Ibai, del CAMBIO FÍSICO a promover COMIDA CHATARRA!!!

[@kevinpatrick8325]

Ibai promoviendo una vida sana por su cambio físico cuando al mismo tiempo promociona un menú de comida chatarra me recordó a cuando Maradona le pidieron hacer un comercial antidrogas cuando todos los días se metía kilos de harina jajaja

[@CHOVENGO2609]

XDDDDDDDD re falopa

[@Freyfry]

😂😂😂😂

[@yahirlopez6426]

Y ahora no puede hacer comida? No me jodas, no está obligando a nadie

[@kevinpatrick8325]

@@yahirlopez6426 jajaj ya llego el fanboy de ibai

[@rulandoconrosegalde9131]

Maradona promoviendo no consumir droga para quedarse el toda la droga

[@FANDEKANYEWEST0]

Ibai es como "Mi cambio físico, Día uno. Mi cambio físico, Dia dos (FINAL)"

[@nicolasoviedo4144]

Las personas cambian cuando realmente lo necesitan , Ibai está cómodo con su estilo de vida por ahora, cuando realmente quiera cambiar quizás sea por salud.

[@josecanal7556]

No a tocado fondo parece, hasta que pase no va a cambiar realmente , esto solo es un paso más hacia eso , aún no se da cuenta que es lo que necesita hacer y sacrificar para su bien mayor.

[@Samuelillo48]

Tiene apnea del sueño en parte por lo gordo que está y aún así no quiere cambiar. Me parece que es muy flojo

[@jasongenga]

¿"Cuando realmente quiera cambiar quizá sea por salud"? Cuando realmente quiera cambiar Quizá sea tarde***

[@TheMaster_G]

@@jasongenga Nunca es tarde si la dicha es buena. Solo el tiempo dirá

[@AndresSaaN]

Coincido. Hay gente que sólo cambia cuando no le queda otra. Este chico va de camino a la enfermedad, y hasta que no se vea cerca de la muerte o en una situación grave, no va a cambiar.

[@yosoydomoyt]

Lo malo de tener todo es que nunca sentiras que necesitas algo. Eso es lo que le pasa a Ibai

[@josecanal7556]

Exacto si tienes todo no sientes que te tienes que dar más de nada y si tienes todo te ablandas .

[@cristiansolberg563]

@@josecanal7556 Yo siento que si no puedo siquiera ir al baño con comodidad, dormir mal por falta de oxígeno, aunque sea millonario a mi me afectaría.

[@josecanal7556]

@@cristiansolberg563 Es que el vive en esa autocomplacencia , le debe joder pero luego el dolor lo alivia con media pizza y un litro de coca cola , es un ciclo vicioso.

[@diegoherrera_23]

Tendrá que dejar twich para bajar de peso

[@rapdesdesiempre]

@@diegoherrera_23 si, está demasiado tryhard con su trabajo y ese estrés lo compensa dándose caprichos. Mala selección de prioridades.

[@robertohernandez8274]

Ibai es débil

[@rafaelcortez1176]

Coincido

[@marianodiaz5644]

Tienes toda la razón

[@leandroasplanatto6063]

Fact

[@cjose277]

Toda la razón

[@ignacioarmy5294]

De mentalidad.

[@eldaniee]

Ni con el mejor equipo de entrenamiento, ni con el mejor nutricionista, ni con todo el dinero del mundo te servirá para dominar tu mente, cuerpo y espíritu, una vez más se comprueba que no todos están dispuestos entrar en la dificultad, la incomodidad y el sufrimiento para crecer y encontrar tu mejor versión!

[@jhostinquispe7907]

Disciplina disciplina eso es la clave

[@gabrielg5320]

La disciplina es el pilar fundamental para lo que sea, dígase entrenamiento, trabajo/proyecto o estudio. Si sos disciplinado, lo demás viene por añadidura, viene solo.

[@giorgionunezgomez4466]

Factos

[@marcselmaraga4303]

Nadie duda de su trabajo ni de sus habilidades como creador de contenido pero a la hora de cambiar y mejorar su salud deja mucho que desear.

