Ich habe 1 Monat NUR Döner gegessen! DAS ist passiert 🥙 I Selbstexperiment Teil 4

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[@kubarocker3334]

Geisteskrank, dass du so durchgezogen hast!!! Größten Respekt von deiner Community!!! Weiter so🤞

[@LuckyMaik44]

ja total er hat die welt echt besser gemacht , gib dem jungen einen orden 😂vogel allä

[@christophraab3065]

Ja WTF HEFTIG er isst einfach nur döner (was, wenn er guten zutaten gemacht ist ein optimales essen ist! Boah und keine Nebenwirkungen JUNGE! Aber bei dem Chemiefraas von MC Donalds gabs welche ui welch ein wunder..

[@black_dandelion9924]

Die 4-Wochen-nur-Videos sind echt die Besten! Respekt dafür. 👍

[@foxadventure5918]

Sagen wir doch mal so: wenn man überlegt ob man eher zu mces oder zum nächsten dönerladen zu gehen…. Sollte man doch besser zum nächsten dönerladen gehen 👌🏻 Interessant wäre zu sehen, wieviel man OhNE Sport zulegt …

[@Fiete.]

Bin gespannt wie das Finanzamt reagiert wenn du denen die ganzen Belege einreichst 😅

[@lxxny1916]

Respekt ehrlich gibt nicht viele die so ehrlich und richtig durchziehen

[@editsworld0062]

Wie viel Aufwand das einfach war, vielen Dank Franklin für deine Videos!

[@LuckyMaik44]

ja hat echt einen oskar verdient du lappen

[@Jonas10483]

Krass, das du es durchgezogen hast! Respekt, Bro… 👊

[@kronenjägerrobin]

Es würde mich interessieren, wann du den ersten Döner nach dem Experiment gegessen hast.😊😊 Schätze auf einen Monat. Sehr gut durch gezogen. Respekt.❤❤❤❤❤❤Cooles Projekt.❤🎉🎉

[@xwischmobb5910]

Er hat die Challenge erst im September durchgezogen

[@kronenjägerrobin]

@@xwischmobb5910 ich weiß, ist das nicht aber egal?

[@xwischmobb5910]

@@kronenjägerrobin war auf die ersten 2 Sätze bezogen und da hört sich des nicht so an, als ob das so klar wäre

[@ninisloveletter2578]

Ich glaube er hatte nach dieser challenge bis heute keinen Bock mehr auf Döner 😂

[@annaxa4378]

Ich finde es so krass wie du immer durchziehst! Echt richtig cool diese 4 Wochen Challenges!!

[@eisiice8521]

Also 15€ für den dönerteller in Frankfurt ist ne Frechheit 😂😂😂

[@streddedguy381]

Lächerlich, nur wegen Hype

[@Peterderbrecher]

Und dann so ein müll, richtige verarsche

[@kel8631]

muss man halt etwas mehr bezahlen wenn du keinen hackfleisch spiess mit fleisch aus polen haben willst... qualität hat seinen preis ;) @@streddedguy381

[@Roabery88]

@@streddedguy381 wie heißt der laden?

[@hahalongli]

Das n furz was da drauf war einfach traurig und dumm zugleich wer das kauft

[@seriwana4668]

Was mich noch interessiert hätte zu sehen, wäre der erste Tag nach der Döner Challenge mit deinen Meals usw. ansonsten super Video:)

[@julianweidner6177]

Das mit dem Cortisol ist nur aussagekräftig, wenn es beides mal um die gleiche Uhrzeit gemessen wurde. Cortisol ist in der nach bei unter 2, morgens um aufzuwachen steigt es völlig normal oft auf 20 bis vormittags und sinkt dann wieder mit der Zeit und der Schlafenszeit auf 2. Wäre cool wenn du vlt noch die Uhrzeiten der jeweiligen Blutabnahmen dazu sagen könntest, um einen konkreten Vergleich möglich zu machen

[@the.franklin]

Natürlich beide morgens 8 Uhr auf nüchternen magen

[@sarahg.6836]

Also ich muss sagen, dass die Gewichtszunahme echt minimal ist. Diese Zunahme in einem Monat ist deutlich weniger, als ich erwartet habe. Und die Hochrechnung kann man so auch nicht machen :D Aber echt krass du das so durchgezogen hast und ich als Diätassistentin finde es echt sehr spannend solche Videos dann auch mit den Blutreferenzwerten zu schauen :))

[@the.franklin]

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[@lexustrash]

Ich kann gerade nicht ganz glauben, dass ich ein deutsches KZbin Video schaue und im Intro einfach Porter Robinson läuft, und dann auch noch Trying To Feel Alive... Massive Props, die Serie war super!

