Ich hab luzides Träumen für 30 Tage ausprobiert - Mein Leben wird NIE wieder das GLEICHE SEIN

[@Schoofseggli]

Ich möchte als geübter Klarträumer etwas klarstellen: Das Traumtagebuch ist das A und O für luzides Träumen! Die ganzen Techniken, die man im Internet findet, bringen nichts ohne ein Traumtagebuch. Auch finde ich die meisten Beiträge als sehr krampfhaft und kontraproduktiv für Neulinge. Ich habe mir das luzide Träumen selbst beigebracht, noch bevor es all diese KZbin-Seminare gab. Zu meinem Glück hatte ich damals eine Kumpel, der gut darin war. Er wiederum hatte es von seinen Eltern gelernt. Ich war so fasziniert davon, wie sie von ihren Erfahrungen während eines Klartraums berichteten, dass ich dies auch unbedingt können wollte^^. Auf die Frage, wie ich das lernen kann, war die Antwort: Führe ein Traumtagebuch. Schreibe nach jedem Traum alles auf und lese es vor dem Schlafengehen. Beim Einschlafen denke über deinen letzten Traum nach und wünsche dir, diesen fortzusetzen. Nach kurzer Zeit (ca. 2 Wochen) hatte ich meinen ersten Erfolg. Ich träumte davon, dass ich jemandem über mein Traumtagebuch erzählte. Im Traum erzählte ich dieser Person, welche Träume ich hatte und aufgeschrieben hatte und plötzlich machte es Klick^^. Das war mein erster, aber leider sehr kurzer Klartraum. Mache es dir nicht zu schwer mit dem ganzen Trallala wie zum Beispiel nach dem Aufwachen dir einen abzubrechen oder vor dem Einschlafen dein Hirn mit den ganzen Techniken zu verwirren. Luzides Träumen ist nicht etwas, was man erzwingen muss, es kommt nämlich von ganz alleine. Lasst die Träume mit der Zeit zu euch kommen, anstatt sie mit Ketten an euch zu zwingen ;) Mein Gott, es gibt so viele Infos. So viele, dass man diese kaum verarbeiten kann. WBTB, Autosuggestion, MILD, WILD, HILD/FILD, CAT usw.^^ Sorry, meine liebe KZbinr, aber was soll das? Da blickt doch kein Noob durch. Gibt es denn keine Videos für Anfänger? Ok, ich könnte auch ein Video machen, aber erstens bin ich kamerascheu und zweitens fehlt mir das nötige Equipment, um solche Videos zu drehen. Da tippe ich lieber mit meiner schlechten Grammatik in die Tastatur^^. An dieser Stelle möchte ich sagen, dass ihr einen großartigen Job macht. Dies war kein Vorwurf. Ich schreibe nur, was ich denke. Mein einziger Wunsch ist nur, dass Anfänger kein falsches Bild kriegen. Als Neuling muss man zu Beginn nur zwei Dinge beherrschen: Die Traumerinnerung und das Erkennen von Träumen. Um sich an Träume zu erinnern, gibt es das ultimative Werkzeug: Stift und ein Notizblock^^. ERSTER SCHRITT: Traumtagebuch. Ein Buch nur für eure Träume. Haltet das Tagebuch für Träume immer griffbereit. Sobald ihr aufwacht, sei es am Morgen oder zwischendurch, solltet ihr das Erlebte aufschreiben, so detailgetreu wie möglich. Nur dann kannst du dich an das meiste erinnern. Zumindest am Anfang. Mit der zeit verstärkt sich deine Erinnerung. ZWEITER SCHRITT: Reality Checks kurz Rc. Da braucht es mehr Geduld. Diese Übung ist sehr Wichtig. Mit Reality Checks überträgt man ein Verhalten in den Traum. Wie der Name schon sagt übt man Dinge, die in der Realität nicht funktionieren. Wichtig bei einem Rc. ist es, sich immer zu fragen ob man träumt. Ganz egal wie absurd es sein mag. Bei einem Traum kann man fühlen und schmecken. Bei einem richtigen klartraum erkennt man fast keinen unterschied zum realen Leben. Ich kann jetzt aufschreiben was ich für Rc's mache aber diese Übungen funktionieren bei mir und muss nicht unbedingt bei anderen funktionieren. Jeder Mensch ist anders. -Halte deine Nase zu und versuche zu atmen. Wenn es funktioniert träumst du. -Hüpfe und falls du fliegst oder Schwebst träumst du. -Checke die Uhrzeit. Falls dein Ziffern block oder Display aufm Handy nicht klar sichtbar ist, Träumst du. -Wie viele Finger hast du? sind es mehr als 10 Träumst du. -Usw. WICHTIG: Und jetzt das elementarste. Zweifle nicht an dir selber. Selbstzweifel kann dein größter Feind sein. Damit meine ich dein Unterbewusstsein. Du kannst großartige Gespräche mit dir selbst führen. Jede Person in deinem Traum ist ein Spiegelbild deiner selbst. Es ist manchmal seht interessant was dein Unterbewusstsein zu sagen hat. Selbstzweifel jedoch, kann sehr schädlich sein. Jeder Mensch ist fähig klar zu träumen. Bei manchen geht es schnell, bei anderen länger. Hoffe ich konnte helfen und bei Fragen stehe ich gern zu Verfügung :)

[@doodoodoopowww]

Eine Frage zu dem Traumtagebuch also Träume können so komisch sein und man kann sich ja auch nie komplett dran erinnern. Also ich wüsste jetzt nicht wie ich das am besten aufschreiben sollte.

[@Schoofseggli]

@@doodoodoopowww Schreib auf was du für Gefühle im Traum hattest. Jedes Traumtagebuch beginnt man mit Notizen.

[@dostvc7272]

Danke für diese entspannte Anleitung. Ich werde es damit weiter versuchen. Ein Noob.

[@alegria6771]

Oh, das Angebot nehme ich gerne an!☝ Ich bin noch total überwältigt, denn ich habe ENDLICH heute Nacht meinen ersten Klartraum gehabt!🤗 Nachdem ich es jetzt seit Wochen versucht habe. 🥲 Vielleicht kurz zum Trauminhalt: Während eines eher bedrohlichen Traumes, in dem ich mehreren gruseligen Gestalten gegenüberstand, die mir wohl irgendwas Böses wollten, wurde mir plötzlich klar: Eh, du brauchst keine Angst zu haben, du träumst!🤯 Alleine die Erkenntnis war so unglaublich überwältigend in dem Moment, dass es schwer war, im Traum zu bleiben. Und ich merkte, wie ich langsam wach wurde. Wollte aber noch schnell endlich bewusst zum allerersten Mal in einem Traum agieren! Da meine Angst vor den Gestalten weg war, ging ich auf sie zu, sie wurden irgendwie wütend. Ich ging auf sie zu und mir fiel ein saudummes, kindisches TikTik Video ein🤦‍♀😅Aber ich war sowieso gerade total euphorisch und plötzlich in Spiel-Laune, und deshalb fragte ich sie provokant: "Wieviel Uhr ist es?" Die Gestalten wurden richtig böse, aber ich war leider schon auf dem Weg, wach zu werden.😥 Und dann noch: Thema Luzide Träume und Schlafparalysen! Ich hatte schon mehrmals Schlafparalysen, welche natürlich alles andere als angenehm sind. Sie wurden aber irgendwann weniger und blieben dann ganz weg. Seit ich nun seit mehreren Wochen aktiv versuche klarzuträumen, habe ich plötzlich wieder sehr viele Schlafparalysen gehabt. Ich sehe Bilder aus dem Traum (zB. ein Vogel, der vorbei fliegt) noch, wenn ich die Augen öffne und meinen Körper noch nicht wirklich bewegen kann (Traumvogel fliegt über meine Zimmer decke wtf???). Das steht doch sicher irgendwie in einem Zusammenhang? Ich habe das mit dem Traumtagebuch bisher noch nicht angefangen, habe bisher eher mit Rc's gearbeitet...Aber ich habe das Gefühl, ich sollte es tun, denn du scheinst dich wirklich sehr gut auszukennen. Solches Wissen, welches noch aus einer Zeit kommt, in der nicht jeder per KZbin absolut ALLES raus in die Welt erzählen konnte, ist wertvoller als Gold. Kannst du vielleicht auf meine Fragen hier eingehen?😊🌼 Und noch ein wenig über dein Luzides Träume erzählen bitte?🙏🌸 Du schreibst so unglaublich interessant.

