هل تعرف ماذا عليك أن تقول إلى نفسك عندما تتحدث إليها؟| ملخص كتاب فن التحدث مع نفسك فيرونيكا توجاليفا

Рет қаралды 324,739

اضاءة

Күн бұрын

Пікірлер: 130

@أنظمةالرذاذ 9 ай бұрын

الحقيقه هي كل ما كنت قريب من الله تشعر براحه تامه

@beltayefhanen1151 Жыл бұрын

يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح أصلح شأني كله و لا تكلني إلى نفسي طرفة عين

@yousrahefnawi7326 11 ай бұрын

امممين ❤

@temootemoo174 11 ай бұрын

امين يارب العالمين

@rihabritaj9745 11 ай бұрын

امين

@beautybelle4182 11 ай бұрын

Amin ye rab 🤲

@mimo_sghir 9 ай бұрын

جاتك خيبة أنت و ربك و رسولك البيدوفيلي

@صالحهالاحمري-ت8ه 7 ай бұрын

ادعو لي اقرب من الله اختكم صالحة

@Isma3ilTonger 4 ай бұрын

الله يرزقك حلاوة الايمان يارب

@عليعلي-ذ8ث9س 4 ай бұрын

امين يارب العالمين بحق الزهراء البتول وام البنين عليها السلام لقضاء الحوائج وتسهيل الأمور وشفاء المرضي

@G358mog_hk39 10 ай бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@ghtihdfr9276 9 ай бұрын

كل هذا الكلام مررت به واستوعبته بحول الله وقوته والله المعين

@mamaawatf 8 ай бұрын

تجنب ضمير المتكلم يمكن أن تكون التأكيدات طريقة رائعة لتحفيز نفسك وتعزيز الإيجابية، لكن لا تنسَ التمسك بضمير المخاطب. يمكن أن تساعدك كلمات مثل "أنا قوي" و"أنا محبوب" و"يمكنني مواجهة مخاوفي اليوم" على الشعور بمزيد من الثقة. ولكن، عندما تصوغها كما لو كنت تتحدث إلى شخص آخر، قد يكون من الأسهل لك تصديقها. يمكن أن يحدث هذا فرقا حقا إذا كنت تعاني من التعاطف مع الذات وترغب في تحسين احترام الذات. لذا حاول بدلا من ذلك قول "أنت قوي" أو "أنت محبوب" أو "يمكنك مواجهة مخاوفك اليوم".

@BhBh-wu8kd 8 ай бұрын

بسم الله الذي لايضر معه اسمهي شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

@learnEnglishwithhannah5724 9 ай бұрын

شكرا جزيلا، الكتاب مفيد جدا والسيدة والسيد الذان يقرآن صوتهما وطريقتهما في السرد منفردة وجميلة جدا كل الحب ❤❤❤❤

@hanaihope5395 11 ай бұрын

اذكروا الله ذكراً كثيراً❤ ولا تنسوا الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ❤

@JhHj-gb1mf 9 ай бұрын

من سر المهنة ومن سر النجاح هو التواصل مع الفرد والمجتمعات احب السفريات كثير احب 😍المشي على الاقدام بدل من السيارات ههه العالم 🌏تغير😅وذهب الى الفضاء الخارجي

@naimabekkouche697 10 ай бұрын

لغتك سليمة جدا ، مريحة و تشجع على الاستماع

@ibrahimomer5792 11 ай бұрын

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم

@daliamoubarak6017 7 ай бұрын

اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا❤

@عبدالله-ط7ص6ر 8 ай бұрын

ياحي باقيون برحمتك لستغيث اللهما اني ضعيف حزين ذليك

@houssembendjabar6751 2 ай бұрын

شكرا لله 🙏🏻 🙏🏻 شكرا لله 🙏🏻 🙏🏻

@KarimHachadi-ig1vb 10 ай бұрын

عندما أتحدث معى نفسي أشعر بألم في أسناني. 😂😂😂😂😂. كلامك جميل ومنطقي مثل هذه الأمور عليها أن تدرس في المدارس. بدلا من من هم سكان المغرب الأولون. أما بالنسبة لنقطة حب الذات. فهي تختلف على حسب المحيط الذي تعيش فيه. لأنه هناك من سيراك متكبر أو مغرور. وهناك من سيراك عادي جدا لا تشكل اي إختلاف لأنه يشبهك في العقل. أما المتطفلين المرضى نفسيين ستشكل لهم عائقا سيظلون يحلمون بك ليلا ونهارا. سينسون مشاكلهم وسيتفرغون لك وحدك. لأنك (شرشمت) لهم المشاعر 😂😂😂😂😂😂😂😂😂. تحياتي للعقول الراقية❤❤

@merida9582 10 ай бұрын

لو تحدثت مع أصدقائي مثلما أتحدث مع نفسي لما بقي لي صديق في هذا الوجود...تنقصنا الرحمة مع ذواتنا أولا...الله المستعان.