[@Soy_Jomi]

Hast schon längst eine Millionen Abonnenten verdient.

[@MexiFlexi007-dq7iu]

Und fertig ist unser veganes Wunder

[@emanuelberg6624]

Digga unter jedem Döner Video der selbe Kommentar wieso?

[@CS-eo9vr]

Gut so!!!

[@RonaldoWiesele]

Militante Veganerin be like 👀

[@catsauce1875]

@veganewunder 💜

[@Julian595S]

F Kommentar, Essen ist essen, man sollte Fleisch sowie nicht Fleischgerichte gleich genießen. Beides ist wichtig und gehört zu einer gesunden Ernährung. vegane Wunder macht auch super Rezepte, darf man nicht so haten, zeugt von Nichtwissenheit!

[@antasiaf.640]

Geiles Experiment! Ein Gegenexperiment hat Joey Kelly mal gemacht. Ich glaube, der hat gut 3 Wochen gar nichts gegessen und dann einen Döner. Der muss geschmeckt haben!

[@teezmaster44]

Bro trink 500 Ayran und wundert sich über Salz und Durst 😂😂😂

[@schortkramer4405]

wirklich schleierhaft warum der Dude Ayran säuft. Als gäbs nix Anderes ^^ oder war Cola auch nicht erlaubt?

[@Saltkoenigin]

schon krank wie du immerwieder so verrückte Experimente machst und am Ball bleibst

[@tomwerner2409]

Jetzt 4 Wochen Pizza ?

[@Rdrenalin]

Muss

[@evelyn8724]

Das wäre wirklich eine gute Idee

[@Leoni6]

Richtig stark durchgekämpft!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@dieserJxlian]

Wie immer starkes Video! Respekt, dass du den Monat durchgehalten hast

[@deblissaellinger9730]

Die CK ist ein klassisches Entzündungszeichen?!?!? Alles klar 👀🤦🏼‍♀️ An sich aber Hammer Video. 🍁🙏🏻

[@antjemarx932]

Da musste ich such schmunzeln....Zeit den zeitlichen Ablauf eines Myokardtinfarktes. Wahrscheinlich meinte er den CRP Wert.

[@felixlu8119]

Kommentiere eigentlich nie aber muss echt sagen dass deine 'langzeit' experimente echt interessant & sehr cool zum anschauen sind! keep it up

[@Julya_KB]

Geiles Experiment! Geile Idee!🎉Vielen Dank für die tolle Unterhaltung! ❤ Krass das du das durchgezogen hast ! 🙀

[@backup8120]

Was macht das Experiment so geil? Der hat einfach nur Döner gegessen. Es ist ja nicht mal etwas was andere in Erwägung ziehen würden, wodurch es ja erst interessant wird. Das ist einfach nur unkreativ. Wenn man nun ein Selbstexperiment macht, wenn man jeden Tag 30 Tage joggt, dann ist das sinnvoll. Aber jeden Tag Döner essen? Wie kann man das als geil und geile Idee bezeichnen? Der Mehrwert ist doch gar nicht gegeben, weil dieses Szenario einfach unrealistisch ist.

[@waldquelle354]

Mega coole Videoreihe, hat total Spaß gemacht die anzuschauen. Und ich hab mich gefreut dich bei deinem letzten Döner gesehen zu haben, da fahre ich jeden Tag vorbei. Wäre witzig gewesen, wenn ich dich genau in diesem Moment gesehen hätte :D Ich hätte es glaub ich etwas cooler gefunden wenn du die Challenge gemacht hättest während deiner alten normalen Sportroutine. Weil durch die neue Sportroutine hat sich dadurch ja auch einiges verändert. Wäre interessant gewesen wie sich die Döner ausgewirkt hätten, wenn du deinen normalen Alltag mit deinem normalen Sport gehabt hättest. Aber ja, trotzdem alles gut. :)

[@cedricwinkel3366]

Nächstes Experiment 1 Monat nur Fleisch, würde mich extrem interessieren. Tolle Serie gewesen, Respekt dass du so durchgezogen hast !

