If you have 1 Apple prepare this Healthy Dessert in 5 minutes! | Auxy

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postressaludab...
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Hello hello my sweeties!
Today I bring you an ideal Snack to kill those mid-afternoon cravings, simple and delicious.
❤ #HealthyDesserts #Snacks
Ingredients all to taste but I used:
1️⃣ 1 Apple or 1 pear
2️⃣ 1 1/2 cup soft rolled oats
3️⃣ 1 tbsp peanut butter • 😍🥜LA MEJOR MANTEQUILLA... or almond butter • 3 Recetas básicas con ...
3️⃣ ground almonds
*Optional sweetener with or without calories and to taste.
Note:
You can store this Snack in the fridge for up to 4 days. It is ideal as a snack to take away from home: Gym, School, Uni or Work.
It is also perfect to remove the snack of the afternoon without stopping enjoying.
🌸If you prepare any of my recipes for your Blog, KZbin channel or social networks; It would be very nice and kind of you to make a mention of this channel @PostresSaludables Thank you very much!!
sweet kisses, very very sweet because here we are not on a diet and see you next time!
* Don't stop eating, learn to choose!
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Auxy

[@maricelacunacrispin3868]

Las hice por segunda vez y ahora siiii me salieron !!! Extraordinaria receta Auxyyy!! Gracias!!! 💓💓

[@rossanamonzon9385]

Ay que ricura!!! Te agradezco por endulzar mi paladar 🤗 me encantan tus recetas, prácticas, económicas y deliciosas 😋lo haré ya!

[@PostresSaludables]

🙏🏻♥️ Gracias Rossana! Siempre intento buscar las alternativas más alcance de todos

[@patriciaquinones5147]

Mmmmm !!!! Las prepararé para el jueves próximo !!!! Lluvia ☔️ de Bendiciones para ti y tu familia y para todos los que formamos parte de tu canal !!! Saludos desde México 🇲🇽 !!!!

[@PostresSaludables]

🙏🏻😇 Que así sea! Un abrazo muy fuerte

[@ammeairam677]

Me encantó gracias saludos desde Mérida Yucatán México

[@gloriapatricia8632]

Gracias por compartir tus recetas

[@elma672]

Uaaaaa!!!! Cada dia te superas más Auxy, sano de verdad y energetico. Muchissimas gracias por la idea😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹

[@sofiabutterfly9708]

Me encanta como siempre estás trayendo nuevas recetas :) Ame la edición de tu video. Espero pronto hacer la receta

[@mtra.alicia1807]

Sin complicaciones,saludable,y se antojan!! Gracias Auxy,ya las voy a hacer!! saludos y bendiciones para ustedes..

[@PostresSaludables]

🍎✌🏻😋 exactamente! Un abrazo para ti también Alicia

[@martinacruzchaparro8732]

Que agradable sorpresa es encontrar tu canal, empezaré a poner en práctica tus sugerencias, muchas gracias, lo haces ameno! ❤

[@anamariagomezvelez2927]

Ahora mismo lo preparo. Gracias.

[@karinaespinel0409]

Hola mi preciosa Auxy...cómo siempre te la rifas en cada preparación tan exquisitas y minuciosas de los postres....gracias por compartir 😉 😘...besos dulce para ti y mi sobrinito...

[@PostresSaludables]

🍎✌🏻😋 Muchas gracias mi Bella Karina! Bebé manda abrazos a las tías virtuales 👶🏻♥️

[@karinaespinel0409]

@@PostresSaludables ....Qué rico esos 💋 de lo más hermoso de éste mundo...

[@kamyvenegas6527]

Se puede hacer con otro tipo de frutas?

[@dianabautista9684]

Se ve muy rico, consulta. Para quitar el sabor de harina cruda de la avena, la tuestas previamente o usas una precocida?

[@nidiacardenas3869]

Hola Auxi que rico 😋 y saludable súper fácil esto si me va salir,muchas gracias 🙂 saludos desde España 🇪🇦

[@maricandelariamartinezcruz5582]

GRACIAS 😌

[@rosagalan9352]

Gracias por compartir 😊

[@PostresSaludables]

♥️✌🏻 Es siempre un dulce placer

[@celialopez887]

Hay mi querida Auxy....te extraño...tus charlas en frente de cámara...cuéntanos ya....como vas con tu hermosa bebé... Dios bendiga a tu linda familia.... saludos cordiales desde CDMX 👍🤗🎆🇲🇽💞💝🦋🙋

[@pameaguilar9212]

consulta la avena va cruda no se cocina? no entendí esa parte. Pero de seguro es riquísimo y verdaderamente fácil y saciaba y sobre todo saludable. Me encantan tus recetas Auxi y además aprendí muchísimo q tener hábitos un poco más saludables sin hacer dieta. abrazo desde Argentina.