[@agustinfunes1512]

Yo si dudo, de las mayorías de deportes no sabe y tampoco es bueno en los videojuegos, algunos solamente tienen suerte.

[@normalperson140]

Pues yo nunca lo he visto por mucho tiempo y lo poco que he visto pues no me parece un monstruo como todos dicen

[@kurttworek5802]

@@agustinfunes1512 No fue suerte lo que pasa es que se hizo sumamente popular apartir de los memes de como pasar selectividad. Le pasa a JH con lo de que bendición se hacen popular a partir de los memes a xokas fue por lo del meme esto no es un juego.

[@JakShadow]

@@agustinfunes1512 No importa si no sabes nada de deportes o videojuegos, lo que importa es entretener a la gente, punto, la gente va a twitch a entretenerse no a aprender

[@Tomas-qs5vm]

hay que tomar lo mejor que cada influencer pueda ofrecerte. si quieres cambiar tu fisico claramente ibai no debe ser tu referencia

[@sebaastttian]

Nunca me di cuenta de eso de que nunca promoviste una casa de apuestas, eso se llama respetar tus principios. Mis respetos Tío Green.

[@Oralecuate19g]

Olvidate de principios, lo hace por que en su dia era muy poco dinero y ya tenia un status. Si Green comienza a crecer imagina q en 50k de subs y por 2 videos le pagan 6k dolares. ¿Tu crees que los principios valdrian de algo? o mejor imagina, tienes 800k subs y por 40s de promocion durante "x" videos le dan 500k ¿Seguiria fiel a sus principio o preferiria jubilarse el y su familia entera en una calidad de vida estable?

[@TheMonkeydluffy1997]

@@Oralecuate19g el dinero no da calidad de vida, la buena educación sí. El dinero no da la felicidad

[@sebaastttian]

@@Oralecuate19g Para mi el dinero en exceso solo corrompe a la persona, mientras más real puedas mantenerlo mejor. Al final las mejores cosas de la vida son gratis mi hermano.

[@valenb2839]

@@Oralecuate19g No te creas, la dignidad es lo último que se pierde

[@ignacioarmy5294]

La comida chatarra es una adicción de muchos , me considero un adicto.

[@latinorapfan]

Eres adicto al azúcar, de manera inconsciente. Todos esos excesos terminan convertidos en azúcar en la sangre.

[@juli1795]

Nunca dejas de ser gordo. Yo adelgace, pero me considero un gordo y si no me cuido, soy capaz de arrasar con la comida chatarra.

[@yera629]

Amén hermano, aunque estemos en nuestro peso seremos siempre gordos

[@ALEJANDRO.TORRES723]

Eso por que no trabajas de sol a sol ahí ni es prioridad la comida

[@HectorRodriguez-bd8it]

Yo también

[@Rustbuild]

Óscar la tuvo que pasar mal mientras editaba el vídeo con el tema de los helados😂

[@GreenFits]

jajajajjajajajjaa

[@sr-pato1891]

Xddd

[@Renekor]

Lo hizo mientras comía helado

[@paco8740]

Y dice que no promueve el helado

[@gustavoalmeida7591]

Tiene editor

[@boysdontcry9783]

Te sigo hace años Tio Green y casi siempre estoy de acuerdo con tus criterios. Saludos

[@GreenFits]

Saludos.

[@diegocolussi2244]

@@GreenFits el caso de ibai es complejo por que el tiene mentalidad de gordo por eso le es dificil progresar ya que no solo nesecita un buen profesional para lo físico si no también en lo mental , ahora cambiando de tema lo que ti te pasa con el helado que por cierto es de mis favoritos pero no es algo que me afecte ya que no es de consumo diario como por ejemplo las gaseosas y dulces que son super adictivas y de apoco las corto por el hecho que también en argentina es caro eso y las galletitas dulces jajaja por suerte tengo la fortaleza mental para escuchar a mi cuerpo y hago lo que me pide por ejemplo hay momentos en el mes que me pide algo dulce entonces me compro un paquete de galletitas dulces una ves al mes solo para calmar a la bestia a mi me favorece en parte mi genetica ya que como ectomorfo me cuesta subir pero cuando lo hago se menatiene

[@starcitizenchrisrobertsrsi9665]

@@GreenFits yo soy trans y no puedo comer lo que ibai come, pan blanco, helado, hoy comi pescado frito con casi nada de arros integras y todo era ensalada, me gusta el arroz blanco es como una droga, pero no puedo, no puedo comer chips o chocolates, Oscar esto de ser mujer es una mierda, cuando era hombre tragaba como un cerdo y era feliz. ahora tengo hambre todo el dia.

