlina-v9f]

Ειχε οστεοπορωση η μητερα σας?

[@Ναγια1980]

Φοβερός.