[@Schoofseggli]

​@@alegria6771 Hallo erstmal :) Sorry, dass ich nicht früher geantwortet habe. Ich schiebe oft spät und Nachtschichten. Glückwunsch! Der erste Klartraum kann sehr überwältigend sein. Mein erster ging ca. 10 Sekunden^^ Deiner schien wesentlich länger gedauert zu haben. Gleichzeitig konntest du dadurch einen Albtraum verhindern. Du scheinst Talent zu haben:) Möglicherweise konntest du durch diese Erfahrung deine nächste Schlafparalyse positiv beeinflussen. Ich selbst hatte von Schlafparalysen nur wenig Ahnung. Aber nachdem ich mich ein bisschen schlau gemacht habe, bin ich froh, so eine Scheisse nicht durchmachen zu müssen! Was ich dir wirklich empfehlen kann, ist dieses blöde Traumtagebuch zu führen^^ Ich verstehe, dass es anfangs lästig sein kann, aber mit der Zeit wirst du dich an die meisten chaotischen Träume und fast alle Abenteuer erinnern können. Die Erinnerung an deine Träume ist wirklich wichtig! Obwohl ich schreibfaul bin, hatte ich grössere Probleme mit Rc's 😅

[@Rein-in-die-Maas]

Bro ich träume fast jede Nacht nen kompletten Blockbuster

[@Pro_gamer32]

Ja ne is klar haha

[@sweetcherry8594]

Fühl ich

[@Pro_gamer32]

@@sweetcherry8594 nicht

[@sweetcherry8594]

Du, ein ​@@Pro_gamer32 ? Wohl eher nicht ;)

[@Pro_gamer32]

@@sweetcherry8594 halt dein Maul du kidi Du kennst mich null also...

[@headhuntercaitlyn2402]

Ich hatte als Kind und Teenager ein paar mal Klarträume. In einem der Letzten, so mit Anfang 20, hatte ich eine ca 2 jährige Tochter in meinem Traum und als ich ich realisiert habe, das es nur ein Traum ist, habe ich bitterlich geweint und wollte nicht mehr aufwachen, da mir klar wurde das ich sie nie wieder sehen würde. Die Liebe die ich für dieses Kind empfunden habe hat sich so real angefühlt. Dieser Traum hat mich damals emotional sehr mitgenommen. Eine krasse Erfahrung war das... Selbst heute über 15 Jahre später wühlt mich das immer noch etwas auf.

[@Xbk677]

Vielleicht hättest du, wenn dein Leben anders verlaufen wäre, wirklich damals ein Kind bekommen und du hattest durch den Traum einen Einblick in diese Welt, wer weiß.

[@MiPo]

Oh ja das fühle ich so sehr. Ich habe auch mal geträumt eine Frau und eine Tochter so 10 oder so gehabt zu haben und bin aufgewacht und war mega fertig, weil ich diese Familie nie wieder sehe...

[@FL-xc1wk]

Cap

[@aleksb08]

Aua

[@simshe]

Lern doch klarträumen und besuche sie wieder

[@linchenbienchen1001]

Als Kind konnte ich es und habe es immer im Traum genutzt. Ich hab es leider verlernt und habe es bis jetzt nicht mehr geschafft luzid zu träumen. Ich werde das mit den Reality-Checks mal probieren ☺️

[@katharinanikol4206]

What!? Bei mir das Gleiche, habe durch meine heftigen Alpträume damals erlernt, im Traum zu merken das es Einer ist und die Augen aufzumachen... Wir haben dadurch den Vorteil zu wissen, dass es funktioniert:) Alles Gute!

[@linchenbienchen1001]

@@katharinanikol4206 genau so war es bei mir auch. Ich konnte mich bei Albträumen selbst aufwecken indem ich mir im Traum die Augen gerieben habe 😂 ich hoffe dass wir beide das bald wieder erleben.

[@22howhigh]

Bei mir genauso.hatte nur mal das problem dass ich nicht wusste woe och aus dem Traum herauskomme.kann mich nach 30 jahren noch an manche Träume erinnern als wäre es ein reales erlebniss

[@katharinanikol4206]

@@22howhigh oh wow, dass ist sicher extrem! Es ist immer der eine Moment an dem man sich selbst zuredet, dass man gerade träumt und sobald man das realisiert, so heftig welche Welt sich eröffnet:) Das ist schön, so sollte es sein, Dein Leben Tag und Nacht bewusst genutzt👌💪🤌

[@katharinanikol4206]

@@linchenbienchen1001 hihihi, mit dem Reiben der Augen, dass ist lieb!;) Bei mir war es immer so, dass alsob ich mir selber zugeflüstert hätte, dass es nur ein Traum ist und ich die Augen aufmachen muss... Klaro, wenn wir dranbleiben, dann kriegen wir das auch hin, wirst sehen:) Das Allerbeste für Dich und viel Erfolg!

[@bsim-on720]

Sehr verständlich und inspirierend , wie immer. Deine TikToks und YT Videos verbessern ein Stück weit mein Leben und meine Disziplin. Danke für deine Arbeit

[@janijaeckel]

Vielen Dank bro, freut mich mega zu hören. Solche Kommentare motivieren sehr

[@emiliocalise4699]

Sehr interessantes Video Danke dafür🙏🙏🙏

[@deeperthandark3555]

@@janijaeckel Träume sind ein replikat des unterbewusstseins, wenn du vorher noch nie steak gegessen hast kannst du genauso wenig den geschmack im Traum haben, also laber net soviel bullshit

[@mystictrue2400]

@@janijaeckel schämst du dich nicht für deine Hypnose Sekte Werbung zu machen? Was bebekommst du dafür bezahlt, für deine 30 Silberlinge. Welches unschuldiges Mädchen hast du als Sklavin bekommen? Pfui deibel, pfui teufel. Bewußtes Träume, ist nichts außergewöhnliches. Und viele Menschen beherrschen das vor der Erfindung von Internet oder Mind game Vergewaltigungs Sender you tube.... Dieser Ausdruck mit dem du ja Werbung machst oh mein Gott wir müssen alle sterben, oh mein Gott luzides Träumen, wird eigentlich nur von schlechte Hypnotisoren Pädophilen Kinder vergewaltigen verwendet.... Um anders als bei fachmännisch ausgebildeten Ärzten mit Ethik zu erklären, das ist nicht so schlimm ist weil Menschen nur träumen unter Hypnose und sozusagen gegen den Willen arbeiten. Das ist nur die Anfangsstufe aber das reicht schon um mich zum Kotzen zu bringen, gegen dich. Zum andere hatt es biologisch und psychisch schon einen Sinn, warum man besser normal schlafen und normal träumen sollte. Was Du hier empfiehlst macht die Menschen auf Dauer kaputt. und ihr Gehirn. Aber hey was machst du nicht alles für ein paar mehr Klicks auf deine Kanal oder? Hauptsache du bekommst Geld für deine falschen Informationen und krank machen Informationen oder? Pfui Teufel.... Tiefer normaler schlaf. Ohne Drogen, Medikamente oder die Drogen Hypnose asmr oder den lügenbegriff eines pädophilen, mit den Namen asmr, von Lex entrancement mit die Welt gesetzt. Einen Menschen der normal nie gearbeitet hat oder richtig gearbeitet hat außer Sex videos mit Hypnose zu drehen. Klar das du so eine trauen kannst oder. Ein Mann der dir erzählt dass luzides Träumen das geilste ist, der Mann, der eine Armee Frau aus den USA. Ihr Name ist jeninnfer [ Nachname geschützt] Erzählt hat sie solle sich von ihrem Mann treffen und bei dem schul event wie eine Statue auf einer Kreuzung stehen bei voll befahrener Straße und da Hypnose. Solch einen wixxer vertraust du. Ich glaube du hast wohl viel zu oft luzidisch geträumt dass dein gesamter gesunder Menschenverstand nicht mehr funktioniert oder bei diesem Video pfui Teufel Teufel für deine sientologie Werbung... Schäm dich.... Pfui....

[@RedFlash20000]

hahahahahahahahaha

[@markusmaier2325]

Ich hatte als Jugendlicher den Traum durch die Luft springen zu können. Es fühlte sich so geil an, wie fliegen und ich konnte bewusst beeinflussen was ich anstelle und wo ich hinfliege. Das war brachial geil und ich wollte eigentlich nicht mehr aufwachen!