[@danielfernandomadridsantil1843]

Excelente mensaje, excelente ejemplo.. saludos tío green...

[@Champions0764]

No todos estan dispuestos hacer grandes sacrificios incluso si es por su propio bien y Ibai me demuestra que no tiene la fortaleza mental para hacerlo. Saludos a todos y que tengan un buen dia

[@josecanal7556]

Es entendible si no no hubiese perdido control de su cuerpo así, ahora seguramente necesite tocar fondo para cambiar de verdad y forjar una mentalidad fuerte ayudándose de libros, gente , coaches ,un hermano mayor , mentor lo que sea para que se desarrolle , eso tomara tiempo tal vez ya veamos ese proceso en algunos años .

[@cristianloquesea]

No se si esta en el punto de los diabeticos cronicos, prefieren que les corten las piernas y los brazos a dejar de consumir cierta comida.

[@stefi.cat.lover.666]

E ibai*

[@remymateus]

Una fuerza de voluntad INQUEBRANTABLE la de Ibai. *Sarcasm Off*

[@mattgontier5304]

TE JURO Q CUANDO VI ESE VIDEO DE IBAI PENSE EN MI MENTE "GREEN VE ESTO Y HACE ALGO SEGURO" Igual eso es su menú que es algo que se esta dando hacer a varios yotubers/streamers (rubius, xocas, illojuan, ibai etc) Ya veo que se viene el menú de Green con pechuga de pollo, brocoli, arroz, agua y una manzana de postre

[@xavish528]

Pues bien rico, y si vienen con las calorías contadas de una lo compraria

[@alvaror581]

​@@xavish528 pero no lo compra ni dios jajajajajaja

[@DogoConBisoñe]

Sabía que no ibas a dejar pasar hacer este vídeo. Grande tío Green.

[@ift31416]

Creo que hemos elevado a un lugar a alguien que, aunque tiene muchos méritos, tiene poca experiencia vital y aún no ha forjado sus valores ni su carácter. No deja de ser casi un adolescente

[@yonathanmartin3164]

No sé si ya lo has hecho, pero me gustaría que hablases de Brently G. El tipo estaba muy pasado de peso hasta que se propuso cambiar eso. Todo el proceso lo ha ido documentando en sus videos, no se...siento que el tipo da buena vibra y promueve una buena actitud.

[@IgnacioZepeda_18]

Se agradece y se valora un montón que aún hayan personas con tu consecuencia y determinación. Qué buen trabajo hicieron tus padres al criarte, bro. Abrazo grande desde Chile.

[@UwuA-ow3hv]

Me acuerdo cómo ví el video de ibai dónde decia "mi cambio físico" y que de ese mismo video ibai me dió una inspiración para tener una transformación, no soy alguien muy gordo si no que tengo sobre peso pero el vídeo de ibai me ayudó mucho en la inspiración y motivación pero ahora mismo verlo así me da pena y solo espero nunca terminar como el y no ser como el.

[@smokeylagata788]

como alguien con una falta de disciplina tan grande y tan proclive a ser dirigido por su entorno ha llegado a tener tantísimo éxito es una muestra del paradigma del siglo XXl Entretenimiento rápido Cambios rápidos Mínimo esfuerzo Todo ¡YA! La vida real es otra cosa.

[@alejandropinango6769]

Yo veía este canal solo por los comentarios de la UFC pero el tío green me ha motivado a cambiar mi estilo de vida que de pesar 353 libras ahora peso 267 gracias por la motivación bro

[@RoDInTheHouseMF]

Grande bro, sigue así, vas muy bien!!

[@RonnyNoyola]

Excelente mensaje, tenemos que aprender a tomar nuestras propias elecciones, ser influenciado no es ninguna excusa.