[@PatriciaS.S.]

No, no se cocina

[@pirrina4]

Se puede hornear?

[@bethania.aquino]

Hola solo queria hacerles una sugerencia, para hacer las bolitas más faciles hay unos moldes donde venden productos asiaticos, que se supone que son para hacer bolitas de arroz redondas, bueno, va genial para hacer esto o brigadeiros, etc lo bueno es que por lo regular se suelen hacer de 3 o más a la vez, dependera del modelo

[@sylviabarraorellana3035]

Con qué puedo reemplazar la mantequilla de maní?

[@marilynmoreno4966]

Se puedden congelar?

[@ludylapelayita9293]

Oow que facil y rápido, en lo personal me encantan todas tus recetas eres brillante combinado lo saludable con lo rico y bonito... Tienes un gran don que Dios te dió en la cosina ..te deseo las mejores mejores bendiciones del Altísimo para ti y tu familia

[@PostresSaludables]

🙏🏻♥️ Ludy, muchas muchas gracias! Mi única intención es siempre poder ayudar para que los dulceros del mundo (como yo) tengamos siempre opciones deliciosas para el día a día y sin complicaciones 😋✌🏻 un abrazo muy grande

[@giselaantoniojuarez5449]

Te extrañe mucho 💕

[@ksumiyami1389]

Funciona con licuadora 😅 porque no tengo procesador

[@menaleon6943]

Wow!!!

[@jbmartes8766]

😋

[@ivonjohanahenao6923]

Que delicia voy a preparar hoy

[@PostresSaludables]

🍎✌🏻 te van a encantar

[@angelavemo7338]

Genial, amo la manzana...pero no sé dónde está esa harina que le pones al final...

[@PostresSaludables]

🙂 hola! Está en el video de 3 recetas con almendras kzbin.info/www/bejne/rHXXoXSaiduMitU

[@cristykus2418]

😋😋😋😋👏🏽

[@cocinando779]

Pero no sale mejor rallar la manzana? Así se aprovechan más los nutrientes.

[@ilianakhy6775]

*no tengo procesador de alimentos*

[@bananaiceream]

Si no me gusta ni la mantequilla de maní ni la de almendras, saben con que las puedo remplazar??

[@cristallyguzmanfernandez2236]

Tan fácil que se ve 😢, es otra receta que intento hacer y no me sale

[@elizabethjimenez6975]

Riquísimas y hermosas, como todo lo que haces!

[@PostresSaludables]

♥️🍎🙏🏻 Michas gracias mi hermosa

[@valeriaortiz5078]

🍎🍏🥜🥜❤💚

[@PostresSaludables]

😋😋😋😋✌🏻💓

[@lililatormusica5016]

La avena no se puede comer cruda, es mala cruda.

[@maricelaramosrodriguez2225]

No me salio😅

[@SharonBermudez-r1l]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@berenicesanchez5631]

🤔🤔 así cruda la avena? No se me antojan mucho 😬

[@carolarwin]

Me hice la misma pregunta... si se puede consumir la avena cruda, aunque a mí si me dieron ganas de probarlas así :)

[@yioriveroll3779]

Hola soy Yovana quisiera saber de los cursos Me puedes informar Soy de Puebla, México

[@elivenegas8946]

Estupendo! Vamos por este nuevo snack!! Ya las galletas y las donas de manzana, están completamente aprobadas!! Todo una delicia. Gracias Auxi!! 🥰

[@luzmerybenavides1554]

Hola cómo puedo conseguir tu libro de panes y esnak. Gracias

[@marhyl.7650]

Hola. Es necesaria la avena o podemos usar harina de almendras y harina de amaranto? 🤔🤔🤔

[@thedome1153]

Saluditos. Preg: En otra receta remojaste la avena para retirar los antinutrientes. En esta receta usas la avena en hojuelas original sin previo remojarla? No entiendo bien por qué en algunos casos se remoja y en otros no. Quiero hacer esta receta a ver que tal 😁 Gracias por tu canal

[@marialuzvargas9047]

Se ven ricas, mucha gracias, me queda un aduda la avena se mantiene cruda? Es decir el snack se comería acon la avena a ruda? Gracia s

[@edithporras]

Que rica voy hacerla para la lonchera de mi hijo y la mía 😊. Una pregunta, porque se ve tan amarilla tu harina de almendras? Al principio pensé que era otro ingrrdie te. Gracias por estas delicias

[@maricelacunacrispin3868]

No me salio Auxy 😐. No sé unía más la "masa". Terminé agregando harina de avena y coco y lo mandé al horno 😅😅

[@PostresSaludables]

🤔 cuando no se une, siempre puedes poner una cdita de leche o más mantequilla para que hagan de pegamento natural y así no añades más harinas. Qué tal te quedaron con los cambios que hiciste?