[@sandrahttps]

Wtf, ich bin jetzt bei Minute 6 und sehe erst jetzt, dass das Video erst 700 Aufrufe hat? Das ist so liebevoll und gut aufbereitet, bin gerade so verwundert. Voll informativ.

[@janijaeckel]

Haha danke Sandra. Die views kommen noch mit der Zeit 😅

[@Matthiasberger_]

Absolut korrekt! xD Nur Part 2 fehlt noch :D

[@sandrahttps]

@@Matthiasberger_ Matti, was machst du denn hier😂

[@janijaeckel]

Ist in Arbeit 😅

[@Matthiasberger_]

@@sandrahttps hab's auf der Startseite angezeigt bekommen und fand's interessant, die Perspektive von wem anders dazu zu hören, hab mich früher auch mega viel mit lucid dreaming beschäftigt 😁 was machst du hier ist die Frage 😎 @Jani nice, bin gespannt drauf! 💪🏼

[@stephawake]

Wie schön dass es immer mehr Menschen gibt, die sich diesem Feld öffnen 😍 habe die selbe Challenge letztes Jahr versucht und jetzt nach nem Jahr nicht locker lassen - schaffe ich es luzide zu träumen und astral zu reisen ✨☺️

[@slow2726]

Astralreisen ist aber leider nichts gutes. Du wirst es bestimmt irgendwann bereuen. Deine Seele von Körper ständig lösen ist nicht zu empfehlen. Du verlierst Schutz, verlierst Erdung. Du verlierst Dinge die dir Gott gegeben hat. Stabilität. Und vor allem: du öffnest dich für dämonische Mächte.

[@Moodboardxyz]

Wie ist deine Erfahrung mit Astralreisen? Ist es einfach nur ein extrem realer Traum oder wie machst du fest, dass es die reale Welt war in der du dich befunden hast?

[@waserioexulus6495]

@@Moodboardxyz jetzt rein Theoretisch könnte man es prüfen, indem du Dinge siehst die du normalerweiße nicht sehen kannst, zum Beispiel was in der nähe um die Zeit passiert, wenn du dann nachfragst und es ist wirklich so passiert, dann hast du einen persönlichen Beweis für dich gefunden. Ich persönlich weiß aber nicht ob Astralreisen real ist, weil ich es noch nicht probiert habe und würde daher empfehlen immer zu Hinterfragen aber auch offen für neues zu sein. Ich kann erst mit Sicherheit sagen das es real ist, wenn ich es selbst erlebt habe aber solange das nicht der Fall ist, muss ich skeptisch bleiben.🤔🤔🤔🤔🤔

[@slow2726]

@@Moodboardxyz ich hatte mal eine Freundin zu Besuch. Als sie schlief habe ich meinen Körper verlassen. Bin über sie geflogen und habe meine Hand in ihren Kopf gesteckt. Danach bin ich sofort zurück in meinen Körper und habe mich wach gemacht. Anschließend habe ich sofort die Freundin angesprochen. Ich sagte ihren Namen. Darauf sprang sie auf und stand unter Schock. Ich fragte was sie geträumt hat. Sie sagte das sie von mir und einer zweiten männliche Person geträumt hat. Die zweite war kein deutscher sondern vielleicht Türke. (Ich habe die beiden Nationalitäten durch meine Eltern in mir. Seltsame Phänome begannen bei mir schon als Kind, nachdem ich in Türkei meine Urgroßmutter das erste Mal sah. Sie war eine Esoterik Heilerin) Das seltsame sagte sie dann. Sie lag auf einem Tisch und wir hatten vor, sie mit einem grossen Messer umzubringen. Es war ein horror Alptraum. Ich war ersetzt. Sie konnte dann nicht mehr schlafen. Ich musste extra ein Schlafmittel für sie besorgen. Von da an Begriff ich so langsam, das etwas mit den Dingen die ich tue ,nicht stimmt. Das es etwas dunkles, etwas dämonisches ist.

[@TheOneAndOnlyW3azle]

@@waserioexulus6495 danke. aber was ist real? wird durchs gehirn doll gefiltert und bearbeitet... was da draußen, wenn es das draußen gibt, ist, erfährt bestimmt jeder anders... alles nicht einfach. werd es jetzt auch mal stärker versuchen mit dem Luzi träumen. Grüße an alle! 😄

[@MrStrawberrykiller]

Ich habe mir tatsächlich schonmal die Frage gestellt, ob ich gerade träume.Ich fühlte dann in mich rein ob ich meinen Körper komplett spüre und wie logisch mir die Situation vorkommt in der ich gerade bin. Nach dieser Prozedur war ich mir dann ganz sicher dass alles real ist und widmete mich wieder meinem Picknick mit Spongebob und Christiano Ronaldo. Klingt wie ein Witz, war aber wirklich mal so :D

[@alceonsde5931]

😂 bester twist… aber hey, vielleicht träumst ja jetzt? 🖐

[@phoenix3383]

Viel besser ist zu versuchen, etwas zu bewirken, was sonst nicht möglich ist, sowas wie eine goldene Kugel in der Hand zu erschaffen, dann kann man sich nicht unsicher sein

[@jannaduda4546]

😂😂😂😂😂👍

[@MrStrawberrykiller]

@@phoenix3383 Was ich mit dem Kommentar sagen wollte ist, dass einem (zmdst mir) im Traum das Gefühl für Logik fehlt. Zu versuchen, die Absurdität einer Situation zu erkennen, ist somit sinnlos. Etwas aus meiner Hand zu zaubern würde mir also nicht komisch vorkommen in dem Moment...

[@phoenix3383]

@@MrStrawberrykiller was ich aber sagen wollte, ist das Gefühl des Zweifels aktiv und nicht passiv zu beseitigen. Ob etwas logisch oder nicht ist spielt ja keine Rolle, aber wenn du aktiv denkst, hast du dein Gefühl wieder ob etwas real oder nicht ist.

[@kiezianer4811]

seid ich denken kann habe ich immer geträumt und kann fast alle träume zurückverfolgen wann ich welchen traum hatte sei es ein traum vor 1 woche oder ein traum der schon 20 jahre her liegt und kann gefühlt jede nacht fast klar träumen das ist einfach nur wunderbar und macht spaß bewusst zu träumen und muss dazu keine übungen machen

[@rajameissner]

Jeder sollte es mal ausprobieren... es macht unglaublich viel Spaß! Und mega Video, sehr informativ und super erklärt ✨

[@janijaeckel]

Vielen Dank🙏🏼

[@jxjtv124]

funktioniert es bei dir?

[@grolnomark1473]

Bei mir ist das größte Problem, dass ich aufwache, wenn ich bemerke, wenn ich träume. Eine Zeit lang wo ich mich bisschen mit dem Thema beschäftigt habe, habe ich 1 bis 2 Mal pro Woche bemerkt, dass ich träume. Auch ohne reality Checks, aber nur in 10 % der klar träume, konnte ich den Traum halten. Ich hatte bisher insgesamt 5 „richtige“ klar träume also, die länger gingen wie nur paar Sekunden. Ich hatte auch das Problem, dass, wenn ich bemerkt, habe, dass ich träume, der Traum in der Qualität viel schlechter wurde und ich zum Teil nur noch alles verschwommen gesehen habe oder mich nicht mehr bewegen konnte. Was ich auch noch als was Negatives beim Klarträumen wahr genommen habe, ist die Chance auf eine Schlafparalyse, wenn man bewusst aufwacht, ich konnte mich für 10 Sekunden nicht bewegen. Außerdem konnte ich den Traum trotz Klartraum nur sehr schwer kontrollieren oder fliegen, manchmal ging das besser, manchmal fast gar nicht. Dadurch das alles im Traum real wird, an das man denkt werden auch Horror und z.B. Monster und Killer real, wenn man an diese denkt, ich habe daran im Traum gedacht, weil man halt eben nicht dran denken soll und dann ist es schon zu spät, ich musste dann die Viecher mit Flammenwerfer wegmachen xD. An sichist das Thema viel zu underrated da es sehr interessant ist. Die Erfahrung des ersten richtigen klar Traumes ist unbezahlbar. Danach fühlt man sich, als ob man in eine andere Welt gereist wäre.