[@fernandobersinger776]

Green yo sé que no me vas a leer. Pero gracias a ti hoy empezaré en el gimnasio, peso 65 k y me siento mal así de flaco. Pero tú me has ayudado a tener confianza y hacer mejor persona y tener mejor físico.. gracias brother por todo.

[@alejandropardo4891]

yo era igual en mi adolescencia bro, y ahora no bajo de los 75, dale que se puede.

[@Sqrgdr]

Esooooo 😮‍💨😮‍💨

[@gallar2]

Tu puedes compa. Recuerda solo pierdes si te rindes

[@fernandobersinger776]

Gracias por el apoyo. Me siento algo nervioso por ir por primera vez pero lo daré todo

[@faku6900]

Pero cuanto medis?

[@jaojaner]

-El corazón de ibai cada vez que se come dos hamburguesas en el dia

[@seraphine2775]

Probablemente Ibai se tome enserio su cambio físico cuando su obesidad le empiece a joder la vida. Saludos Oscar, vas mejorando en la edición!

[@darrencookhorn8042]

Ya le está empezando a joder la vida, el dijo que estaba teniendo muchos problemas de salud

[@josecanal7556]

Es un proceso , el tío es joven todavía ya poco a poco le dolerá ser obeso, cuando toque fondo empezará el cambio real .

[@hectorcollado4824]

Ya duerme con mascara de oxigeno ya esta jodido

[@artpayferz2323]

Óscar!!! Vente a Canarias (España) te queremos!!

[@superhunter3004]

Acabo de regresar del gimnasio, y el tío Green sube video. Que gran recompensa 👍🏾

[@danib3870]

Con los años este canal se ha convertido en el number 1 de mi youtube, Oscar es un crack y una persona con valores y honesto, en la que coincido al 99,99% en todo, desde deporte a política, es como tener un hermano mayor que me da empujoncitos para mantenerme en el buen camino

[@oscarbenitez1179]

Por eso respeto a Cristiano en mantener su disciplina y principios al no promocionar Coca Cola

[@cristianloquesea]

Igual se tomo la botella de agua que produce Coca Cola.

[@kevinlopes8183]

@@cristianloquesea pero es agua quien toma agua de Coca-Cola

[@lionheart5528]

Si promociono a coca cola jajaja, pero fue hace ya muchos años

[@Simbalix_On]

Increible este tio, estaba esperando este video

[@jasondelacruzart]

Al final era una farsa, solo intentó engañarse a sí mismo y a su público.

[@FrankiEinsteim]

Ibai está en volumen 😂

[@arieltrotamundos]

Que vergüenza siento de la humanidad, es muy triste ver que en un momento tan trágico para el mundo y con tanta dificultad que estamos viviendo en estos momentos ustedes pierdan su tiempo leyendo mi comentario.

[@ignacioposse6396]

Muy buenos videos!! Saludos de Uruguay bro!!! Siempre team helado je💪

[@rigosaav4607]

Es mejor que se olvide de su cambio físico, o que por lo menos si lo va a hacer, se quede callado 😂 y no salga con que hará cambios y después sale con excusas que no quiere utilizar como excusas y diga body positive

[@_KEKO02]

Así es bro, el que hable mucho; poco hace y aquí es un verdadero ejemplo...de lo que no se debe hacer y lo que debemos hacer sin tantos rodeos

[@aguedocastilloherrera8344]

@@_KEKO02 tiene que hacer como dross, en un video estaba gordo y en el otro estaba flaco y en buena forma, sin show ni excusas como el dijo: "yo y la cuerda para saltar", y eso que dross estaba muy gordo y lo logro por pura diciplina.

[@fabiofernandeztosh7302]

Yo empecé la dieta, ya perdí 2 kilos la dieta la voy a seguir 2 meses más hasta junio ,con todo este mostro año

[@BboyPit]

La diferencia para mi radica en que Ibai no necesita hacer ese tipo de promociones, el ya es millonario, si lo hace es porque le gusta la promoción, lo entiendo de alguien del mundo fitness que con esa campaña publicitaria sale mejor el mes o termina una deuda pendiente, de el es más cuestionable en mi opinión.