[@nadine15404]

Döner Teller 16? Hast du den Teller und das Besteck mit gekauft?😮😮😮

[@jasminwegner5918]

Wow Franklin 🎉echt Respekt das du die Challenge so durchgezogen hast

[@GZBro]

Digga du hast einen so harten Willen, da wird Stahl neidisch

[@valentinlang843]

Sehr stark, hab schon Bock auf den nächsten Marathon 😉

[@D2jspOFFICIAL]

Nach den 30 Tagen Döner direkt erstmal zu McDonalds fahren und nen Big Tasty reinballern 😂

[@LeesDynamicEntry]

War unterwegs. Thumbnail gesehen, Döner geholt und gönne mir jetzt beim Essen dein Video hahaha

[@philippshrnr]

Dann bis nächstes Jahr, da gibts dann einen Monat Pizza 🤝🏼

[@DavidVosseburger-px1uw]

Boah dass währe geil

[@tobiasrapp7525]

GG Bro wieder so ein geilees Video🔥🔥🔥🔥

[@darlinedahms4933]

Dein Humor ist genial 😅

[@yyunknowyy9804]

geiles Experiment macht spaß zu gucken!

[@Noel.Bs.]

Julian danke fürs mitnehmen und teilen mit deinen Erlebnissen❤

[@derkevin9494]

Hab die VideoReihe sehr gefeiert ,danke dafür mach weiter so ☺️🤝

[@lethPointer]

Mega spannend. Um das richtig gut auswerten zu können wäre es voll spannend den trainingsmonat und den dönermonat separat zu haben.

[@magnusmayta7765]

Den beste Döner Deutschlands kann es nur in Berlin geben! Wenn ich schon sehe, dass die in Frankfurt die Soße oben raufklatschen, anstatt sie als erstes ins Brot zu schmieren, dann wird mir übel!

[@Julia-iz8kb]

Ich liebe deine Videos es macht immer so viel Spaß deine Videos anzusehen

[@Basti.myr_]

Starkes ding Julian Einfach ohne Ausreichenden durchziehen

[@Nahdistanz]

Ich mache seit dem 2.10 ADF, also faste ich 36 Std und esse in einem Zeitfenster von 12 Stunden. Es läuft echt gut! ABER seit dem ist mein KZbin voll mit Food Challenges oder asmr haha keine Ahnung wieso ich das mache, aber iwie brauche ich das. Das ist ungefähr so, wie wenn jemand mit dem Rauchen aufhört und dann an Aschenbechern riecht 😂

[@Tomatensaft98]

Respekt liebe deine viedeos ❤

[@balubalucci2020]

Du bist echt krass...hast mich sehr überzeugt 👍👍👍👍

[@prodigymalo2076]

Ich liebe dieses Video Format ❤

[@caesarkid9433]

Ich bin immerwider erstaunt wieviel dieser Mann in sich reinschaufeln kann

[@Soner_Dev]

Cool in Frankfurt 😄Endlich ist mal etwas in der nähe

[@Vickypedia1985]

Danke für dein Opfer! Ich wünsche dir bei deinem Boxkampf viel Erfolg! Ideen für die nächste Challenge: Vielleicht könntest du eine 1 Monat lang vegan leben, wie hier schon viele vorgeschlagen haben. Oder du versuchst mal, einen Monat lang so gesund wie möglich zu leben?

[@bjoern4430]

Ich sag nur GG👊

[@fussballstartelfen4851]

Was ein cooles Format❤

[@keremd.dragon2855]

Döner zum Frühstück finde ich geil, wenn man lange kein Döner mehr gegessen hat am besten als Überraschung hahahaha

[@akkacheyehja951]

Echt stark das du das durchziehst

[@Marco-Conner]

ich esse mit Gabel.. weil ich esse Dönerteller... mir geht das Brot auf den sack 🤣 ich finde auch das die Arme länger geworden sind am ende im Vergleich...😅😅

[@TaraJo91]

Trotz des Experiments sieht's du fitter aus - das athletische durch das Training steht dir!