[@Luisweiland]

Super Video! Klarträumen ist wirklich der Hammer. Man hat so viele Möglichkeiten. Ich hab damals meine sozialen Ängste überwunden, indem ich viele fremde Leute in einem klartraum angequatscht hab. Da steckt echt ein Riesen Potential!

[@umionair]

Werde das auf jeden Fall ausprobieren. Sehr verständlich und nachvollziehbar dank der "Anleitung". Danke 🤗

[@janijaeckel]

Das freut mich, vielen Dank

[@jxjtv124]

hat es funktioniert?

[@LonelyStarOfficial]

Ich kann mich auch erinnern an träume die schon 1 Jahr her sind ohne mir aufzuschreiben

[@janijaeckel]

strong, ich leider nicht 😅

[@Longyearbye]

Video ist klasse, aaaaaber: Bitte schnapp mal Luft beim Reden oder lass wenigstens etwas "Pause" bei den Videoschnitten. Liebe Grüße. Edit: Unter den Einstellungen zur Videowiedergabe einfach die Wiedergabe-Geschwindigkeit auf 0.75 stellen - läuft!

[@privatsphare5802]

Ich will einfach nur durchschlafen und meinen Kopf ausschalten, mich ausgeschlafen fühlen und genug Power für den nächsten Tag haben:)

[@therealhorizont4287]

Das Thema ist immernoch total underrated und gleichzeitig extremst spannend. Damals hatte ich davon zufällig gehört und mich auch intensiv damit beschäftigt und hatte paar Tage darauf direkt einen Klartraum. Mit der Technik dass ich mitten in der Nacht wach wurde und dann mit großen emotionalen Gefühlen mir diesen Klartraum erhofft habe. Ganz ehrlich. Es war mein erster und letzter Klartraum bisher und habe es leider nicht mehr geschafft. Aber die Erfahrung war wirklich weltverändernd. Unbeschreiblich. Als wäre die innere, geistige Welt unser Zuhause (was meiner Philosophie nach auch so ist) Astralreisen gehen ja auch ein Schritt weiter und danach habe ich mich auch viel damit beschäftigt. Seit dieser Erfahrung und den Büchern, die ich gelesen habe hat sich meine Ansicht echt gedreht. Das Buch über Astralreisen von Jonathan Dilas oder Out of Body von William Buhlman sind zwei echte Bretter! Viel Erfolg an Alle :-)

[@elcaballerosenordonjose9577]

Einfach auf den Rücken legen beim einschlafen. Das ist die einfachste Form überhaupt

[@katharinanikol4206]

Hallo:) Mega spannend!! Luzides Träumen klappt bei mir zeitweise gut, dann wieder mal eher schleppend, aber Astralreisen habe ich bisher noch nie hinbekommen... Klappt das bei Dir? Hast Du eventuell einen Tipp?:;) glG katharina

[@therealhorizont4287]

@@katharinanikol4206 Hey Katharina :-) ich versuchs derzeit so, dass ich mich in einem abgedunkelten Zimmer auf den Rücken lege, meine Augen schließe und mich nur auf meine Atmung fokussiere und das „schwarz“ hinter meinen Augenlid beobachte. Man soll dabei so wenig wie möglich an seinen physischen Körper denken. Am besten gar nicht. Nach 5-10 Minuten (unterschiedlich) schläft mein Körper dann ein (das merke ich am Zucken von den Körperteilen) und oft tauchen farbliche Muster und Bewegungen vor meinen Auge auf. In dem Moment denke ich dann an meinen Astralkörper und versuche entspannt zu bleiben. Hier muss man viel an dass Denken, was man jetzt will. Nach kurzer Zeit rast der Körper und man hat ein Gefühl, als würde man Rennen oder sowas. Das Ablösen vom Physischen zum Seelenkörper passiert schnell, aber man darf garnicht an seinen richtigen Körper denken, dass blockiert das meistens nur und es passiert nichts. Für umfassende Anleitung und Erfahrung lies unbedingt das Buch Out of Body. Da gibt’s auch viele Tipps und Tricks. :) Das Ablösen brauch Übung aber auch wenn es nicht klappt, die vorherige „Meditation“ ist auch schon super energiereich und aufregend! Viel Erfolg :)

[@katharinanikol4206]

@@therealhorizont4287 Uuh, Danke Dir! Ok, dass ist schon noch mal ein großes Eck intensiver, als zu meditieren, oder seine Träume zu kontrollieren, aber sicher unglaublich toll! Ist es Dir schon mal passiert, dass sagen wir "negative Energien" Deinen Astralweg gekreuzt haben? Davor hab ich bissl Bangl, oder kann an dem aus dem Weg gehen? Werde mir wohl wirklich das Buch reinziehen;) Danke, für den Tipp, bzw die Tipps! Alles Gute💞

[@therealhorizont4287]

@@katharinanikol4206 cool, dass dich das so interessiert :-) was sind denn deine bisherigen Erfahrungen gewesen? Negative Energien bin ich bisher nicht begegnet. Ich persönlich denke , dass das auch nur vorkommt, wenn man diesen ganzen Vorgehen mit Angst begegnet. Unsicherheit & Respekt sind denke ich ok aber wenn du eine positive Intention hast, dann wirst du niemals etwas Anderes erfahren :) Lg

[@GuenniMC]

Das beste Video was ich seit JAHREN gesehen habe. Abo direkt da. Hatte zwar schon teilweise Luzide Träume, aber diese konstant zu haben ist ja mal anderes Niveau. Danke vielmals

[@janijaeckel]

Danke bro

[@kingoffear7078]

Ich folg dir schon etwas länger und finde, dass deine Videos immer besser werden. Ich hab mich schon öfters mit luziden Träumen beschäftigt, aber nie wirklich den Erfolg gesehen und deswegen immer wieder aufgegeben. Dein Video, besser gesagt, dein YT Short zum Thema luziden Träume hat mich dann wieder motiviert es mal wieder auszuprobieren, aber diesmal disziplinierter.

[@lisadargel5419]

Echt cooles Video, habe es angesehen und bin dir sofort gefolgt um nix zu verpassen. Danke, dass du dein Wissen und deine Tips teilst. Du bist toll :)

[@janijaeckel]

Vielen Dank Lisa :)

[@GuerreroChannel]

Ich hatte als Kind regelmäßig Albträume. Irgendwann habe ich eine Technik entwickelt um vor den Gefahren zu fliehen. Ich bin einfach weggeflogen, am Anfang meistens davon aufgewacht. Später konnte ich hin fliegen wohin ich wollte. Ganz selten passiert es mir mal, dass ich weiß dass ich träume.

[@Wolf_shiver]

Ich kann das schon seit dem ich denken kann. Und kann es mir ohne nicht vorstellen. Und es tut so gut diese Art von träumen haben zu dürfen.

[@JakGruen]

Krass, dieses Gefühl der "Pulswelle", gefolgt von großer Euphorie, die einen dann aus dem Traum wieder heraus wirft... Das beschreibt sehr genau das, was ich bei meinem ersten und bisher einzigen Klartraum erlebt habe. Ich kann mich noch daran erinnern, dass es sich so anfühlte, als würde mein ganzer Körper vibrieren, bevor ich dann schließlich wieder aus dem Traum geflogen bin. Das hat mich seither nicht mehr losgelassen und ist nun gute 10 Jahre her. Ich denke, jetzt ist es an der Zeit, der Sache mal so richtig auf den Grund zu gehen 😅

[@Luisweiland]

Ja das kann ich bestätigen! Ist bei mir auch immer so :D

[@dichtaDrache]

@@Luisweiland ach krass :D Dann hatte ich das gestern auch. Mein Körper hat vibriert und mir ging richtig die Pumpe. Ich habe das dann abgebrochen, weil es das erste Mal war und ich nervös war und nicht wusste was abgeht. Mist :D

[@JanGruener]

Super Video, mit dem Du das Thema hervorragend und kurzweilig zusammenfasst. Danke für die Inspiration und für die Buchempfehlung!

[@valentin2197]

Mega geiles Video! Habe luzides Träumen am 22. July ausprobiert und das für ein paar Monate gemacht. Hatte dann aber nur zwei luzide Träume, weswegen ich aufgegeben habe. Ich werde aber bald wieder damit anfangen!

[@janijaeckel]

sehr geil. schreib mir gerne mal zwischendurch wie's läuft

[@valentin2197]

@@janijaeckel mach ich!