[@paulopaz8184]

Green helado proteico!! banana proteina, leche y a congelar al freezer, queda muy rico!!

[@darwinaliaga6156]

Idai compra un refuegio de animales Ibai atropella por axidente a un perro Greenfit: es ibai y esta en su moral si quiere hacerlo 🥵

[@alessandrosmoth17]

Totalmente de acuerdo. Éxitos grenn

[@nochebuenaisrael]

Tienes razón, de verlo comer se antoja 😂😂😂😂 y yo en este momento cocinando Kitchari, para hacer mono dieta así no se pinches puede 😅

[@santiagoromero2694]

Esperando los blogs de la nueva dieta y gym Oscar!!

[@sahidzamara9784]

En el momento que ví el video de ibai, me convencí de que ibas a hacer este video Ojalá pueda lograr el cambio físico que se propuso, pero nada es fácil, hay que poner voluntad y ser estricto

[@facundosastre876]

Grande Óscar tirando la posta 💪saludos desde argentina

[@elianleyvadiaz6242]

Me sorprende lo de las casa de apuestas, vas a criar muy bien a tu hijo Bendiciones

[@samquinver]

Ese es el error de la gente con la nutrición. No te vas a morir por comer lo que te gusta una vez, o no comer un día arroz con pollo y hacer ejercicio 3 horas. No es un autocastigo por haber estado comiendo mucho en el pasado. Es un viaje de aprendizaje la comida que es sana para ti física y mentalmente

[@kaiser5638]

Oscar un saludo bro te recomiendo ya que te gustan los helados puedes hacerlos saludables con banana congelada un poco de leche o yogurt natural y el saborizante de tu preferencia (un poco de cacao puro, fresas o vainilla) te lo recomiendo solo necesitas una procesadora o un batidor de mano un saludo desde Venezuela 💪🏻

[@olafmilu]

Oscar se un helado que puedes comer perfectamente, ademas puede ser del sabor que quieras y solo con 2-3-4 ingredientes. Tienes que cojer claras de huevo (pasteurizadas, de las que vienen en botella/brick) y batirlas al punto de nieve, una vez lo tengas batido, con una espatula de silicona le agregas proteína del sabor que quieras y al congelador hasta que quede helado. Está increible, pero ya si quieres ponerte juguetón, puedes disolver la proteina en leche antes de mezclarlo para que se unifique mas facil y no se pierda tanto aire del huevo. Ademas si lo quieres mas dulce puedes poner miel o sirope de agave. Incluso puedes poner por encima trozitos de chocolate sin azucar, crema de cacahuete, cacahuete en polvo, coco rallado, fruta, etc. Con las proteinas de myprotein y prozis puedes hacerte helados de mango, cookies, cafe y caramelo, cheescake y encima ponerle los toppings que quieras. Obviamente el sabor no es del helado italiano de toda la vida (literalmente sabe a proteina), pero la textura esa fria y cremosa que es tan adictiva si la consigues.

[@afel_]

Gracias por renunciar a dinero y educar a los jóvenes. Máximo respeto... GREENFITS, A POR 1M SUBS, SALUDOS!!!🇪🇸🇨🇺

[@og.projectstopyydgrower5835]

Esperaba este video

[@janckey]

Recuerdo cuando iba al parque cada sábado a tomarme una malteada y la disfrutaba un montón.

[@xluis7614]

Para lo de el helado cómprate el libro de Greg Doucette The Ultimate Anabolic Cookbook tiene una sección de helados

[@simonlimon8981]

Cuando Ibai probaba su menú, dije ojalá que solo lo pruebe y no se lo coma completo, para ver si en verdad seguía con el cambio físico. Pero pasó lo que no quería.😢

[@alvaror581]

La comida no se tira 😡😡😡

[@luisleonardojuarez7389]

Ojalá ivai si logre su meta, necesitamos promover el hecho de que se puede hacer una transformación.

[@tigertaill]

Yo creo que el cambio físico fallo porque se centraron en la nutrición y entrenamiento. Cuando el principal problema de un obeso a ese nivel son los factores psicológicos. La adicción a la comida es igual que la de las drogas: sea para lidiar con estres, ansiedad o angustia usa la comida como medio lo que genera una dependencia permanente. Si hubieran partido por un psicólogo especialista en trastornos alimenticios, lo demás se abría dado por si solo.