@ابوسعود-و1ف 7 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيكما...... أكبر صحفية أو مذيعة لن تستطع ان تقدمه بمثل هذا الأداء الرائع..... بوركتي

@اللهمغفرا Жыл бұрын

كلام مكرر تجده في كل كتاب مثله لكن عرضكم للكتاب رائع شكرا لكم

@mostafatoub 2 ай бұрын

شكرا أستاذة

@سليمانمادريد 11 ай бұрын

أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام و ألبساطة و ألشكر لي فن ألتحدث مع نفسك لله أللطيف ألخبير

@محمدحسينالشبلي-ر4ه 4 ай бұрын

اللهم صلى على محمد وال محمد

@nourhidaya7717 6 ай бұрын

الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا

@محمدعبود-ر9ش 11 ай бұрын

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

@راضيبقضاءالله-ز2و 8 ай бұрын

نعم صح نفسي انا وانا نفسي لأنك ممكن بأن تسوقها حيث أرد بعد التوفيق من الله الخالق المصور وأذا نفسي لم تكون أنا فأنا لستوا أنا وسوف أبتعد عن هذه التضاريس التي ترضي برسم الآخرين

@khludia 11 ай бұрын

حبيت صوتها وطريقة لفظها نريحه للسمع❤

@julietyounan4914 11 ай бұрын

كلام في القمة جعلتني اود قراءة الكتاب باكمله .اشكرك على جهودك .🌹🌹

@mahdimimi3102 11 ай бұрын

ممكن تكملت الكتاب على اجزاء كتاب جميل يستحق

@saadanitahani7782 7 ай бұрын

شكراً جزيل الشكر والتقدير والاحترام للمعلومات الهادفة شكراً شكراً شكراً 😊

@shafaal-knani294 11 ай бұрын

أحسنتم النشر جزاكم الله خير الجزاء بالتوفيق والنجاح ان شاء الله اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الاوصياء الراضيين المرضيين السلام على اجسادهم وارواحهم بأفضل الصلوات ورحمة الله وبركاته

@drt.basheer4519 11 ай бұрын

المعلومات كثيرة وعميقة وانها تقدم مختصرة هنا لهذا لاتنفع معها القراءة بهذه السرعة. مع الشكر لجهودكم

@maamarddj2683 Жыл бұрын

الله يكون معانا ❤

@missaouiboulbaba6815 10 ай бұрын

مشاء الله صوت جميل واسلوب قراءة راءع

@JhHj-gb1mf 9 ай бұрын

الحياء ملية بالمخاطر وواجب تكسير الحواجز التي امامك كون واثق بنفسك 😅😅😮😂❤

@فاتنكلامالرحمة 10 ай бұрын

احسنتم النشر

@EujttjuEyycjhdg Ай бұрын

انا اتكلام مع نفسي كثيرا وبصوت عالي احيانا و افكر كثير واقوم بشياء كثيره لكي لا اتكلم مع نفسي

@ghtihdfr9276 9 ай бұрын

موضوع مشوق وجميل احسنتم على هذا الجهد

@BasilBassola Жыл бұрын

هذا حقيقي عن تجربة والله على ما اقول شهيد . لزيادة الوعي تحدث الى نفسك اي بمعنى اذا عندك سؤال اسأل عقلك لماذا قمت بهذا العمل او الفعل وعندي تمرين لذالك قبل اي فعل تفعله انتظر دقيقة قبل فعلة وأسال نفسك او عقلك لاتفعل اي شي بالاول تذكر الدقيقة وبعد اذا الدقيقة هذه سوف تكون عادة والعادة هذه سوف تزيد من تركيزك

@kimozean Жыл бұрын

لم استوعب ماذا اردت أن توصل !