[@nohaytruco1309]

Ich habe das früher häufig probiert kann mich auch gut an Träume erinnern. Als ich es geschafft hatte mich zu hinterfragen ob ich träume wurde das Bidl von dem Traum unglaublich realistisch dann hatte ich Panik und bin aufgewacht 😂 jetzt seid 2 Jahren das erste Video mal wieder über Luzides Träumen.

[@gggop9418]

Ich gucke immer Schalke,wenn sie gewinnen war es ein Traum jetzt träume ich bewusst haha:)

[@oliverweichsel3506]

Sehr schönes Video und dass Dein Leben nie wieder das gleiche sein wird verstehe ich nur zu gut. Ich bin seit ich mich erinnern kann ein luzider Träumer und das sind bald 50 Jahre. Ich kenne es eigentlich nicht anders. Ich bestimme meinen Traum von vorne bis hinten. Will ich z.B. ein Abenteuer auf einer Insel erleben, dann ist es auch so. Passt mir irgendetwas nicht, verändere ich es oder fange ganz von vorne an. Ich träume sogar in Serie mit Cliffhanger und das bedeute natürlich auch, ich entscheide wo und wie der Traum anfängt und aufhört. Am nächsten Tag geht es dann da direkt weiter oder es gibt eine Rückblende. Das Thema Bewusstsein und Unterbewusstsein wurde ja angesprochen. Dennoch bitte aufpassen. Im normalen Traummodus werden schon Alltagsgeschehen,… Personen aus dem Umfeld verarbeitet. Im luziden Träumen kommt man leicht in Versuchung das auszublenden. Wenn man nur luzid träumt braucht man hier einen Ausgleich z.B. Meditation, Reflektion,… sonst kann man hier schnell aus dem Gleichgewicht kommen. Klarträume können auch körperlich anstrengend sein bzw. Auswirkungen darauf haben. Wenn man von einer wilden Tanzparty träumt wo man eventuell noch laut mitgesungen hat, nicht wundern wenn einem am nächsten Tag alles weh tut und man heiser ist. Hier ist der erwähnte Realitycheck von Vorteil um das zu vermeiden. Bei Prüfungsängsten kann luzides Träumen helfen. Man kann wunderbar den praktischen und theoretischen Teil durchgehen. Aber eben auch nur in dem Grad wie man es selber verinnerlicht hat. Dennoch steigert es das Selbstwertgefühl wenn man es im Traum geschafft hat und sollte es dann doch nicht geklappt haben, ist die „Niederlage“ nicht ganz so schlimm. Ich denke gerade für „Einsteiger“ ist das erwähnte Traumbuch und der Realitycheck bestimmt eine gute Hilfe. Sollte ich als intensiv luzider Träumer mal einen „normalen“ Traum haben bin ich am nächsten Tag gerädert und unleidig. Letztendlich hatte ich ja sozusagen in der Nacht einen Kontrollverlust. Das soll es erst einmal gewesen sein. Bin gespannt auf Deinen nächsten Post darüber.

[@Zero.mk4]

Ich kann das seit dem ich 12-13 (nun 23) wurde, seit dem sind meine Träume wie Videospiele ich kann alles machen was ich möchte. Und das lustige ist ich kann es auch an und aus machen quasi ein Traum aktiv führen oder schauen was mir mein Kopf an wirren kram zusammenstellt. Ich hab das nie gelernt oder geübt, es kam einfach.

[@katharinanikol4206]

Ok, werde das jetzt wirklich ernsthaft probieren! Als Kind hatte ich jahrelang mit Alpträumen zu kämpfen und mir damals bei gebracht, im Traum zu merken das es ein Traum ist und meine Augen aufzumachen, danach wurden meine Alpträume von mal zu mal besser, nur habe ich es seitdem nicht mehr nachverfolgt und denke, dass es nur unterstützend sein kann, dass ich weiß es funktioniert... Danke, für dieses Video!

[@ScottZanderland]

Sehr gutes Video! Danke. Wollte es schon immer mal probieren. Hatte sogar mal einen Luzidem Traum durch Zufall. Mein Vater wollte einen Porsche klauen und mir war in dem Moment klar, dass es nur ein Traum sein kann. Danach konnte ich den Traum steuern und bin selbst den Porsche gefahren.

[@TheGreenLoop]

Ich hätte Klarträume bevor ich wusste, was das überhaupt ist. Konnte unter Wasser atmen und hab's dann gecheckt :D seit ich weiß, dass man sie so enorm beeinflussen kann, bin ich so aufgeregt im Traum, dass ich direkt rausfliege und aufwache.. werde mich aber jetzt wieder mehr mit beschäftigen. Ist eine so heftige Erfahrung!

[@janijaeckel]

sehr cool

[@shinta8732]

Echt nice, ich praktiziere diese Technik schon seit über 15 Jahren und es funktioniert! Was mir auch viel geholfen hat ist zu meditieren und viel Sport das machte das einschlafen und konzentrieren auf den Traum einfacher.

[@anonymousperson7030]

Hattest du eine schlafparalysis?

[@shinta8732]

@@anonymousperson7030 nein ich denke nicht, man nutzt einfach zu wenig das Hirn obwohl es zu viel mehr im stande wäre leider. Viel Training und meditation haben mich auf die idee gebracht damals, zu versuchen meine Träume zu manipulieren. Den Horizont zu erweitern und um so entspannter zu werden.

[@anonymousperson7030]

@@shinta8732 achso okay , danke

[@lc2308]

Als Kind bin ich in meinen Träumen oft geflogen. Als erwachsener habe ich einmal gemerkt, dass ich in einem Traum bin, daraufhin gab es so ein große Summen in meinen Ohren, dass ich aufgewacht bin. Das zweite Mal, als ich bemerkte, dass ich träume, war es, weil ich fliegen konnte. Als ich es bemerkte landete ich gerade und versuchte durch hüpfen, wieder zu fliegen, was auch klappte für einige Sekunden konnte ich diesen Klartraum halten… ich fange diesmal bewusst an, mit dem klar träumen vielen Dank für deine Tipps.

[@vierviervier2746]

Hey Jani! Du wurdest mir auf die Startseite gespült und nun bin ich echt froh darüber! 1 neue Abonnentin hast du jedenfalls. :)

[@cristinas.6442]

Diese Reality Checks werde ich mal ausprobieren! Habe im Traum einfach realisiert dass es für die Realität einfach keinen Sinn macht und ZACK! der Klartraum hat funktioniert. Ab und an kann ich sie kontrollieren. Was sehr interessant ist (hat das auch jemand?), dass ich mich heute noch ziemlich gut an Kindheitsträume erinnern kann und auch wie meine Gefühle dabei waren. Oder hatte immer denselben Alptraum und wusste was passiert, sowie ein Traum war so schön und wollte den unbedingt in der nächsten Nacht weiterträumen und es hat auch funktioniert.

[@kaiwojnar7561]

Habe mir gestern erstmals ein Video darüber angeschaut und finde das Thema so spannend

[@valederechte]

sehr einfach verständliches Video, man sieht die Arbeit die drin steckt... danke dir!

[@reginarosemann9440]

Ich verstehe halt nicht, wie ich im Traum mich selbst dazu bringen soll, nen Reality Check zu machen, bevor ich weiß, dass ich träume.

[@peter_hostermann]

Dieses wundervolle Buch gibt es mittlerweile auch in Deutsch -> "Träume, was Du träumen willst!"

[@Philipp_-cp2xw]

Klarträume hatte ich bis jetzt nur eine Handvoll gehabt, bestimmt nicht mehr als 10 Stück in meinem Leben. Aber die Erfahrungen waren der Wahnsinn, ich finde es heftig wie identisch manche Geschehnisse zum wahren Leben waren. Einmal habe ich einen Klartraum von meinem Schulalltag in der 9ten Klasse gehabt und mein Gehirn konnte sich zu 90% merken wie meine Schule abgebaut ist und wie die Zugfahrt dorthin abläuft und welche Bäume zum Beispiel an welcher Feldweg Passage stehen .Da ich diese Strecke jeden mirgen gefahren bin und immer aus dem Fenster geschaut habe hat sich das wohl gut in mein Gehirn eingebrannt haha. Klar nicht alles war komplett richtig aber als ich am nächsten Morgen wieder zur Schule ging habe ich das sogar nachgeprüft was alles stimmte, es war einfach heftig weil es schon sehr genau war.