[@Agent725]

Concuerdo

[@jonathans606]

para estos casos extremos , el mejor motivador es el medico cuando te dice , si sigues asi ,te quedan 2 años de vida.

[@Miguel-Pacheco]

Lo loco es que Ibai ya hace cosas que son mucho más difíciles que conseguir un cambio físico, él necesita que lo entrene alguien como strongman tarrako que le dirá lo que tiene que hacer y lo que necesita escuchar, no un carajo que va a estar constantemente atento a darle besitos en la frente

[@juli1795]

Por más que baje Hércules del Olimpo y decida entrenarte, si no tenés voluntad, no hay nada que hacer.

[@Miguel-Pacheco]

@@juli1795 ah bueno eso es verdad al fin y al cabo la voluntad entra en el - no obstante el cambiar tus alrededores puede ser el primer paso

[@ddd9288]

Complicado decirle a Ibai lo que tiene que hacer y obligarlo a cumplir el cambio está en él no en su entrenador.

[@Miguel-Pacheco]

@Fabio y quien dijo que tiene que matarse entrenando? Él necesita aparte eso que estás diciendo, también un BUEN entrenador que le diga lo que necesita hacer, y es mantener la constancia sin buscar excusas - punto mi rey.

[@Miguel-Pacheco]

@@ddd9288claro el cambio está en el hermano - pero un paso para ello es cambiar a los comeflores que tiene alrededor

[@dieguitogtz]

Molaría mucho que grabes tu proceso de dieta

[@daykel_santana]

A ibai le hace falta un entrenador personal como jeff cavalier que le exija y lo aga entrenar duro almenos 1 h por cada 7 día de la semana

[@maziso270]

Cavalier mercenario del fit

[@sc-wr3fj]

Encima lo tiene "fácil", sigo pensando y siempre pensaré que ser flaco y querer ganar músculo es lo mas difícil que hay, pero Ibai con hacer bici, nadar, trotar y poco mas ya notaría unos buenos cambios

[@pedroiranzo3883]

2:53 Así se hacen las cosas, Óscar....privarse del azúcar no tiene mucho sentido como tampoco lo tiene el abusar de ella. Poder darte caprichos SIN SENTIMIENTO DE CULPA, es porque uno sabe que está haciendo las cosas bien.

[@emilianoaguirrecastano8073]

Ibai no debió meter hype en la comunidad fitness, hubo mucha gente que empezó la dieta motivados con el y verlo hacer esto los decepciona

[@javierfonseca6238]

Ya somos dos con el Helado bro!!!!!! Lastima q aqui en Cuba esta carisimo jajaajaja

[@MisterEduward]

Si Oscar esta hiper mamado y me dice que esta fuera de forma... Entonces yo con un físico medianamente bueno estoy totalmente fuera de forma 😂 Ibai mueve mucha gente, aunque no creo que nadie vaya a ver a Ibai cómo inspiración para ejercicio físico. Yo pienso que ibai estara gordo bastante tiempo y bajara de peso después (que ojalá nunca le pase) de un problema de salud.

[@agusmejia]

pero si la vida saludable es no comer esta comida, y comer comida como frutas y verduras, a mi no me lo des, la vida es una y prefiero disfrutarlo al máximo

[@jesusportillo5858]

A ibai realmente yo lo notaba más "flaco", ahora tiene la cara más pequeña y también el cuerpo pero más se le nota en la cara. Ibai tiene que respetar el proceso y la disciplina, a lo mejor quiere resultados ya mismo en pocos meses pero no es así. Todo tiene su tiempo, obviamente en pocos no meses no va a verse como viruzz o como coscu, pero si entrena de manera constante y disciplinada como lo venía haciendo entonces en un año o año y medio si podría tener un muy buen físico definido y fuerte.

