Ида и Пингала

[@НиколайКазаченко-к7о]

Эх , всё как обычно , вместо практик по очистке и наполнению только зачитывание , вин чунг уже больше не будете выкладывать ?

[@WingChun108]

@@НиколайКазаченко-к7о Видео уроке с практикой доступны только по ссылке. Вин Чун даю, только целый вечер сегодня боксеров укреплял. По Вин Чун у нас Шест сейчас практикуем. А техника Йоги очень полезна к боевым искусствам! То есть идёт совмещение внешней и внутренней работы. Если есть вопросы пишите, с удовольствием постараюсь ответить.

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@WingChun108 Конечно йога это и есть содержание гунгфу ушу , практики именно по ней будете выкладывать может ? Ссылку у меня вообще не видно