[@InTheSh8]

Interessant sind auch Traeume mit Menschen, die man von frueher her kennt, aber nur fluechtig mit denen zu tun hatte oder sogar ganz neue Figuren. Im Traum habe ich auf einmal viel mehr mit denen zu tun, sie kommen mir nicht fremd vor (als ob wir uns viel regelmaessiger austauschten) und man trifft sich in Wohnungen/WGs, die ich im wahren Leben nie gesehen habe. Ich frage mich, wie das Gehirn das anstellt. Rekombination von gesehenem erklaert irgendwie nicht alles. Ich finde interessant, was Blake Lemoine ueber LaMDA, die Google AI meinte: "Manchmal antwortet mir Meena, die Vorgaengerversion von LaMDA." So kommt mir das auch bei meinen Traeumen vor, teilweise, als ob ich "Restdaten" einer vorherigen Version meiner selbst abgreifen kann. Luzide Traeume, also wo ich mir meiner selbst bewusst bin, hab ich auch. Ich greife dann meist in ein Fenster, um zu testen, ob ich gerade traeume. Fenster sind in meinen Traeumen nicht solide, man kann hindurchgehen.

[@epicmindtricks]

Nach drei Tagen den ersten luziden Traum gehabt. Mega! Hoffe auf den nächsten Teil des Videos.

[@1rush1win58]

ich habs gestern Abend ausprobiert und es hat geklappt mies geil. Danke dir

[@katharina9227]

Ich hatte das einmal, nachdem ich es wochenlang probiert habe. Es war so gruselig, da ich in der zwischenphase aufgewacht bin und konnte meine augen nicht öffnen, obwohl ich wach war. Hoffentlich bekomme ich es bald hin!

[@atanasprodanov]

Schönes Video. Danke. Auch danke für die Motivation.

[@Jannik_2]

Ich hatte bisher nur 2x Klarträume. Den einen hab ich genutzt, um durch die Gegend zu fliegen und den anderen in einem Puff in Miami verschwendet. 😂 Ich hätte ALLES tun können... so eine Verschwendung. Egal was ich mache, Traumtagebuch führe oder nicht, ich realisiere nicht mehr, ob ich gerade träume. Ich hab sogar den Kreisel aus Inception 😅

[@Bio-basti28]

In meinem ersten luziden Traum warst du meine Lieblingsziege und ich ein bärtiger anatolischer Bergbauer mit mächtig behaartem RiesenTentakel-Eseldick der dich stundenlang wund "geritten" hat. Danke für die Anleitung.war richtig gut.Jetzt muss ich aber Unterwäsche und Bettzeug wechseln... Hehhe,aber morgen Nacht biste wieder dran❤

[@bonanzaking1527]

Leute ,wenn ihr das macht : vertraut keine Toilette

[@iven9191]

Super Video weiter so 👍🏻

[@blauerstephan2508]

Danke was mir gut geht😊

[@joanawolf6171]

Lucides träumen kann auch ungewollt durch Schlafstörungen passieren. Als Kind habe ich häufig geschlafwandelt. Als Jugendliche ging es dann über in Schlafparalysen die für mich sehr schrecklich waren. Wenn ich diese Schlafparalysen hatte habe ich mir die Technik entwickelt mir im Traum zu sagen das ich aufwachen muss und habe lautlos geschriehen. Heute kann ich besser damit umgehen indem ich mir nicht sage das ich aufwachen muss weil ich angst habe, sondern das ich wahrneme das es nur ein Traum ist und dann anfange luzid zu träumen und den Traum veränder. :)

[@michaelkohler8726]

Wichtig ist denke ich auch, dass trotz vorhandener luzider Träume der Großteil der Träume Trübträume bleibt. Nur weil man luzid träumen kann, sind ja nicht gleich alle Träume klar. Also hat das Unterbewusstsein immernoch viel Einfluss auf die Geschehnisse. Tolles Video!

[@StayOrZapp]

Erde ich die Tage direkt mal testen! Aber Respekt für das Video und die Leistung. Das ging ja sowas von ab! Dachte du hättest mindestens 50k Abos 😂 krank! Weiter so!

[@fncmasteryellix9140]

ich hab tatsächlich schon seit jahren, auch als kind, schon solche luziden träume gehabt, ich werd’s mal versuchen, das kontrolliert passieren zu lassen. ich finde es ist immer schwierig dann nicht aufzuwachen, weil man sich ja bewusst ist, dass es ein traum ist aber trotzdem so klar denken kann. cooles video

[@ollirokkz7583]

Ich habe mir nun einige Videos zum Thema "Träume kontrollieren " angesehen... Und bin zu dem Ergebnis gekommen das dieses sehr viel Energie und Zeit benötigt. Mein Fazit: Nimm die Energie und Zeit und lebe deinen Traum! 😊

[@horstlisson1229]

mein problem ist das wenn ich check das ich träume bricht der traum sofort ab und ich kann auch nix dagegen machen :/

[@besseler]

Ich kann meine Träume seit meiner Kindheit kontrollieren. Keine Ahnung warum ich es kann. Es war für mich Interessant das es offenbar nicht jeder kann.

[@georgiossirgoudis9207]

Ich hatte damals noch luzide Träume fast jede Nacht und jetzt nicht mehr deswegen will es wieder können ich probiere diese Technik aus

[@IanWiesbaden]

Sehr gutes Video werde ich heute Mal ausprobieren danke für die gute Erklärung

[@janijaeckel]

Danke danke

[@timo2931]

Stabiles Video. Baba erklärt und probier’s gleich aus haha

[@janijaeckel]

Danke chef

[@JulianNiemand-du5vt]

Kurze Frage, Besser spät als nie, könnte man sich nicht auch ein Armband oder derartiges machen, da man sich ja schon öfter auch selbst anguckt und daran merkt ob man Träumt/Reality Checks

[@nlbrawlstars7194]

Ich komme das seit meiner Geburt und genieße jeden Traum

[@BadsportBaer]

Als ich 3 bis ca. 7 Jahre alt war hatte ich die Möglichkeit Klarträume zu erleben. Hatte ich keine Lust mehr auf den Traum konnte ich einfach aus dem Traum rausfliegen. Einmal hatte ich einen Traum, bzw. einen Albtraum aus dem ich nicht wegfliegen konnte und als ich dies realisierte habe ich meine Mutter in echt gerufen obwohl ich selber im Traum war, woraufhin diese mich auch geweckt hat. Irgendwann konnte ich aus meinen Träumen jedoch nicht mehr verschwinden und so endete das ganze nach und nach. Echt verrückt wenn ich daran zurück denke, muss ich echt mal wieder ausprobieren.

[@beckyfantasia5416]

Ich bin seid meiner Kindheit in meinen Träumen dabei und weis alle meine Träume😊 Ich finde es nicht erholsam. Fühlt sich so an als wäre ich nachts auch wach und bin tagsüber daher müde. Ich bin sobald ich eingeschlafen bin im Traum und bin da bis ich morgens aufwache.

[@calimaliart]

Ich befasse mich auch schon lange mit dem Thema und finde das Thema soo spannend! Wie oft hast du einen Klartraum mittlerweile? Ich leider nur 1mal pro Monat… Hast du Tipps? Krass qualitatives Video! 👏 echt underrated! Hast dir mega Mühe gegeben 🤩 Kriegst ein Abo

[@janijaeckel]

Danke danke. Kommt ganz drauf an, wie sehr ich den Tag über Reality Checks mache und TTB schreibe. Und ob ich WBTB, Mild etc aktiv mache oder nicht. Aber wenn ich’s will würd ich sagen, habe ich so eine 30% Chance dass ich einen klartraum bekomme

[@systarious]

ich erinnere mich, wie ich vor Jahren ein paar Mal bemerkt hab, dass ich träume, bin aber nie auf die Idee gekommen, irgendwas zu verändern :,) Jz versuch ich's wieder, wünscht mir Glück Update: vorletzte Nacht hab ich einfach geträumt wie ich einen Reality-check gemacht hab (den, wo man die Nase zuhält) und konnte atmen... trotzdem war das nur ein normaler Traum :( Ich hoffe das ist kein schlechtes Zeichen UPDATE: ICH HATTE EINEN KLARTRAUM :DD danke für dieses video, es hat mir sehr geholfen!!

