Ich will nicht mehr leisten & Burnout-Gefühle

[@manuelatrinh3239]

Hi Lea, ich bin sehr froh, dass du heute über dieses Thema sprichst. Bei mir streikt es seit einigen Wochen und ich fühle genau das, ich kann und will nicht mehr leisten. Ich bin erleichtert zu hören, dass ich nicht die Einzige bin, denn in meiner Umgebung funktionieren alle Menschen. Versuche diesen Stillstand täglich anzunehmen, mal gelingt es besser, mal weniger gut und ich fühle den Druck. Danke Dir, deine Worte helfen mir gerade!!! 🙏🥰

[@schnadel29]

Danke ❤️ In diesen Zustand bin ich gerade, dass ich nicht mehr kann & mag. Frage mich immer wieder, wie ich das alles früher geschafft habe. Jetzt bekomme ich manchmal die einfachsten Sachen nicht mehr hin. Aber ich habe aus einen ganz schwierigen letzten Jahr gelernt Geduld & Vertrauen aufzubauen, anzunehmen und hinein zuhorchen. Das ist nicht immer ganz einfach, aber ich bin Zuversichtlich 🙏 denn trotz dieser ganzen schwierigen Prozesse, die ich bislang hinter mir habe und noch vor mir habe ... bin ich glücklicher den je in meinem Leben 💫

[@HolyBimbam62]

Hallo Lea, Du sagst es. Ich mag meine Kollegen, aber auf meine Arbeit selbst habe ich überhaupt keine Lust mehr. Auch privat habe ich immer weniger Lust, ständig die Ideen / Organisationen für Freizeit übernehmen zu müssen, inklusive Kompromisse, auf die Bedürfnisse eingehen. Früher habe ich das gern gemacht. Jetzt möchte ich oft sagen: Ich will mich zurücklehnen und einfach mal "empfangen" 😅. Meine Rhythmen sind in den letzten Jahren durcheinander geraten. Zu lange wach, dann müde, Gewicht zugenommen, ein getriebenes Gefühl. Oh ja.... es stimmt: Ich will nicht mehr SO! Ich versuche, oft genug Ausgleich zu sammeln - in der herrlichen Natur, schönen Erlebnissen, ein gutes Buch lesen. Das gelingt auch immer wieder. Allerdings rufen Worte wie Wende/Neubeginn bei mir langsam eine Art inneres "Schulterzucken" hervor. Ich habe mich dafür gefühlt schon 1.000 x geöffnet, daran geglaubt, es gefühlt, was getan. Aber die "Belohnung" (damit Motivation) kam nicht. Es gab immer neue Anlässe, die das irgendwie zunichte machten. Kein Burn Out, keine schwere Krankheit, kein schlimmer Schicksalsschlag - zum Glück!!! Aber ständig neue widrige Umstände, Ernüchterungen und menschliche Verluste, dieser/jener Stress, die Mühlen, das Weltgeschehen... Irgendwie sagt mein inneres Kind, ich habe auch kein Bock mehr, was für "Wenden/Neubeginne" zu tun, wenn nicht ENDLICH mal eine Art unterstützender "Flow" kommt!!! Okay, das ist ein (kindischer) Ausbruch 😆, aber auch das langsame "Herausentwickeln" klappt nicht. Was meinst Du dazu? Und geht es hier noch anderen so????

[@regine8419]

Mir geht es ebenso. Die große Transformation wird schon so lange angekündigt und ich warte immer darauf, dass das Leben endlich mal leichter wird und wir (Suchenden) mehr Unterstützung erfahren. Anscheinend dauert diese Entwicklung für unser menschliches empfinden sehr lang… Da hilft wohl nur weiter Geduld haben… und Vertrauen!

[@leahamanncoaching]

Hey du, also ich finde das ganz verständlich, dass du dich nach dem "unterstützenden Flow" sehnst. Ich finde den vor allem direkt bei Gott bzw. auch durch meine Beziehung zu Jesus. Da spüre ich diese große Schöpferkraft, die alles in eine neue Richtung wendet und spüre dann aber auch, dass in der Langsamkeit, in der es geschieht ein Mitgefühl drin ist, damit mehr Menschen Zeit haben da mitzugehen... Aber mir geht es oft auch zu langsam ;-)

[@regine8419]

Ich hatte vor über 10 Jahren einen Burn out. Da ich selbstständig bin, hatte ich nie die Möglichkeit ihn vollständig auszukurieren. Man sagt : Einmal Burn out, immer Burn out. Das bedeutet, dass die Resilienz-Grenze runter rutscht und der Körper schlägt Alarm, sobald er den Eindruck hat, dass es wieder zu viel wird. Ich fühle mich demnach seit fast 15 Jahren ständig on the edge… Ich sehne mich nach der Auflösung des gesellschaftlichen Leistungsdrucks!! PS: Da du die in der Luft liegenden Themen immer perfekt triffst, hätte ich eine Frage: Gibt es etwas zu sagen zum Thema Albträume? Hättest du Lust darüber mal einen Podcast zu machen? Das würde mich sehr interessieren! Herzlichen Dank für deine Arbeit! 🎉

[@TanjaWerner-kn8fc]

Geht mir auch so 😢

[@birgitholle574]

🤲🎁 Ja, Sie sagen es

[@atze9Be]

