Рет қаралды 118
#danceworkout #homeworkout #sallywalker #cardio
_________________________________________________________________
B L O G (fitness/dance): dance-crib.ru
I N S T A G R A M: @katya_breeze
_________________________________________________________________
Данная тренировка - огненный удар по всему телу. Любите тренировки в формате кикбоксинга? Присоединяйтесь и прямо сейчас попробуйте её.
Не забудьте разогреть своё тело!
Надеюсь, тренировка понравится вам!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте пальчик вверх и не забудьте нажать на колокольчик!
Мне будет очень приятно!
ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ!
Настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед началом любой физической тренировки.
Вы должны быть в хорошей физической форме. При возможном возникновении резких болей, коликов, сильной отдышки, головокружении, перепадов давления прекратите тренировку.
Ни в коем случае не тренируйтесь, если вы себя плохо чувствуете! Будьте внимательны к себе! Красивое тело - это здоровое тело!
РЕКОМЕНДУЮ!
Выбирайте тренировки исходя из своей физической подготовки. Во время тренировки вы всегда можете уменьшить темп, а так же заменить то или иной упражнение на более простое.
МУЗЫКА ИЗ ЭТОГО ВИДЕО:
SINGER: Iggy Azalea
SONG: SALLY WALKER
Billie Eilish - BAD GUY | Dance Workout | ZUMBA | • Billie Eilish - BAD GU...
Shawn Mendes&Camila Cabello - SENORITA
• Shawn Mendes&Camila Ca...
Супер упражнения на внутреннюю поверхность бедра
• Супер упражнения на ВН...
Упражнения на трицепс |РУКИ ГОРЯТ!!!
• УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ...
Ariana Grande - 7 RINGS
• Ariana Grande - 7 RING...
Jennifer Lopez - MEDICINE
• Jennifer Lopez - MEDIC...
Lil Nas X & Billy Ray Cyrus - OLD TOWN ROAD
• Lil Nas X & Billy Ray ...
Taylor Swift - YOU NEED TO CALM DOWN
• Taylor Swift - YOU NEE...