@اللهخالقي-ي8ع 11 ай бұрын

ممكن توضيح أكثر لما قلته بمثال آخر أكثر وضوحا وكان ذلك في ميزان حسناتك

@BasilBassola 11 ай бұрын

@@اللهخالقي-ي8ع مثال اخر ارجو ان اصيب اكثر فيه . مثلا عندك عملية حسابية التصرف الطبيعي منك سوف تخرج التلفون وتفتح الحاسبة هنا مربط الفرس اذا جت لك عملية حسابية قف لا تتصرف عقلك سوف يقول لك اخرج التلفون لتحسب به قل له لماذا التلفون لماذا لاتحسب لي انت طبعا سوف يجبرك ويعطيك مبررات في انك مستعجل والحساب بالتلفون اسرع وسوف تصدق عادي كرر العملية اذا جت لك عملية حسابة اثبت دقيقة لاتتصرف سوف تلاحظ انك بشكل تلقائي اخرجت التلفون للحساب هنا قف من اخرج التلفون اسأل نفسك كرر هذه العملية واجبر عقلك على الحساب هو بدلا من الحاسبة هنا سوف تبدا في التقاط افعال وتصرفات تلقائية كنت تفعلها وانت بلا وعي اي عقلك الاواعي يفعلها وكنت تعيش هكذا ارجو ان تكون وصلت الفكره

@aaj3162 11 ай бұрын

اي تفعيل دور المراقب👍🏻

@hichamakikab2692 9 ай бұрын

شكرا على المعلومات

@totammar 11 ай бұрын

الله يعطيك العافيه يا رب

@ebrahemsalh2845 9 ай бұрын

جزاكم الله خير عمل اكثر من رائع

@shorokatef6411 11 ай бұрын

شكراً جدا علي الملخص الجميله ده ❤❤❤

@حريةفراشة-ف3ز 9 ай бұрын

كتاب رائع قرئتيه بطريقة جميلة بارك الله فيك

@MrHooooooda 6 ай бұрын

الله عليك

@rihabritaj9745 11 ай бұрын

شكرااااااااااا على هد نصائح مفيدة جزاكم الله خيرا

@ZakiMotivation 8 ай бұрын

نفسي والقهوة صديقاي منذ عامين😅

@أنظمةالرذاذ 9 ай бұрын

كله كلام ريق

@m.z.b789 Жыл бұрын

شكراً جزيلاً لكم لهذه المادة القيمة 🌝🌝

@عدنانالكبير-ق5ظ 10 ай бұрын

شكرن من اعماق قلبي

@mouradbleu9128 11 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته❤ ❤إعادة إستماع روعة روعة روعة روعة روعة ❤ جزاك الله خيرا على المجهود المبذول والرائع ❤

@JhHj-gb1mf 9 ай бұрын

لكي اكتشف العالم الخارجي بيحيرة ثاقبة ونظرة واحد ☝كشف😅الغلاف الجوي والارض

@shoshosh5416 11 ай бұрын

اعلم انك انت ماتؤمن به ❤

@GgYu-vv3bl 11 ай бұрын

❤❤❤❤❤ كلام جميل

@Sh-dx5cx Жыл бұрын

شكرالله شكرالكم

@محمدعليطاهرالعامري Жыл бұрын

جميل جداً شكراً لكم

@اميوسف-ش5ز 5 ай бұрын

كيف اتوقف عن الحديث مع النفس

@HassnaBoutaa 11 ай бұрын

ممكن نسخة من الكتاب على شكل بدف

@المصلاوية-ر4ي 9 ай бұрын

هل اتحدث مع نفسي امام المرآة ولا هيك اتخيل نفسي أمامي

@hassanhelal5629 Жыл бұрын

شكرا لك أستاذي على الكتاب الرائع ❤

@فضلالله-ه9ه 2 ай бұрын

وآلله أحسن شيء هو خير الكلام كلام الله وحديث رسولنا الصادق الأمين محمد صل الله عليه وسلم وصحابته رضي الله عنهم وارضاهم أجمعين وغير ذلك كله غير مهم

@هند-ف6و Жыл бұрын

الله يسعدك وشكرا 💯💯

@MohanadSalih-in5kp 11 ай бұрын

ممكن الكتاب pdf

@MarahTalleh-mr5jh 11 ай бұрын

ممكن رابط تحميل الكتاب مترجم باللغة العربية ؟! لم أجده أبداً .. 💔

@mehdiitri1288 11 ай бұрын

اخ ناصر سلام عليكم عندي طلب لو تفضلت و تكلمت على كتاب فن التحدث مع نفسك…لفيرونيكا توكاليفا

@assiaassous4333 7 ай бұрын

روووعة

@gharbisaida1086 11 ай бұрын

أنا صديقة نفسي .