[@corduroylizard8447]

Parece mas flaco por que esta de pie si se sienta le sale la papada tipica

[@MaximusMatriv]

En año no, en unos 3 ya tiene buen fisico

[@alexeuronymus3615]

Mi Kriptonita es la Harina y sobretodo la Pizza jaja

[@alejoestevacastaneda5182]

😂😂😂😂

[@crissg1905]

Pero si ya todos sabíamos lo que iba a pasar xD

[@brayanprieto6028]

Doy mi humilde opinión como gordo en proceso de transformación. Arranque hace 2 meses en 101kg midiendo 1.75mt. 5 días por semana en gimnasio y bajando en mi alimentación. Afortunadamente ya perdí 10 kg y me siento genial. Yo con el sobrepeso llevo más de 8 años, no es una tarea fácil tratar de cambiar los hábitos. Ahora con eso del Boddy positive es peor. La cotidianidad de una persona gorda es que el humano se acostumbra a vivir así y la sociedad promueve eso. Puedo decir que ahora mi autoestima mejoro, la gente me felicita y tengo nuevas amistades. No es fácil pero se puede lograr

[@kevincanul8227]

Lo impresionante es que se acabará todo ese menú en tan poco tiempo jajaja mínimo hubieran sido probadas pero se lo comía todo 🤣🤣

[@Wingzeroblue]

kirby

[@nicolasruiz9151]

Si quiere dinero habrán miles de marcas saludables que estarán dichosas en patrocinarlo.

[@batigo211]

Hay un dicho que es un poco chocante y molesto que yo desde siempre eh estado de tratar en contra, pero hay unos casos donde se impone y queda calzado como anillo al dedo. "Árbol que nace torcido jamás su tronco endereza" por su forma de ser era difícil pensar que ibai le iba a poner seriedad al ejercicios y bueno, espero que siga creciendo en su mundo del streaming y publicidad.

[@GL-yp6xl]

Ibai tiene derecho a hacer lo que quiera y yo tengo el derecho a criticarlo.

[@jags6075]

El helado para recuperar es buenísimo... Hubo una temporada que trabajaba en el campo, luego entrenaba y luego 1h de fútbol un helado proteico post entreno, y comida muy calórica era indispensable para no caer enfermo.

[@sumanito9788]

Helado de proteína no lo has pensado

[@BertoDobleRR]

Como Ibai siga engordando, ya no podremos ver sus directos en el móvil. Tendremos que comprar una TV de 180”.

[@woubacm3]

Jajajajaja te mamaste con ese comentario, si fuéramos así de ingeniosos para otras cosas LATAM sería otra cosa😂😂

[@alexandersanchez2234]

Mi compa El don comedias

[@BertoDobleRR]

@@woubacm3 gracias bro. Pero en LATAM lo que hace falta son buenos políticos. Un saludo.

[@BertoDobleRR]

@@alexandersanchez2234 yo no soy tu compa. Tira.

[@ratatopodeasalto]

JAJAJAJAJAJA

[@RoastBeef_Sabbath]

Oscar hace años que espero tus blogs de entrenamiento y dieta a lo Pablo Costa

[@lucasrodriguezrivas]

Como siempre digo la motivación es basura Un saludo Green y excelente video

[@GreenFits]

Saludos!

[@dreslvanir2448]

Pienso que la motivación no es basura, después de todo necesitamos una razón para lograr o persistir en un aspecto de la vida. Todo es necesario, pero hay conceptos indispensables como lo es la disciplina. Pero, basura, no, tú no vas sin horizonte en la vida, creo.

[@josecanal7556]

Si importa los días que no quieres hacer algo , surge una pizca de motivación y empiezas osea no todos los días tienes esa gran motivación pero si funciona tenerla en cuenta.

[@lucasrodriguezrivas]

@@dreslvanir2448 una cosa son las metas y otra la motivación

[@dreslvanir2448]

@@lucasrodriguezrivas Investiga sobre la definición de motivación

[@horaciomora7346]

Sabía que no podía tardar este video!!!😂😂😂

[@juankia73]

Nunca fue real, todo por los views

[@Krisflume]

Es como ir a un gym que esta al lado de un fast food

[@ronaldsolares5876]

Como a los macdonalds con bicicletas

[@victorio681]

Ibai siempre será nuestro adorable gordito

[@mike_rottie95]

En el equilibrio está el verdadero placer de vivir, dicen que entre el 80-90% de las comidas deben ser sanas y entre 10-20% las consideradas comidas rápidas, fritos, embutidos, dulces, entre otros. Si haces buen ejercicio, 1 o 2 veces a la semana puedes comer comida rápida.