Liebe Lea! Ich bin schon seit 1½ Jahren krank geschrieben und werde nun arbeitslos und mich neu orientieren. Es ist genau wie du sagst: Erst konnte ich nicht mehr und nun will ich das auch nicht mehr!!! Ich brauchte die lange Phase der Ruhe, des wirklich GarNichtsMüssens, des NurSeinDürfens. Erst dann kann etwas Neues aus der Ruhe entstehen. Wie schön dein Bild, dass Gott alles aus der Ruhe heraus entstehen lässt und dass wir deshalb diesen Frieden in der Natur spüren. Du sprichst aus der Weisheit des Herzens. Danke ❤❤❤

[@bewusstundgesund3268]

die zahlen der AOK verwundern mich schon sehr, da Burn Out leider keine offizielle Diagnose ist, oder hat sich dies bereits verändert? Bisher jedenfalls war es meines Wissens nach so, dass die an Burn Out Erkrankten (für mich ein völlig normaler Zustand in diesem kranken System, zumindest für wahre Menschen) die Diagnose Depression verpasst bekamen. Danke liebe Lea für diesen so wichtigen Beitrag in dieser Zeit.

[@thewald4tel]

Na endlich bewegt sich der Geist in uns allen. Das ist der Sinn und der Weg. Raus aus der alten mTrix. Leisten wR gestern. Sein ist der Zustand im göttlichen wirken. Schöpfergeist sei wach in dir. 🙏🌈❤️

[@ulif479]

Wow liebe Lea❤du sprichst mir aus der Seele! Danke danke danke❤❤

[@tanjazeis6104]

Du triffst absolut meine jetzige Phase. Danke für dein Sein und dein Wirken ❤

[@evareicheneder9665]

Wie wahr: das einfach nur sein dürfen war für mich das vermutlich schwierigste zu lernen und zu erleben

[@anna.p.1909]

Ergänzend zu dem heutigen Thema. Das untenstehende sagt sehr viel aus über die Prägung von ganzen Generationen. In der Küche meiner Eltern hing ein alter Porzellanteller mit blauer Aufschrift: " Schaff und erwirb, zahl Steuern und Stirb"

[@leahamanncoaching]

Na sowas, was für ein Spruch 😜

[@danieljabs9331]

soooo schön und hilfreich❤❤danke Lea 😅

[@doreenneumann2382]

Liebe Lea. Danke für deine Beiträge! Bei mir fing es schon vor fast 10 Jahren an, dass der Körper mal komplett und mal zur Hälfte in den Streik gegangen ist. Mir war wohl in der Vergangenheit nur zur Hälfte bewußt, warum eigentlich. Erst seit ein paar Jahren kann ich meinem Körper zuhören und auch annehmen, dass Dinge eben nicht mehr so funktionieren, wie früher. Derzeit darf ich meine rechte Körperhälfte schonen: Kalkschulter, Impigement, Tennisarm und Hüfte. Als würde es mich in die Ruhe zwingen! Ich vertraue und suche mir aus Schulmedizin und Naturmedizin mein Paket zur Heilung raus und versuche zu verstehen, was genau nicht richtig lief in meinem Leben! Danke für den Satz, dass ich ruhen darf. Denn manchmal kommt das Gefühl noch auf "nicht mehr richtig zu funktioniere", gepart mit dem "Lost sein" , nicht zu sehen, wo ich nun langgehen darf ! Es wird kommen, wenn es dran ist! Erstmal darf ich mehr Selbstliebe und Selbstmitgefühl üben! Fühl dich gesegnet, liebe Lea. (Meine Tochter heißt auch Lea ; )❤

[@leahamanncoaching]

…was mir oftmals hilft ist zu erkennen, dass die Symptome die aufkommen bereits Teil von einem heilungsprozess sind. Statt alles aufzustauen kommt es hervor. Anstrengend aber heilsam 😌❤️

[@doreenneumann2382]

Danke! Liebe und Segen für dich!❤

[@mandy-li6457]

Oh liebe Lea, wunderbar, das war sooo heilsam und ich habe es heute so gebraucht. In dem Moment, wo ich dir zuhörte, lag ich einfach da und wurde plötzlich ganz ruhig ♥️

[@leahamanncoaching]

Das freut mich sehr!

[@Anna-8431]

Min 28:00 😂 göttlicher Überlebensstress. Das war so witzig.😂 du hast aber vollkommen recht!

[@anitagapp2617]

Liebe Lea es ist so als wenn du diesen Satz für mich geschrieben hättest,genau meine Gedanken!

[@claudiatribeofmanycolours]

DANKE DIR LEA ❤🧡💛💚💙💜🤍

[@marinja_buecher]

Soooo wertvoll❤

[@dorisgallenbeck2573]

Du bist soooo ein Geschenk ❤!!!

[@tanjazeis6104]

❤

[@michaelasosna9210]

Charly Chaplin MODERN TIMES❤

[@michaelasosna9210]

❤pacing❤

[@christinesuhadolnik3681]

Vielleicht sollte der sog. Wohlstand massiv hinterfragt werden...was tut mir wirklich gut, so viel Materielles ? Impulse zum Nachdenken!!LG

[@Julia.A05]

Ja, ich gebe dir recht, so sehen das ja ganz viele junge Leute heute und sagen frei heraus Ich mag nicht arbeiten.... Allerdings und jetzt kommt das grooooße Aber.... Einen Wohlstand gibt es dann nicht mehr, wenn alle aus dem Impuls handeln, mal ein bisschen spielerisch etwas machen zu wollen....