[@mrspexs832]

1 Monat Subway wäre mal interessant 😅

[@marcelwagner9221]

Erstmal Respekt für dieses Experiment, den besten Döner gibt es bei uns in Gießen bei Reynabi Dörner. Grüße

[@marcsimmel754]

Das mit der medizinischen Untersuchung vorher/nachher ist komplett unsinnig, weil die Werte komplett durch das Boxtraining verfältscht worden ist...

[@ogi1o601]

Erste Stunde wichtig und richtig

[@degerbrocken2688]

Einfach das Ausgewogene gesündeste fastfood 😊 Er hatte fast nur bessere Werte nach dem er ein Monat Döner gegessen hat und nicht so isst wie er denkt das es gesund ist Das kann doch nicht sein 😮‍💨 dabei sieht er fit aus und man denkt er ernährt sich gut 🫤

[@ani7391]

Ich freue mich einfach auf den Kampf!

[@MMuemmel89]

Warum denn nicht mal ein vegetarischer Döner? Der wäre nicht so überwürzt? Oder war das von vorneherein ausgeschlossen?

[@domebelf5507]

Könntest du mal 1Monat lang pizza essen wäre mega nice.❤

[@cicekblume6565]

Da ich Schwanger bin und alles essen will was ich sehe habe ich das Video erst am 2. Tag gesehen weil ich dabei einen Döner essen wollte 😂 war ein geiles Experiment danke dafür

[@xl3lackniightsx317]

Hey Julian, du nimmst ja einige Supps. Alle davon von Myprotein. Trotzdem sind deine Blutwerte sowohl vorher als auch nachher nicht so gut. Daher stell ich mir ja dann die Frage, ob die Supps von Myprotein wirklich nicht so gut sind oder du diese zu niedrig dosiert nimmst. Irgendetwas kann da ja nicht ganz stimmen.. Keine Kritik, kein Vorwurf - sondern nur eine Frage. Die Serie war by the way wie immer sehr unterhaltsam und super gemacht.

[@the.franklin]

Hey, das ist eine absolut berechtigte Frage. Du musst dazu wissen, dass wir 111 Sachen in meinem Blut gemessen haben und mein Blutbild immer noch ziemlich ziemlich gut ist. Mein Cholesterinspiegel ist so schlecht, da ich genetisch von meinem Vater dort vorbelastet bin. Das hat nichts mit meinen Supplements oder so zu tun? Ähnlich ist es zum Beispiel auch bei der Schilddrüse, da ist jeder individuell veranlagt. Meine ganzen Mikronährstoffe sahen zum Beispiel ziemlich gut aus und die werden ja durch Supplement te ergänzt

[@lydiaberwald8448]

Leider kann ich Vor Ort Nicht😢 sein Kann man den wo anders noch anschauen den Kampf

[@heikeahrens5812]

Fakt ist, ohne dein Training hättest du bestimmt ganz andere Werte 😂 und hättest mehr zugenommen.... ansonsten wäre das nichts für mich, Döner ja, aber nicht so exzessiv 😂

[@hawkhunter3256]

Also als nächstes 30 Tage nur Subway xD?

[@rayomayo15]

Starke Leistung!

[@jxxfl6738]

Brutal, ich könnte das nicht

[@jasss77x39]

Mega endlich

[@kmi3242]

Hab auch vor vielen Jahren ein selbst Experiment gemacht und 1 Monat lang döner gegessen. Nach 26 Tagen war mir so übel das ich erstmal 3 Monate keinen Döner mehr essen konnte. Allein der Geruch war sehr schlimm für mich. Inzwischen esse ich wieder ab und zu einen und finde den lecker

[@HGG02]

Das mit dem Gewicht kommt auch vom vielen Training

[@fluffinsky2990]

Frankfurt = Sparring mit Stephan Pütz im nächsten Video? 😉

[@MC_Bileel]

Legendäre Videoreihe

[@fredi_frazel2322]

Kannst du mal einen Monat nur Pizza essen? Würde mich wunder nehmen❤

[@MaRy20223]

Einfach in Neufahrn bei Malik bruder , geil

[@History-mix]

Lustig ist ja, dass die türkische Küche viel viel mehr zu bieten hat. Mach mal zum Beispiel eine Woche nur ne Cigköfte. Was hältst du nicht aus, wenn das richtig scharf ist?