[@AlwaysCewing]

Ibai es un empresario excelente, todo lo que toca lo vuelve oro, pero no creo que viva lo suficiente para jubilarse con todo ese dinero

[@parabellum1879]

Yogurth natural (tarrito) + 1 scoob de proteínas lo mezclas bien (le pones frutas normales o secos si gustas) lo pones a congelar y tienes una variante mas sana... (le sumas los valores nutricionales y calóricos respectivos; lo divides a gusto o necesidad). Allí tienes ;), si te gusta o sirve se agradece la mención en un video.

[@Galerose777]

Por experiencia, no cambias hasta que no tocas fondo, yo empeze mi cambio físico en el momento que te pasa algo que te puede quitar la vida por esto mismo. Asi somos 😢

[@HJ288]

Cada persona es un mundo, yo cambié mi físico sin necesidad de tener problemas de salud pero se perfectamente lo que puede llegar a pasar por la cabeza de Ibai y porqué no acaba de lograrlo

[@ezesecretstuff]

Oscar, una idea para el vlog seria un dia en tu dieta, mostrando que comer. Abz desde 🇦🇷

[@Javi13.]

Habría que ver que hacíamos si nos pagasen lo que a Ibai por anunciar eso 😮

[@rigosaav4607]

Es verdad, pero de repente podrías hacerlo y comerte todo eso, por que te gusta y te pagan, pero así mismo, los siguientes días reventarte como un desgraciado en el gimnasio, para compensar, pero Ibai ni siquiera quiere entrenar duro😂

[@Javi13.]

@@rigosaav4607 no conozco su situacion personal para saber...

[@rigosaav4607]

@@Javi13. ha dicho como entrena y que casi siempre está desmotivado, ha dicho que tiene muchos eventos y reuniones...

[@Javi13.]

@@rigosaav4607 puede estar desmotivado y pasarle cosas que no cuenta, por eso no le voz a juzgar por si entrena o no

[@rigosaav4607]

@@Javi13. como a todos.

[@joseangelmma]

Ey tio green, sabes lo que te digo esa muletilla es de Ilia topuria 😆😅😅😅😅 saludos.

[@wangjunjie5567]

Yo pienso que el no tendrá ese cambio físico que estuvo pensando la verdad. Este es su segundo intento. A la tercera va la vencida. 😂

[@douglasacedo1749]

Hace 10 minutos en la caminadora y se manda un menú completo de comida chatarra 🤦🏻‍♂️

[@urufalco4966]

Veo cada tanto tus videos, me gustan mucho, deseo que tengas mucho éxito en tu camino, vivo en Uruguay, escuché que estuviste por aquí y lo que significa mi país para ti. Te mando saludos Oscar, ojalá pueda convertirme en un hombre de solida personalidad como usted.

[@purotricio]

Contando lo de los helados y viéndote poner esas imágenes .....ha sido un vídeo duro para ti verdad tío Green?

[@GreenFits]

jajajajajjaajjaa SI!

[@Dr_Tintoretto]

Me pasa lo mismo con los helados. No lo puedo evitar y caigo en tentación. Odio que lo compren en casa jaj!!

[@DAVIDVELASCOAYUSOUSAL]

Justo esperaba este vídeo. Saludos Green!

[@GreenFits]

Saludos!

[@charruatope1441]

Ibai tiene alma de gordo y le mola toda esa comida chatarra y ya está! Ni ejercicio ni na, le mola dormir y comer y no hay más🤷🏽‍♂️

[@trucazo5700]

Hay una frase que encajaría bien, eres lo que comes......

[@rafaelcabralwilliams]

Ay, cómo me he reido con ese título 😂😂😂😂😂

[@Lordjacobo]

Y este sujeto es un triunfador hahahaha me encanta, el futuro es prometedor para todos los seguidores de superstars asi.

[@diegovillabona]

Si realmente lo quiere lograr cuando sea su momento se pondrá sus pilas