[@alegria6771]

Oh wow, ich habe ENDLICH heute Nacht meinen ersten Klartraum gehabt!🤗 Nachdem ich es jetzt seit Wochen versucht habe. Während eines eher bedrohlichen Traumes, in dem ich mehreren gruseligen Gestalten gegenüberstand, die mir wohl irgendwas Böses wollten, wurde mir plötzlich klar: Eh, du brauchst keine Angst zu haben, du träumst!🤯 Alleine die Erkenntnis war so überwältigend in dem Moment, dass es schwer war, im Traum zu bleiben. Und ich merkte, wie ich langsam wach wurde. Wollte aber noch schnell endlich bewusst zum allerersten Mal in einem Traum agieren! Da meine Angst vor den Gestalten weg war, ging ich auf sie zu, sie wurden irgendwie wütend. Ich ging auf sie zu und mir fiel ein saudummes TikTik Video ein🤦‍♀😅 und ich fragte sie provokant: "Wieviel Uhr ist es?" Sie wurden richtig böse, aber ich war leider schon auf dem Weg, wach zu werden.😥

[@nilsheinrichs273]

Wenn ich merke das ich Träume, fühle ich wie ich langsam raus fliege und dann tue ich immer kurz das was mein Traum will

[@badamateurviolin2077]

Bin heute Morgen aufgewacht und dachte mir: So ein geiler Traum ich will weiterpennen. Im gleichen Moment hatte ich keine Ahnung mehr was ich geträumt habe. Ich habe es auch schon 2/3 Mal geschafft im Traum zu realisieren, dass ich schlafe aber den Traum vergessen abgesehen von dem Moment als ichs gecheckt hab.

[@lagratm297]

Ich habe einmal im Traum einen Reality Check gemacht und war so erschrocken, dass ich durch die Nase Luft bekam, dass ich leider aufgewacht bin. Hab leider nie lange durchgehalten und immer mal wieder unterbrochen. Werde mich wohl wieder mehr mit dem Thema beschäftigen müssen.

[@Entensusi]

super video und toller schnitt :)

[@Shypa]

Habe es erst zweimal geschafft. Ich führe aber auch kein Traumtagebuch. Ich habe das mit den händen gemacht. Das hat mich immer so geängstigt das ich beim ersten mal gleich rausgeflogen bin. Beim zweiten mal fur ich im traum auto und habewährend dessen den Check gemacht. Daruf hin ist mir ein zweites paar Arme gewachsen das schnell das Lenkrad greifen und den schlingernden Wagen abfangen wollte. Habe mich überschlagen und war raus. 🙈

[@gagameal1632]

Ich habe oft Klarträume , in denen ich Emotionen oder sogar Schmerzen spüre. Ich habe mal selbst experimentiert und im Schlaf einen bestimmten Film angeschaltet. Und tatsächlich nahm ich in einem luziden Traum die Charaktere des Films wahr. Wenn ich zum Beispiel Videospiele spiele, träume ich wieder von den Charakteren im Spiel, wo sie mir gegen irgendwelche Dämonen oder Geister helfen. Aber ich hatte oft unerklärliche Träume, in denen ich sogar Schmerzen verspürte, wenn jemand einen Finger auf meinen Nabel drückte oder mir ein Messer unter die Augen stieß. Ich füllte diesen unerträglichen Schmerz mit Schweiß. Klares Träumen gefällt mir also nicht, ich hasse Träume buchstäblich, weil ich meist keine Kontrolle habe. Und das ist dass wovor ich angst habe.

[@Frepes]

Mein Problem ist, dass ich immer wenn ich im Traum checke das ich träume, automatisch daran denke nicht aufzuwachen und das dann aber doch passiert. :(

[@renemuller6967]

Vor Fünf Jahre gab es aber auch schon Tipps. Ich habe mich das erste mal mit luziden Träumen beschäftigt im Jahre 2011. Hättest du also auch vor fünf Jahren schon haben können. Bin 2011 durch einen Welt der Wunder Beitrag drauf aufmerksam geworden und habe mir Wissen darüber angeeignet. Problem ist nur meine Faulheit. Ich bringe nicht lange die Motivation auf um meine Träume direkt festzuhalten. Ich muss darauf schon Bock haben. Wenn man weiß, wie das geht, ist das leicht, aber man muss das immer trainieren. Wichtig: Nach jedem Aufwachen einen Reality Check machen, um das falsche Erwachen zu nutzen.

[@sweetcherry8594]

Ich hatte bisher zweimal einen luziden Traum. Einer ging leider ziemlich schnell vorbei, der andere aber war legendär.

[@harveyspecter6296]

Genial erklärt, vielen Dank an der Stelle. Ich glaube bei Gefahren wäre noch erwähnenswert, dass das echt süchtig machen kann, wenn du im Traum denen eigenen Regeln in deiner eigenen Welt erschaffst. Luzid zu träumen ist an sich keine Kunst, die Träume aufrecht zu erhalten finde ich schwer. Was meine Träume extrem beeinflusst, kann ich nur als Tipp geben, sind Umgebungsgeräusche. Ich träume unglaublich intensiv, wenn ich im Hotel an einer Schnellstraße schlafe, die intensivste Erfahrung hatte ich, als wir ein Hotel an einer Autobahn hatten. Keine Ahnung warum das so extremen Einfluss nimmt. Wegen meiner o.g. "Gefahr", nachdem ich im Handumdrehen im Stande war luzid zu träumen, habe ich gemerkt, dass ich sogar mit Kopfhörern im Bus so dermaßen in Gedanken verfallen kann, dass ich selbst wach gefühlt geträumt habe. Zwischenzeitig führte dass dazu, dass ich kaum noch in der Realität in dem Sinne war. Ich bin aus dem Bus gestiegen und dachte nur "Hä, ich müsste doch jetzt am Strand sein". Oftmals habe ich sogar die Haltestelle verpasst, irgendwann half nur noch ein Wecker. interessant auch wie sich Realität in Träumen vermischt. Als ich Mal süchtig nach einem MMORPG war (8 - 10 Std. am Tag gezockt) habe ich geträumt, meine Arbeitskollegen hätten ein Level und Ausrüstung an. Gruselig. Der Realitätscheck ist meiner Meinung nach das mit Abstand wichtigste, nicht nur in Traum. danke für dein Vid, hast n Abonnenten dazu gewonnen!

[@maxontheroad4919]

Verstehe das nicht so ganz, wie soll man nach Bali reisen können, wenn man noch nie in Bali war und keine Ahnung hat wie es dort aussieht? Dasselbe kann man sich auch mit den motorischen Fähigkeiten fragen, da man ja nicht "weiß" wie ein Skateboard reagiert, wenn ich es nach unten kicke (z. B. wenn ich im Traum einen Kickflip im Traum üben will).

[@quacksalber88]

Bitte Teil 2

[@paulbaxx]

Hatte ich bisher nur einmal. Bin nach kurzer Zeit aufgewacht als mir bewusst wurde das ich träume. Ich weiss noch genau ich hab mir gesagt jetzt bloß nicht aufwachen und bin dann aufgewacht 😀

[@faultierlp6362]

In meinen Träumen erlebe ich meistens irgendwas und dann irgendwann in der Zukunft, passiert das...