[@piterbayer9893]

Super Video Lieber Franklin hau Rein lieben Gruss an Sophia 😍🥰😚😘😊💝💘🌺💓❤💋🌹💛💚💘🍀💞🌻🐞👍👊

[@Orego1337]

esse jeden tag döner, hätte nicht gedacht, dass das ein challenge ist

[@anonymloser6269]

Aber du isst ja nicht NUR Döner

[@Orego1337]

@@anonymloser6269 doch

[@schortkramer4405]

@@anonymloser6269 ...

[@dv8812]

Hey Franklin, hast du eigentlich auch deinen Körperfettanteil getrackt? Wäre ja recht interessant zu wissen, grad weil du ja auch so viel Sport gemacht hast.

[@effzehdomi]

Bestes Format

[@dolores2291]

1 Monat ketogen wäre auch ne Idee.. 🙂

[@ConfusedConfusion]

Über die runden kommen sagst du, gymshark air up und nen tesla... franklin struggles

[@laurapils5695]

1 Monat nur Vegan wär auch nice🥳

[@xMandyous]

Hat er schon mal gemacht, aber ja, könnte er auch noch mal machen weil sich seitdem ja schon einiges getan hat 😊

[@Ds_Luis]

Heyo Franklin hast ein Edit Fehler drin bei 25:06 mit dem vorher nachher werten, grüße und geiles Video!!!!

[@loredano28]

Soso, zu den genauen Maßen in cm kommen wir gleich... Die interessanteste Stelle hast du leider ausgelassen. Kein Problem, ich komm mal nachschauen...

[@elias_derkek]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@muhammedcetinkaya4227]

Wenn du das nächste mal in hamburg bist, geh mal özkan döner (buchholz in der nordheide) essen, kriegst da den längsten Döner zu essen.

[@MrsAnnila]

Kebab vom vortag kurz in die heißluftfriteuse dann ist der wie frisch👍

[@MV-Fishing]

The Franklin - Halb Mensch halb Döner jetzt bald im Kino 😂

[@MegaDomi1000]

Mega das du den Döner und McDonalds Monat einfach so konsequent durchgezogen hast!! 🙂👍🏻🥙🍟😉 Bin eher ein stiller Zuseher und schreibe eigentlich echt wenig Kommentare aber habe mir gedacht bei der 1 Monat Döner Challenge muss ich einfach mal nen Kommentar da lassen. Muss auch zugeben schaue eher wenig bis fast keine Videos von dir aber die McDonalds und die Döner Monat Videos von dir habe ich mir angeschaut und die Videos waren fand ich einfach nur mega!!🙂👍🏻Jetzt habe ich auch hunger auf einen Döner bekommen! 😄😋 Komisch gibt es bei euch in München eigentlich keine DönerBox, weil du in den Videos nie eine gegessen hast?! 🤔 Aber egal weil bei uns in Bregenz ( Österreich ) gibts DönerBoxen. Waren mega coole Videos vom Döner Monat!! 😉👍🏻

[@Yonathannnn]

geiles video, aber der bluttest macht durch den Sportwechsel halt null sinn und ist nur um den heißen brei Gelabere

[@Kayz040]

ALLES LIEBE ZUR HOCHZEIT ❤. Meine Frage an dich: Hattest du Erfahrungen mit Drogen in deinem Leben und wie ist deine generelle Meinung zu Drogen. Bleib so wie du bist ✌️

[@uvuvwevweonyetenyevweugwemubwe]

Die Frage ist gut. Würde mich auch interessieren :)

[@Mr._Butt]

Kalter Döner, Beste!

[@mountzero8969]

Respekt und Hut ab das du durchgezogen hast, richtig starke Leistung! Was ich mich aber frage, wieviel Meter Alufolie hast für diese Challenge verbraucht? 😂😘

[@florianadel5182]

Die "Döner" in GB sind auch einfach katastrophal. 😅

[@SCURRR]

Was kann das Elektroauto für den Stau, was lief so schief?