[@maricelacunacrispin3868]

@@PostresSaludables me quedaron de 10!!!

[@josefinaromero2394]

Se tienen que dejar congelar o ya a si se pueden comer

[@gabrielquintana1709]

Sabes si podríamos sustituir el maní por otra cosa??? Alergias frutos secos. Graciasssss

[@PostresSaludables]

😋🍎 Si amiga, le puedes poner aceite de coco, mantequilla o mantequilla de almendras

[@gabrielquintana1709]

Gracias 👏🏽👏🏽

[@amandacruz6771]

Gracias por compartir 🌻, me encanta esa Receta Deliciosa 😋👍 Saludos 🇺🇲 y Bendiciones 🙏👍👌

[@simonvidales]

es obligatoria la avena?

[@camilaandrealukemunoz7859]

Avena cruda o instantánea

[@blancashuan7224]

Hola la avena se consume cruda

[@sagrariosanchez-paniagua5951]

Adoro tu canal, y los "antojitos"de las tardes💕 Buenas noches desde España, 💖 preciosa

[@PostresSaludables]

😋🍎 jajajaja ya somos dos! Espero que los puedas hacer

[@adriana16jl]

No se hornean? Perdón

[@lizethmartinez8887]

Que no pongan letras sobre el video porque no se aprecia lo que haces te oimos y no necesitamos leer gracias

[@PostresSaludables]

bueno, hay gente que no puede escuchar y para ellos esto es necesario.

[@mlaurabilbao2992]

hola, la avena cruda?

[@Natamahe30]

Y si las horneo, qué resultará?

[@PostresSaludables]

🍎😋 si se hornean quedan igual muy bien. Es solo que añadimos un paso más. Con 8 min a 180 •c es más que suficiente

[@Natamahe30]

@@PostresSaludables mil gracias bella!!!

[@stellapalomares9602]

Hola por q otro producto puedo remplazar la mantequilla de maní ? Me encanta tu canal

[@PostresSaludables]

hola! aceite de coco, mantequilla de vaca u otro tipo de grasa saludable con consistencia cremosa que tengas en casa.

[@ceciliamontenegro5374]

Hola Reina te sigo desde Argentina, me encanta todo lo que haces me cambiaste la vidaaaa besos y abrazos a la distancia cuídate buenas vibras para vos😘

[@PostresSaludables]

🙏🏻♥️ Hermosa, que Alegría leerte y saber que te he podido ayudar. Un abrazo muy grande y gracias por estar aquí

[@ceciliamontenegro5374]

@@PostresSaludables gracias por contestar eres una buena mujer🥰

[@yovanaarias31]

Querida Auxy porfavor para manipular cualquier alimento debemos evitar el uso de joyas o adornos que puedan estar en contacto con los alimentos, eso es una norma básica, por lo demás esta súper la receta 😋😋😋

[@PostresSaludables]

Gracias por el dato, es información que manejo. Sin embargo todas las receta que hago en mi canal son para mí. No las vendo, ni las comparto con nadie más. Si hago un trabajo para terceros, pongo en práctica todas las medidas preventivas que correspondan.

[@melissakostzycki5514]

Es por su anillo de boda? Ay Porfavor!! Buscan hasta el minimo detalle para criticar o hacerse a los sabelotodos, mira la receta nada mas y listo

[@enedelialopez7163]

♥♥♥😋😋😋

[@jocelynaravena4236]

Auxy! Que buena receta para llevar de colación mmm deli.. 🥰 gracias bonita! 🌹

[@iracarrero1290]

😝😝😝😝

[@lauraangelicavallejosibane6103]

Hola,muy ricos esos Snack, una pregunta: en ves de mantequilla de maní que otra cosa puede ser?muchas gracias.

[@cesiarojas240]

😋😋😋

[@user-hk5yj5fr1r]

Esas no se cocen??

[@jacqueline928]

¿Pero la avena cruda sabe bien? Pensé que lo hacías al horno o al microondas.se ven muy ricas, habrá que probar cómo sabe la avena cruda.

