Ich atme ins Sein

Tief atmen erfrischt uns, macht uns weit und verbindet uns mit allem Lebendigen. Lasst uns jeden Tag ein paar Minuten bewusst unseren Atem spüren, auf unserem Atem singen! Ein ruhiges Mantra, um Ängste und Verunsicherungen in Krisenzeiten zu vertreiben.
"Ich atme ins Sein, ich nehme mir Zeit,
ich atme die Stille /die Liebe / den Frieden, ...
ich werde ganz weit." Arunga Heiden

[@hanni6225]

Ganz lieben Dank 🌞 Mit dieser wunderschönen Atmung werde ich durch den Tag gehen. Ich atme wohl auch immer zu flach. Nach dem Sturm in der Nacht, iist es heute Morgen sonnig und frisch 🌞 Liebe Grüße 🌿🌷🌿

[@yogapada7711]

Wunderschön, liebe Arunga

[@giseladaunis9991]

Gefällt

[@gertrudjohan6440]

Liebe Arunga, Vielen Dank 🦉 Eulenmutwut und alles was du brauchst LG Heike Kyra

[@odiliabaren6595]

Vielen Dank, liebe Arunga, für die wunderbaren Minuten Atem-Stille. KaraMa