[@JonahSamuel-Klavier]

Cooles Video, danke👌👌

[@janijaeckel]

Danke danke

[@florianw.4142]

Ich hatte genau die gleichen Erfahrungen gemacht wie du und es ist echt ein sehr spannendes Thema. Für mich ist eigentlich echt der Punkt der Überzeugung am wichtigsten. Du musst dran glauben und wirklich konstant dein Tagebuch führen. Ich denke mal du erklärst beim nächsten mal die aufstehen und wieder einschlafen Technik. Das ist wirklich die einfachste Methode, aber eben auch sehr Zeitintensiv. Leider habe ich nach einer gewissen Zeit wo es nicht mehr geklappt hat die Motivation verloren und mir wurde es zu anstrengend. Ich werde es jetzt aber definitiv wieder ausprobieren 😊

[@bighatastrea]

Was imo selten gesagt wird, aber ziemlich einfach und offensichtlich ist um luzid zu träumen: Schlafe einfach "bewusst" - wenn du die Augen 5-10 Minuten lang geschlossen hast und auf dem Rücken liegst kannst du in die "Schwärze" starren (mit geschlossenen Augen natürlich). Man sieht etwas zwischen den Augen, fast wie ein drittes Auge oder so, auf das konzentriert man sich einfach. Manchmal führt das dazu, dass man die Augen öffnen will da es aussieht als würde man irgendwo reingezogen werden, aber es sollte schon irgendwann klappen. Funktioniert bei mir jedes mal, hat aber ein bisschen Disziplin gebraucht :D

[@luzidius]

WBTB solltest du nicht jede Nacht machen, ja dann wird es anstrengend :) Suche dir eine Nacht aus, wo du ausschlafen kannst. Experimentier bisschen mehr mit dir selbst und setze dir ein klares Klartraumziel👍🏻

[@bensiebert4658]

Sehr gutes Video! 👍🏻

[@Coldlaw32]

Ich fühle das mit dem Impulsivem Stoß das war auch nur 1 mal bei mir danach Nie wieder ich muss es AufjedenFall weiterhin probieren

[@liyc2352]

Du hast eine sehr sehr wichtige Sache vergessen EIN KLARTRAUM KANN SICH SO ANFÜHLEN WIE DIE REALITÄT. Ich kenne Klarträume schon sehr lange und kann aus eigener Erfahrung euch sagen man kann so klar sehen und spüren wie in der Realität. Es ist wie als wäre gerade dieser Moment in realife ein Traum. Als ich das zum ersten Mal in meinem Leben einen klartraum solcher art erlebt habe, kam ich auf mein Leben nicht klar so cool war das. Jedoch gibt es verschiedene stufen von Klarträumen...das es mal mehr ist wie die Realität oder weniger.

[@janijaeckel]

Moin, danke chef. Werd ich im nächsten nochmal erwähnen. Dachte das ist aus meinem „Erfahrungsbericht“ klar geworden ;)

[@liyc2352]

@@janijaeckel hey cool das du geantwortet hast. Irgendwie kam das für mich nicht ganz so deutlich hervor ansonsten aber ein gutes Video 👍

[@momobahbahuis9197]

Sehr starkes Video ❤

[@picaZZZZZo]

Ich träume immer das gleiche und würde diesen Traum gerne beeinflussen, danke für die Tipps

[@mariadioguardi2754]

Das wird dann möglich, sobald man luizid träumt. Mann kann aber auch wenn mann sich an den Traum erinnert in einer Meditation oder Selbsthypnose zurück zum Traum und ihn dann bewusst verändern. Das kann sehr heilsam sein, wenn man einen emotional belastenden Traum zu einem glücklichen macht.

[@jackhammer2502]

Also wenn ich mal Zeit habe zum träumen, dann merke ich das auch ab und an und wach dann auch gleich auf :)

[@PortCharmers]

Heute früh ist mir was ulkiges passiert: ich konnte mich an vier Träume erinnern. Da ich immer Papier und Stifte beim Bett parat hab, hab ich sie notiert, bevor ich sie vergesse. Dann bin ich nochmal aufgewacht und hab gemerkt, dass ich nur geträumt hatte, ich hätte meine Träume aufgeschrieben. Wenigstens konnte ich mich jetzt noch an drei davon erinnern (plus den, dass ich meine Träume aufgeschrieben hatte).

[@unterwegsimwesennamensmatthias]

Echt top erklärt, mega!

[@yuemi]

Kleine Warnung: Menschen, die häufig luzide Träume haben, können gelegentlich Schlafparalyse erleben.

[@chaosfighter8588]

kann ich bestätigen, sehr sehr unangenehm^^

[@meineklartraum-strategie1975]

Das ist absoluter Quatsch,entweder man ist anfällig für das bewusste erleben der Schlafparalyse,oder ebend nicht,das hat nichts mit dem luziden Träumen ansich zu tuen !

[@Yahari2007]

Habe dieses Video gerade per Zufall entdeckt. Versuche auch schon seit ner halben Ewigkeit luzide Träume zu bekommen. Es ist mir auch schon öfters passiert, weswegen ich deine Anleitung nur unterschreiben kann! Mein Problem ist das Führen eines Traumtagebuches. Es heißt ja auch, man soll sich den Wecker so stellen, dass man nachts aufwacht, um dann seine Träume schnell aufzuschreiben und dann weiter zu schlafen. Dumm nur, dass ich nicht mehr einschlafen kann, wenn ich erstmal wach war. Also nutze ich nur die Realitäts-Checks. Das Nase zuhalten hat bei mir schon oft geklappt. Mache es nur leider im Wachzustand zu selten. Bei meinen ersten luziden Träumen bin ich auch jedesmal rausgeflogen, weil ich zu aufgeregt war. Das passiert mir inzwischen eher nicht mehr, aber mein Gehirn scheint mit luziden Träumen nicht klar zu kommen. Sobald ich bemerke, dass ich träume bzw. kurz darauf ändert sich plötzlich die gesamte Kulisse, so dass ich wieder glaube wach zu sein. Habe mich daher auch schon ganz oft gefragt, warum das so ist, oder warum man im Traum vorkommende und völlig unrealistische Dinge für real hält und warum das Gehirn es einem so schwer macht, es zu begreifen. Wirkt auf mich fast wie eine Art Sicherheitsmechanismus - beinahe so als sei es so gewollt oder fest in uns einprogrammiert. Schwer in Worte zu fassen. Aber eben dieses WARUM fasziniert mich dabei sehr. WARUM kann ich einen luziden Traum nicht halten bzw. warum ist das so schwer. WARUM buxiert mich mein Gehirn wieder raus aus dem luziden Traum, nachdem ich diesen endlich erreicht habe. Welche biologischen Vorgänge in unserem Gehirn sind dafür verantwortlich? Da ich in meiner "Jugend" bereits ein paar mal luzide Träume hatte und sie damals auch etwas länger halten konnte, weiß ich aber, welche Power in ihnen steckt. Der Erholungsfaktor eines luziden Traums hatte damals für mich die gleiche Qualität, wie ein zweiwöchiger Urlaub. Nur hatte ich damals eine andere Technik. Hier habe ich mich bereits beim einschlafen direkt in den luziden Traum hineingeträumt. Der Geist bleibt dabei wach, während der Körper einschläft. Warum mir das heute gar nicht mehr gelingt, weiß ich leider nicht. Da ich aber in meinem Leben bereits mit beiden Methoden Erfahrung gemacht habe, kann ich berichten, dass es hierbei auch Unterschiede in der Qualität der luziden Träume gibt. Die Methode von damals führte zu intensiveren Klarträumen, als die Methode, in der man erst irgendwann im Traum durch entsprechende Skills bemerkt, dass man träumt. Allerdings gilt diese auch nicht ohne Grund als die fortgeschrittene Methode. Mag aber auch an jedem selbst liegen. Aufgeben werde ich das auf jeden Fall niemals! Luzide Träume sind einfach der absolute Wahnsinn 🤩.

[@bewusstsein9000]

Immer wenn ich träume, dann träume ich luzid. Aber ich träume sehr selten, oder erinnere mich halt nicht. Vor ein paar Tagen habe ich geträumt. Ich konnte fliegen, ich konnte mich beamen, es war sooo herrlich. Zwischendurch war ich wach, und im Bad. Ich habe mein Grinsen im Spiegel bemerkt, weil ich mich so gefreut hatte, wieder auf Reisen zu gehen. Ich kann im Traum immer nur dann fliegen, wenn ich fest daran glaube, dass es funktioniert. Wenn ich dann an einer Klippe stehe, dann lasse ich mich einfach fallen, und fliege los. Ich fliege immer alleine. Es sind viele Menschen da, manchmal auch Bekannte. Aber nur ich kann fliegen, und die anderen staunen darüber. Ich gehe jetzt schlafen, und hoffe, dass es wieder funktioniert.

[@moritzbecker6004]

Probiere es seit paar Tagen. Bin leider noch bisschen entfernt davon, aber bleib dran!

[@luisekuhr2245]

tolles video, probiere ich gleich mal aus

[@marlene1513]

Tatsächlich weiß ich immer, dass ich träume, wenn ich schlafe. Mich wundert es gerade ein bisschen, dass, dies bei so vielen nicht der Fall ist.

[@jonathansigg8563]

Ich hatte auch mal bemerkt, dass ich im Traum bin und träume. Dann bin ich aber aufgewacht, da ich so aufgeregt war wie du :(

[@xredclues]

KZbin Algorithmus hat das Video ja mal komplett gepusht. Congrats Bruder. 🔥💪

[@janijaeckel]

Danke bro