[@papas30an]

Hola Auxy❗😊 Me encantó tu receta 😍 fíjate que la manzana casi no es de mi agrado, pero en la forma que la preparas, definitivamente se ve muy apetecible 🤤😋 Intentaré hacerla así para el lunch de mañana 😉 Mil gracias por compartir ❗ Un fuerte abrazo desde México, y desde luego muchos besos dulces a tu bebecito 😘😘😘

[@PostresSaludables]

Siii, bella! Intenta esta receta, el sabor de la manzana es casi imperceptible. Un abrazo muy fuerte

[@MacaBooks]

Puedo reemplazar la mantequilla de Mani??? Y con que??

[@TheGuis17]

Pero la avena se quedo sin cocinar. Es recomendable para niños de 2 años??

[@miyakael4998]

Muy ricas tua recetas, sólo tengo una pregunta si en vez de usar mantequilla que mas podria usa

[@analiatejeda615]

Hola!!! Que cantidad de stevia o azúcar mascabo o dátiles lleva por esa cantidad?

[@isabelpaez727]

Hola de chile si no puedo comer pasta de maní le puedo poner otra cosa.. Gracias

[@betsabesolis8385]

Se ve delicioso, lo tengo que hacer 😋😍 gracias por la receta ✨

[@PostresSaludables]

🍎💓 Siiii, pruébalas!! Te van a encantar

[@ritaorozco9316]

Tiempo sin saber de ti!!, cómo está el bebe? Un abrazo!,

[@veronicanunez3753]

Holaa Auxy. Riquísimo .muchas gracias mi linda.❤🤗

[@PostresSaludables]

🍎🌸 Gracias a ti mi Vero por acompañarme siempre. Eres un sol ☀️

[@veronicanunez3753]

Hermosaa gracias a vos por tanto. 🤗❤😊😗😗

[@virginialopez590]

Lo pienso hacer en cuanto pueda!!! Que buena pinta!!!! Ha harina de avena y la de almendra la he intentado hacer pero me queda muy gruesa...🥲

[@kookie3687]

Si no tengo mantequilla de maní no pasa nada o es necesario la mantequilla de maní?

[@elmundodegrace9028]

Yo lo hize con marmelade de dàtiles y frutos secos

[@candyrodriguez8954]

Que fácil y rápido 😛😛😛 lo haré próximamente

[@buglink2063]

Hola..😁😁😁comida sana y apetitosa... gracias 🙂🙂🙂😄

[@marcelaacosta9539]

Que ricooo se ven economico y facil para un diabetico pienzo que si podemos comer gracias auxy

[@nancyavila8575]

Vaya cosa fácil y ricassssss.k haríamos sin ti Auxi !!!!!👏👏👏💗

[@dulcepv72]

Que buena!! Yo las voy a bañar en chocolate, como no podía ser.

[@pedrochanaday9097]

hay algun grupo de whatsapp donde hablen de estas cosas?

[@damarisgutierrez4172]

Auxy que alegría ver videos nuevos de recetas! Cuéntanos en tu otro canal como te va en tu etapa de mamá, si tu bebé ya duerme toda la noche, me encantaría saber como les va a ti y a tu esposo 😊

[@jennyanevmontoya331]

hice tu receta y estan super deiciosas, me ha fascinado su sabor, la textura y lo mejor saludables, sin azucar...Gracias por compratir

[@sarahidalgo6026]

Las he hecho muchas veces y son deliciosas les pongo canela porque me encanta

[@sukychavez1469]

Lo preparare próximamente, me encantó la receta, gracias Auxy saludos y bendiciones.

[@PostresSaludables]

🍎😋 Suki, Que lindo nombre! Gracias y espero que te gusten

[@YuziiRocks]

Muy buena receta!! Una duda. Cuántas equivalen a una porción ? Saludos

[@doryalvarez8524]

Wauuuuu deliciosa y muy nutritivas grx

[@argychel8062]

Hola...como sustituyo la avena?

[@barbaracristalmendezjimene7638]

A ti y a mi nos fascinan las manzanas así que una vez más me deleito con esta recetita mmmmm riquísima…!!!

[@jazminjazmin1694]

AAA ahorita acabo de prepararlas y me encantan. Tienen un delicioso sabor

[@eurimarguere930]

Lo hice y es realmente delicioso... Muchas Graciaaas!!

[@milamq]

Wow! 😲que maravilla, fáciles y riquisimas 😋

[@anagutierrez2161]

Hola Auxy, delicioso y saludable como todo lo que preparas. Cariñitos para ti, tu hijito y esposo, desde USA ❤

[@yanethmontenegro1266]

Eres una genio mujer 🌹🌹🌹 felicidades gracias

[@margaritagonzalez9583]

Auxy no se hornean?