@Tranquility8400 Жыл бұрын

اصوات رائعة ❤

@exdfbvgc9290 11 ай бұрын

كمبيوتر 😊

@دعاءحسين-م1ز 7 ай бұрын

ماهو دار نشر هذا الكتاب؟

@sidiyarbe Ай бұрын

حسبي الله ونعم الوكيل

@BrahimiMhamad-wt1lf Жыл бұрын

Kolo elma3loumat eli filkharij hiya fi hAdsik

@هناءناجيوكنان 11 ай бұрын

لا يحتاج الانسان الى كتاب ولا شي كتابه من نفسه يقدر يكلمها بكل حاجه ويقدر يعرف الغلط من الصح

@LamaZ307 Жыл бұрын

Thanks a lot..

@saharmokhtari8811 Жыл бұрын

صوت المرأة من الذكاء الاصطناعي

@Idae1 Жыл бұрын

نعم

@exdfbvgc9290 11 ай бұрын

الغباء و الخراب الصناعي ...لا ذكاء الا للكائن الحي...اما الآلة مجرد مسجل برمجي ..لاتستطيع فعل شيئ الا بالبرمجة...والأمر..اغبياء ..يعجلون بنهايتهم

@Asmaa_fathy 11 ай бұрын

اي حديث نفس لا يرضي الله الجأ الي الله فورا وقل معاذ الله انه ربي احسن مثواي واعلم ان ذنوب الخلوات سبب الانتكاسات لا تسترسل مع نفسك فالنبي استعاذ من شر النفس

@MohanadSalih-in5kp 11 ай бұрын

هل يوجد رابط للكتاب لقراءته

@بسام983 3 ай бұрын

شكرا لكم هل يوجد الكتاب كامل مسموع؟

@Idae1 3 ай бұрын

يوجد باللغة الانجليزية

@mobil3000 10 ай бұрын

اعطونا رابط تجميل الكتاب

@ZakiMotivation 8 ай бұрын

💯💯💯💯

@BrahimiMhamad-wt1lf Жыл бұрын

Ana hakada konto obArih fi rnaya basmAwat bla ma nA3raf hta had mabhom

@harrypotter-qi3tr 8 ай бұрын

انت من حلب كني لاني كتير عم تجئجئي

@khaoula8529 7 ай бұрын

أين اجد هذا الكتاب

@فهداحمد-س3غ Жыл бұрын

سبحان شقد مهم يكون الانسان ملم بالغة العربية ومصطلحاتها لانها وسيلة للتعبير اولا وثانيا المامك بمصطلحاتها يمكنك من فهم اي محتوى للحديث مهما كان عميق

@nounti0571 11 ай бұрын

❤❤

@rorror2137 10 ай бұрын

اسم صاحبة الفويس؟وقناتها؟

@TalbiTalbi-x3p 11 ай бұрын

❤

@gcc268 7 ай бұрын

أين أجد الكتابpdf

@Idae1 6 ай бұрын

الكتاب موجود فقط باللغة الانجليزية

@AbuRazanM 11 ай бұрын

الموسيقى بتخرب الفديو

@JessyM-z7n 11 ай бұрын

👋

@jamyahay3806 Жыл бұрын

فضلاً ماهو اسم الكتاب ؟

@Idae1 Жыл бұрын

The Art of Talking to Yourself by Vironika Tugaleva أو كتاب فن التحدث مع نفسك

@HassnaBoutaa 11 ай бұрын

ممكن نسخة منه.

@محمدجلال-ش9ح 7 ай бұрын

حين تعتقد انى اتحدث مع نفسى فلماذا تسمعنى ايها السفيه

@كلشيئ-ل3ف 9 ай бұрын

لو انكم تتحدثون بصوتكم كان افضل من ترجمة الذكاء الاصطناعي

@Idae1 9 ай бұрын

هل برأيك هذا صوت ذكاء إصطناعي

@كلشيئ-ل3ف 9 ай бұрын

@@Idae1 اكيد

@MyMaybe-m8m 6 ай бұрын

حسن الحنين عطرالمحبه الله حسن قاسم بلص❤الله😊

@HamadiAininou 10 күн бұрын

💯👌👍❤️‍🩹

@exdfbvgc9290 11 ай бұрын

كمبيوتر لعين😂😂😂

@ZahraTahar 11 ай бұрын

يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين.

@MeriemKhdim 11 ай бұрын

كلام جميل جزاك الله كل خير على هذا المجهود

@hihii4885 11 ай бұрын

الحديث مع نفسك بغير ذكر الله وبغير تفكر في خلق الله غلط

@SUPER__GIRL Жыл бұрын

❤❤

@نورالحياة-د2م 3 ай бұрын

صراحة لا أعرف كيف اتحدث مع نفسي 😢

@ahmedahmed5475 7 ай бұрын

حبيبي يالله ❤